Di sebalik kelahiran anak bongsu pelakon, Abby Abadi dan suaminya, Jai Ezzany yang digelar Baby Danial ini, rupanya ibu ini melalui detik cemas bertarung nyawa antara hidup dan mati.

Berdebar baca luahan hati Abby dalam instagramnya ini. Sebak sama pun iya. Katanya ini baru permulaan cerita, cuma yang buat jadi alert tu dalam kes Abby, alami bacaan darah tinggi yang tinggi semasa hamil, merisikokan nyawa bayi dan ibu.

Abby, Emergency Caeser & Baby D
(Part 1 )

Cerita throwback waktu melahirkan Baby Danial

Baby tepat-tepat 24 minggu.
Terpaksa keluarkan… sebab pagi Jumaat 27/9 – 2 kul 9 am, saya tumpah darah (video ni hilang kepala sebab nampak tangan kita. Baju hospital pendek)

Ikutkan hari Khamis & berterusan sampai malam Jumaat tu saya minta balik sebab dah 4 malam di ward. Saya sangat tertekan. Tidur wad luar berhari-hari dah buat saya takut (Saya ni pengecut sebenarnya takleh tidur camtu sebab tu mengelak masuk hospital)

1st time masuk hospital kerajaan. Bila masuk rupanya payah nak keluar. Dorang punya jaga pergh!

Kebetulan juga saya baru kenal Dr Yusrina.. bacaan BP pulak huru hara… memang payah betul beliau nak lepaskan saya.

Bayangkan malam ke-5, saya tidur wad biasa, berenam masa tu. Separuh nyawa dah.. saya rasa sebab terpaksa bertahan tidur tepi bilik air. Siang OK tidur sebab senang nak gi bilik air, bila malam..

Masuk Hari Kelima, Tangan Dah Bengkak Kena Cucuk

Tangan saya masuk hari ke-5 tu pun bengkak-bengkak dah dua-dua sebab tak tahan sakit kena pam (sebab nak dapatkan bacaan BP) setiap 15 minit. Pastu bila ok, setiap 30 minit. Sudahnya kembung bengkak. Bukan tangan je bengkak, hatipun dah bengkek masa tu sampai takleh nak dapat bacaan dah malam Jumaat sebelum tumpah darah tu.

Tak lena tidur saya malam tu. Tapi tertidur juga. Subuh terbangun. Solat. Pastu tertidur balik. Tiba-tiba pukul 9 am Doc datang untuk cek, nurse minta urine. Saya pergi toilet, nak tadah urine sekali ada darah darah melimpah. Aduh.. terasa-rasa macam Baby dah takde.

Saya bagitau Doc yang bertugas waktu tu.. sekali dengan Dr Yusrina ada juga pagi tu. Tengah sibuk-sibuk dorang cek, saya sempat whatsapp suami. Bagitau tumpah darah, suruh suami @jaiezzany datang sebab tiba-tiba doc kata kena terus operate.

Dibedah Secara Mengejut, Uri Dah Terpisah Dari Bayi

Terus saya dibawa turun ke bilik operation. Tak tunggu-tunggu dah sebab uri dah terpisah dari baby Doc kata. Sampai bawah suami tak sampai lagi sebab saya tahu jalan jem pagi tu. Saya dah lama tak nangisss, terrrnangisss sedihhhh.

Macam-macam ada dalam kepala. Paling worst, saya takut saya padam terus sebab doc ada bagitau salah satu risiko bacaan darah tinggi kalau tinggi sangat adalah kalau baby tak meninggal, maknya yang meninggal.

Sempat whatsapp pesan pada suami mcam-macam, suami nangis-nangis dah. Jam 10.15/10.30 am camtu operation bermula.. 10.45 am keluar Baby dah. Saya pukul 1 pm baru dibawa naik ke wad 6B. #bersambung

MW : Bahagia tengok cara Abby Abadi menyantuni dan menghargai petugas hospital di wad 6B yang mengendalikan urusannya melahirkan bayi pramatangnya, Baby Danial. Dan semoga Baby Danial terus sihat membesar. Sama-sama kita nantikan sambungan kisah Abby Abadi dan kelahiran Baby Danial ini ya.

