Setiap wanita sebenarnya mempunyai daya tarikan yang tersendiri. Malah ada yang selepas berkahwin terus lupa untuk memikirkan diri sendiri kerana terlalu kusyuk memberi tumpuan terhadap suami dan anak-anak.
Kebahagiaan diri sendiri adalah sangat penting sebelum seseorang wanita itu membahagiakan orang lain.
Wahai Wanita Cintai & Hargailah Dirimu
Menerusi perkongsian di laman Facebook Puan Dzuriasikim Dzulkefli mahu kaum wanita mencintai dan menghargai diri mereka.
Malah wanita yang bergelar ibu kepada lima orang anak ini juga tidak lokek ilmu dan berkongsi 13 cara untuk seseorang wanita itu mempelajari Tentang ‘Self Love’.
Semoga perkongsian ini akan memberi manfaat kepada wanita-wanita diluar sana.
1. Usah bandingkan diri kita dengan orang lain…
Kadang membandingkan diri dengan orang lain itu menjadi suatu kebiasaan. Tetapi ianya boleh membahayakan jika berlebihan. Sebenarnya, tidak perlu bandingkan kita dengan sesiapa pun di dunia kerana hanya ada satu “kita” di bumi ini. There’s only one you! Fokus pada diri dan perjalanan hidup kita. Anda akan berasa lebih nyaman dan bebas.
.
2. Usah bimbang dengan pandangan dan cakap orang.
Dalam kata lain, usah selalu cuba untuk memenuhi atau mengikut kata-kata orang dan apa yang orang lain mahukan dari anda. Kita tidak akan mampu untuk selalu membahagiakan orang lain. Ianya akan menjadi penghalang dalam hidup serta sering membuatkan diri kita tidak bahagia.
3. Maafkan diri kita atas kesilapan silam.
Sejak dari kecil kita sering mendengar perkataan “tidak ada manusia yang sempurna”, “semua orang akan membuat kesilapan…”. Tetapi, semakin kita berusia… semakin kita berasa takut untuk melakukan kesilapan. Waktu kecil kita banyak membuat perkara yang salah tanpa perlu bimbang. Berlari tanpa rasa takut untuk jatuh. Bertanya tanpa rasa takut dimarahi. Ketawa dan senyum sentiasa dari hati. Ingat lagi? Buangkan rasa takut. Terus melangkah dan belajar dari kesilapan. Makin banyak kecewa dengan manusia, makin kita kenal dengan orang contohnya. Apa sahaja pelajaran yang kita kutip dari kesilapan adalah sangat berharga! Jadi semakin tabah, kuat, cekal, redha, ikhlas dan baik.
4. Oh nilai diri anda bukan pada paras rupa atau saiz badan mahupun warna kulit. Anda semua cantik!
Buang apa sahaja rasa rendah diri dalam hati. Anda berharga kerana anda adalah anda. Bukan kerana badan anda… begitu! Pakai apa sahaja pakaian yang kita mampu miliki. Usah berasa rendah diri hanya kerana tidak dapat membeli pakaian mahal. Pakai pakaian yang buat anda rasa selesa, cantik, yakin dan bahagia ok…
.
5. Usah takut untuk kehilangan kawan “toxic”…
Tidak semua orang punya rasa bertanggungjawab atas apa yang mereka luahkan atau lakukan. Kadang ada orang yang suka melemparkan kata-kata yang menyakitkan tanpa memikirkan perasaan anda. Merendahkan kebolehan anda. Mentertawakan anda. Menganggap kata-kata yang tidak baik itu sebagai gurauan.
Memperlekehkan usaha anda. Jika anda mempunyai rakan begini, usah teragak-agak untuk menjauhkan diri dari mereka. Ianya mungkin sukar dan menyakitkan, terapi sangat perlu dan berharga jika untuk anda kekal berada dalam vibes yang bahagia dan positif. Ingat, selalu jaga energi diri agar tidak sering disakiti.
.
6. “Proses” ketakutan diri.
