
Cuba mak-mak ingat semula cara bangun dari tidur atau selepas berbaring. Terus bangun atau ada caranya.
Kadang-kadang tanpa kita sedar, cara bangun dari katil atau berbaring pun boleh jadi punca risiko sakit tulang belakang.
Ikuti perkongsian video ini dalam membantu mak-mak cara bangun yang betul.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Doktor Ini Senaraikan Cara Betul Berpantang Selepas Bersalin, Ini Bukanlah Tempoh ‘Seksaan’ Ibu
Keliru Nak Tuam Panas Atau Sejuk. Doktor Ini Kongsi Cara Betul Hilangkan Lebam
Info Lebih Menarik DI SINI
Salah Bangun, Elak Sakit Tulang Belakang
Jangan tergesa-gesa bangun dari katil ye. Ada cara untuk kita elak dari sakit tulang belakang.
Mingguan Wanita : Lepas ini, kena bangun cara yang betul ye.

Sumber: Buletin Nasional
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Patutlah Gigi Faezah Elai Putih Bersih, Minum Kopi & Teh Guna Straw!

Isi Kandungan
ToggleTak dinafikan sebaris gigi yang putih bersih menjadi idaman ramai orang. Apatah lagi ia mampu menambah keyakinan diri untuk berkomunikasi dan berhadapan dengan orang lain. Salah satu punca gigi menjadi kekuningan kerana kekerapan pengambilan minuman berkafien seperti kopi dan teh.
Tip Gigi Putih Bersih Faezah Elai
Baru-baru ini, pelakon Nor Faezah Md Elai,39 atau lebih dikenali Faezah Elai ada berkongsi tip yang diamalkan setiap kali ambil minuman kafein seperti teh dan kopi bagi memastikan giginya kekal putih bersih.
Menurut pelakon ini, dia tidak menggunakan rawatan gigi seperti Veneer pun untuk mendapatkan gigi yang sihat, putih bersih. Sebaliknya menggunakan penyedut minuman (straw) setiap kali minum minuman berkafien seperti kopi dan teh dengan suhu air yang tidak terlalu panas.
“Pasai apa putih? Sebab when I drink tea or coffee, I will use straw to avoid colour caffeine tu direct kena gigi. Tak pecaya? Try sendiri..it works!
Kalau ayaq panaih tak payah straw! I dont really drink ayaq panaih. Kalau nak minum jugak suka hati hang lah! I drink teh tarik also I use straw. Tak dak masalah aihh!! Sunnah pun kata jangan makan or minum terlalu panaih sampai dok kena hemboih. Paham dak?
Info Ekstra!
- Veneer adalah lapisan nipis yang dilekatkan di permukaan depan gigi untuk memperbaiki permukaan, bentuk, warna dan saiz gigi.
Baca Lagi Di Sini:
Faezah Elai Ingatkan Diri Sendiri, Jaga Anak-Anak Tiri Buatlah Dengan Ikhlas, Tanpa Mengharapkan Apa-Apa
“Janganlah Sibuk Dengan Cara Orang Lain Jaga Anak..” Faezah Elai
MW: Jadi kalau nak pastikan gigi putih bersih, boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Faezah Elai ni iaitu guna straw jika nak minum minuman berkafien.
Sumber: Instagram Faezah Elai
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.
Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
JOM PANDAI BAKERI BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI
Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti. ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

JOM JAHIT BAJU KURUNG. BUAT DUIT JAHIT DI RUMAH
Orang kata kalau pandai jahit baju kurung, maka nak jahit pelbagai jenis baju lain akan jadi lebih mudah. Kursus dijalankan dalam dua pilihan tarikh iaitu 12 Jun dan 26 Jun 2021 ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/ )
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Orang Dulu, ELAK Demam, Selesema, BATUK Berjangkit Satu Rumah Guna BAWANG MERAH