Sumber/Foto : Abby Abadi

Fizo Omar tamat zaman duda, tahniah! Sah bergelar suami gadis cantik Fazeera Nazri Azrai.

Sejak malam tadi, berlegar persoalan adakah benar pelakon yang juga bergelar duda Fizo Omar telah mendirikan rumahtangga sekali lagi apabila dirinya memuat naik sekeping gambar berbusana baju Melayu rona putih.

Menerusi hantaran tersebut pemilik nama sebenar Wan Hafizol Wan Omar, 36 atau Fizo Omar turut bersama anaknya, Wan Maryam yang kini berusia empat tahun.

“Ok Abe Joe (panggilannya) keluar group ‘terpakai’ dulu,” tulisnya sambil memetik tiga nama kenalan artis iaitu Nazim Othman, Sharnaaz Ahmad dan Azlee Khairi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by fizoomar (@fizoomar)

Fizo Omar Tamat Zaman Duda

Seperti mana yang dipetik menerusi Kosmo! Online, Pengurus Fizo yang bernama Mimi telah mengesahkan pelakon itu sudah sah bergelar suami kepada Fazeera Nazri Azrai dalam satu majlis akad nikah yang dijalankan secara tertutup sekitar pukul 10 pagi, semalam.

Fizo dan gadis kelahiran Kuching, Sarawak telah melangsungkan majlis pernikahan mereka di Bidaidari Resort, Janda Baik, Pahang dan hanya dihadiri keluarga terdekat.

“Benar, Fizo telah selamat diijab kabulkan dengan gadis pilihannya sekitar pukul 10 pagi semalam dan hanya dihadiri keluarga terdekat kedua-dua belah pihak.

“Dalam majlis tersebut, Fizo telah menyerahkan sebentuk cincin kepada Fazeera” kata Mimi.

Baca Disini Juga : 

‘Mak Saya Tak Campur Tangan’ Fizo Omar Jawab Isu Anak Emak, Mentua Menantu Serumah

Gigihnya Zaman Belajar, Fizo Omar Berniaga Sebab Nak Tampung Bayar Kancil Turbo RM180 Sebulan!   

Sejuk Perut Ibu Mengandung, Fizo Omar Hadiahkan Ibu Basikal Elektrik Mudah Ke Surau

Buat Pengumum Kepada Media Dalam Masa Terdekat

Menurut Mimi lagi, majlis resepsi berkemungkinan akan diadakan kemudian dan Fizo bakal membuat satu pengumuman kepada media dalam masa terdekat.

Untuk makluman Fizo sebelum ini pernah mendirikan rumah tangga dengan ahli perniagaan, Mawar Karim pada November 2013 dan dikurniakan anak perempuan, Wan Maryam yang kini berusia empat tahun. Namun jodoh mereka tidak panjang dan berpisah pada Julai 2019.

Mingguan Wanita : Tahniah diucapkan buat Fizo dan isteri. Semoga pernikahan mereka berkekalan hingga ke jannah!

Sumber : Kosmo! Online

Sumber Foto : Instagram Fizo Omar & Instagram Grandamarahalls

Ada sesetengah orang gigih diet garam dan tolak makanan yang jenis masin berlebihan sebab nak jaga kesihatan tetapi tahukah anda sebenarnya ada cara yang betul untuk ambil makanan yang jenis bergaram.

Sebelum bertindak dan teruskan amalan harian anda, jemput semak perkongsian Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini.

Untuk jaga tekanan darah, kena lakukan pelbagai cara. Bersenam, jaga makan, jaga stress level, kahwin cepat bagi yang dah wajib kahwin.

OK, kita concentrate pada JAGA MAKAN dulu.

