Berpuasa tiga bulan berturut-turut sejak muda, rahsia warga emas kekal sihat sehingga ke hari ini.
Ternyata amalan berpuasa mereka sejak muda membuatkan dua beradik warga emas ini kekal sihat, alhamdulillah.
Berpuasa Tiga Bulan Berturut Sejak Muda
Dua beradik wanita warga emas yang berasal daripada Machang, Kelantan ini mendedahkan berpuasa selama tiga bulan berturut-turut sebelum kedatangan Ramadan menjadi amalan mereka untuk kekal sihat biarpun berusia lebih satu abad.
Munah Yunus, 115, dan adiknya, Pah, 111, yang sudah kematian pasangan masing-masing kini masih sihat tubuh badan, namun terpaksa mengengsot untuk bergerak selepas terjatuh kira-kira 10 tahun lalu.
Menurut Pah, dia dan kakaknya mengamalkan puasa sunat pada bulan Rejab dan Syaaban mengikut kalendar hijrah sebelum menyambung ibadah wajib itu pada Ramadan setiap tahun.
Katanya, amalan itu dilakukan sejak mereka muda lagi dan diteruskan meskipun sudah bergelar warga emas.
Rahsia Warga Emas Kekal Sihat
“Selain berpuasa selama tiga bulan berturut-turut, kami berdua juga mengamalkan puasa sunat pada hari Isnin dan Khamis setiap minggu pada bulan-bulan lain.
“Sejak kebelakangan ini, disebabkan faktor kesihatan dan lanjut usia, kakak saya sudah tidak mampu lagi untuk berpuasa selama tiga bulan. Dia hanya puasa penuh hanya pada bulan Ramadan kerana mudah keletihan,” ujar Pah yang memiliki lima anak, 18 cucu dan 36 cicit.
Jaga Solat
Bercerita lanjut, Pah memberitahu, selain berpuasa sunat, dia dan kakaknya tidak meninggalkan ibadah wajib lain termasuk solat lima waktu meskipun terpaksa melakukannya dengan cara duduk.
Mengikut kad pengenalan yang dikeluarkan Jabatan Pendaftaran Negara, Pah berusia 97 tahun, manakala kakaknya pula berusia 101 tahun.
Walau pun bagaimanapun, usia dua beradik itu dipercayai sudah melebihi 100 tahun berdasarkan kepada simbol * pada hujung nombor dokumen tersebut.
Pah mempunyai penyakit darah tinggi dan parkinson, manakala kakak pula tidak menghidap sebarang penyakit kronik.
Ads
Biarpun sudah lanjut usia, Pah dan kakaknya telah menerima suntikan vaksin Covid-19 di Pusat Pemberian Vaksin Maahad Tahfiz Al-Quran Wal Qiraat, Pulai Chondong di sini pada awal Ogos lalu sebagai ikhtiar mereka untuk menjaga kesihatan masing-masing di musim pandemik Covid-19 ini.
Sementara itu, anak ketiga Pah, Mohd. Ramli Ismail, 63, berkata, selain berpuasa, ibunya juga sangat mengambil berat berkaitan pemakanannya dan hanya makan hidangan sihat seperti ulam-ulaman.
“Saya bersyukur kerana ibu dan ibu saudara (Munah) dikurniakan kesihatan yang baik.
“Dalam usia yang sudah melebihi satu abad, mereka diberi peluang untuk melihat cucu-cucu dan cicit-cicit membesar di depan mata,” katanya.
Mingguan Wanita : Ternyata selain menjaga pemakanan, amalan berpuasa dan menjaga solat menjadi rahsia panjang umur dua beradik warga emas ini. Amalan warga emas ini memang patut dicontohi.
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Ads
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
“Tanggal 31 bulan lapan, lima puluh tujuh”, tarikh keramat negara tercinta kita mencapai kemerdekaan bebas daripada cengkaman penjajah. Tahun ini juga genap 65 tahun, ulang tahun negara kita bebas merdeka.
