Setiap anak dalam sebuah keluarga ada rezeki masing-masing. Bila dah berumah tangga dan beranak isteri, pun rezeki mereka berbeza. Tapi percayalah wahai adik-beradik, setiap anak-anak itu saling melengkapi untuk mak ayahnya.
Macam mana tu? Kalau perkongsian Andy Sulaiman ini menjentik rasa hati kita yang punya adik-beradik, bermakna Syawal inilah masanya perbaiki diri, belajar menerima kelebihan dan kekurangan setiap daripada mereka.
Sebab prinsipnya, mana-mana mak ayah pun tidak lah pernah terdetik mahu membanding-bandingkan anak-anak. Melainkan mak ayah cuma nak meraikan setiap kelebihan anak-anaknya.
Segan Kalau Semua Adik-beradik Abang Balik..
“Bang, raya ni kita balik raya sebelah family abang dulu kan?” tanya isteri.
Suami angguk.
“Adik beradik abang semua balik ke?” tanya isteri lagi.
Suami angguk sekali lagi.
Cuma kali ini si suami nampak riak wajah isteri sedikit berubah.
“Kenapa?” tanya suami.
“Eh tak ada apa-apa. Saja tanya,” kata isteri.
“Tak ada mananya awak saja tanya. Mesti awak ada rasa sesuatu ni,” kata suami.
“Hmm. Bukan apa bang. Saya segan sikit kalau semua balik. Ya lah, adik beradik abang semua hebat-hebat. Kaya-kaya semuanya.”
*** (Sekadar lakonan. Tiada kena mengena dengan aku, dengan kau atau dengan sesiapa yang masih hidup atau meninggal dunia.)
Tak Pasal-pasal Rasa Rendah Diri
Nahh. Pernah hadap situasi gini? Pernah jumpa? Bukan kata drama TV. Real life pun banyak kes macam ni kan?
Belum apa-apa lagi dah rasa bukan-bukan. Padahal nak balik raya ni.
Tak ada siapa pun buat pertandingan kereta siapa paling besar balik raya.
Tak siapa pun ajak berlawan phone siapa paling canggih di hari lebaran.
Tak ada siapa pun pagi raya nak tanya berapa duit saving kau tahun ni, lagi banyak dari tahun lepas?
Tapi perasaan tu datang sendiri. Tak ada siapa buat pun dia terasa sebenarnya.
Rasa rendah diri secara tiba-tiba tak pasal-pasal. Rasa gini yang buat kemeriahan raya hilang tiba-tiba ni.
Tak boleh gitu.
Bersyukurlah Dengan Apa Yang Kita Ada
Kata raya ni hari bermaaf-maafan. Hari kesyukuran. Hari kemenangan.
Mana kesyukurannya kalau dalam hati ada rasa kurang, rasa rendah diri sebab orang lain ada, kita tak ada?
Mana kemenangannya kalau awal-awal lagi dah rasa kalah sebab kurang dari segi harta benda je?
Adik ipar dapat bilik depan, kita terasa. Mentang-mentang la kita kerja biasa je. Bilik belakang mak mertua kasi kat kita.
Padahal adik tu baru kahwin, anak pun belum ada. Bilik depan tu kecik je. Kita tu anak dah 8, bilik belakang tu besar. Padan lah.
Barang nak masak raya, Kak Long yang beli. Mak ucap terima kasih sampai 8 kali. Siap puji lagi. Kita pun terasa hati. Sebab kita tak mampu nak beli.
Tapi kita tak perasan, Kak Long tu haram satu apa masak pun tak reti. Nasib baik lah ada bini kita, tau masak serba serbi. Mak puji untung mak ada menantu pandai masak macam ni.
Kan balance tu.
Jangan Terasa Dengan Kelebihan Adik-beradik
Ayah mengadu bumbung rumah bocor. Adik bongsu yang power meniaga online sale 2 juta sebulan belikan bumbung.
Tiba masa, tukang tak ada. Adik bongsu tau beli je. Mana reti tukar bumbung.
Kita reti bertukang. Kita panjat bumbung, gantikan bumbung baru. Ayah tercongok duduk bawah pokok pelam, tengok kita buat kerja.
