Tarik anak dan asingkan kejap bagi dua-dua tahu dia dah buat benda yang salah! Haa… inilah teknik time out, salah satu cara untuk disiplin anak yang suka buat perangai.
Biasalah bila dah ramai-ramai ada lah yang salah seorang yang akan buat hal. Mak ayah nak marah pun tak guna, jadi cuba guna cara yang didedahkan Puan Norasikin Hussein ini. In shaa Allah, perlahan-lahan anak akan sedar tentang kesalahannya.
Sebagai ibu bapa tak semestinya saya benar selalu. Namun saya cuba yang terbaik. Saya juga mengalu-alu pandangan orang lain. Tiada kaedah yang sempurna.
Apa tu ‘Time Out’
Diperkenalkan oleh ahli psikologi dan doktor-doktor pakar.
Time out adalah kita sisih anak di sudut diam. Kata lain ialah kita asingkan anak, biarkan mereka menyendiri di satu ruang yang kita dah tetapkan beberapa minit. Teknik ni salah satu cara untuk mendisiplinkan anak selepas mereka melakukan perkara yang tak sepatutnya di buat. Perkara yang tak diingini oleh kita.
Memang dah ada kajian berkaitan ni. Teknik sisih anak beberapa minit sebegini lebih berkesan berbanding kita pukul, ugut, label dan lain-lain. Saya pernah juga baca dikatakan teknik ni dapat mengurangkan masalah tingkah laku kanak-kanak.
Time out dengan cara kita pindahkan. Kita asingkan anak dari persekitaran atau dari tempat dia telah lakukan kelakuan kurang baik tadi ke tempat lain dengan tujuan untuk mengurangkan perangai kurang baik tersebut.
Kita asingkan anak ni ke tempat lain dari aktiviti sosial yang dia sedang nikmat buat sebelum tu. Contohnya dia sedang main masak-masak. Ni aktiviti aisyah bersama orang lain iaitu kakak 4 tahun dia sebelum adegan tarik rambut tadi.
Peringkat awal buat agak payah untuk dapat kerjasama anak2. Dilema. Dah diberi peringatan. Dah marah. Dah nasihat. Dah diberitahu supaya jangan diulang lagi salah yang sama. Kecewa. Sudahnya saya juga yang gagal tahan emosi. Akhirnya jalan akhir naik tangan.
Teknik ni hanya sesuai untuk anak 2 tahun ke atas. 2 tahun kebawah anak masih belum faham lagi.
Teknik time out ni ramai ingat ni adalah hukuman bagi anak-anak. Sebenarnya time out bukan hukuman.
Time out adalah strategi untuk kita bimbing anak untuk didik anak kendalikan diri dan untuk belajar tenangkan diri mereka sendiri. Time out dapat latih anak belajar bersabar, kenal erti tanggungjawab atas perlakuan tak wajar dan negatif mereka.
Nampak tak..
Time out bukan hukuman.
Macam mana nak buat?
1. Beri peringatan terlebih dahulu pada anak. Jangan terus buat. Anak belum faham jika kita terus buat time out.
Jelaskan pada anak terlebih dahulu;
- Bawa anak ke sudut yang kita dah pilih.
- Letak anak di atas kerusi time out.
- Maklum pada anak bila dan sebab-sebab dia akan diatas kerusi tu nanti.
- Beri peringatan pada anak jika dia berkelakuan sekian sekian dia akan ditempatkan disitu. (Cara ni nak boleh buat anak berfikir dan memahami kesalahan yang telah dilakukan itu adalah kelakuan yang melanggar peraturan dan tidak dibenarkan.)
