Salah satu keperluan anak yang mesti disediakan adalah nutrisi lengkap untuk tumbesaran mereka iaitu susu. Tak kiralah baik susu formula mahupun susu badan. Kedua-duanya memang ‘mahal’ harganya dan ada nilai yang perlu dibayar memandangkan untuk menghasilkannya bukanlah mudah.
Untuk faham lebih lanjut, baca penjelasan daripada Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan ini.
Sahabat kita ni, dia belum kahwin. Kakaknya (yang ada anak kecil) minta tolong dia belikan susu formula bayi. Dia terkejut lihat harga susu formula bayi, tak sangka ia semahal itu.
Susu formula bayi (secara umum, bukan jenama ini sahaja) memang mahal, tapi tahu tak kenapa ia mahal?
Susu gantian susu badan ni, bukan sekadar susu lembu atau susu soya. Ia diformulasi khas supaya mirip kepada kandungan nutrisi optimum dalam susu badan. Sebab itu nama dia susu formula.
Diformulasi tu maknanya macam mana?
Susu haiwan dan susu soya mempunyai nisbah kandungan protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang tidak sama dengan kandungan dalam susu badan.
Nisbah ni perlu diubah mirip susu badan bagi memastikan keperluan nutrisi bayi dapat dipenuhi, mengelakkan nutrisi berlebihan, serta mengoptimakan pencernaan dan penyerapan nutrisi oleh bayi.
Proses nak ubah ni agak kompleks dan menggunakan peralatan yang canggih. Kemudian, perlu pula buat pempasteuran dan pensterilan memastikan keselamatan produk berkenaan.
Pendek kata, susu formula ni rumit nak buat.
Susu Badan Sukar Dihasilkan
Namun, kita kena tahu bahawa susu badan pun adalah komoditi yang sukar untuk dihasilkan. Ia bukan sesuatu yang enteng dan semua orang boleh lakukan. Ia perlukan banyak komitmen.
Seorang ibu yang ingin menghasilkan susu badan perlukan mengambil nutrisi yang cukup untuk menampung keperluan dirinya dan keperluan menghasilkan susu badan.
Ibu ini kena jaga makan dan minumnya dengan baik. Kena rehat secukupnya. Kena jaga kesihatan. Kena menjaga emosi dan kesihatan minda. Dalam masa yang sama, perlu jaga segala keperluan si bayi.
Keperluan bayi ni bukan benda mudah. Bayi kerap minum, terbelahak, kencing, kembung. Kadang-kadang tak tahu apa mahunya. Dia hanya menangis sahaja. Ini sedikit sebanyak akan beri gangguan si ibu.
Susu Badan, Pengorbanan Besar Seorang Ibu
Susu badan ini tak murah. Penghasilannya dibayar dengan pengorbanan besar seorang ibu. Dia hadapi letih, lenguh, mual, sakit, pedih, pening, dan kesengsaraan lain untuk hasilkan susu.
Dah 9 bulan hadapi payah kehamilan, kena hadapi pula perih penyusuan. Memang tak mudah. Sebab itu tak semua ibu dapat hasilkan susu yang mencukupi, dan ia bukan salah mereka.
Saya ambil peluang ini untuk berpesan dua perkara:
- Suami Juga Perlu Berkorban, Sama-Sama Besarkan Anak
Para suami perlu pikul bersama beban membesarkan anak. Kita tak boleh hasilkan susu badan, tapi kita boleh sediakan makan minum yang terbaik buat isteri.
Kita juga perlu bekalkan segala keperluan untuk isteri berasa selesa. Ringankan tulang, dan sentiasa peka dengan emosi isteri. Ambil giliran jaga anak. Suami juga perlu berkorban.
- Jangan Pandang Rendah Ibu Beri Susu Formula
Susu badan memang pilihan terbaik, namun jangan sehingga terlalu memandang rendah ibu yang memberikan susu formula pada bayi mereka. Tak semua ibu mampu hasilkan susu badan.