Tak ada dia pergi duduk mengadap muka adik kita yang tengah sibuk balas whatsapp customer. Balik kampung pun busy lagi ni.
Nasib baik kita yang kerja JKR ni, time tak kerja phone entah tercampak ke mana. Boleh tolong ayah.
Ayah kata, “nasib baik kau ada“. Kalau tak, basah lah ayah dengan mak bila datang hujan selagi tak ganti bumbung ni.
Nampak? Kan ada juga jasa kita. Apa yang kalahnya?
Sebelum Beraya, Usah Diracun Fikiran Anak-anak
Pagi raya, biras kita kemain pakai baju kurung moden, labuci dari dada sampai ke lutut, lampu kelip-kelip kat belah belakang.
Lakinya pulak pakai baju melayu, butang dekat 300 sebijik.
Kita pakai baju kurung kain cotton beli kat Mydin. Tak pasal-pasal rasa rendah diri. Padahal tak ada apa pun.
Bila pergi beraya rumah saudara mara, yang berlabuci tadi biru muka time duduk, ketatnya baju tu nak cerita ni.
Kita rileks je santai-santai duduk, bangun, lari bila kena kejar lembu. Kat kampung kan, kena la ada adegan dikejar lembu.
Nampak? Kan ada juga menang kita tu.
“Along, angah, ingat pesan mak ya. Kat rumah Atok nanti jangan sentuh tab atau phone anak Mak Ngah tu. Rosak karang! Mak tak ada duit nak ganti. Kita orang susah, tak macam diorang. Orang kaya”
Tudia. Awal-awal lagi dah pasak dalam kepala anak sikap beza-beza, sikap berkasta macam tu.
Sudahnya Anak Tak Join Sepupu-sepupu
Anak pun balik raya, buat hal sendiri. Tak campur dengan sepupu-sepupu.
Anak baru je nak join main dengan sepupu, mak dari dapur dah besarkan mata. Anak pun terkedu je tak tahu nak main apa.
Tak boleh gitu. Tak syok lah balik jarang-jarang sekali, tapi suasana gitu.
Merapu, merapu juga. Point aku is, kita buang lah rasa tak syok yang kita cipta sendiri.
Rasa iri hati, rasa nak berlawan-lawan dengan adik beradik, rasa tak best kat mak ayah sebab lebihkan yang tu, kurangkan yang ni.
Mak ayah tak ada beza-bezakan anak-anak pun. Kita je yang ada rasa gitu. Apa yang kita ada, kita ada lah. Yang tak ada tu tak ada lah. Dah bukan rezeki kita.
Nak buat macam mana ya tak?
Awak orang mana? Saya orang susah.
MW : Jelaskan semua, kenalah kita meraikan setiap kelebihan dan melengkapkan kekurangan adik-beradik kita. Barulah raya nanti dirai dengan kemenangan.
Sumber/Foto : Andy Sulaiman
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak-mak Mentua, Jangan Lakukan Tiga Kesalahan Ini Pada Menantu!
Mak mentua sering kali menghadapi konflik dengan menantu perempuannya berbanding menantu lelaki. Entahlah, tiada jawapan pasti kenapa ia terjadi. Tapi mungkin kerana sama-sama perempuan, jadi ‘persaingan’ terjadi tanpa sedar!
Ramai yang menganggap puncanya daripada menantu yang berperangai macam ‘hantu’ sedangkan mungkin punca sebenarnya adalah daripada pihak mak mentua!
Dr. HM Tuah Iskandar Al-Haj, motivator, yang juga penulis ruangan Motivasi di dalam majalah Mingguan Wanita ada pesanan untuk mak-mak mentua.
Ego
Apabila kita menjadi mentua, sentiasalah ingat watak Nyonya Mansor dalam filem “Ibu Mentuaku”, dengan itu mudah-mudahan kita akan menjadi lebih baik.
Tiada siapa rasa sikap Nyonya Mansor itu baik, bukan? Ia adalah sikap yang amat kejam serta mempamerkan ego yang amat tinggi. Sewaktu menonton kita jadi menyampah dengan watak wanita kaya tetapi sampai hati itu. Dan rasanya setiap orang pernah menonton filem itu serta merasai perasaan yang sama.