Menyebut mengenai kemerdekaan.. pastinya memberi makna mendalam dalam pelbagai perkara. Melihat pencapaian hebat wira-wira negara mahupun ikon wanita-wanita berjaya dalam bidang masing-masing dengan mengharumkan nama negara, membuatkan kita tersenyum bangga dan secara tak langsung menjadikan mereka sumber inspirasi.
Jika berjaya dapat menjadi seperti mereka itu memang terbaik. Namun paling penting kejayaan kecil juga boleh dapat dicapai dengan menjadi seorang wanita yang ‘bebas’ merdeka bermula dari rumah sendiri. ‘Merdekakanlah’ diri kita sebagai wanita, isteri dan seorang mak.
Merdeka Dalam Erti Kata ‘Bebas’
Merdeka dalam erti kata ‘bebas’ ada pendapatan, simpanan dan ‘pegang’ duit sendiri. Tak kiralah bekerja tetap atau sekadar sambilan berniaga kecil-kecilan di rumah. Kepuasan dapat dirasai dan rasa ‘bebas’ bila mana kita dapat membeli apa sahaja yang kita sukai, memiliki simpanan mahupun beri duit pada mak ayah dengan duit sendiri, tanpa perlu hanya bergantung harap pada duit suami.
Merdeka dalam erti kata ‘bebas’ berdikari. Ambil tahu, belajar dan mampu uruskan pelbagai perkara seorang diri. Boleh memandu ke sana sini tanpa perlu menunggu suami, menghantar dan mengambil nanti. Bukan kata tak perlukan suami, sekurang-kurangnya bila ditakdir suami tiada lagi, kita tak ‘patah kaki’ uruskan kehidupan dan anak-anak seorang diri.
Merdeka dalam erti kata ‘bebas’ membentuk acuan yang terbaik untuk anak-anak dan keluarga. Tidak lagi terlalu bergantung dan hanya ‘menurut’ pada cara lama didikan anak-anak zaman dahulu. Tradisi ‘merajakan’ anak lelaki pada masa yang sama ‘menghambakan’ anak perempuan sendiri.
Sebaliknya, peranan mak-mak zaman kini mampu mengubah perkara ini menjadi lebih baik.Menjadikan anak-anak lelaki lebih bertanggungjawab pada anak dan isteri setelah berkahwin nanti. Malah membentuk anak-anak perempuan agar lebih berdikari, berani mengejar impian, mencapai cita-cita sendiri dan tidak hanya menyerahkan ‘untung nasib’ ditangan suami.
Kupasan erti kemerdekaan membawa maksud yang luas. Paling penting tanya pada diri kita apa sumbangan dan pencapaian kita pada negara tercinta. Jika masih belum mampu untuk mencapai sumbangan yang besar, memadai mulakan kejayaan yang kecil bermula dari rumah sendiri.
Jangan tak tahu, rupanya dating suami isteri ini amat penting dalam rumah tangga. Ini pun salah satu cara nak buat hati pasangan sentiasa bahagia dan tenang.
Diam tak diam, dah 11 tahun pasangan selebriti, pengarah dan pelakon terkenal Fauzi Nawawi, 45 dan Lisdawati, 40 mendirikan rumah tangga.
Fauzi dikurniakan 8 orang cahayamata, yang mana empat daripadanya adalah dari perkahwinannya yang terdahulu.
Sebelas tahun bukanlah satu masa yang singkat bagi sebuah perkahwinan, malah itulah tempoh matang untuk perkahwinan yang dibina.
Lesen Cinta Perlu Perbaharui Selalu
Biar masa terus berjalan, Fauzi atau nama sebenarnya, Mohd Fauzi Bin Mohd Nawawi mengakui perlunya keluar berdua-duaan dengan isteri, Lisdawati atau nama sebenarnya, Nisdawati Binti Nazaruddin.
Akuinya, “Sekali sekala dating rasa macam mula bercinta. Lesen cinta perlu selalui perbaharui untuk kekal sweet.”
Memang tak dinafikan dating berdua suami isteri, walau baru atau sudah lama berkahwin masa itu tetap perlu dilakukan.
