Memang kesian bila lihat anak selalu menangis susah nak buang air besar sebab sembelit dan najis keras.Seringkali mak ayah tertanya-tanya apa punca yang mengakibatkan anak boleh kena sembelit dan najisnya jadi keras. Kebanyakkan tanggapan mak ayah ia berpunca daripada susu formula yang tidak sesuai dan perlu tukar kepada jenis/jenama yang lain. Andaian ini sebenarnya kurang tepat.

Menerusi perkongsian oleh Dr Hairin Anisa Tajuddin yang merupakan seorang Doktor Pakar Kanak-Kanak ada 3 punca yang menyebabkan anak hadapi masalah ini..

Berikut merupakan antara perkongsian beliau;

Assalam
I’m sharing cases yesterday. Semalam constipation day ..pelik kan? Kalau ada seorang datang dengan satu problem.Nanti berturut pulak patients yang ada simptom yang sama.

Memang semalam ada baby darapada umur 10 bulan hingga anak umur 4 tahun yang ada masalah najis keras.Susah nak buang air besar malah sampai najisnya berdarah sebab luka anusnya (lubang dubur).

Sama aje historynya:

1) Bagi susu Formula Milk (FM) dan too dependant dengan FM tu

Penjelasannya :

Susu formula milk (FM) terutama yang high calorie menyebabkan anak selalu rasa kenyang, digestion susu FM lambat dan anak rasa mudah sebab tak perlu kunyah.Hisap telan aje). Sebab itu anak jadi kurang selera makan. Susu FM pulak adalah tepung.Ada campuran kanji seperit corn starch, maka najis akan keras macam kena glue (gam kan buat daripada kanji).

2) Kurang Minum Air Masak (tak termasuk air-air lain ye), mak kata bagi air masak tapi jumlahnya setiap hari tak cukup

Penjelasannya :

Air masak sangat penting untuk melembutkan najis yang terhasil dalam usus.Jika badan kurang air, maka lebih banyak air daripada usus yang akan diserap ke dalam darah.Maka najis jadi kurang air & keras.

3) Kurang pengambilan fiber or serat (ambil tapi tak cukup)

Penjelasannya :

Serat ni ibarat macam sponge (jika sponge kita yang tinggi fiber, akan senang nak serap air kan?)
Serat besar yang ada dalam makanan tidak diserap balik oleh tubuh & tertinggal dalam usus (maka najis yang ada tinggi serat) untuk menyerap semula air dalam usus yang ada najis & memastikan najis sentiasa lembut.
Serat daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin berserat tinggi, adalah makanan yang bagus untuk perjalanan usus.

# Ada mak kata dah masukkan sayur tapi satu jenis aje sayur dalam bubur atau hidangannya.

# Ada yang ingat kentang tu pun sayur sedangkan kentang tu sejenis makanan kanji yang boleh keraskan najis.Ia pengganti kepada nasi (karbohidrat).

# Ada yang beli serat daripada pharmacy sedangkan serat boleh didapati daripada natural fruit & sayur & oat.

#Ada yang ingat susu FM berlabel IT (improve transit) kononnya untuk sembelit tapi tetap sembelit sebab apa? Semuanya sebab tak cukup makan serat & minum air masak.

Macam-macam cerita semalam kalau nak share.
Nanti saya cerita berapa amount air masak yang diperlukan oleh anak2-anak ye.

Selepas 2 Tahun Ganti Dengan Susu Segar @ Susu UHT

Setelah putus susu ibu, after 2 years old boleh diganti dengan susu fresh milk or susu UHT (Full cream), mereka tidak boleh bergantung kepada susu semata-mata, maka 3 kali susu sehari dah cukup, selebihnya berikan makanan seperti cheese & yogurt dan lain lain serta makanan lain yang natural.

Jika anak yang tak menyusu ibu, selepas 1 tahun tak perlu bagi susu FM lagi, berikan susu Fresh milk or Full Cream UHT kalau susah nak jumpa fresh milk. Nak bagi yang ada perasa sekali sekala pun boleh. Tapi sebab ianya manis maka campurlah separuh susu putih & separuh susu berperisa. Pelbagaikan nutritious drink seperti campurkan susu Fresh dengan horlick or malt chocolate pun boleh tapi kurangkan gula ye.

Alhamdulillah ramai patients saya yang berjaya pulih daripada sembelit setelah tukar diet changes tanpa perlu pening-pening kepala nak tukar susu formula apa.

Banyak nak kongsi lagi.InsyaAlllah jika ada masa. Wassalam.