Habis, mengapa kisah mentua-mentua zalim dalam dunia realiti masih ada sehingga kini? Mustahil setiap mentua zalim hari ini tidak pernah menonton filem berkenaan. Bukan setakat orang Melayu, orang India dan Cina pun sama meminati filem-filem lama P. Ramlee. Ia penuh sindiran serta bermotivasi tinggi terutama mereka yang mahu berfikir dan mencari pengajaran di sebalik setiap kisah yang diceritakan.
Baca di sini lagi
Mak Mentua Kena Ikhlas Terima Menantu, Baru Aura Kasih Sayang ‘Sampai’!
Dalam Memohon Jodoh Terbaik, Jangan Lupa Selitkan Doa Diberi Mentua Superb
https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Ada banyak kesalahan mentua terhadap menantu. Kadang-kadang ia dilakukan dalam fikiran yang waras. Saya senaraikan tiga sahaja, sama-samalah kita elak supaya tidak menjadi Nyonya Mansor moden:
i. Membanding antara menantu
Yang bekerja kerajaan selalu dilayan baik, sedang yang bekerja swasta ala kadar saja. Padahal yang bekerja kerajaan itu pun tidak pernah memberikan duit belanja atau balik dengan buah tangan hingga penuh meja. Bila datang terus duduk di ruang tamu menonton TV dan mentua yang sibuk-sibuk di dapur. “Tak apalah, Liza tu penat bekerja agaknya. Hari cutilah dia nak berehat,” hujah hati sendiri.
Lagi besar pangkat menantu, lagi besarlah layanan yang diberikan oleh si emak mentua. Kadang-kadang tidur pun dipersilakan ke bilik, sedang menantu yang kerja biasa terpaksa bentang totto saja di ruang tamu. Menantu yang tidak bekerja, lagilah dilayan kurang daripada biasa.
ii. Mengkritik di belakang
Sesetengah mentua rajin bercerita keburukan menantu kepada orang lain, tanpa sedar cerita itu mungkin akan berbalik kepada menantu itu juga. Ingatlah, semua kritikan di belakang jarang terhenti pada satu telinga, selalunya ia berjangkit-jangkit.
Semua cerita belakang tidak akan membawa apa-apa kebaikan. Menantu yang dikritik tidak akan tahu sikapnya tidak disenangi, lalu dia tidak akan berubah pun. Yang semakin sakit adalah si mentua itu tadi. Jika dibiarkan lama-lama akan menyebabkan berlaku gangguan psikologi.
iii. Mempengaruhi anak sendiri
Ini pun satu keburukan yang amat kerap dilakukan oleh para mentua. Tujuan asalnya baik iaitu hendak memberitahu anak tentang tak berkenannya terhadap sikap-sikap menantu tetapi hujungnya menjadi kesedapan. Tanpa dijangka kata-kata negatif itu akan mempengaruhi si anak terhadap isterinya. Jika dia anak emas, dia akan lebih cepat terpengaruh dan ini tidak baik untuk kehidupan berumah tangga si anak bagi jangka masa yang panjang.
Hati Rosak Sukar Diperbaiki
Elaklah daripada melakukan perkara-perkara berkenaan. Sekali hati telah rosak, susah hendak diperbaiki semula. Kalau hati sudah mula berprasangka keluarga besar yang bahagia mungkin hanyalah cerita sebab sukar direalisasikan lagi.
Ingatlah selalu cerita Ibu Mentuaku, moga-moga kita tidak menjadi sezalim itu. Perasaan ego yang terlampau adalah antara puncanya mengapa seseorang itu boleh bersikap teramat kejam.