Sebab dating bukan saja nampak sweet, malah masa inilah mak ayah boleh mengimbas memori indah berdua dan memenuhi keperluan emosi masing-masing.
Nampak simple kan dating tu, tapi kesannya hebat dalam memperkuatkan rasa cinta.
Tulang Belakang Kejayaan Ku – Fauzi Nawawi
Kesabaran seorang wanita selembut dan setegas Lisdawati bukan saja menawan hati suami, malah anak-anak tirinya cukup rapat dengannya.
Dan Fauzi amat berterima kasih dengannya. “Selain daripada ibu yang melahirkan aku, dia adalah orang yang bertanggungjawab meletakkan aku di tempat yang selesa.”
“Jatuh bangunku sentiasa bersamanya, menjadi tulang belakang kejayaanku.” Luah pelakon Pembantu Lelaki Terbaik Drama anugerah 2018 sempena meraikan hari lahir isteri lewat Disember lalu.
“Semoga Allah memberi berkah dan rahmatNya sepanjang hidupmu. I LOVE U so much. Till jannah, doakan yang terbaik untuk kami, insyaAllah,” doa Fauzi.
Kira-kira 100 jemaah Masjid Sultan Yussuf Rapat Setia menunaikan solat jenazah ghaib selepas sembahyang zuhur hari ini untuk Allahyarham Megat Ashman Aqif Megat Irman Jefni, pelajar Malaysia yang terkorban dalam nahas jalan raya di Tasik Tekapo, New Zealand Sabtu lepas.
Solat Jenazah Ghaib Untuk Megat Ashman
Solat itu diimamkan oleh Imam Masjid Sultan Yussuf, Muhammad Shamsuddin dan turut dihadiri datuk Allahyarham, Megat Khashusaini Megat Abd Rahman, 85, dan ahli keluarga yang lain.
Megat Khashusaini ketika ditemui berkata, pihaknya bersyukur Allahyarham cucunya selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam di Bromley, Christchurch kira-kira 9 pagi tadi waktu tempatan.
Megat Khashusaini (kanan) dan Nor Hanita Meor Mohd Nor, 62, datuk dan nenek Megat Ashman Aqif, pelajar Malaysia yang terkorban dalam kemalangan jalan raya di Tasik Tekapo, New Zealand menunjukkan potret keluarga ketika ditemui di kediaman mereka di Gunung Rapat pada Ahad. Foto Bernama
“Syukur, alhamdulillah urusan pengebumian jenazah Allahyarham cucu saya telah selamat dan selesai semuanya kira-kira 9 pagi tadi waktu New Zealand.
Disempurnakan 100 Jemaah Masjid Sultan Yussuf Rapat Setia, Ipoh
“Terima kasih kepada semua yang mendoakan dan yang mengutus ucapan takziah.
“Semoga roh cucu saya dicucuri rahmat oleh ALLAH SWT,” katanya.
Megat Khashusaini berkata, beliau sekeluarga reda dengan keputusan jenazah cucunya dikebumikan di New Zealand.
“Saya reda dia dikebumikan di sana walaupun sebelum ini bapanya berhasrat untuk membawa pulang jenazah anaknya untuk dikebumikan di Perak.
“Semoga roh cucu saya dan juga seorang lagi yang turut terkorban dicucuri rahmat dan ditempatkan dalam kalangan orang yang beriman dan beramal soleh,” katanya.
Dalam kejadian Sabtu lepas, selain Megat Ashman Aqif, seorang lagi pelajar Malaysia, Wan Nur Adlina Alisa dari University of Canterbury turut terkorban dalam kemalangan yang berlaku pada 1.45 tengah hari waktu tempatan.
Tiga lagi pelajar cedera dalam nahas sama iaitu Nur Firas Wafiyyah dan Lya Issable Anak Walton dari universiti sama serta Muhamad Faris Mohd Fairusham dari Victoria University of Wellington.
Ibu kepada mangsa tragedi pembunuhan pelajar Bandar Utama mendedahkan anaknya ditikam lebih 200 kali. Beliau menafikan dakwaan palsu dan menyeru agar kejadian tragis ini tidak berulang di sekolah lain.