2. Kiraan masa 1 tahun 1 minit. 6 tahun 6 minit. Tak perlu lama-lama.
3. Pastikan anak dengar kata kita. Cakap dengan tegas. Pandang mata. Jangan cakap sambil lewa.
4. Letak anak disudut yang senang di lihat. Bukan kunci anak dalam bilik gelap atau dalam tandas. Ni salah.. Cara begini buat anak takut dan rasa tak selamat. Buatlah di sudut yang lapang dan kosong. Jadi kita boleh lihat dengan jelas dan selamat. Paling penting jika ada kerusi pastilah anak tak turun kerusi. Biarkan anak duduk dalam keadaan selesa. Terpulang pada anda nak letak kerusi atau tak. Saya tak. Sebab agak susah untuk saya kawal emosi mereka yang tak stabil tu ketika diatas kerusi waktu tu. Namun saya percaya anak-anak boleh dilatih untuk ni. Cuma saya agak malas untuk bab kerusi ni.
5. Boleh pasang alarm atau jam loceng dekat dengan anak. Dicadangkan beli jam besar supaya anak boleh lihat detik jam. Haha. Saya tak buat bab ni. Saya lebih senang berpandukan jam dinding sedia ada dan alarm telefon bimbit sendiri.
6. Ulangi jika anak meninggalkan tempat. Jika anda pasang alarm atau jam loceng. Mohon ulangi lagi.
Ambil maklum:
Ikut pengalaman saya.. awalnya gagal lakukan untuk anak pertama dahulu. Salah satu faktor kegagalan saya sebagai ibu sebab saya masih ada tawar menawar dan beri perhatian ketika anak tinggalkan tempat time out.
Contohlah…
Sepatutnya anak time out 4 minit tapi sampai masa 2 min anak sengaja turun dari kerusi atau dah keluar dari tempat time out tu. Saya lembut hati dan biarkan.
Anak akan ambil peluang ni. Mereka buat lagi kemudian hari. Mereka bijak.
Saya ingatkan diri sendiri jangan ada tawar menawar, rundingan atau lembut hati ketika sedang lakukan time out ni. Demi kebaikan mereka untuk semua ni dan kita juga dalam mendisiplin anak.
Harus tegas dan jelaskan pada anak belum masanya. Jam loceng atau alarm belum berbunyi(jika ada). Jangan benarkan anak tinggalkan kerusi atau tempat time out tersebut. Jika mereka langgar sila buat lagi sekali. Repeat sampai cukup masa. Dengan cara ni anak semakin lama akan faham. Inilah peraturan. Bukan suka-suka.
7. Jangan bercakap masa tengah buat time out.
Saya juga pernah buat. Cara ni tak betul. Jangan marah-marah, berleter, merungut, nasihat panjang sebab anak dah tahu waktu tu dia dah buat salah dan kita melarangnya. *kembali pada point no. 1 iaitu perlu ada sesi penerangan dan amaran sebelum time out.
Elak bercakap dengan anak jika anak ajak bercakap sekalipun. Ingat kembali tujuan asal kita time out mereka. Tujuan asal kita adalah untuk tarik masa seronok anak dari aktiviti dia sebelum tu. Anak jangan diajak bercakap dengan sesiapa pun. Jangan peduli. Jangan layan sebarang permintaan mereka ketika time out.
8. Time out juga bermaksud kita beri ruang pada anak dan diri kita untuk bertenang. Time out cegah marah melampau pada kenakalan anak. Cegah diri kita dari memekik, melaung!
9. Jika anak sengaja kotorkan tempat time out. Arahkan mereka bersihkan tempat berkenaan sebelum tinggalkan tempat atau ruang tersebut.
10. Bincang dengan anak selepas time out. Duduk dan bercakap. Jelaskan pada anak kenapa dia telah di time out supaya anak-anak faham tujuan dan dapat pengajaran dari teknik ni. Jelaskan juga jika mereka berkelakuan baik kita takkan buat begitu. Selesai peluklah anak. Biar diaorg tahu kita ibu bapa yang sentiasa sayang dan kasihkan mereka.
11. Hampir terlupa. Sepatutnnya point ni diatas. Segerakan time out setelah nampak perlakuan tak enak anak. Jangan lengahkan. Nanti anak tak faham. Dah kenapa mak aku letak kat situ.