Isi Kandungan
TogglePerkara yang paling merisaukan mak-mak bila salah seorang ahli keluarga mula batuk, demam atau selesema. Mesti lepas ini berjangkit pada anggota keluarga yang lain. Pulak tu, nak sembuh pun ambil masa yang lama juga terutamanya batuk dan selesema.
Tak ada cara lain selain daripada mengambil ubat klinik untuk mengurangkan masalah kesihatan yang dialami ini. Sampaikan untuk elak berjangkit pun ada mak-mak yang siap ada ubat ‘spare’ di rumah.
Sebenarnya, boleh juga mak-mak guna petua orang dulu, elak msaalah kesihatan ini berjangkit dengan guna bahan dapur saja.
Dikatakan dengan bawang merah saja boleh membantu untuk elak berjangkit satu rumah. Boleh cuba perkongsian daripada Dari Dapur Tokma ini. Mungkin boleh membantu sebelum mengambil ubat klinik.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Petua Nasi Lambat BASI Bubuh BAWANG PUTIH Masa Masak, Bantu ‘Buang Angin’ Lagi!
Petua Dari Indonesia, TELUR REBUS Jadi Berkilat, Mudah Dikupas, Masukkan 2 Bahan Ini
Info Lebih Menarik DI SINI
Guna Bawang Merah Elak Penyakit Berjangkit
PETUA ELAK DEMAM/SELSEMA/BATUK BERJANGKIT SATU RUMAH
Pernah dengar tak petua orang tua-tua dulu.
“Kalau anak demam/selsema/batuk, ambil bawang merah, kupas dan hiris. Letak bawah bantal dia tidur, Insya Allah sehari dua dah sembuh.”
Kebetulan, anak ke 2 selsema berjangkit dengan abahnya. Lepas ada batuk-batuk sikit. Jadi cuba praktikkan petua ni.
Letak bawang merah ni kat bawah bantal dia, atas meja solek dalam bilik, ruang tamu dan di dapur.
Lepas tu tumbuk bawang putih (bawang merah pun boleh), lepas tu campur minyak masak dan sapu kat dada, kaki dan atas hidung (sikit je).
Esoknya, tengok hidung anak tak berair dah. Kering. Batuk yang baru nak menjadi tu pun dah tak kedengaran. Syukur alhamdulillah.
Tak sempat berjangkit ke kakaknya. Bukan anak je sembuh, selesema abahnya yang dah 3 hari asyik makan ubat selesema tapi tak baik-baik tu pun dah sembuh..
Apa yang ada pada bawang ni ye agaknya??
Berdasarkan sumber dari seorang rakan Fb yang beliau terima dari sahabatnya yang bekerja di makmal, rupa-rupanya:
Bawang adalah sejenis sayuran yang mengandungi kandungan antioxidant yang tinggi dan ada kimia anyg bersifat asidik juga antibakteria.
Jadi apabila kita potong bawang dan rasa nak menangis, sebenarnya bawang tu LEPASKAN GAS yang bersifat antibakteria.
Sebab tu bila kita letak di tepi katil orang demam/selesema dia “nampak” membantu sebab bawang LEPASKAN gas antibakteria.”

Jadi kepada anda, yang anak kerap demam/selsema/ batuk tu, bolehlah cuba petua ni ye.
Seeloknya bila salah seorang dari ahli keluarga dah terkena tu, terus buat. Insya Allah cara ni dapat elakkan dari satu rumah berjangkit. Semuanya dengan Allah juga. Insya Allah.
Mingguan Wanita : Kalau anak kerap alami masalah ini, boleh cuba buat. Mudah-mudahan membantu.
Sumber: Dari Dapur Tokma
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Merebus Jimat Gas & Cepat Empuk, Guna Tips 5:30:7 Tak Perlu Guna Pressure Cooker!

Isi Kandungan
ToggleRupanya ada tips mudah untuk cepatkan kerja-kerja merebus di dapur. Malah hasilnya cepat empuk, jimat gas dan tak perlu guna pressure cooker (periuk tekanan tinggi) lagi. Sesuai sangat untuk merebus kacang hijau, kacang kuda, daging, kentang, keledek dan sebagainya yang kebiasaannya memakan masa lama untuk merebus.
Mak-mak boleh cuba tips 5:30:7 yang dikongsikan oleh Puan Nor Izan Mustapa ini.
“Jalan-jalan skodeng umah orang jumpa pulak satu info ni.Cara nak jimat gas guna tips 5:30:7 dari sis fah umi yasmin. Rebus 5 minit, tutup 30 minit, rebus semula 7 minit”.
“Hakak dah try rebus kentang, keledek, kacang kuda, kacang hijau dan daging…Alhamdulillah suma menjadi”.
* Tips 5:30:7
1.Masak air sampai mendidih.
2.Masuk kacang/daging/keledek/kentang
3.Biarkan mendidih selama 5 minit (kira masa dari mula didih lepas masuk bahan)
4.Tutup api dan tutup periuk dengan tudung periuk.Biar selama 30 minit (jangan gedik-gedik pulak nak intai)
5.Lepas 30 minit hidupkan api, biar didih semula selama 7 minit (kira masa dari mula didih).
6.Tutup api.
Info Ekstra!
* Tips ni berguna untuk yang x de pressure cooker.
* Untuk kacang kuda rendam dulu semalaman sebelum rebus masukkan daun kari, sedikit garam dan gula masa didihkan air.Saya tutup periuk sepanjang merebus.
* Untuk daging masukkan sedikit minyak dan garam sebelum rebus
* Tips ni boleh guna untuk bahan yang perlukan masa lama untuk merebus – contoh kaki ayam, lontong (saya refer pada post yang pernah cuba).
Semoga bermanfaat! Selamat Mencuba!

MW:Menarik perkongsian tips ini. Memang kena cuba, untuk memudahkan kerja-kerja memasak mak-mak di dapur nanti.
Sumber: Nor Izan Mustapa
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI