Membebel, satu sikap yang rasanya memang ada pada setiap mak-mak. Mungkin itu satu lcara untuk luahkan perasaan. Tapi tidaklah membebel sepanjang hari. Sekurang-kurang, bebanan yang dihadapi sepanjang hari dapat dilepaskan.
Maklum sahaja dengan perangai anak pelbagai ragam, bersepah sana sini, bergaduh sesama mereka dan sebagainya. Ini belum lagi dengan cara suami yang buat hal sendiri dan kurang membantu isteri di rumah.
Kalau tidak dilepaskan bimbang, lama-kelamaan keadaan isteri jadi mental load. Akhirnya, dengan perasaan yang sukar dikawa ini bolh terjadinya ‘burnout’.
Jangan main-main, bila isteri burnout, macam-macam boleh berlaku di luar kawalan dan inilah menyebabkan berlakunya keadaan yang tidak kita ingini.
Jadi, kalau rasa diri mak-mak-mak stres terutamanya dengan keadaan rumah yang tidak terurus atau sebagainya, cubalah untuk luahkan perasaan, paling tidak mintalah bantuan suami supaya ia dapat memahami keadaan isteri yang mental load ini.
Itulah yang dikatakan oleh Maryam Jamadi untuk dikongsikan bersama. Mungkin dengan luahan perasaan melalui bebelan ini dapat mengurangkan sedikit bebanan yang dipikulnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami ‘Sedekahkan Masa’ Untuk Isteri Tidur 20 Minit, Bagi ‘Recharge’ Tenaga Dan Emosinya
Isteri Asyik Terbaring Bukan Malas Tapi Penat Emosi. Suami Kena Hati-Hati!
Info Lebih Menarik DI SINI
Luahkan Perasaan Dengan Membebel
Rumah bersepah, barang basah dah habis, air tumpah, plastik sampah habis dan terpijak lego.
Suruh anak mandi tapi tak mahu.
Bakul baju kotor dah penuh.
Pinggan tak basuh lagi.
Suami pula asyik main game seharian, anak terbiar.
Tengok fb kawan lain nampak bahagia.
Anak asyik menangis seharian.
Semua masalah ini boleh berlaku serentak dalam satu hari dan saya pasti tak semua mampu untuk menghadapinya. Bila hadap hari-hari, tunggu masa sahaja untuk meletup! Ini namanya “burnout”.
Keadaan bila emosi, fizikal dan mental berada dalam keadaan teramat penat akibat dari stres yang berterusan.
Bila dah meletup, senang untuk kita bertindak luar kawalan.
Siapa yang suka rumah bersepah, suka anak menangis seharian, duduk dalam keadaan kotor dan tidak cukup.
Mahukan Terbaik
Seorang ibu dan isteri pasti mahukan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Tetapi realitinya setiap orang punya kemampuan masing-masing, kemampuan untuk buat banyak kerja dalam satu masa, cuba untuk abaikan apa orang lain nak cakap, dapatkan bantuan profesional dan kemampuan untuk tenangkan fikiran sendiri.
Orang lain senanglah cakap,
“Kau overthinking sangat”
“Relakslah!”
“Rehat, jangan stres”
“Biar je rumah sepah”
“Biasalah, semua orang stres”
Tak ada orang yang mahu hidup dalam keadaan stres, semua orang pun tahu yang stres tak elok.
Adakalanya lebih baik kita jadi pendengar yang baik dari penasihat yang mungkin memburukkan lagi keadaan.
Sebab itu bila kita ada pasangan, keluarga atau kenalan yang stres, jangan sesekali cakap “jangan stress”. Tanyalah mana-mana pesakit Depresi atau Anxiety, pasti ayat itulah yang paling dibenci.
Lagi cakap “jangan stres”, lagilah mereka stres.
Bila cakap “jangan sedih”, lagilah mereka rasa nak meraung.
Kalau kami terapis mengendalikan pesakit psikiatri, inilah ayat paling pantang sekali. Kalau sebut, memang habislah sesi terapi macam itu sahaja.
Pinjam Bahu Dan Telinga
Tolong ya, cukup pinjamkan bahu, telinga dan masa sudah memadai.
Isteri-isteri di luar sana, saya harap sangat untuk belajar meluahkan perasaan. Jangan peram perasaan anda.
Kalau tak suka suami main game, beritahu.
Jika jenis tak tahan anak menangis, beritahu.
Kalau jenis pantang rumah bersepah, jangan buka group Deko Rumah.
Begitu juga kalau stres anak buat sepah, susah mandi ataupun tak mahu belajar, bebelkan sahaja.
Tak larat nak menghadap rutin yang sama setiap hari, menangis.
Yang penting, jangan peram perasaan anda sehingga meletup. Ada sebab kenapa manusia ada air mata.
Buang sahajalah air mata kita selagi ia boleh menenangkan hati. Jangan cerita masalah dekat
orang yang tidak sepatutnya sebab ada orang suka bila dengar hidup kita terumbang ambing.
Suami-suami,
Kalau dengar isteri mengadu penat, bukan sebab dia dah tak mahu buat semua benda.
Isteri membebel bukan sebab dia tak hormat suami, bukan marah anak sebab nakal atau tak sayang anak.
Sebab isteri biarkan rumah bersepah bukan sebab dia pemalas.
Isteri tak masak bukan sebab dia tak suka masak.
Tapi isteri buat semua ini sebab dia sayangkan dirinya sendiri. Dia sahaja tahu apa yang dia mampu dan tak mampu. Lagi-lagi bila dah ada anak.
“Mental load” semakin banyak, masa tidur pun dah kurang, masa untuk mencantikkan diri dah kurang, malah masa nak fikirkan untuk diri sendiri dah kurang.
Saling Berbincang
Suami-suami juga sama, jangan pendam perasaan seorang diri. Itulah gunanya ada pasangan. Sentiasa bincang sesama sendiri, jangan sampai dah meletup baru nak bincang. Waktu itu masing-masing boleh bertindak di luar kewarasan.
Kalau rasa dah tak boleh kawal perasaan atau terasa nak mencederakan diri sendiri atau orang
lain. Mohon dapatkan bantuan profesional.
Semoga bermanfaat.
MW: Bukan isteri saja membebel tapi ada juga suami yang suka membebel. Itulah cara nak luahkan apa yang terbuku, kan!
Sumber: Maryam Jamadi
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Apa-apa Pun Asasnya Dari Rumah…” Tip Mak Anak Empat Yang Berjaya Didik Semua Anaknya
Sebolehnya semua mak ayah nak didik anak berjaya dunia akhirat, malah apabila melihat anak-anak yang cemerlang, kita bukan sekadar mahu tahu rahsianya belajar dan berusaha tetapi juga cara didikan ibu bapanya yang banyak membentuk peribadi mereka sejak kecil.
Dan alhamdulillah, ini salah satu contoh mak ayah yang berjaya mendidik anaknya dengan keputusan 11 A dalam paparan slip peperiksaan yang dikongsikan oleh seorang cikgu sekolah, Ummu Al Fateh kepada mak ayah di luar sana dan tular beberapa hari lepas di media sosial. Nah, jemput amalkan..
Cara Didik Anak Sampai Berjaya
Kata wanita ini, dia beruntung hari sebab dapat interview ibu kepada pelajar lelaki Melayu ini. Di saat pelajar melayu semakin pupus dalam kelas sains tulen, alhamdulillah ada seorang yang bersinar.
Jadi dia kongsi dengan mak ayah di luar sana apa tip yang maknya amalkan memandangkan semua anak-anaknya 4 orang berjaya (ini yg bongsu):
1. Anak-anak tak dibenarkan belajar dalam bilik masing-masing, semua mesti duduk di meja belajar di ruang tamu. Alasannya, duduk dalam bilik kita tak nampak dia buat apa, betul ke tak belajar.
2. Pukul 8 malam semua mesti dah bawa buku masing-masing duduk dimeja makan.
3. Pukul 10 masuk tidur.
4. Tak benarkan anak-anak keluar rumah lepak dengan kawan, hatta suruh ke kedai pun tidak pernah kerana itu boleh dijadikan alasan untuk melepak.
5. Keluar mesti dengan ibu bapa. aalasannya apabila anak umur 18 tahun mereka sendiri akan keluar jauh (sambung belajar) maknya percaya umur 18 baru umur terbaik untuk mereka bebas dan cukup matang untuk pilih kawan yang betul.
6. Ayahnya serius tapi baik,ayah tak pernah pukul/cubit anak. Yang dibenarkan mak sahaja. (Ayah dia tunggu dalam kereta tak dapat naik sebab parking penuh, rugi tak dapat intview sekali)
7. Kena mula dari darjah 1, pukul 8 malam terus duduk di meja. Jadi dah terbiasa, bila sekolah menengah dah tak perlu suruh, anak otomatik pegang buku jam 8 malam.
8. Tak pernah pergi tusyen, jika tak faham kena tanya kawan yang lebih pandai disekolah.
Pastinya mak ayah zaman sekarang cukup risau dengan anak-anak, apa lagi apabila segalanya boleh dapat di media sosial. Nak kawal pun tak mudah, namun mak ayah wajib gali betul-betul watak anak. Sama ada di rumah dan di sekolah, itu mak ayah kena ambil tahu.