Rasa ngeri atau takut akan sesuatu perkara adalah kebiasaan. Usah ketepikan perasaan begini. Tetapi cubalah belajar untuk memahaminya. Ianya seperti suatu latihan yang sangat sihat dan sangat membantu minda. Belajar untuk faham mengapa anda berasa takut untuk berada di tempat tinggi, terjun ke lautan terbuka yang dalam, berdepan dengan orang, memanjat atau memegang ular! Apabila segala ketakutan ini dapat anda atasi, ianya akan menjadikan anda seorang yang lebih yakin dan ceria.
.
7. Percaya dengan diri sendiri setiap kali mahu membuat keputusan.
Selalu kita berasa kurang yakin samada kita mampu untuk melakukan sesuatu perkara. Bolehkah aku hadiri temuduga? Adakah aku layak untuk berkawan dengan dia? Bolehkah aku hidup tanpa dia? Bolehkah aku berjaya seperti dia? Pada masa yang sama hati kita berasa sangat mahu untuk melakukan perkara yang kita tidak yakin bukan? Cuba untuk selalu ingatkan diri bahwa bisikan hati kita adalah benar. Dan perasaan kita sendiri lebih tahu apa yang kita mahu. Kita lebih tahu tentang kemahuan kita melebihi dari orang lain. Jadi, sendiri pilih untuk menjadi “penasihat” terbaik untuk diri sendiri…
Tukar rasa tidak yakin kepada:
Aku boleh mendekatinya.
Aku boleh tinggalkan dia.
Aku boleh hidup tanpanya.
Aku boleh berjaya.
8. Ambil setiap peluang yang ada dalam hidup atau ciptakan impian anda.
Bahagia adalah sesuatu yang bersifat infiniti yang boleh anda cipta. Sedangkan waktu adalah sesuatu yang akan pergi serta tidak boleh diulang lagi. Apabila kita beri masa untuk seseorang, kita tidak akan dapat ambil semula masa tersebut. Gunakan apa sahaja peluang yang ada dalam hidup dengan sebaik mungkin dan usah bertangguh untuk bahagia. Pernah tak anda dengar kata-kata begini…
“Kerja bertangguh tidak menjadi….”
.
9. Letakkan diri anda di tempat pertama!
Jangan berasa takut untuk melakukan ini. Wanita terutamanya adalah makhluk yang paling setia terutama kepada orang yang dicintai sehingga sanggup meletakkan diri mereka di tempat yang paling akhir dalam hati mereka sendiri. Asalkan orang yang mereka cintai itu jadi bahagia… Walaupun ada kalanya ianya baik untuk dilakukan tetapi usah jadikan ia sebagai suatu habit sehingga mengganggu mental dan emosi diri. Cari jalan untuk keluar dari segala bentuk tekanan diri. Samada anda perlu berbaring seharian di katil atau keluar dari kamar anda untuk terapi diri, luangkanlah dengan secukupnya untuk menjaga hati sendiri.
.
10. “Nikmati” pengalaman kesedihan dan bahagia sepenuhnya…
Izinkan diri untuk merasakan semua itu dalam hidup. Rasa sakit, kecewa, airmata, bahagia, penderitaan, pencapaian, pertemuan, perpisahan… segalanya.
Semuanya akan mematangkan kita dan menjadi kita lebih tahu tentang hidup serta lebih bersedia.
.
11. Jadi diri sendiri pada setiap masa…
Beranikan diri untuk menyuarakan pendapat anda dengan bijak. Tidak kira samada melalui percakapan atau tulisan. Bersuara dengan bijak bermaksud menyatakan pandangan tanpa menyindir atau berkias atau menulis tentang keburukan orang lain. Be a knowledgable person…
12. Lihat kebaikan dalam setiap perkara walaupun kecil.
Cuba dengan sebaik mungkin untuk melihat sekecil-kecil perkara yang indah dalam hidup pada setiap hari. Jika perlu, buat catatan tentang itu atau semat dalam minda. Bersyukur selalu. Rasa syukur itu sendiri akan membuat kita bahagia dan gembira dengan mudah.
.
13. Jadi baik kepada diri sendiri…
Dunia ini mungkin penuh dengan ujian dan dugaan serta cabaran hidup. Selalu berkata baik kepada diri dan bukan sabotaj diri. Raikan kejayaan diri biarpun kecil. Kita telah melalui terlalu banyak perkara dalam hidup dan sudah melalui usia yang sebegini pada hari ini.