12. Time out tak boleh dibuat selalu. Nanti kurang berkesan. Macam saya, saya buat bila benar-benar perlu sahaja. Contoh jika mereka buat sesuatu yang membahayakan diri dan orang lain, bergaduh sampai naik tangan dengan adik beradik berebutkan barang saya segerakan time out.
Yang lain-lain seperti…
Anak pukul-pukul meja sebab nak gula-gula walaupun sebelum tu dah diberi berulang kali.
Mengamuk sebab tak dapat mainan walhal dah siap janji sebelum tu no toys sebab dah ada mainan yang sama kat rumah.
Hanya contohlah.. Saya lebih suka ambil pendekatan ignore. Teknik pengabaian. Usah dilayan perlakuan sedemikian. Nanti kita akan bazirkan tenaga dengan memarahi anak. Ko cool je mak. Tak percaya buat. Nanti datanglah mereka pada kita.
Ok.
Sekian.
Terima kasih pada yang membaca.
Nota:
Time out adalah teknik yang mengambil masa. Bukan hari ni buat terus anak faham. Perlukan kesabaran.
Terfikir. Kalau kita as parents buat salah perlu tak di time out diri sendiri.. Kan? Hahaha
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Cara Nak Tegur Pasangan, Gunalah Teknik ‘I’ Untuk Elak Gaduh LAKI BINI
Dalam hidup berumahtangga, pasangan suami isteri gaduh itu menjadi salah satu asam garam kehidupan. Tak ada dalam dunia ini pasangan yang hidup tak pernah berselisih faham.
Baik suami atau isteri mesti ada rasa tak puas hati. Belum lagi gaduh mulut atau pun bermasam muka. Mungkin ada sesetengah perkara yang tidak kena di mata pasangan itu sendiri.
Masalah gaduh yang tidak meleret-leret tak mengapa. Jangan sampai makan hati dan bawa ke mahkamah. Itu sangat teruk. Ada sesetengah pasangan bila bergaduh mulalah panggil nama sebenar. Lebih teruk terus keluar ‘aku’ ‘kau’ pula.
Gaduh sekadar untuk mengajar atau menegur itu memang baik untuk sebuah rumahtangga. Tapi ada cara nak tegur pasangan supaya ia tidak berlaku pergaduhan yang berpanjangan.
Inilah yang dikatakan oleh Wawa Shauqi dalam perkongsiannya tentang teknik yang boleh suami isteri pelajari untuk elak gaduh laki bini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Gaduh Depan Anak, Mungkin Dia Tak Faham Tapi Jiwanya Memberontak
Masalah Rumah Tangga Adalah HADIAH Dalam Menerima Kekurangan Pasangan
Info Lebih Menarik DI SINI
Pasangan Gaduh, Kena Elakkan
TEKNIK UNTUK LAKI BINI ELAK BERGADUH BILA NAK MENEGUR.
Semalam saya baca buku tulisan Philippa Perry. Dia ada cadangkan satu teknik ni, yang kalau kita pakai, komunikasi jadi lagi sampai.
Terus teringat, Psikologis Akif Basri pun pernah saran kaedah yang sama.
Apa teknik ‘I’ tu?
Kaedahnya macam ni.
Bila kita nak menegur atau nak luah sesuatu, mulakan dengan ‘I’. Atau ‘saya’. Malahan, boleh panggil nama yang pasangan selalu guna.
Elak guna ‘you’. Atau nama pasangan kita.
Orang dah buat ujian dah. Terbukti teknik ni mengurangkan kebarangkalian kita bergaduh dengan pasangan.
Kuranglah sikit drama gaduh dan masam-masam muka.
TAPI… kalau tak jadi juga, sama ada ayat belum cukup halus. Atau tangki emosi pasangan tengah kosong.
Jadi, sebelum nak mula tu, bagilah hati pasangan tu berbunga. Puji bulu mata dia ke, sikat rambut dia ke, main cubit pipi ke, cium tangan ke.
Tak pun, puji usaha yang dia tengah buat.
Nampak macam dah bahagia sikit rupa, barulah mula Teknik ‘I’ ni.