Berbalik kepada cara ibu ini, apabila disoal tentang penggunaan handphone pada anak dan internet, dia tetap bagi tetapi ada masanya. Malah anak-anaknya juga tetap berkawan dan dia kenal semua kawannya. Kongsinya…
“Petang-petang dia main game. Kena bagi jugak tak boleh sekat saya faham dia remaja. Kita tak nak dia memberontak, asal dia tak melepak sudah. Kawan-kawan dia datang rumah kami main game tapi anak saya takkan keluar dari rumah. Saya kenal semua kawan-kawannya.”
Ayat terakhir daripada maknya memang power…
“Cikgu, apa-apa pun asasnya dari rumah, daripada ibu bapa. Saya tak boleh nak harapkan cikgu saja, cikgu pun ramai anak murid lain lagi. Cikgu dah banyak membantu saya didik dia. Terima kasih cikgu”
Haa… nampak tak apa yang mak ayah patut ubah dalam sikap mendidik anak? Gaya maknya menjawab pun cukup humble, patutlah anak-ananya sangat menghormati guru.
Apa pun, moga kita mampu mencorakkan anak-anak dengan aura positif dan didiklah anak mengikut zamannya. Dan apa yang paling penting, mak ayah perlu terapkan kepada anak takut kepada Allah.
In shaa Allah, moga bermanfaat.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Beli Barang Keperluan Sekolah Anak, Tak Boleh Salah Gaya Nanti Bajet Lari!
Masa cuti sekolah inilah mak ayah sibuk nak beli barang keperluan sekolah anak-anak. Tetapi kalau ikut kehendak, memang kelautlah bajet. Tambah kalau anak ramai yang sekolah.
Jadi apa barang-barang keperluan sekolah yang patut didahulukan dulu, baju, beg atau kasut? Haa… dan peralatan tulis pula tak kan lah nak beli semua!
Ok, mari kita jenguk perkongsian daripada Puan Wan Fadzlina W. Mahadzer ini. Nampak gaya tip beli baju sekolah ini dikongsikan ramai netizen…
Jangan risau mak-mak, ni ada kod promo yang boleh digunakan untuk dapat diskaun.
Ini Antara Yang Patut Didahulukan…
1. TAK PERLU beli uniform sekolah sampai 5 pasang konon nak senang pakai untuk seminggu terus.
BELI MAX 3 PASANG SAJA.
Dalam seminggu, budak akan ada PJK 2 kali. Pakai baju sukan dari pagi sampai balik.
2. Sediakan pakaian sukan 2 pasang untuk elak kelam kabut membasuh baju pjk anak tgh malam sambil jemur bawah kipas.
Yelah buatnya dalam jadual PJK dua hari berturut, lap peluh mak. haha
3. Untuk anak boy darjah 1, tak payahlah bagi pakai belt bagai. Rasanya sekolah tak marah pun kalau tak pakai belt. Bukan apa, takut seluar basah dulu sebelum belt sempat bukak.
4. Elok beli singlet untuk elak baju sekolah bau masam ya amat.
5. Beli baju tu elok bawak anak. Then silalah try kat badan anak, suruh anak pakai. Aidi sampai bukak baju seluar tinggal sepender je kat Tesco tadi.
Bukan apa, tak semua brand uniform ni suit elok dgn badan anak kita. Nak nak yang badan macam Aidi, pinggang besor, kaki pendek. Jenuhhh cari size.
Kemeja brand canggih elok kat badan. Seluar brand canggih huduh benor Aidi pakai. Mujur Tesco ada 3 4 brand berbeza bolehlah try satu-satu mana paling okey Aidi pakai. Last beli kemeja brand Canggih, seluar brand U- Cemerlang.
6. Stationery beli kat Mydin kot better. Beli borong terus banyak-banyak. anak-anak kita ni time rehat makan pensel bukan makan nasi. Memanjang hilang stationery tu. Kalau tau mana lagi lubuk stationery murah bagitau please….
7. Beg sekolah kalau aku lah, elok beli yang berkualiti sikit. Maksudnya kalau anak nak beg boboiboy, beli yang original boboiboy (price range RM70 to RM120)
Tak ada masa nak pergi beli dan risau bersesak-sesak orang ramai. Beli aje dari online. Nah guna kod promo ini ya.
Sebab apa?
Sebab memang tahan lama. Beg tadika Aidi (harga dalam rm90) beli awal tahun 2016, sampai sekarang masih elok. Rasa nak je suruh Aidi pakai beg sama naik darjah 1 takyah beli baru tapi macam ‘kedeks’ sangat mamanya pun.
Tapi apapun depends la pada perangai anak memasing. Dapat jenis Aidi yang akan pakai beg selagi tak rosak dia takkan mintak beli baru, berbaloi la beli yang mahal sikit. Kalau jenis tiap bulan mintak ganti beg baru, errrr…
8. Botol air/ bekas makanan beli yang biasa-biasa je tapi of course la kita mak mak nak cari yang helok cantik jugak kan. Maksudnya elak beli yang mahal utk kurangkan risiko makan hati sebab botol air/bekas makanan semedang hilang tak dapat dikesan.
