Ibu ini, Mira Nabila Wahiba berkongsi kelebihan anak sulungnya yang berusia enam tahun. Anak lelakinya itu memiliki minda yang hebat dalam bab-bab menghafal dan kiraan nombor.

Malah, kelebihan yang anak lelakinya miliki itu dikesan sejak usianya 3 tahun lagi. Waktu itu, dia sudah boleh membaca surat khabar malah menghafal surah-surah lazim.

Dan terkini, boleh mengingati hari pada tarikh yang ibunya sebutkan di kalendar dengan tepat. Dalam perkongsian ibunya ini turut disertakan dengan video ibunya membuat ujian hafalan pada anak lelakinya itu.

Assalamualaikum. Saja nak share. Anak sulung saya baru 6 tahun. Tapi otak dia macam pendrive. Orang cakap, dia gifted. Wallahualam. Sejak PKP 1 masa kes tinggi, saya keluarkan dia dari sekolah. Sampai sekarang dia belum sekolah lagi. Belajar kat rumah je. Tahun depan dah darjah 1.

Umur dia 3 tahun, dia dah boleh baca surat khabar and hafal surah-surah lazim. Masa dia 4 tahun, teacher dia cakap reading skills dia lebih advance dari budak 6 tahun. Dia suka maths, pandai congak. Macam calculator bergerak.

Baca sini : ‘Mudahnya kakak hafal sifir 2,4,6,8’ Ibu dedahkan tidur awal rahsia otak anak cukup rehat, fresh belajar pagi hari.

Hafal Nombor Plat Kereta Orang-orang Terdekat

Nombor plat kereta motor, ayah, atok, nenek, pakcik makcik, kawan-kawan mak ayah dia semua dia ingat. Alamat rumah, dengan nombor koordinat jalan kat signboard tu pun dia boleh ingat. PKP ni memang dah lama anak-anak tak keluar rumah.

Ada sekali tu dia cakap “Mummy, Jalan Parit Besar J202, Jalan tongkang pechah J13? Jalan Sungai Suloh tu kalau terus boleh tembus Minyak beku kan? Jalan Sungai Suloh tu J124.”

Saya ingat dia reka-reka nombor. Bila check kat google maps, memang itu lah nombor nya.

Baru-baru ni saya baru discover yang dia ada kebolehan menghafal hari & tarikh di kalendar. Mula-mula saja je test tanya tarikh hari jadi keluarga terdekat.

Dia tau, tarikh-tarikh harijadi kami semua jatuh pada hari apa. Ingatkan dia hafal sikit-sikit je. Sekali saya cuba tanya random, rupanya semua tarikh dia tau jatuh pada hari apa. Saya sendiri pun tak pasti macamana dia kira & hafal. Sebab tak pernah nampak dia menelek kalendar & hafal. Bila tanya dia macamana dia hafal, dia tak pandai nak explain.

Pastu dia pulak yang tanya saya, tarikh sekian-sekian hari apa? Rasa macam kena tampar. Terkial-kial check kat calendar.

Semoga anak-anak kita semua diterangkan hati supaya senang nak masuk ilmu & berjaya dunia akhirat. Amin.

Mingguan Wanita : Kagum tengok adik kebolehan adik menghafal.

Sumber/Foto : Mira Nabila Wahiba

Ada cara yang praktikal bagi memudahkan menyiapkan kerja-kerja rumah yang tak pernah habis. Ini kerana seringkali mak-mak rasa terkejar-kejar dan tak cukup masa menguruskan pelbagai kerja dirumah. Lebih-lebih lagi jika anak-anak masih kecil, tiada pembantu dan segalanya perlu diuruskan sendiri.Ia mampu menyebabkan tekanan akibat rasa keletihan yang melampau.

Perkongsian tip daripada Puan Normaliza Mahadi ini, yang juga merupakan seorang kaunselor ini mungkin dapat membantu mak-mak dalam mengatasi keadaan ini.