Dalam hidup berumahtangga, gaduh suami isteri menjadi salah satu asam garam kehidupan. Tak ada dalam dunia ini pasangan yang hidup tak pernah berselisih faham.
Mingguan Wanita : Walaupun tak gaduh, ada juga pasangan yang biasakan panggilan ‘aku’ ‘kau’, kononnya sudah terbiasa dan rasa seperti kawan-kawan. Pandangan anda?
Sumber: Wawa Shauqi
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.
( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila PENAT Dan LETIH, Mulalah Nak Marah. Masa Untuk ‘Me Time’ Ye MAK!
Boleh dikatakan kerja rumah mak-mak tak pernah habis. Ada sahaja benda yang nak dilakukan. Tidak boleh duduk diam. Selesai di dapur, ke ruang tamu pula. Sampaikan masa untuk ‘me time’ sendiri pun tak ada. Semuanya dilakukan demi untuk keluarga tercinta.
Tapi, bila masa yang sesuai untuk ‘me time’? Kadang-kadang, mak-mak terpaksa korbankan ‘me time’ untuk diri sendiri. Sebenarnya, ‘me time’ bukan bermakna mak-mak kena bercuti lama untuk bersendirian. Kadang-kadang, tidur seketika tanpa sebarang gangguan pun sudah mencukupi.
Apa yang dikatakan ‘me time’. Perkongsian daripada Faizatul Iman ini boleh memberi inpirasi untuk mak-mak mengendalikan ‘me time’ untuk diri sendiri.
Cabaran Ibu, Penat & Letih
Semalam saya terbaca tentang “Bagaimana Nak Urus Tenaga Kita Agar Efektif Mendidik Anak.”
Cabaran terbesar buat ibu ibu adalah KELETIHAN DAN KEPENATAN.
Bayangkan, dari kita buka mata hinggalah kita tidur balik, masa kita penuh dan padat. Saya baru dikurniakan anak seorang juga sudah mula merasai kepenatan. Apatah lagi bila punya anak kecil yang berderet.
Penting sangat untuk kita sebagai ibu mempunyai tenaga dan disalurkan kepada
1️. Tenaga fizikal
2️. Mental
3️. Emosi
4️. Rohani
Apa yang saya faham, penting untuk kita menjadi rasional atau waras balik setelah beberapa lama kita kepenatan dalam menguruskan tugasan rumah dan anak-anak.
Andai kita kepenatan, kebiasannya kita cepat marah dan stress. Rasa nak marah marah tak tentu pasal.
Baca Di Sini:
Jangan Persoal Bila Isteri Minta REHAT, ‘Me Time’nya Takkan Sama Dengan Suami
Bila Ada Anak Kecil, Kata Dr Say ‘Me Time’ Tu Penting
Info menarik lagi di sini
Tip Untuk Mak
1. Setkan Masa “Me Time”
Me-time adalah masa untuk diri kita sendiri tanpa gangguan anak-anak. Masa kita berseorangan atau masa kita bersama kawan-kawan kita. Ada orang yang suka berseorangan atau berjumpa kawan. Dalam 10-15 minit setiap hari pun sudah cukup untuk recharge balik diri kita.
Mulakan hari dengan solat, doa, zikir, selawat dan al-quran. Seterusnya sedikit pembacaan ilmiah, atau perkongsian ilmiah di fb atau mana-mana medium. SubhanaAllah. Seterusnya Allah akan bantu, dipermudahkan mengurus emosi diri dan mendidik anak-anak hinggalah ke waktu malam. MasyaAllah waktu tahajjud juga merupakan waktu ‘me-time’.
2. Sediakan Rutin Jadual Anak Supaya Ada Masa ‘Me-Time’ Untuk Ibu
Sediakan jadual rutin anak-anak. Maka, anak-anak akan mudah diurus masanya dan kita akan ada masa untuk ber me-time pada waktu anak-anak nap. Kalau belum ada rutin, mula ciptakan ia. Buat jadual, dan usaha ikuti jadual itu. Ia perlukan latihan.
