Mendidik anak-anak memerlukan skil keibubapaan yang tinggi. Apatah lagi anak-anak yang kian membesar, mempunyai pelbagai ragam, perangai dan kerenah yang adakalanya memang menguji kesabaran dan mengundang kemarahan mak ayah tahap maksima!
Namun dalam menegur dan memarahi anak-anak macam mana sekalipun, harus ingat jangan lakukan 4 perkara berikut, kerana ia mampu beri pelbagai kesan buruk pada anak-anak nanti. Nota ringkas dibawah ini merupakan perkongsian oleh Doktor Taufiq Razif .

Semua Mak Ayah Kena Tahu Yang 4 Cara Hukuman Ni Bahaya Untuk Anak

1. Pukul Muka
– Pukulan di muka dan kepala bukan saja dilarang di dalam agama tapi silap haribulan boleh menyebabkan kecederaan dalaman yang lebih parah seperti gegeran pada otak ( concussion ) dan juga perdarahan di dalam otak.

2. Menampakkan kemarahan secara melampau
– Kesalahan anak ada masanya perlu dibetulkan dengan hukuman tapi bila kita sebagai ibubapa menghukum mereka dalam keadaan emosi yang tak stabil anak akan menganggap hukuman yang kita beri tu sebagai pemuas nafsu amarah kita.
Jangan terkejut kalau anak kita boleh berdendam dengan kita kalau kita terus menghukum mereka dengan kemarahan yang tak terkawal.

3. Memukul sampai cedera atau luka
– Rotan dibolehkan dalam agama tapi jangan sampai meninggalkan lebam atau bekas. Lebam tu pun sendiri sebenarnya terhasil daripada pembuluh darah yang pecah di bawah kulit tau. Sebenarnya rotan dibolehkan sebagai simbolik nak mendidik je. Bukan sebagai cara nak lepaskan rasa marah mak ayah pada anak sendiri.

4. Memaki dan mengherdik sesuka hati
– Emosi anak kita tersangat la rapuh. Bukan cuma fizikal anak je sedang berkembang, emosi mereka pun sebenarnya sedang berkembang. Apa je benda yang boleh mencederakan perasaan akan sangat membantutkan perkembangan emosi anak kita.
Sampai satu tahap makian dan herdikan ibubapa boleh bertukar menjadi penderaan emosi ( emotional abuse ). Anak-anak yang biasa kena penderaan emosi ni akan tertinggal dalam pelajaraan, kurang keyakinan diri dan akhirnya boleh bersikap ganas terhadap kawan-kawan dan juga adik beradiknya sendiri!

p/s : Tolong ingatkan pasangan masing-masing ye. Jangan sampai anak dah besar baru nak ubah cara didikan. Parut di kulit mungkin boleh hilang tapi parut kecederaan emosi akan efek si anak sampai la ke tua nanti.

Sumber:Taufiq Razif 

Meskipun lebih sinonim dengan lelaki, namun wanita juga tidak terkecuali memiliki sifat kuat melenting dan panas baran ini. Perasaan amarah dan emosi yang tidak terkawal ini boleh mengakibatkan hati dan perasaan orang yang kita sayang terluka. Lebih-lebih lagi apabila telah bergelar isteri dan ibu.

Seringkali, selepas amarah dilepaskan tanpa atau separa sedar pada anak-anak mahupun suami, seribu sesalan bertakhta dihati. Jika terus dibiarkan memang boleh membawa parah dan mampu menggugat kebahagiaan rumahtangga dan keluarga yang dibina.

Menarik perkongsian daripada Puan Adlil Rajiah ini. Beliau berkongsi tip bagi mengatasi sifat panas baran dan bagaimana dia perlahan-lahan berjaya membuat emosi agar menjadi lebih terkawal.

Berikut antara perkongsiannya…

Seorang ibu mesej saya..

“Ji, tolong akak Ji. Akak terlalu panas baran. Cepat naik tangan kat anak-anak. Setiap hari akak tampar pukul rotan anak. Susah nak explain. Tapi akak memang tak boleh kawal. Mungkin akak warisi dari mak akak. Cara didikan yang garang dan keras. Kadang-kadang cakap suami pun akak berani lawan. Bila malam tengok anak-anak tidur, baru akak menyesal dan menangis sorang-sorang. Akak risau perangai akak ni. Takut anak-anak makin tak sayang akak. Tolong akak Ji.”