Baca Disini Juga:
Wanita Terkejut, ‘Pengantin Perempuan’ Rupanya Anak Kandung Yang Hilang 20 Tahun Lalu!
Wanita Juga Boleh Berjaya, Ada Pendapatan Sendiri Walaupun Hanya Bekerja Dari Rumah!
Sumber/Sumber Foto: Facebook @Dzuriasikim Dzulkefli
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/
Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bujibu Chempel, ‘Anak Sulung’ Hairul Azreen & Hanis Zalikha Ini Dimanjakan & Dimewahkan Semenjak Kecil
Bagi yang mengikuti akaun instagram Bujibu Chempel,pasti terhibur dengan keletah bersahaja, aksi mencuit hati serta mimik muka ‘sombong’ kucing paling terkenal ni Malaysia ini. Kucing dari baka ‘British Short Hair’ berasal dari Russia ini, memiliki lebih 1.1 juta pengikut akaun serta merupakan ‘anak sulung’ bagi pasangan selebriti Hairul Azreen dan Hanis Zalikha.
Menurut Hanis yang telah membela Bujibu sejak tiga tahun lalu, kucing ini diperolehi daripada kawan baiknya Johan Eskandar yang juga merupakan pemilik studio Johan and His Cats.
Pasangan selebriti Hanis Zalikha dan Hairul Azreen ini pada awalnya tidak pernah menyangka tujuan membuka akaun Instagram untuk kucing kesayangan mereka itu mampu meraih perhatian ramai pengikut.Mereka memuat naik gambar-gambar kucing peliharaannya itu sebagai satu perkongsian memori kepada peminat kucing.
“Tak fikir langsung Bujibu akan diminati sehingga mencatatkan sejuta pengikut di Instagram. Masa awal-awal saya dan Hairul buka akaun laman sosial tu sekadar nak berkongsi sahaja.
“Saya memang tertarik dengan wajah Bujibu dan keletah dia tu buat kami sekeluarga rasa tenang dan gembira. Malah, tak dinafikan juga ramai yang tengok video Bujibu sebab nak kurangkan tekanan.
Menurut Hanis lagi, meskipun pada mulanya, Hairul agak fobia kerana pernah dicakar kucing sebelum ini, tetapi saat pertama kali dipertemukan dengan bujibu, Hairul rasa selesa dengan karakter Bujibu, dan terus bersetuju untuk memeliharanya.
Bujibu Sebahagian Ahli Keluarga
Bujibu sememangnya bertuah, apabila pasangan Hairul dan Hanis ini sangat menyayanginya dan menganggap sebagai sebahagian ahli keluarga. Malah hubungan mereka dengan kucing ini begitu rapat, Jika tidak, masakan Yusuf sering dipanggil ‘adik’ dan Bujibu dianggap sebagai ‘Abang’, memandangkan Bujibu terlebih dahulu memeriahkan keluarga ini sebelum lahirnya Yusuf.
“Saya dan Hairul memang sukakan kucing dan sangat sayangkan Bujibu. Waktu sebelum Yusuf Iskandar lahir lagi kami dah bela Bujibu dan mengganggapnya ‘abang’ kepada Yusuf. Dia dah jadi sebahagian daripada keluarga kami,”
Mewah & Manjakan Bujibu
Dalam pada itu, Hanis turut berkongsi penjagaan rapi dan keperluan harian yang diperuntukan oleh Bujibu yang seberat hampir enam kilogram itu.
“Saya memang mewahkan dan manjakan dia. Dari dulu kami berikan dia makanan yang terbaik seperti Fancy Feast. Kalau kami keluar bekerja, penghawa dingin akan sentiasa dibuka khas untuk Bujibu. Dia seekor kucing yang suka menonton televisyen sebab dia suka lihat benda bergerak.