Sumber:Hairin Anisa Tajuddin

Banyaknya kisah menakutkan tentang gajet, iPad, tablet, smartphone di media sosial. Seram bila tahu kesannya sampai ada yang kata jadi buta, masalah saraf, kurang eye contact, kurang tumpuan, tantrum, autisme dan macam-macam lagi. Tapi betul ke gajet ini boleh jadi penyebab autisme?

Ok, nak tahu lebih mari baca perkongsian kali kedua daripada seorang ayah yang ada anak autisme, Abdul Malek MB…

Sebenarnya agak sukar di jawab kerana ianya jatuh dalam ‘possibilities’ bukanlah sebab yang ‘certain’. Ini kerana hasil pembacaan saya..ia masih jatuh dalam “possibbilities”.

Saya tak mahu terjun dalam perdebatan ini. Biar lah pakar yang buat kajian dan berikan sebab kukuh mereka bersandarkan pada klinikal study mereka.

Cuma, pada anak saya, Ibrahim. Saya sangat yakin, gajet tidak menyebabkan dia jadi autisme. Kenapa ?

Ini 3 sebab utamanya…

1. Tak Mahir Sangat Bab Phone

Hingga ke hari ini, umur Ibrahim 4 tahun plus masih tidak tahu slide phone. Jika video yang saya buka dia tertekan keluar atau keluar iklan (youtube) dia masih tak tahu untuk padamkan iklan dan tak tahu untuk kembali mencari video tersebut.

2. Tengok Tapi Ada Limit

Saya dan isteri tidak terlalu mendedahkan ibrahim kepada gajet seperti phone atau tablet sejak dari bayi walaupun saya seorang internet marketer (pengusaha bisnes online). Saya dan isteri (isteri lebih tegas) hanya menetapkan dalam masa sehari hanya boleh lihat video di gajet hanya 30 minit-1 jam sahaja. Itupun sebahagian besar masa melihat video gajetnya akan di pegang oleh saya atau isteri dan tidak membenarkan Ibrahim pegang.

3. Tidur Tak Hadap Gajet

Apabila memegang Ibrahim di riba dan ketika hendak tidur saya dan isteri tidak akan mengadap gajet. Ini bagi mengelakkan dia tahu butang function gajet yang kami guna terutamanya password. Bukan kah kanak-kanak seorang pengingat yang baik ?

Dahulu, saya fikir dengan tidak terlalu mendedahkan gajet kepada ibrahim pasti tidak akan timbul masalah kepada Ibrahim kelak terutamanya mata. Saya dan isteri juga ingin melihat Ibrahim bermain macam kanak2 dahulu hidup tanpa gajet dan mengenal dunia sekitarnya serta miliki interaksi sosial yang baik.

Tapi Allah maha besar. Allah maha bijak merancang. PerancanganNya yang terbaik. Allah anugerahkan autisme kepada Ibrahim walaupun Ibrahim tidak terlalu terdedah dengan gajet dan tiada keturunan austisme.

Saya redha dan bersyukur atas anugerah Allah. Rahmat besar Allah kepada Famili saya. Alhamdulillah.

Allah sayang kita. Allah sayang kita.

Nota:

Post ni bukan bermaksud penggunaan gajet di bolehkan semahunya. Penggunaannya tetap perlu di kawal supaya pendedahan anak kepada dunia sekitarnya dapat di terokai dengan lebih baik dan interaksi dalam pergaulan dapat di pertingkatkan. Bukan bermaksud penggunaan gajet tak bagus 100% sebenarnya banyak manfaatnya jika tahu kegunaan jenis apps, video dan website.

Macam Mana Nak Hentikan Anak Main Gajet

1. Sorok di pejabat. Jangan bawa balik rumah.

2. Tutup saja Astro. Semua ahli keluarga kena berkorban dalam bab ni.

3. Gantikan dengan mainan. Ajar anak kemas mainan juga.

4. Boleh bawa anak pergi main outdoor. Main bubbles ke, main layang-layang ke, pergi playground ke….

5. Hantar ke tadika bagi yang belum hantar.

6. Ajak anak jiran yang hampir sebaya datang teman anak bermain di rumah. 2,3 orang cukuplah.

7. Buang persepsi dalam minda anda sendiri bahawa iPad ni kononnya bagus untuk IQ, bagus untuk bahasa inggeris, semata untuk bagi anak behave… sila buang persepsi tu masuk tong sampah.

Tiada pasangan sempurna wujud di muka bumi ini, kecuali mereka yang berumah tangga atas landasan iman, dengan bahtera ketakwaan menuju jalan kebahagiaan yang diredhai-Nya. Namun kalau ikutkan aura wanita bergelar mak-mak memang hebat, semua benda boleh handle sendiri.