Berikut antara perkongsian beliau;

Puan,

Saya surirumah. Saya ada 4 orang anak. Paling besar darjah 2 dan yang kecik 1 tahun. Saya penat. Tolonglah saya.

Saya bangun pukul 5.00 pagi. Saya rasa macam saya tak dapat duduk sampailah pukul 11 mlm.

Saya sangat penat dan ada masanya saya sampai fikir yang bukan-bukan. Macam nak larilah. Macam nak matilah. Macam nak tinggalkan anaklah. Dan macam-macam lagi.

Jawapan saya

1. Beli Penyangkut

Beli penyangkut baju banyak-banyak. Semua baju basuh, sangkut, sidai di luar dan bila kering, sangkut pada tempat penyangkut baju. Jimat masa untuk lipat baju.

2. Beli Bakul & Tulis Nama

Beli bakul ikut jumlah penghuni rumah. Benda kecik yang tak boleh guna penyangkut, letakkan dalam bakul ini. Tulis nama setiap orang. Jimat masa menyelenggara pakaian dalam dan kecil.

3. Masak Seminggu Sekali

Masak seminggu sekali dalam jumlah yang banyak. Simpan dalam bekas kecil di freezer. Setiap pagi keluarkan bekas yang akan dipanaskan untuk lunch dan dinner. Jimat masa masak.

4. Buang Barang Yang Tidak Dipakai

Derma dan buang barang dalam rumah yang tidak dipakai. Dalam rumah mesti hanya terdapat barang yang diperlukan sahaja. Barang yang menyemak, sila keluarkan dari rumah.

5. Hadkan Mainan Satu Bakul

Hadkan mainan anak kepada satu bakul sahaja. Lepas main mesti simpan. Jika tidak simpan, mainan akan disimpan selama beberapa hari sebagai hukuman. Jika simpan, anak-anak akan dipeluk 2 minit sebagai rasa gembira mak. Barang yang kurang menjimatkan masa mengemas dan tak perlu mengendali benda yang tak guna.

6. Latih Anak Tidur Siang

Latih anak kecil ikut masa tidur waktu siang. Selepas beberapa hari, mereka akan mula tido secara teratur. Ada masa nak rehat sikit bila anak tidur.

7. Tetapkan Waktu Tidur Malam Anak

Latih anak tidur pada waktu malam pada jam yang tertentu. Tutup semua lampu. Mula agak sukar tapi lama-lama anak akan tidur pada jam yang tetap.

8. Bagi Anak Susu Waktu Nak Tidur

Latih anak yang berusia setahun ke atas supaya tidak minum susu ketika malam. Bagi susu waktu nak tidur. Malam jika bangun, bagi air kosong. Anak akan mengamuk dan melalak. Dalam masa seminggu, anak akan tahu tiada susu di waktu malam dan akan tidur sehingga pagi. Mak akan ada waktu tidur yang lebih panjang.

Jadi mak kena kreatif dan profesional. Mesti ada rancangan atas kertas. Jika tiada bantuan daripada suami, doakan Allah ganti balik semua penat di syurga nanti.

Selamat mencuba. Ambil yang sesuai sahaja.

Semoga perkongsian tip ini bermanfaat buat mak-mak yang sering keletihan dan rasa tak cukup masa seharian menguruskan rumahtangga.

Sumber: Normaliza Mahadi

Tekanan darah tinggi bermakna darah anda telah menekan pembuluh darah dengan lebih kuat daripada sepatutnya. Wanita perlu tahu beberapa perkara berikut bagi memahami risiko tekanan darah tinggi dan bila perlu untuk mendapatkan rawatan. Ini kerana seiring dengan masa, risiko tekanan darah tinggi boleh membawa kepada kerosakan pada dinding pembuluh darah dan membenarkan pembentukan plak, menghalang arteri dan menghalang tubuh mendapat darah dan oksigen yang diperlukan.