Jaga makan ni, senang cerita mesti korang selalu dengar doktor nasihatkan “kurang kan lah makan garam, makan daging merah”. Betul nasihat ni. Tapi tahukah anda, sebenarnya garam yg kita campur dalam masakan & garam yg terkandung dalam sumber semulajadi macam daging tu, hanya menyumbang kepada 25% sahaja sumber garam harian kita?

Lagi 75% garam ni, datang dari makanan yang di proses. Makanan ready-made. Tapi ramai antara kita tak sedar, sebab bila kita cakap garam, otak mesti automatik kaitkan dengan rasa masin, betul?Sedangkan makanan di proses ni rasanya manis, lemak berkrim, ataupun langsung takda rasa masin.

Bila kita sebut GARAM, makna nya ia merujuk kepada Sodium Chloride. Berat garam ni sebenarnya, 40% terdiri dari Sodium, lagi 60% ialah Chloride. Yang beri kesan pada kesihatan ( naik kan risiko Hypertension) ialah Sodium. Label nya dalam ilmu kimia ialah Na. Jadi, bila tengok label makanan, check lah perkataan Sodium, atau Na. Kalau makanan Malaysia, ada yg ditulis Natrium.

Berapa banyak Sodium yg perlu kita ambil?

Jawapannya antara 1500mg ke 2400mg sahaja, dalam sehari.

Terlalu kurang pun tak boleh, sebab Sodium ni ada fungsi nya. Ber wasatiah lah.
Secara average nya, 2400mg Sodium tu bersamaan dengan 6 gram garam.

Bagi kanak kanak, terutamanya baby, lagi lah perlu kurang kan sodium intake. Baby bawah setahun tak boleh ambil lebih dari 1gram GARAM dalam sehari. Kat bawah ni cadangan berapa banyak sodium yg dibenarkan utk kanak kanak:

1 to 3 years – 2g of salt a day (0.8g sodium)
4 to 6 years – 3g of salt a day (1.2g sodium)
7 to 10 years – 5g of salt a day (2g sodium)
11 years and over – 6g of salt a day (2.4g sodium)
OK, jom tengok makanan proses yg ada garam ( sodium).

Belajar tengok label.

Roti, biskut yg manis tu…pun ada garam.
Segala makanan dalam tin, dalam kotak…ada garam.
Hatta susu pekat manis yg rasa manis tu pun, ada garam ( kita belum cerita pasal GULA nya).

Tengok lah gambar-gambar yang aku attached dalam post ini.

Yang ini dari blog Susu Sejat. Dia bandingkan kandungan serat utk dua jenis roti Gardenia.Roti ” hijau” yg high fibre memang bagus utk diabetic,low GI.
Perhatikan kandungan NATRIUM nya,lebih kurang sama antara kedua jenis roti ni.

Kicap..of coz la ada sodium…hahaha…Tu dia setiap hidangan = 690mg.

Sos tomato yang manismasam…..pun ada sodium( garam)…

mayonis yang manis lemak….per srving ada 90mg Sodium

Bukti biskut Jacob yang kita tak rasa masin tu, ada sodium. Tu sebab dia ada jual packaging yang “Low Sodium” ni.

53mg Sodium dalam per serving susu ni tau….

Point utamanya, nak jaga kesihatan:

* EAT REAL FOODS

Tu sebab dalam post awal utk hari ni, aku bagitau aku ban segala jus jus kesihatan.

Abis tu, semua makanan yg kita beli kat Giant, Tesco tu semua ada Sodium…camana? Tak kan tak leh makan roti, takleh makan biskut….takleh makan sos…?

Jawapannya, boleh.

Makan lah. Hidup kena di nikmati.

Cuma kena in moderation. Wasatiah.

Dan kena pandai pilih….maksudnya antara 2 brand sos contohnya, pilih yg paling sihat ( less sugar, less sodium, less saturated fat…contohnya)
Dan pastikan jangan lupa amal kan gaya hidup yg menyeluruh sihat.

Bersenam kerap, makan sikit( low carb) tapi kerap, elak makan produk entah apa apa.