Mendidik anak dan melayari kehidupan berumahtangga perlukan kewarasan ibu yang baik.
Itulah datangnya kepentingan me-time ibu ini.
Masukkan dalam minda dan bayangkan apa yang kita mahu anak-anak kita berkelakuan bagaimana dengan penuh yakin dan percaya. Ia memang sukar pada mulanya. Perlu dilatih dan akhirnya akan jadi mudah. InsyaAllah.
Jadi house manager perlu keluatan mental fizikal yang kuat, namun nikmatnya menjaga mendidik dan melihat anak depan mata hanya Allah yang tahu.
MW: Sibuk macam mana sekalipun, mak-mak perlu berehat seketika. Jangan terlalu ‘memaksa’ diri.
Sumber: Faizatul Iman Makpol
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dalam Memohon Jodoh Terbaik, Jangan Lupa Selitkan Doa Diberi Mentua Superb
Setiap kali dalam selepas solat, mohonlah agar tuhan pertemukan kita dengan jodoh yang baik. Tapi jangan pernah lupa untuk selitkan juga doa agar dijodohkan dengan ibu mentua yang baik lagi superb.
Sebab kelak, anda bukan semata mengahwini pasangan anda. Tetapi akan juga bercampur gaul dan belajar beradaptasi dengan ibu mahupun ayah mentua anda.
Dengar pesanan yang dikongsikan Firda Ashaary ini. Agar kerukunan rumahtangga itu jadi milik anda dan pasangan.
Betul kawan-kawan.
Bila sebut tentang jodoh, pasti ramai yang berdoa dipertemukan dengan jodoh yang baik. Lelaki yang baik, penyayang dan bertanggungjawap. Kalau boleh nak yang hensem dan kaya juga.
Tapi ramai yang lupa untuk mohon dikurniakan IBU MERTUA yang baik dan diterima oleh seluruh ahli keluarganya. Ramai yang lupa semua lelaki itu pasti ada keluarga, lain lah dia anak buluh betung. Kalau lelaki tu baik mana sekali pun, tapi mak dia krik2. Makan hati jugak korang nanti, sebab kena ingat syurga dia ada pada mak dia. Bukan bawah tapak kaki isteri.
Ingat gais,
Kita berkahwin bukan hanya tentang kita atau tentang cinta. Tapi ianya penyatuan 2 keluarga besar, bukan hanya sebelah pihak sahaja atau hanya kita dan dia. Itu asas dalam membina sebuah keluarga dan kehidupan yang bahagia.
Cinta sahaja jaranglah dapat bertahan bila diduga dalam rumahtangga. Namun jika kita hidup dalam 2 buah keluarga besar yang saling hormat menghormati, ambil berat sesama saudara, berkasih sayang dari yang muda hingga yang tua. InshaAllah semua akan terasa mudah dan indah. Apa juga yang datang pasti tidak akan goyah.
Hati pun tenang hidup sehari-hari, tiada wabak iri atau sengketa. Biar susah cari duit takpa, jangan susah hati. Penyakit hati ni, amatlah susah dikawal jika tidak dibendung dari awal.
Bila dibiarkan ia makin merebak, jangan hairan jika cinta juga bakal sujud mengalah. Lalu robohlah mahligai dibina atas dasar cinta itu. Hanya kerana penyakit hati.
Sedih kan?
Jadi pada kawan-kawan yang masih mencari jodoh, yang single dan bujang tu aku nasihatkan mulai hari ni, mohon tukar doa korang ehh?
Mintak lah dipertemukan jodoh yang baik, pakej sekali dengan MAK MERTUA yang superb dan seluruh ahli keluarga yang sempoi.
InshaAllah korang pasti bahagia overload!
Gitu.
Semoga dipermudahkan urusan korang. Aamiin.
Baca sini : Dapat mentua baik pun rezeki, bukan semua menantu dapat rasa
*Artikel ini disunting dan diterbitkan dengan keizinan daripada penulis, Firda Ashaary
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