Hmm.

Mesej ni betul-betul menyentak saya.Sebab saya percaya,akak ni tak keseorangan.Ramai lagi kat luar sana yang sebenarnya bersikap begini. Kan?

Betapa lemahnya kita dalam mengawal emosi. Betapa lemahnya kita dalam soal empathy dan perasaan.Betapa lemahnya kita dalam melawan hasutan syaitan.Lemahnya kita.Walaupun yang dipukul dibelasah itu adalah sebenarnya orang-orang yang paling kita sayang.Macam mana kita boleh tergamak kan?

Semua orang suruh SABAR. Tapi macam mana nak sabar?Macam tak relevan pulak “sabar” ni dalam rutin harian kita.Anak-anak semua degil!

Dear parents… Please.

Saya faham. Kita semua stress.Kita semua sedang bergelut.Kita semua diuji.Because this is dunya.Pentas ujian.

Lupakah kita anak itu datang dengan rezeki yang dah tertulis buatnya? Sayangnya kalau kita tak jaga mereka dengan baik, takut-takut Allah tarik balik mereka daripada kita, dan semua rezeki yang dah tertulis itu.

Lupakah kita anak itu datang sebagai tiket untuk mudah kita ke syurga Allah?Sayangnya kalau kita rosakkan tiket tu dan sia-siakannya.Takut-takut Allah tukarkan anak itu sebagai tiket kita ke neraka pula. Na’uzubillah.

Satu ketika dulu, saya pun seorang yang panas baran.Langsung tak sukakan budak. Bagi saya, anak-anak ni hanya menyusahkan. Datang nak tumpang rezeki kita semata-mata.

But as time goes by, Alhamdulillah. Challenges in parenthood changed me.Ilmu yang betul mendorong saya semula ke track yang betul.Saya percaya,semua orang boleh berubah dan semua orang layak dapat peluang kedua. Allah itu tak zalim.Malah Dia kaya dengan kemaafan dan peluang.

Saya nak kongsi beberapa perkara yang saya belajar,untuk bantu kita yang panas baran ni, supaya perlahan-lahan berubah menjadi lebih penyayang.

Saya dah amalkan benda ni selama 6 tahun. Yes, saya belum sempurna.Tapi Alhamdulillah semakin baik dalam kawalan emosi.Allah takkan ubah nasib kita kalau kita sendiri tak sanggup berubah. Kan?Yang penting konsisten dan paksa diri berubah. Dan Allah akan permudahkan prosesnya.

Tip Atasi Panas Baran & Kawal Emosi;

1) Setiap kali rasa nak marah, isolate yourself

Asingkan diri sekejap dari situasi kemarahan itu, as soon as possible.Kalau terpaksa lari dalam bilik air sekalipun, silakan. Asalkan diri terasing sekejap, untuk cool down.

2) Kalau berdiri masih marah, duduk

Kalau duduk masih marah, baring.Kalau baring masih marah, ambil wudhu’. Dah alang-alang ada wudhu’, solat la 2 rakaat.

3) Berdiri atau duduk dalam posture “superhero”

Dongakkan muka, tegakkan bahu, tangan di sisi, dabikkan dada, dan tarik nafas dalam-dalam.

Menurut kajian, posture ini membantu untuk rationalise otak dan supaya kita boleh berfikir dengan waras.

4) Panas baran itu SYAITAN

Macam mana nak lawan?

Baca Doa Ini

Allahumaghfirli zambi wazhib ghoizho qolbi wa ajirni minash syaitonirrojim.

Maksudnya: Ya Allah. Ampuni dosaku, hilangkan kepanasan hatiku, dan lepaskan aku dari syaitan yang terkutuk.

5) Bayangkan kita berada di tempat anak-anak, feel what they feel dan bayangkan ibu bapa macam mana yang kita mahukan ketika kecil dulu.

Reset our mind, cuba jadi ibu bapa itu and react like you already are.

6) Mind over body.Always.

Ini pesan ayah saya.Orang yang panas baran adalah orang yang lemah mindanya. Sebab tu most of the time, badan yang menguasai minda. Cepat naik tangan dan gunakan kekuatan fizikal. Dan kenapa Allah lebih suka orang yang sabar dan mampu tahan marah? Sebab orang-orang ini lah sebenarnya orang yang kuat.Mampu kawal minda dan kuasai keseluruhan jasadnya.