Kena ingat bahawa ada yang terpaksa beri bayinya susu formula kerana ada masalah yang tak dapat dielakkan. Jadi janganlah kita mudah menghakimi dan menghukum.
Semoga bermanfaat!
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Kesihatan dan Perubatan
Baca Lagi Di Sini:
Isteri Boleh Minta UPAH MENYUSU Pada Suami, Self Reward Menyusu Anak
MW: Ada benarnya, baik susu formula mahupun susu badan kedua-duanya memang ‘mahal’ kerana proses ‘pembuatannya’ rumit dan bukanlah mudah. Jangan bandingkan kedua-duanya kerana pastinya niat utama si ibu untuk berikan yang terbaik untuk pembesaran anak.
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.
Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI
Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti. (https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
JOM JAHIT BAJU KURUNG. BUAT DUIT JAHIT DI RUMAH
Orang kata kalau pandai jahit baju kurung, maka nak jahit pelbagai jenis baju lain akan jadi lebih mudah. Kursus dijalankan dalam dua pilihan tarikh iaitu 12 Jun dan 26 Jun 2021 ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/ )
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senang Je Rupanya Nak Buat Nugget Ayam Homemade Tanpa MSG, Ini Resipinya Mak-Mak Kena Cuba!
Kini, dah tak perlu risau lagi nak bagi anak makanan berproses seperti nugget sebab mak-mak dah boleh buat sendiri nugget ayam dirumah yang lebih diyakini sihat, berkhasiat dan paling penting bebas perasa tambahan MSG.
“Berikut merupakan perkongsian resipi oleh Puan El Musliha Katiman, cara untuk buat sendiri nugget ayam di rumah. Anak-anak mesti suka”.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: RESIPI Ketam Sweet & Sour Chinese Style, Air Tangan Terakhir Siti Sarah
Resipi Mudah SMores, Hanya Guna 3 Bahan, Boleh Buat Dengan Anak-Anak!
Nugget Ayam Buat Sendiri
Bahan-Bahan:
500gm Dada Ayam
(Agen Pelekat)
5 keping roti putih
1 gelas susu segar
(Bahan Perasa)
3 ulasbawang putih (cincang)
1 biji bawang merah (cincang)
1 sudu teh serbuk lada putih
1 sudu teh baking powder
1 sudu teh garam (*sis guna garam bukit)
1/2 sudu teh oregano kering BELI DI SINI
1/2 sudu teh thyme kering
(Salutan Nugget)
2 sudu makan tepung gandum
1 sudu makan tepung beras
2 biji telur ayam
serbuk roti /bread crumb BELI DI SINI
Cara Membuat:
1.Ini lah hero utama untuk resepi kita.Nama pun nugget ayam kan. Mesti la kena guna ayam.Buang kulit, tulang dan bersihkan dada ayam.
2.Selepas itu potong kecil-kecil.. sekecil mungkin ya puan-puan.Sebab sis takde food processor nak hancurkan isi ayam ni.Sis guna alatan secara manual je. Sis cincang guna pisau a.k.a parang kontot. Sis cincang zas.. zas.. zas.. ala-ala kungfu sampai lumat dan halus.
3.Potong kecil-kecil atau koyakkan roti dan tuangkan susu ke atas roti. Biarkan seketika kasi mesra dan kembang.
4.Selepas itu hancur-hancurkan bancuhan roti + susu tadi sampai lumat.Tak perlu letak bahan pengawet/serbuk perasa tiruan/tambahan/msg/ajinomoto yang sewaktu dengannya.
5.Campurkan semua sekali.Ayam + bancuhan roti + bahan perasa, gaul sehingga sebati.
6.Kemudian, ambil loyang atau owang kedah cakap pelengat atau periuk yang boleh diguna untuk mengukus.Sapukan minyak masak skit untuk elakkan berlakunya tragedi melekat di sana sini.