Malah dalam sibuk mencari rezeki, ada wanita mampu uruskan hal rumah tangga dengan lebih teratur. Nak tahu lebih kuasa wanita, baca perkongsian cikgu Mohd Fadli Salleh ini…

Wanita. Ajaib. Sungguh!

Usah ceritalah kehebatan mereka waktu membawa perut selama 9 bulan 10 hari. Tak perlu cerita hal itu.

Tak payah ceritalah keajaiban mereka menahan sakit demi melahirkan anak-anak kita. Tahun ini katanya serik, tahun depan mengandung lagi. Usah cerita hal itu.

Cukup kita bercerita seputar di bulan Ramadhan sahaja. Itu pun keajaiban mereka tidak terkira.

Anak-anak penuh diriba. Yang menyusu pun ada juga. Yang tengah demam, yang sakit itu biasa. Tapi dengan tenang mereka hadapi semua. Sedangkan mereka juga berpuasa!

Sedang si suami ralit mengeteh diluar, sang isteri berperang di rumah. Anak itu sakit perut, anak ini nak menyusu, yang lagi seorang pula minta basuhkan berak. Satu persatu dihadap tanpa keluh kesah. Siang berpuasa, malah malamnya terawikh tidak ditinggalkan.

Penat? Memang.

Mengeluh? Jarang.

Itukan keajaiban.

Si suami pulang jam 1 pagi. Anak-anak semua tidur elok dah. Diselimutkan anak, yang menyusu botol, botol susu dah tersedia. Hanya tunggu anak meminta sahaja. Malahan, tempat tidur suami tersusun rapi. Bantal dan selimut elok kemas disisi.

Jam 5 pagi, suami dikejutkan. Masuk ke dapur, semua dah tersedia. Yang masak sendiri ada, yang panaskan pun ada juga. Air teh masih berasap. Air kosong juga dah digelas. Nasi elok dah dipinggan. Hanya menunggu si suami makan.

Pukul berapa makhluk ajaib itu bangun dan sediakan semua ini?

Anak yang kecil turut bangun sama. Sambil meriba, dia menyuap dirinya. Bersahur katanya. Si suami selepas makan pinggan ditinggalkan. Keluar ke beranda, menyucuh rokok. Sedang makhluk ajaib itu masih didapur berperang lagi.

Membersihkan apa yang patut, membuang sisa makanan. Ajaib mereka tidak terkata. Seolah tenaga tiada putusnya.

Selepas solat Subuh, si suami sambung tidur. Si isteri membasuh baju pula. Jemur dan lipat sedang suami masih berdengkur. Satu-persatu anak-anak mulai bangun, dia persiapkan. Mandi, makan dan pakai, semuanya dia urus seorang. Suami kan masih di peraduan!

Dalam sibuk, dalam kalut si isteri masih mampu membelek sehelai dua ayat Quran. Sayang katanya; inikan Ramadhan. Entah jumpa entah tidak tahun depan. Eloklah diambil semua peluang.

Selepas Asar dia masuk berperang lagi didapur. Memasak masakan permintaan suami yang mengidam. Peluh menitis bermain api. Dahaga tekak didiamkan sahaja. Kan puasa!

Begitulah rutin sehari-hari. Hampir menjelang raya, makin ajaib kaum wanita. Yang pandai menjahit, menjahitlah mereka. Yang pandai membuat kuih, mem’baking’lah mereka. Sedang tugasan lain tidak pernah terkecuali.

Itu semua ajaib wahai kaum Adam. Kita sahaja tidak perasan.

Maka, jika raya ini puan isteri minta kain baju yang sedikit elok dan mahal, jangan dimarah. Cubalah penuhi sekadar mampu.

Tidak tertulis segala pengorbanan mereka. Usah cerita pengorbanan besar sepanjang usia. Cukup perihal keajaiban mereka dibulan puasa.

Sesekali, gembirakanlah mereka. Sesekali, penuhilah hasrat dan impian mereka. Apa salahnya? Entah berapa banyak keajaiban yang mereka cipta. Maka, angguk la sekali sekala.

Hakikatnya, apa yang ada didepan mata jarang kita rasa berharga. Payah kita nak hargai segala pengorbanan dan jasa. Bila hilang, bila tiada lagi disisi, saat itu semuanya menerpa minda. Jangan sampai sesal dihari muka.

Wanita. Teruslah ajaib. Kerana ajaib dan kalian berpisah tiada.