“Malah, sebulan sekali kami akan bawa Bujibu ke salun penjagaan kucing.Jika kami bercuti, Bujibu turut dihantar ke hotel.Bujibu seekor kucing yang sangat mudah dijaga dan antara pengerat hubungan saya dan keluarga,”
Hadiah Bermakna Bujibu
Sempena Ulang tahun Kelahiran Ketiga pada 13 Februari, perlantikan sebagai duta kepada Purina, Fancy Feast jenama makanan haiwan peliharaan yang terkenal dan berkualiti merupakan hadiah bermakna buat Bujibu.
“Setiap tahun kami akan meraikan ulangtahun Bujibu.Tahun yang pertama, kedua disambut secara kecil-kecilan bersama keluarga dan tahun ketiga ini sangat istimewa kerana Bujibu raikannya bersama dengan ‘kawan-kawannya’ yang lain,kata Hanis ketika ditemui di Majlis Sambutan Hari Jadi Bujibu yang diadakan di pusat perlindungan haiwan Persatuan Pencegahan Penganiayaan Haiwan (SPCA).
Didalam posting instagram Hanis pula, turut ada menzahirkan rasa gembira atas penghormatan Bujibu sebagai duta Fancy Feast ini.Malah tersentuh hati melihat gelagat Yusuf yang penyayang terhadap kucing-kucing lain kerana’didikan’ Bujibu. Hanis juga bersyukur dan menganggap Yusuf dan Bujibu merupakan rahmat dalam keluarga kecil mereka.
“I am bursting with pride and joy. Hari ini Bujibu diberi penghormatan menjadi duta untuk produk ‘gourmet food’ kucing iaitu Fancy Feast. Bujibu sedari kecil memang dimewahkan dan dimanjakan, jadi birthday Bujibu yang ketiga, kami sekeluarga ingin berkongsi buat kucing-kucing di pusat perlindungan untuk merasa ‘gourmet food’ kegemaran Bujibu. Terima kasih Fancy Feast & SPCA kerana menjadikan majlis ini amat bermakna. Paling manis sekali, melihat Yusuf semangat sangat-sangat nak bagi kucing-kucing di pusat perlindungan tuh makan. Dia siap tolak-tolak mangkuk tuh ke arah kucing sambil kata “nah, nah”. Pastu sibuk nak tuang lagi banyak-banyak. I feel like Bujibu has taught you so much, Yusuf. He has taught you love & kindness. He has made you such a caring little man. To top it off, all these are being documented in #MyLittleHeroes #YusufBujibu (Astro Ria) for us to look back together one day. You two are such blessings for our little family.
Sumber/Foto: Instagram Hanis Zalikha, Yusuf Iskandar, Hairul Azreen & Bujibu Chempel
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sulung Baru 6 Tahun, Otak Macam Pendrive, Genius Bab Nombor
Ibu ini, Mira Nabila Wahiba berkongsi kelebihan anak sulungnya yang berusia enam tahun. Anak lelakinya itu memiliki minda yang hebat dalam bab-bab menghafal dan kiraan nombor.
Malah, kelebihan yang anak lelakinya miliki itu dikesan sejak usianya 3 tahun lagi. Waktu itu, dia sudah boleh membaca surat khabar malah menghafal surah-surah lazim.
Dan terkini, boleh mengingati hari pada tarikh yang ibunya sebutkan di kalendar dengan tepat. Dalam perkongsian ibunya ini turut disertakan dengan video ibunya membuat ujian hafalan pada anak lelakinya itu.
Assalamualaikum. Saja nak share. Anak sulung saya baru 6 tahun. Tapi otak dia macam pendrive. Orang cakap, dia gifted. Wallahualam. Sejak PKP 1 masa kes tinggi, saya keluarkan dia dari sekolah. Sampai sekarang dia belum sekolah lagi. Belajar kat rumah je. Tahun depan dah darjah 1.
Umur dia 3 tahun, dia dah boleh baca surat khabar and hafal surah-surah lazim. Masa dia 4 tahun, teacher dia cakap reading skills dia lebih advance dari budak 6 tahun. Dia suka maths, pandai congak. Macam calculator bergerak.
Hafal Nombor Plat Kereta Orang-orang Terdekat
Nombor plat kereta motor, ayah, atok, nenek, pakcik makcik, kawan-kawan mak ayah dia semua dia ingat. Alamat rumah, dengan nombor koordinat jalan kat signboard tu pun dia boleh ingat. PKP ni memang dah lama anak-anak tak keluar rumah.