7. Sediakan pengukus, kukus 25 – 30 minit dengan api besar, kemudian matikan api dan biarkan sejuk.
8. Dah sejuk keluarkan dan sedia untuk dipotong.
9. Potonglah ikut suka hati uolss..nak bentuk bintang ke bentuk doraemon ke.. suka suka uolss la.. sis x mahu nak susah2 diri.. sis potong macam kat dalam gambo tu je.. senang!
10.Kacau telur, masukkan potongan ayam yang kita kukus tadi dalam telur, kemudian salutkan ke dalam tepung, celupkan sekali lagi kedalam telur dan akhir sekali golekkan ke dalam serbuk roti sampai padat. Siap!
Simpan dalam bekas berpenutup. Susun rapat-rapat.Sedia untuk disimpan. Masukkan dalam peti sejuk kat bahagian beku semalaman.
Sedia untuk digoreng.
Selamat Mencuba!
Kredit resipi & Foto; El Musliha Katiman
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah Dipandang Negatif Belajar Usia Emas, Moyang 87 Tahun Terima Ijazah!
Bukan mudah sebenarnya untuk menggenggam segulung ijazah, apatah lagi telah memasuki usia warga emas.Faktor kesihatan, kecerdasan mental, kegigihan, ketekunan dan semangat untuk belajar tanpa menghiraukan pandangan negatif daripada orang lain sangatlah diperlukan demi kejayaan.
Buat wanita yang ketika ini mungkin terpaksa 'menahan' cita-cita mengejar ilmu demi perkara lain yang lebih memerlukan, mungkin boleh jadikan kisah warga emas ini sebagai sumber inspirasi, yang tidak pernah jemu menuntut ilmu walaupun usia mencecah hampir 9 dekad.
Meskipun sudah berstatus moyang yang mempunyai 38 cicit, namun seorang warga emas berusia 87 tahun membuktikan usia bukan penghalang untuk menggenggam segulung ijazah.
Wan Zainun Wan Abd Manan yang berasal dari Kuala Terengganu dan merupakan bekas pendidik menerima Ijazah Sarjana Muda Pengajian Islam pada Majlis Konvokesyen ke-23 Universiti Terbuka Malaysia (OUM) di Dewan Merdeka, Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC) baru-baru ini.
Pada majlis berkenaan, Wan Zainun yang bersara sebagai guru besar di Sekolah Kebangsaan (SK) Bukit Tunggal, Kuala Terengganu pada tahun 1987 turut dipilih sebagai penerima Anugerah Khas Pembelajaran Sepanjang Hayat.
Tak Endah Pandangan Negatif
Lebih mesra dipanggil Tok Wan, dia berkata, biarpun pernah menerima pandangan sinis kerana masih belajar pada usia emas namun semua itu dianggap pemangkin semangat untuk membuktikan usia bukanlah halangan.
"Tok Wan memang minat belajar, dalami ilmu kerana dengan belajar buatkan diri rasa lebih sihat kerana otak sentiasa berfikir. Tambahan pula buku sudah jadi kawan karib sejak dulu lagi kerana Tok Wan bekas pendidik.
"Kata-kata hadis 'tuntutlah ilmu dari buaian hingga ke liang lahad' juga sentiasa jadi pegangan, kerana itulah Tok Wan tidak endahkan pandangan negatif," katanya.
Teknologi Cabaran Terbesar
Wan Zainun berkata, sepanjang tempoh belajar bermula tahun 2014 lalu, beliau akui menghadapi kekangan tertentu tetapi semua itu tidak pernah lunturkan semangatnya.
"Cabaran paling besar ialah teknologi, Tok Wan tidak tahu gunakan internet.
"Namun atas sokongan seluruh ahli keluarga terutamanya menantu yang sanggup ambil dan hantar Tok Wan ulang alik dari rumah ke kampus, beli buku-buku, bantu cari maklumat di internet, syukur akhirnya Tok Wan berjaya," katanya yang telah kehilangan suami pada tahun 2000.
Pemangkin Semangat Buat Cucu Cicit
Tambah Wan Zainun yang turut mempunyai tujuh anak serta 29 cucu itu, kejayaannya itu diharapkan menjadi pemangkin semangat kepada cucu cicitnya agar sentiasa mencintai ilmu selain contoh kepada warga emas seusianya agar tidak jadikan umur sebagai halangan untuk belajar.