So macam mana nak kuatkan minda dan jadi salah seorang yang Allah sayang?

Ada dua cara;

1. Bersyukur

Setiap pagi, saya akan ambil my “Gratitude Book” dan tulis sekurang-kurangnya 10 perkara yang saya syukuri dalam hidup.

Dengan cara ni, saya akan lebih “aware” dengan nikmat Allah, lebih menghargai, dan saya tahu semua yang saya ada ni hanya dipinjamkan sementara. Termasuklah anak-anak.

2. Penuhkan minda dengan ilmu

You are what you read. You are what you watch and listen to. You are what kind of people and conversations you engage in.

Minda kita terbentuk atas semua faktor di atas. Dan apa yang ada dalam minda, akan terzahir dalam sikap dan perbuatan.

Kita tak faham kenapa kita panas baran. Kita tak faham kenapa kita banyak hasad dengki. Lihat semula aktiviti kita setiap hari. Semua yang negatif, ubah.

Dear parents.Jom sama-sama paksa diri jadi lebih baik. Penuhi jiwa dengan kasih sayang.

We can never pour from an empty glass. Kan?Kita semua tak sempurna.Tapi Allah tahu kita sentiasa mencuba.

Sentiasa ingat,yang tenang Allah sayang,yang cepat marah syaitan sayang.So cuba. Cuba sabar. Kalau satu hari nanti, anak-anak kita jadi panas baran. Jangan salahkan orang lain.Because it’s YOU.

Dan ketika itu, tahulah kita bahawa tiket ke syurga mungkin dah bertukar halatujunya.

Na’uzubillahi min zalik.

Semoga perkongsian hari ni bermanfaat.

Sumber: Adlil Rajiah

Zaman Internet dalam genggaman ini, kalau nak kurangkan masa tengok media sosial terutama Facebook, Instagram malah Twitter bukan satu benda mudah. Mak ayah selalu sekat, pantau anak dari main gajet.

Tapi mak ayah sendiri engagement mereka dengan media sosial macam mana. Phone sentiasa di tangan atau ada masa khas nak tengok handphone. Penting ini mak ayah kenapa kena kurangkan masa layan media sosial.

Ada 4 tip yang dikongsikan oleh Puan Nadiah Ahmad ketika mengikuti kelas keibu bapaan dengan Dr Siti Rohana, seorang doktor perubatan cum suri rumah sepenuh masa yang mendidik dan membesarkan anak-anak dengan jayanya.

4 Cara Mak Ayah Bantu Anak Cenderung Lebih Cemerlang

1. STRESS FREE PARENTING

Paling susah nak cerita benda ni sebab Cik Nad pun fail.

Tapi kita sama sama tau.

Please ibu. Please mama. Please ummi. Please mummy. Please mak.

Please.

Kita memang sentiasa yang paling sibuk kalah PM. SENTIASA ya. Tapi sekali lagi, please.

Please, URUS EMOSI, URUS STRES masing masing.

Betapa RAMAINYA ibu ibu stres, buktinya post Cik NAd baru ni pasal jerit tu bukan main ramai hampa pakat share noh.

Baca Sini : Mak Ayah Yang Jerit Pada Anak Bukan Garang, Tapi Dialah Paling Sweet Lagi Struggle Nak Bagi Anak Jadi Orang

Itu terbukti ibu ibu memang stres.

Kenapa penting urus emosi?

Bayangkan kita bawa kereta dalam keadaan berjerebu tebal tak nampak apa dah. Bawa kereta slow pun boleh accident, tahu?

Tak mau tak mau tak mau jadi CLOUDY MOM.

Berjerebu je, tak nampak jalan.

Itulah sebabnya benda simple depan mata, contohnya, anak no 3 pertama kali berjalan pun dah tak excited sangat.

Tak pun, anak ajak main saidina pun, main sambil muka toye sebab memikirkan pinggan tak basuh lagi dalam sinki.

Mangsanya siapa? Suami dan anak anaklah.

Jerebu je, anak kena sound. Jerebu je, suami kena sound.

Dah dah stres tu, meh kita usaha untuk kurangkan sikit sikit.

Macam Mana Nak URUS STRES?