Ada sekali tu dia cakap “Mummy, Jalan Parit Besar J202, Jalan tongkang pechah J13? Jalan Sungai Suloh tu kalau terus boleh tembus Minyak beku kan? Jalan Sungai Suloh tu J124.”
Saya ingat dia reka-reka nombor. Bila check kat google maps, memang itu lah nombor nya.
Baru-baru ni saya baru discover yang dia ada kebolehan menghafal hari & tarikh di kalendar. Mula-mula saja je test tanya tarikh hari jadi keluarga terdekat.
Dia tau, tarikh-tarikh harijadi kami semua jatuh pada hari apa. Ingatkan dia hafal sikit-sikit je. Sekali saya cuba tanya random, rupanya semua tarikh dia tau jatuh pada hari apa. Saya sendiri pun tak pasti macamana dia kira & hafal. Sebab tak pernah nampak dia menelek kalendar & hafal. Bila tanya dia macamana dia hafal, dia tak pandai nak explain.
Pastu dia pulak yang tanya saya, tarikh sekian-sekian hari apa? Rasa macam kena tampar. Terkial-kial check kat calendar.
Semoga anak-anak kita semua diterangkan hati supaya senang nak masuk ilmu & berjaya dunia akhirat. Amin.
Mingguan Wanita : Kagum tengok adik kebolehan adik menghafal.
Sumber/Foto : Mira Nabila Wahiba
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peringatan Untuk Wanita Hamil, Tolong Berbuka Kalau Tiba-Tiba Jadi 6 Perkara Ini! Serius Bahaya!
Aduhai, lesunya mak buyung. Puasa kali ni lain macam rasanya, badan cepat letih, tendangan anak dalam kandungan pun lemah. Mahu berbuka, rasa bersalah pula.
Percaya tidak, inilah antara kemusykilan ibu-ibu hamil sepanjang bulan Ramadan. Dilema tak puasa dan rasa keberatan untuk mengganti puasa selalu memeningkan kepala.
Ya, meskipun ibu hamil mampu untuk menahan makan dan minum selama lebih kurang sembilan jam namun keadaan kandungan yang memerlukan nutrisi penuh untuk tumbesaran harus diambil kira.
Tambahan pula apabila usia kandungan sudah mencecah trimester ketiga. Justeru, sebelum memutuskan untuk berpuasa ibu hamil wajar mengetahui inti pati penting di sebalik kewajipan berpuasa.
MANFAAT PUASA UNTUK IBU HAMIL
- Menstabilkan tahap insulin
- Memperbaiki sel tubuh
- Membantu meningkatkan fungsi otak
- Menjana daya tumpuan yang tinggi
- Meningkatkan sistem keupayaan tubuh / imunisasi
- Menjauhi ketagihan makanan dan minuman
- Melancarkan sistem pencernaan
- Berat badan ideal
Pun begitu, usah rasa terbeban jika tak mampu berpuasa di bulan Ramadan kerana Islam membenarkan ibu hamil yang tidak berupaya menunaikan puasa dengan menggantikannya dalam bentuk fidyah. Perkara utama yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu adalah kondisi dan kemampuan diri sendiri.
(a) Ada baiknya ibu hamil mendapatkan kaunseling daripada doktor pakar untuk mengetahui kesihatan bayi yang dikandung sebelum berpuasa.
(b) Jika tiada sebarang masalah, ibu hamil perlu menghindari pengambilan minuman kafein seperti kopi, teh dan coklat serta minuman berkarbonat yang dikhuatiri menjejaskan kesihatan ibu serta bayi.
(c) Awas, ibu hamil dilarang berpuasa jika mengalami simptom berikut yang memerlukan rawatan segera daripada doktor!
- Sakit kepala
- Terganggu dengan pergerakan bayi berlebihan
- Bayi tidak bergerak
- Ibu berada dalam keadaan letih, pengsan atau tertekan
- Kehadiran kontraksi yang keterlaluan
- Rasa dahaga yang berpanjangan yang juga petanda dehidrasi
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