"Apabila kita sentiasa belajar ia akan jadikan kita sentiasa berfikir sekaligus jadikan diri semakin sihat. Jika keadaan mengizinkan, Tok Wan berhasrat untuk menyambung pengajian di peringkat lebih tinggi lagi selepas ini," katanya.
Pada majlis konvokesyen berkenaan seramai 3,450 graduan menerima skrol masing-masing pelbagai peringkat pengajian yang disampaikan Canselor OUM, Tun Jeanne Abdullah.
Hadir sama Presiden merangkap Naib Canselor OUM, Professor Datuk Dr Mansor Fadzil dan pada majlis tersebut juga kartunis terkenal, Datuk Lat atau nama sebenarnya Mohd Nor Khalid menerima Ijazah Kehormat Kedoktoran Seni (Seni Kreatif).
MW: Jutaan tahniah buat wanita warga emas ni. Ternyata faktor usia bukanlah penghalang dalam menambah ilmu didada.Semoga kisah ini menjadi inspirasi buat generasi muda dan wanita bahawa tidak pernah terlewat dalam mengejar cita-cita.
Sumber: Sinar Harian
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Noorkhiriah Jadikan MPV Miliknya Van Jenazah Percuma Bagi Yang Memerlukan
Ya Allah, mulianya hati pelakon Noorkhiriah Ahmad Shapie sehingga sanggup menjadikan kenderaan MPV miliknya sebagai van jenazah. Lebih menyentuh hati netizen bila Noorkhiriah atau mesra dengan sapaan Khiriah menawarkan perkhidmatan van jenazah secara percuma untuk golongan yang memerlukan.
“Alhamdulillah lepaskan kerana Allah…Akak sayang, maka akak jadikan kenderaan di belakang ini (MPV) van jenazah. Bagi yang memerlukan dialu-alukan. Perkhidmatan percuma #vanjenazah @nurbykhiriah.
“Insya-Allah dah siap sepenuhnya nanti akak bagitau. Terima kasih juga pada yang menyumbang,”ujar Khiriah yang kelihatan begitu ayu bertudung labuh, dia bergambar bersama kenderaan miliknya yang bakal diubah suai menjadi van jenazah.
Baca sini
https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
Van Jenazah …Sebelum Meninggal Akak Nak Tinggalkan Sesuatu Buat Semua
Dalam posting yang lain, Khiriah meminta masyarakat mendoakan impiannya untuk berbakti kepada umat Islam. Artis ini mengatakan dirinya bukan kaya tapi sebelum menghembuskan nafas terakhir, dia mahu meninggalkan sesuatu buat semua.
“Melangkah yakin dengan apa yang dibuat ini. Mohon doakan akak, bohong akak cakap kalau tak takut #vanjenazah. Akak tak kaya tapi sebelum meninggal dunia, akak nak tinggalkan sesuatu buat semua.
“Setakat cerita kat tv tu jangan kira. Jangan kira dosa pahala orang lain. Semoga kita istiqomah dalam perjuangan diri sendiri. Amin,”ujarnya.
Undang Sebak Netizen
Keluhuran hati artis popular ini mengundang pelbagai reaksi netizen. Rata-rata begitu sebak, terharu dengan gembira dengan keputusan Khiriah ini. Mereka mendoakan Khiriah dilimpahkan rezeki dan membuka hati lebih ramai orang untuk berbuat baik.
Khiriah yang popular menerusi drama bersiri Nur antara artis yang menjadi idola masyarakat. Wanita anggun ini sering berkongsi kisah hijrahnya menjadi insan yang lebih baik.
Team Mingguan Wanita doakan semoga Khiriah dan keluarganya dilimpahi rahmat Allah dan diluaskan rezeki. Semoga kita semua diberi hidayah untuk terus berbuat baik.
Sumber: Instagram khiriah17
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