Daripada Abu Hurairah ra, bahawasanya Rasulullah s.a.w bersabda: “Barang siapa yang mempunyai (melakukan) kezaliman kepada saudaranya, hendaklah dia membebaskan dirinya daripada kezaliman tersebut (meminta maaf) kerana sesungguhnya (pada hari kiamat) dinar dan dirham tidak akan memberi manfaat sedikit pun, sebelum amalan kebaikannya diambil untuk saudaranya (bagi menebus kezaliman yang dilakukan). Jika dia tidak mempunyai kebaikan lagi, maka akan diambil kejahatan yang dimiliki saudaranya dan dilemparkan ke atasnya.” – (Riwayat Bukhari)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Emosi Isteri KOYAK Setiap Hari Hadap PdPR, Suami Balik Jangan TEGUR Macam-Macam
Tidak dinafikan pada masa sekarang, emosi isteri sudah koyak dan tak terkawal kerana setiap hari sejak berbulan-bulan lamanya setiap hari perlu hadap PdPR, suami balik jangan tegur macam-macam.
Silap haribulan, isteri akan melenting kerana seharian dia hadap pelbagai karenah anak-anak hingga akhirnya Meletus bila suami mula komplen itu dan ini.
Jadi sang suami perlu memahami, jika tidak boleh membantu sekali pun, cubalah berdiam dan simpan dalam hati jika ada perkara yang tidak berkenan di hati.
Kongsi Firdaus Shakirin ini, cuba periksa mental isteri kita masih okey atau tidak…
Emosi Isteri Koyak Setiap Hari Hadap PdPR
Sudah lama isteri kita jadi “cikgu”… Kena mengajar anak-anak buat kerja-kerja sekolah… Terus-terang saya katakan, mental isteri saya sudah ke laut… Memang out sangat dah…
Koyak dan rabak…
Ajar anak pun marah-marah, tengking-tengking… Mahu tak marah, anak sambil lewa belajar, endah tak endah… Banyak ragam, banyak songeh, banyak akal…
Kejap itu dan kemudian kejap ini… Sudahnya, terus kena jerit, buatlah kejap elok-elok, selepas itu main-main balik… Kena jerit lagi…
“Ikan tak bersiang lagi, ayam tak cuci lagi… Hampa (Korang) duduk main apa ni…. Tulis pun senget!”
Baca Juga Di Sini:
Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout
Nampak Isteri MENJERIT, Jangan MENJAUH Tapi Cepat DEKATI, Itu Red Flag Isteri BURNOUT
Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’
Isteri Bukan Hanya Fokus Jaga Anak
Dia ada kerja lain hendak buat, dia bukan kena tumpu ajar anak-anak saja… Kita yang work from home ini pun faham…
Kita nampak keadaan itu tapi kita pun ada kerja juga hendak dibuat depan laptop… Ada meeting, ada email kena balas…
“Sudah pukul 12 tengahari, ibu tak masak lagi, cepatlah buat anak-anak oiii!!!”
Anak-anak kena lagi… Saya jenguk bilik, saya cakap,
“Ikutlah apa yang ibu suruh itu… Suka ke kena marah selalu, masa buat kerja, kita buat kerja… Masa main, kita main…”
Semua Kena Marah
Lepas 30 minit, anak-anak keluar dari bilik… Mereka cakap, kerja yang cikgu bagi dah habis… Baru 3 subjek, ada 1 lagi, tapi cikgu tak bagi lagi, kena tunggu…
Wife pun mula memasak, tengah prepare barang semua, baru hendak tumis, handphone dia berbunyi… Masuk lagi satu kerja sekolah, subjek last untuk hari itu…
“Yang cikgu ini pun satu, bukan hendak bagi awal-awal… Time kita nak start masak, baru dia nak bagi!”
Allahuakbar, cikgu pula kena dengan dia… Dia memang totally stres dan burn out dah tu… Dia bukan PdPR sehari dua, seminggu dua, tapi sudah berbulan-bulan dan dari tahun lepas lagi…
Suami Balik Jangan TEGUR Macam-Macam
“Tak apa sayang, pergi ajar anak-anak. Siapkan kerja yang cikgu bagi, abang keluar beli lauk.”