(supaya tak ada jerebu jerebu, clear je nampak jalan macammana dapat bantu anak anak jadi cemerlang)

Banyaaaaaakkkk caranya,

yang penting konsisten.

PRAKTIKAL,
RENDAHKAN EXPECTATION,
FLEKSIBEL,
ABAIKAN STRES YANG TAK PENTING.

Praktikal tu maksudnya, buat apa pun, IKUT KEMAMPUAN.

Daripada kerja rumah, meniaga, pendidikan anak anak.

Kita sendiri yang tahu mampu ke tak mampu.

Kalau tak mampu, belajar untuk LET GO!

Belajar jadi lebih fleksible.

Cuba banyakkan YES IT’S OK. (tapi janganlah tak ada no langsung, kena belajar skill ni)

Memang susah nak buat hat ni, tapi kalau master, kita memang goyang kaki lah di kemudian hari. Tak banyak cerita dah, anak dah paham.

YES WE CAN DO IT, tak mau block mental sendiri.

Kita kena selalu remind diri hari hari, apa pun yang terjadi pada diri kita dan keluarga adalah ALLAH BAGI.

Dan kepada Allah jua KITA PULANGKAN SEMULA.

Setiap hari mesti ada masalah. Mesti ada isu.

Abaikan benda benda yang rasa boleh datangkan stres yang tak penting dalam hidup kita.

Kalau rasa hidup kita adalah FB, FB adalah hidup kita. Mohon deactivate dulu FB tu sekejap and GET A LIFE. Seriously, ini benda wajib korang kena buat dulu.

LAGI SIKIT ENGAGEMENT KITA DENGAN MEDIA SOSIAL, LEBIH MUDAH URUS EMOSI SENDIRI.

Insya Allah menjadi ibu yang tenang, JALAN KITA LEBIH JELAS UNTUK ARAHKAN ANAK KITA KE MANA,

JALAN KITA LEBIH JELAS UNTUK URUS dan SUSUN KEPENTINGAN HIDUP KELUARGA KITA.

“Mak adalah cuaca sebuah keluarga”.

2. 10 Minit Satu Hari

10 minit je wak, nak pinjam masa awak.

10 minit SETIAP HARI.

10 minit yang betul betul kualiti. Awak dan anak sahaja.

No senduk di tangan, no handphone, no cloudy-cloudy mind!

Bayangkan dengan 10 minit ni,
kita dapat kenal anak kita,
dapat tahu cara belajar anak kita,
anak kita dapat perhatian kita CUKUP!
(no more gaduh gaduh dah),
Bonding and trust kita dan anak
semua settle dalam 10 minit ni, masya Allah!

Everyone is living happily ever after, the end.

Huhu.

Please buat ni.

Ko stop sekarang compain complain,
anak saya tak nak itu, tak nak ini.
anak saya suka ini tak suka itu.
STOP.

Buat ni dulu secara gigih, HARI HARI.

100% dengan anak. Tak kisahlah

baca buku ke,
projek baru ke,
main saidina ke,
main rimau rimau ke,
sembang kosong ke,
masak sekali ke,
ko lukis dia, dia lukis ko

yang penting benda yang anak ENJOY buat.

Lepas tu kalau nak complain lagi, silakan.

Contoh Dr Siti,

cuba dalam 10 minit, bagi anak kertas dan pensil.

Kalau dia menulis atau (yang kecik buat action menulis walau tak nampak rupa huruf pun),
itu maksudnya dia boleh fokus lama,
bagus jenis boleh duduk lama dalam kelas.

Kalau dia melukis,
itu maksudnya dia jenis visual,
bagus bab drawing, cara belajar banyak guna visual.

Kalau dia amik kertas tu buat plane, koyakkan ke apa,
itu jenis hands on,
suka benda benda dan cara belajar memang kena cabut/rosakkan barang. (tabah!)

See, betapa ruginya kita kalau 10 minit pun kita still tak nampak apa apa. CLOUDY!

No worries, kita belajar n usaha sikit sikit ya ibuk ibuk!

Yang penting tenaaaaang, tak mahu ribut ribut.

3. SELF LEARNING

atau menyediakan peluang dan RUANG anak terokai minat.

