Lama tak mendengar cerita pelakon cantik Emelda Rosmila Abdul Hamid, yang juga merupakan suri hati kepada pengarah dan pelakon Adlin Aman Ramlie, 46, ini. Pada usia 39 tahun, wanita ini masih kekal cantik dan ramping menawan, malah tidak keberatan berkongsi antara rahsia cantik yang dirinya amalkan.

Selain jus selery, rupa-rupanya Emelda sangat menggemari pelbagai jenis buah-buahan, membuat smoothies sendiri dan meminumnya setiap hari sebagai amalan ketika waktu sarapan pagi.

Berikut 3 jenis resipi smoothies yang dikongsikan dan menjadi kegemaran pelakon ini.

Resipi 1

Bahan-Bahan:
2 biji Mangga (Beku)
2 biji pisang (Beku)
2 biji Peach
Setengah biji nenas
Sedikit Madu (Optional)
Kiub Ais (Optional)
Sedikit Air supaya mudah dikisar

Cara Membuat:
Kisar semua bahan-bahan tersebut sehingga halus.

Menurut Emelda, smoothie ini boleh minum untuk 3 orang. Kombinasi buah mangga dan pisang menjadikan smoothie ini pekat dan berkrim. Namun tidak perlu bimbang, kerana ia tidak tinggi kalori malah manis buah tak sama dengan manisnya gula.

View this post on Instagram

[ sorry video tadi tu cam bodo ? ] ini baru REAL! Haha! Start balik ek?????? komen balik? Salam Jumaat penuh Barokah. Hi Good Morning My Loves! Morning Smoothie Mel selepas minum 500ml of Celery Juice everyeayyy!? Harinie kita upgrade sikit pakai peach. Nyum. Bahan2 Frozen mango – 2biji Frozen banana – 2 Peach – 2biji Pineapple – Half jer Some honey ( optional) Ice cubes ( optional ) Air sikit supaya mudah blend. Boleh minum utk 3 org. Mel mmg suka combination mango n banana sbb jadi pekat and creamy. Dont wory guys, tak tinggi calorie, manis buah tak sama dgn manis gula. Makanlaa buah sebanyakknya. Okeh? Sesungguhnya buah lebih baik dari mee goreng mamak?. 1st few videos nie mmg share fruit smoothies. Nnt kita pegi sayur pulak ek! Biar muka tu berkerut sikit bila minum?. Have a good day semua!❤️

A post shared by E M E L D A R O S E (@emeldarosemila) on Mar 21, 2019 at 7:40pm PDT

Resipi 2

Bahan-Bahan:
2 biji Epal Merah (Dibuang kulit & potong kiub)
1 biji pisang (Beku) (buat jadi pekat )
1 biji pisang
1 cawan atau lebih susu badam
1 sudu kecil serbuk halia
1 sudu kecil serbuk buah pala
1 sudu kecil serbuk kayu manis
sedikit madu untuk rasa manis
sedikit kiub ais

Cara Membuat:
Kisar semua bahan-bahan tersebut sehingga halus.

Menurut Emelda, smoothie ini sesuai diminum ketika waktu pagi dan petang. Ia buatkan kita kenyang dan boleh dijadikan sarapan pagi. Rasanya sangat sedap, berkrim, beraroma dan sangat baik untuk penghadaman.

View this post on Instagram

Hi welcome to my prettycounter? Harinie tgh rajin nak ajar semua another favorite smoothie. Seriousss sedaaaap giler smoothie nie. Creamy and aromatic and good for digestion. Bahan2 Red Apple – 2 biji Frozen banana – 1 biji ( buat jadi pekat ) Fresh banana – 1 biji Almond milk – 1 cup or more Ground ginger – 1 tsp Ground nutmeg – 1tsp Ground cinnamon- 1tsp Some honey for extra sweetness? Some ice cubes Sesuai diminum waktu pagi dan petang. Recipe nie buat kita kenyang. So boleh jadikan breakfast.? Il write more later yah! Love you!❤️ P/s : siapa yg cuba confirm cakap sedap!!! #ijuiceitmyway

A post shared by E M E L D A R O S E (@emeldarosemila) on Mar 18, 2019 at 10:55pm PDT

Resipi 3

Bahan-Bahan:
1 biji mangga ( optional: boleh guna fresh atau frozen)
Nenas 1 biji ( optional: boleh guna separuh, 1 biji untuk 2 hidangan)
1 inci halia
1 cawan air sejuk atau suhu bilik *Nak sedap lagi boleh guna air kelapa
Sedikit kiub ais

Cara Membuat:
Kisar semua bahan-bahan tersebut sehingga halus.

Menurut Emelda, smoothie ini kombinasi buah-buahan dan herba. Mangga, nenas dan halia mempunyai banyak khasiatnya yang tersendiri. Mangga kaya dengan beta-carotene untuk menyokong kulit dan mengelakkan kanser kulit.

Nenas pula, merupakan buah tropika yang kaya dengan vitamin, enzim dan anti oksidan. Ia meningkatkan sistem pertahanan tubuh, membina tulang yang kuat serta membantu penghadaman lebih baik serta rendah kalori. Halia pula mempunyai banyak mineral, amino asid dan lebih 500 enzim yang memberi ketenangan. Ia anti viral, anti bakteria dan anti parasit serta memnggalakan sistem imun yang sihat.