Itu sajalah yang mampu saya buat, memudahkan urusan dia, dia tak payah masak, kerja rumah saya buat… Selepas itu slow talk dengan anak-anak untuk anak-anak ikut cakap…
Dengan abah ini, anak-anak lain, perangai mereka menjadi-jadi bila dengan ibu sahaja…
Banyak Ibu-Ibu Tertekan
Banyak ibu-ibu di luar sana yang sangat-sangat tertekan, sangat-sangat emosional dari hari ke hari dengan apa yang mereka perlu lalui…
Kita balik rumah, kita tegur pula rumah bersepah, pakaian tak basuh dan berlipat lagi, bawah tudung tidak ada makanan…
Kalau si isteri itu jenis yang tak boleh kawal perasaan, rasanya dia terus jerit dekat kita kata dia tak larat, dia penat, dia sudah tak nak buat apa-apa…
“Esok abang pula duduk rumah, ajar anak-anak!!!”
TITIK.
Mingguan Wanita : Sememangnya PdPR ini menguji semua orang, bukan sahaja ibu atau isteri tetapi termasuklah guru dan anak-anak. Sesungguhnya belajar di sekolah tetap yang terbaik. Semoga virus ini cepat terhapus dan anak-anak dapat kembali ke sekolah.
Sumber : Firdaus Shakirin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makanan Kaum Ibu Patut Elak Sewaktu Menyusukan Bayi, Sila Baca Kalau Betul Tak Nak Anak Meragam & Alergi!
Biasanya mak-mak bila sudah habis dunia berpantang, makanan pun main ‘bedal’. Tetapi kaum ibu yang menyusu, anda patut baca nota daripada Puan Nur Afiqah ini, in shaa Allah anda mampu selamatkan bayi comel anda daripada sebarang penyakit yang tak dijangka, jom semak…
1. Kopi
Apabila anda minum kopi atau teh, sebahagian kafein akan masuk ke dalam susu anda. Oleh kerana bayi tidak dapat mengeluarkan kafein daripada badannya secara efisen seperti seorang dewasa, kafein yang terkumpul banyak akan menyebabkan ia tidak selesa badan, meragam dan susah tidur. Cara penyelesaiannya adalah mengurangkan minuman yang berkafein (atau elakkan terus kalau boleh), jika anda minum 2-3 cawan kopi sehari, kurangkan kepada satu cawan sehari.
2. Coklat
Ramai orang menggemari coklat. Seperti kopi dan teh, coklat juga mengandungi kafein. Tetapi kandungan kafeinnya adalah lebih rendah daripada kopi. Jika anda mengesyaki coklat membuat bayi anda meragam, hentikan memakannya untuk beberapa hari. Jika anda nampak perubahan yang positif pada bayi anda, teruskan elak daripada memakannya atau kurangkan kuantitinya.
3. Buah-buahan sitrus
Di dalam buah-buahan sitrus seperti orange dan lemon, terdapat bahan yang mungkin boleh memedihkan usus bayi. Ini akan menyebabkan bayi meragam, muak banyak dan juga terjadi ruam lampin. Jika anda rasa mengurangkan atau mengelakkan buah-buahan sitrus satu langkah yang baik demi kesejahteraan bayi anda, gantikan dengan makanan lain yang kaya dengan vitamin C dalam pemakanan anda seperti betik dan mangga.
4. Alkohol
Sebagai seorang Islam, kita tak minum alkohol. Tetapi ada baiknya kita mengetahui mengapa alkohol patut dielakkan oleh ibu yang menyusu sebagai ilmu tambahan. Jika seorang ibu minum alkohol dengan banyak, terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin muncul: mengantuk, lemah dan kenaikan berat badan yang tidak normal kepada bayi anda. Manakala kesannya kepada ibu pula adalah sukar untuk mencapai “let down reflex” di mana ia sangat penting dalam penyusuan. Orang yang minum alcohol untuk merasa relaks. Tetapi ada cara lain yang mungkin lebih baik daripada alcohol seperti minum teh kamomil atau mengurut.
5. Makanan pedas dan berempah
Setengah ibu boleh makan makanan pedas dan berempah dan tidak mendatangkan masalah kepada bayinya. Jika anda mendapati bayi anda kerap meragam dan tidak selesa perut, mungkin ada baiknya anda elakkan terus daripada memakannya.