1-Nombor tekanan darah lebih 130/80

Kebanyakan wanita tidak tahu nombor tekanan darah mereka.  Sepatutnya wanita perlu melakukan sendiri ujian bagi mengetahui tekanan darah mereka. Anda boleh membeli mesin bacaan tekanan darah di farmasi atau melakukan ujian di klinik mahupun hospital bagi mengetahui sama ada mengalami tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah. Tekanan darah anda berubah setiap masa bagi menyesuaikan dengan tahap aktiviti, hidrasi, tidur, pengambilan makanan dan faktor-faktor lain. Oleh itu anda perlu melakukan ujian dalam masa berbeza. Pilih waktu anda berada dalam keadaan berehat dan cukup hidrat sebelum mengambil bacaan tekanan darah. Ulang ujian ini secara bulanan atau mingguan dalam keadaan yang sama. Tulis tarikh dan bacaan tekaan darah anda. Jika bacaan tekanan darah anda lebih 130/80 setelah tiga kali ujian dibuat, perlulah anda berjumpa doktor bagi melakukan pemeriksaan lanjut bagi memastikan betulkah anda mengalami tekanan darah tinggi.

2-Ibu atau bapa ada tekanan darah tinggi.

Genetik turut memainkan peranan penting terhadap masalah kesihatan anda. Genetik adalah faktor utama apabila ia berkaitan dengan kesihatan jantung dan tekanan darah tinggi kerana ia boleh diwarisi. Oleh itu, anda perlu bertanya pada ahli keluarga berkaitan sejarah kesihatan tekanan darah tinggi atau penyakit jantung mereka. Ahli keluarga yang perlu anda tanya adalah ibu bapa, datuk nenek dan adik-beradik, terutamanya jika salah seorang daripada mereka telah mengalami serangan jantung ketika berusia kurang 45 tahun.

3-Anda berhadapan dengan masalah sakit kepala.

Sesetengah individu yang ada tekanan darah tinggi boleh mengalami sakit kepala ringan atau sakit kepala kronik. Namun simptom-simptom tekanan darah tinggi biasanya tidak disedari sehinggalah tekanan darah anda menjadi terlalu tinggi. Jika anda mengalami sakit kepala teruk yang tidak boleh hilang, tanpa atau dengan hidung berdarah, anda mungkin mengalami krisis hipertensif. Segeralah mendapatkan rawatan doktor.

4-Perut kembung, dan kurang buang air kecil.

Tekanan darah tinggi kerap dikaitkan dengan penyakit diabetes dan penyakit buah pinggang. Sesetengah wanita boleh mengalami perut kembung dan pengurangan air kencing sebagai kesan akibat tekanan darah tinggi. Malah kebanyakan penderita tekanan darah tinggi mula menyedari mereka ada tekanan darah tinggi kerana buah pinggang dan tabiat buang air kecil mereka mula bermasalah. Oleh itu beri perhatian pada tabiat buang air normal anda. Jika ada sebarang perubahan segeralah dapatkan pemeriksaan kesihatan.

5-Penglibatan jadi semakin buruk secara tiba-tiba.

Tekanan darah tinggi boleh memberi kesan pada pembuluh darah dalam mata sekaligus menyebabkannya membengkak. Kadangkala keadaan ini boleh dikesan semasa rutin pemeriksaan mata dibuat. Ini adalah simptom tekanan darah tinggi yang paling lambat dikesan. Oleh itu jika anda mengalami penglihatan yang semakin kabur atau perubahan secara tiba-tiba dalam penglihatan, segeralah mendapatkan pemeriksaan doktor.

6-Anda rasa pening atau mengalami masalah memastikan keseimbangan.

Jika anda tiba-tiba rasa pening atau hilang keseimbangan, ia boleh menjadi tanda amaran awal stroke yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Namun jika rasa pening itu disebabkan perkara biasa seperti tiba-tiba berdiri dengan cepat atau melihat wayang 3D, dan pening itu hilang dengan cepat, anda tidak perlu risau. Tetapi jika keadaan sama ini berterusan , anda perlu ambil perhatian.