View this post on Instagram

Hi, boleh try smoothies nie klu rajin. Kombinasi fruits and herb. Fresh Mango – 1 biji ( optional: boleh guna fresh atau frozen) Pineapple – 1biji ( optional, boleh guna half, 1 biji for 2 serving ) Ginger – 1 inci ( salah cakap )? 1 cawan air sejuk or room temperature Nak sedap lagi boleh guna coconut water ( kat rumah out stock ) so guna air je laah? Some ice cubes Mango – wonderful for stress assistance and viral protection, rich in beta-carotene to support the skin and prevent skin cancers. Pineapple – are tropical fruit that are rich in vitamins, enzymes and antioxidents. They may help boost the immune system, build strong bones and aid indigestion, low in calories. Ginger / Halia -60 trace minerals, over 30 amino acids, more than 500 enxymes all come together to calm reactivity. Antiviral,antibacterial and anti parasitic. It promotes healthy immune system Klu rajin nnt mel bagi more recipes and infos kay☺️

A post shared by E M E L D A R O S E (@emeldarosemila) on Mar 14, 2019 at 10:32pm PDT

MW: Banyak sungguh kelebihan minum smoothies yang dikongsikan oleh pelakon ini, terutamanya jika di ambil ketika sarapan pagi. Jadi buat mak-mak yang nak kekal cantik dan jaga badan, bolehlah amalkan minum smoothies ini seperti yang dikongsikan oleh Emelda.

Sumber:Instagram emeldarosemila

Sandwic Tuna Viral ini suatu masa dulu pernah jadi sebutan di kalangan mak-mak. Cara penyediaannya mudah malah tak guna banyak bahan.

Walaupun ‘simple’ tapi orang tak pernah jemu nak rasa. Sampai sekarang, ramai yang mencari resepi ini. Selain di makan dengan anak beranak, boleh juga dibuat niaga. Dapatlah nanti pendapatan sampingan. Tapi kena ikut pesan Ibu Azzah dulu.

Perkongsian cara membuat sandwic tuna viral dalam paper cup ini dikongsikan oleh Ibu Azzah dari Projek Masak Ibu Azzah.

“Sesuai dibuat untuk sebarang majlis. Intinya boleh divariasikan. Grilled chicken, egg mayo dan macam-macam lagi. Ikut kreativiti sampai jadi ‘kebabom’ gitu.”

9 Bahan Sandwic Tuna Viral

1 buku Roti
1 tin Tuna
5 sudu besar Mayonis
1 biji Bawang Holland
2 biji Cili api
1 hiris Limau nipis
Tomato
Salad
Marjerin pelangi (tak ada dalam gambar)

Penyediaan Inti Tuna

I tin Tuna (flakes atau chunks), jenis berair atau berminyak boleh tapi mesti buang cairannya dulu

I biji Bawang Holland – cincang kasar

2 biji cili Api merah – potong halus

5 sudu besar Mayonis

Satu hirisan limau nipis ( jangan sebiji pulak)

Cara Membuat

1. Tuna dihancurkan dulu guna garfu.
2. Masukkan mayonis dan semua bahan yang lain (Rujuk Video). Jangan lupa perahkan asam limau.
3. Gaul rata sehingga sebati
4. Sedia untuk diguna terus.
5. Boleh simpan dalam chiller sekejap. Lagi sedap.

Cara Betul Sediakan Roti Dan Letak Inti Sampai Jadi Sandwic

Menarikkan idea berniaga sandwic tuna viral dalam paper cup yang cute macam ini. Sesuai dijual kepada pelanggan yang nak buat majlis Hari Jadi anak, atau kenduri kesyukuran sambut kelahiran dan sebagainya.

Sumber/Foto/Video : Projek Masak Ibu Azzah

Selalu kalau jalan-jalan ke shopping mall memang ada jual waffle di kiosk kecil. Semerbak baunya dan sedap dimakan panas-panas. Tapi harga nya boleh tahan juga, lebih jimat dan berbaloi kalau mak-mak buat sendiri di rumah. Mudahn je malah boleh letak macam-macam perisa ikut citarasa.

Boleh cuba resipi waffle yang dikongsikan oleh Puan Nik Fatma Amirah ini.

“Ini first time buat waffle sendiri kat rumah. Biasanya kita beli kat kedai je kan. Rupanya mudah je!”

Ni resepi yang saya guna.

Bahan-Bahan:

2 cawan tepung gandum
1 1/2 cawan Air
1/2 cawan susu segar
2 sudu kecil baking powder
2 sudu besar minyak masak
1 Biji Telur
3 Sudu kecil gula
Sedikit garam

Cara Membuat:

1. Campur semua bahan-bahan diatas, kacau adunan sebati.

2.Sebelum masak, sapu planta atau minyak di permukaan maker (kalau tak nak sapu pun ok), masak sekejap je kalau guna mini waffle maker ni sekitar 1 minit 40 saat je boleh siap.

3. Lepas dah siap boleh lah sapu macam-macam perisa ikut kesukaan. Peanut, planta, kaya, jem dan sebagainya.

Bukan sahaja anak-anak suka ni. Tapi mak-mak ayah-ayah pun suka. Makan time panas-panas. Fuh!

Boleh lah cuba untuk keluarga. Mudah nak sediakan.

Info Ekstra!

• Cara basuh kuali waffle ni, saya alirkan air sikit, selepas itu lap dengan kain/tisu

Boleh beli Mini Waffle Maker Di link Shopee di sini.

Baca Lagi Di Sini:

Cara Buat Kaya Karamel Guna Empat Bahan, Boleh Jadikan Inti Atau Sapuan Roti

Japanese Fluffy Pancake Gebu Viral! Senang, Masak Atas Kuali Non Stick Je

MW: Menarik juga buat waffle sendiri di rumah. Lebih jimat, halal dan terjamin kebersihannya. Boleh sapu macam-macam perisa ikut citarasa.

Sumber: Nik Fatma Amirah