Hat ni topik PALING PEBERET (sebenar semua peberet, tapi paling rasa nak jerit)

INILAH MASALAH SEKALI UNTUK IBU BAPA YANG MEMBESAR DAH BIASA DISUAP SUAP (jenis spoonfeed)

Paling fenin dan tak biasa anak sebenar BOLEH BELAJAR DI MANA MANA.

Maksudnya PROSES PEMBELAJARAN,

bukan belajar duduk di meja dengan buku (yang ni pun bagus sangat kalau di rumah kita set satu tempat belajar untuk anak anak berkumpul untuk buat kerja masing masing, di situ akan ada ruh belajar)

Tapi kita ni lupa, dari anak baby proses pembelajaran dah berlaku.

Tapi benda tu terbantut kalau TAK ADA galakan yang baik dari mak ayah.

(benda ni sangat penting terutama untuk mak yang busy, yang tak kreatif untuk kita gigih konsisten 2-3 tahun pertama

supaya kita goyang kaki di kemudian hari, bila anak dah pandai buat proses pembelajaran sendiri)

So apa nak buat sekarang?

A. PROAKTIF Untuk Berikan Anak PENGALAMAN BARU

DEDUA, parents dan anak OFF GADGET!

Bawa anak ke sungai, pantai, muzium, playground, library, memanalah! Sekarang banyak tempat dah kids friendly.

Jangan bawa saja.

BERSEMBANG,
tanya soalan, (masa nilah nak KBAT bagai)
galak anak tanya soalan,
bagi pilihan,
galak diorang buat keputusan,
jawab soalan (kalau tak tahu boleh google sama sama).

Pergi tepi longkang, tengok siput, kutip batu batu, daun daun.
Tengok langit, tanya anak apa bentuk bentuk awan diorang nampak. Google pula jenis-jenis awan.
Atas jalan raya, cerita jenis-jenis kereta.

“See, banyak benda abang BELAJAR hari ni kan?”

Biar diorang FAHAM kita boleh belajar benda baru di mana mana, WORLD IS MY CLASROOM!

(bukan belajar semata di sekolah. Harapan tak adalah lepas ni, “eh teacher cakap macam nilah bu, teacher cakap macam nilah”..oops jangan marah ya teacherrr, KAMI SAYANG TEACHER!)

BANYAK BEB BENDA FREE SEKELILING KITA, tinggal kita je mendung tak mendung nak nampak jalan yang jelas depan kita.

B. LET THEM EXPLORE

Kids can learn SOOOO MANY THINGS!

Bagi pengalaman baru, bagi bagi!

Cipta memori indah anak anak. Sampai nanti kita jumpa begitu banyak sebenarnya MINAT anak kita.

Masa tu, “wah kagumnya daku..” bergenang genang air mata, terharu.

Bukan suap, suap (spoonfeed mereka)

And..

It’s ok to make mistake! “Now you know and LEARN!”

Lagi satu, ajar anak,

CARI JAWAPAN kepada sesuatu situasi/masalah dan

CARA BELAJAR,

(Boleh guna Google, youtube, buku, tanya orang.
Guide mereka. Sebab kalau kita tak bersama nanti boleh terpesong kepada benda yang mudarat.)

BUKANNYA, ajar APA YANG MESTI BELAJAR.

C. EXPLORE TOGETHER. Sama sama Dengan Anak

Dr Siti sebut, SILAP PARENTS SEKARANG, kita tak mahu buat benda kebudakan (benda yang anak suka) bersama dengan anak-anak.

Tidak bersama dalam fitrah anak-anak yang suka mencuba dan belajar benda baru.

Main game.
Main playground.
Main saidina (help asik saidina sebab Aliff tengah gila saidina).
Main sorok sorok.

Kesudahnya dia lebih suka buat benda tu dengan kawan kawan.

BAHAYA BILA DIA DENGAN KAWAN KAWAN KERANA ANAK AKAN BUAT SESUATU DENGAN NAFSU.

Lets we as parents be the brain of the kids.

Dr Siti sebut ya anak beliau,
yang perempuan ada barang make up ya,
dan beliau sendiri main game dengan anak laki laki (cool habis ni)
BE INSIDE YOUR KIDS LIFE!
Insya Allah lebih selamat, anak anak belajar explore dengan cara yang betul, TIDAK TERPESONG.

ITU FASA ANAK ANAK. ANAK ANAK ADA FASA SENDIRI.