6. Kacang
Adakah anda atau ahli keluarga lain mempunyai alahan kepada makanan? Anda perlu berjaga-jaga sebelum memasukkan kacang ke dalam pemakanan anda. Jika anda memakan kacang dan bayi juga sensitif atau alah, anda mungkin perasan simtom seperti berikut: kemerahan, eczema dan hidung tersumbat.
7. Makanan bergandum
Jika anda makan sandwich atau pasta sebelum menyusu bayi anda dan mengakibatkan bayi anda mendapat simtom berikut: menangis tidak berhenti, atau najis berdarah, ini mungkin menunjukkan bayi anda sensitif kepada makanan yang mengandungi gandum. Untuk memastikan itu adalah alahan, hindari makanan yang mengandungi gandum selama 2-3 minggu. Jika simtom yang terdapat pada bayi anda mula menunjukkan tanda positif, anda mungkin perlu terus elakkan makanan bergandum.
8. Produk tenusu
Simtom alahan kepada produk tenusu (susu, yoghurt, ais krim) adalah seperti berikut: colic, muntah-muntah, susah tidur dan eczema. Jika produk tenusu menyebabkan anak anda mendapat simtom tersebut, elakkan produk tenusu selama 2-3 minggu untuk memastikan alahan terjadi disebabkan oleh produk tenusu.
9. Makanan laut / kerang
Pakar-pakar telah mendapati bahawa lebih kukuh sejarah keluarga terhadap alahan makanan tertentu, lebih besar risiko dan lebih awal bayi itu mungkin menunjukkan tanda-tanda. Dalam erti kata lain, jika bapa anak anda mempunyai alahan kerang, tetapi anda tidak mempunyai masalah dengan udang dan udang, anda mungkin ingin mengelakkan kerang ketika penyusuan badan.
10. Telur
Alahan telur (biasanya kepada putih telur) adalah perkara biasa dalam kanak-kanak. Tetapi oleh kerana telur bersembunyi dalam pelbagai jenis makanan, dari roti dan makanan ringan, makanan untuk ais krim, ia mungkin sukar untuk menentukan sumbernya. Satu lagi taktik AdPintar300x250untuk penyusuan ibu-ibu yang mengesyaki anak mereka mempunyai alahan makanan adalah untuk mengelakkan semua makanan yang paling kerap memberi alahan sekaligus (bahan-bahan tenusu, soya, telur, gandum, kacang, dan kerang). Selepas dua minggu, setiap makanan alahan ditambah kembali satu demi satu, membenarkan sehingga empat hari di antara makanan berlainan untuk menilai kanak-kanak bagi ruam dan gejala-gejala lain.
11. Makanan berasaskan kacang soya
Ramai kanak-kanak yang alah terhadap produk tenusu (dairy intolerance) juga menunjukkan tanda-tanda alahan soya. Jika anda mengesyaki soya dalam diet anda menyebabkan masalah kepada bayi anda, periksa jenis soya yang anda makan. “Soy protein isolate“, soya yang diproses ditemui dalam protein shake dan banyak makanan lain, mungkin lebih cenderung untuk mencetuskan alahan kepada anak anda. Sebaliknya makanan seperti sup miso dan tempeh, boleh diterima oleh bayi anda tanpa banyak masalah.
12. Peppermint (Pudina)
Anda suka teh pudina? Malangnya, sebatian tertentu dalam herba ini boleh mengurangkan bekalan susu anda, terutamanya jika anda minum beberapa cawan sehari, menurut pakar herba (“peppermint tea” sering digunakan sebagai ubat holistik bagi membantu memberhentikan pengeluaran susu badan jika anak anda sudah bercerai susu secara muktamad).
Jadi apa yang anda boleh minum? Cuba secawan teh “chamomile”. Sebatian dalam “chamomile” yang masuk ke dalam susu anda mungkin mempunyai kesan yang menenangkan bayi anda dan juga anda! Gula-gula pudina dan ubat batuk menthol juga hendaklah digunakan secara sederhana kerana kedua-duanya mengandungi minyak peppermint yang pekat.
Moga entri saya dapat dijadikan sebagai panduan untuk ibu-ibu semua dalam penjagaan makanan masing-masing demi kebaikan anak-anak kita.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