Fasa nak hot wheels.
Fasa nak barang make up.
Fasa nak main game.
Fasa nak main saidina.
Fasa nak dinosour je manjang.

Fasa-fasa ni akan berlalu, sekejap je. SO tabahlah.

4. Bina trust (FAHAMKAN Anak)

Selain daripada berada dalam aktiviti anak anak setiap hari seperti contoh Cik Nad bagi atas ni, banyak lagi contoh kita bina TRUST dalam hidup anak-anak.

Trust ni sangat penting dalam hubungan anak anak dan mak ayah.

Percaya atau tidak, trust ni kita dah boleh mula sejak anak baby lagi, hanya dengan SEMBANG (communication).

EXPLAIN!

“Hanum, please duduk dalam car seat ya. Untuk safety awak.”

“Maryam, ibu nak ke toilet sekejap ya, nanti ibu datang semula pada Maryam.”

Memang anak akan mengamuk/menangis. Itu je cara dia nak tunjuk tak puas hati, tapi tanpa sedar itulah learning process untuk mereka.

Kalau dari awal start memang, senang kerja kita bila umur dia dah 6-7 tahun. Kurang sikit tempoh berleter, tak lah penat sangat.

Lagi satu beliau pesan, kalau ADA BENDA YANG PARENTS RASA NAK SEKAT ANAK ANAK KERANA KHUATIR MUDARAT,

please, please cerita the reason behind the rules!

Jangan terus sekat sekat, tanpa anak tahu kenapa. Dah cerita? CERITA LAGI dan lagi.

“No hitting your brother. Why? Because lalallalala..”
“Wash hand before we eat. Why? lalalalla jugak..”

Sebelum Allah nak turunkan sesuatu larangan pun, Dia cerita dulu tentang Syurga, kasih sayang.

Ini Tindakannya

Dah baca panjang panjang ni, tak guna kalau tak ada praktikal. DO IT NOW!

Lagi satu, tak guna kalau ada ilmu tapi tak ada guru. Puan Nadiah sendiri belajar dalam kelas Dr Siti.

Sepanjang Anak Membesar Ini Mak Ayah Lakukan Tanpa Sedar

Dalam kereta on d way balik rumah dari kelas, terkenang-kenang anak-anak daripada
Aliff,
Fateh,
dan
Hanum.

Sekitar umur mereka 0-3 tahun, betapa fitrah mereka SUKAKAN BELAJAR, SUKAKAN BENDA BARU, MUKA TERSENYUM, TERKEKEK KEKEK KALAU DAPAT BUAT SKIL BARU.

Itulah fitrah.

Dan benda tu, memang jelas nampak pada anak-anak Dr Siti. Suka belajar, suka pada benda baru, suka cabaran.

Kita suka lihat anak-anak beliau begitu, tanpa sedar ANAK KITA PUN SEBENARNYA MEMANG SEPERTI ITU!

Tapi,

sepanjang anak anak kita membesar, banyaklah silap kita, kurang kita. Disekat sekat kehendak anak. Kita rasa bahaya, kita rasa leceh, kita rasa penat nak layan.

GALAKAN IBU AYAH dan PERSEKITARAN ANAK ANAK MEMBESAR sangat memain peranan yang penting dalam mengekalkan fitrah mereka yang suka belajar itu.

Belajar di sini bermaksud explore new things.

Begitulah yang ingin kami semua belajar,

macammana sebenarnya Dr Siti pandu anak anaknya untuk mengekalkan fitrah anak-anak yang suka belajar sepanjang mereka membesar.

Supaya kita juga bersemangat dan sentiasa berusaha ke arah membentuk anak-anak kembali kepada fitrah mereka.

Dr Siti adalah salah seorang ibu homeschoolers yang sudi berkongsi dengat matlamat generasi anak anak kita adalah generasi terbaik kerana generasi itulah yang akan berkawan-kawan dan bakal menjadi menantu menantu beliau. Kih Kih Kih..

Niat Cik Nad ni memang ikhlas nak share semua input, apakan daya tak mampu. Jadi kita SHARE YANG PENTING ja noh.

Dan penting, kalau rasa bermanfaat MOHON SHARE dan panjangkan pada kawan kawan, adik beradik, sedara mara yang ada anak kecil yang masih sekolahlah, supaya boleh apply terus. Zassss!

Sumber/Foto : Nadiah Ahmad