Sila jangan bagi anak bawak bekas makanan tupperware uols pegi sekolah. Smiggle smiggle tu pun aku seriau nak belikan Aidi, uiii kalau hilang mama nanges nak oii.
9. Tempahlah sticker kekecik nama anak. Font jelas, mudah dibaca untuk ditampal pada barang-barang anak kita. Yelah kemungkinan tertukar dengan kawan tu besar sangat.
Kalau rajin, tulis guna permanent marker pun ok je. Janji berlabel.
Pastu kalau jenis malas menulis macam aku, tempah lah cop nama anak. Senang cop aje kat buku-buku sekolah anak. Haha pemalas punya mama kuikuikui.
Oh jangan lupa beli sticker kaler-kaler tu untuk tampal kat buku anak. Beli 5 kaler berbeza utk 5 hari sekolah. Contoh buku untuk hari Isnin, tampal sticker biru, Selasa sticker merah and so on. So senang sebelah mata pun boleh kita kemas beg sekolah anak nanti. Jangan korang suruh anak bawak semua buku setiap hari pulak. Bongkok cepat la anak tu huhu.
10. Okey nombor 10 korang tambah sendiri kat bahagian komen.
Aku pun 1st time anak naik darjah 1 ni, so banyak benda blur blur tak tau apa nak beli.
Bagi tips please…
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Remaja, Layan Mereka Macam Kawan…Baru Mereka Tak Jauh Dari Kita!
Remaja hari ini memang berbeza sungguh. Pening kepala mak ayah dibuatnya. Anak-anak adalah amanah Allah SWT kepada kita ibu bapa. Ada yang dikurniakan rezeki anak ramai, ada juga yang sekadar seorang. Apa pun ia tetap satu amanah yang perlu dipikul sebaik mungkin.
Anak Tak Faham
Kini zaman dah berubah. Pernah tak anda mengalami situasi, anak-anak remaja sekarang seolah ‘tak faham’ atau tak dapat ‘feel’ bila kita beri contoh kehidupan zaman kecil kita dulu pada mereka.
“Korang ni, susah sikit pun mengeluh. Zaman mak dulu, pergi sekolah jalan kaki je. Duit pun bawak RM1 je..”
Anda tengok wajah anak terkebil-kebil. Mereka tak boleh ‘rasa’ kerana mereka bukan berada di zaman anak-anak terpaksa berjalan berbatu jauhnya untuk ke sekolah. Waktu itu, duit nilainya besar walau RM1. Tentu sekali anak membayangkan; apa nak makan dengan RM1 kat sekolah? Begitu juga bila kena jalan kaki. Kenapa nak jalan kaki kalau bas ada?
Itu semua adalah contoh, zaman kita dan anak-anak kita dah jauh berubah. Jadi, didikan kita juga kena sesuai dengan peredaran zaman.
Pendekatan Juga Berbeza
Ya, tegas tetap kena tegas dalam mendidik anak-anak. Tapi, tegas itu biar kena pada tempatnya. Anak-anak generasi sekarang tak sama macam dulu. Kalau marah mak ayah, paling jauh pergi lari sembunyi belakang rumah. Anak zaman sekarang, silap tegur dah lari dari rumah!
Sebagai ibu bapa, kita yang faham akan sikap setiap anak kita. Ada anak yang jiwanya lembut. Tak perlu tengking atau pukul, bila kita nasihat dengan lembut sambil usap kepala mereka, dah mampu buat mereka menangis teresak-esak.
Jadi ‘Kawan’ Anak Remaja
Faktor kawan sebaya sangat memberikan pengaruh besar terhadap anak-anak bila mereka meningkat remaja. Seeloknya, damping mereka dan jadi kawan mereka. Bukan bermakna mereka hilang respek pada kita sebagai ibu bapa, tapi kita nak biarlah mereka jadikan kita orang pertama akan dikongsikan masalah. Jadi kita boleh bimbing mereka sewajarnya.
Sebaliknya apa akan jadi kalau mereka berpaling pada rakan-rakan? Kalau minta nasihat pada rakan yang okay, tak apalah. Kalau silap minta nasihat macam mana?
Layan Anak Remaja Seperti Orang Dewasa
Bila meningkat remaja, kadangkala anak akan rasa diri mereka sudah besar dan mampu buat keputusan sendiri, tahu mana yang baik dan mana yang buruk. Sedangkan hakikatnya mereka belum cukup matang dalam membuat keputusan.
Namun sebagai ibu bapa, tak perlu marah-marah bila anak buat silap. Bercakap dari hati ke hati, umpama mereka orang dewasa. Bila kita berbual dan melayan mereka seperti orang dewasa, mereka akan lebih terbuka dan selesa untuk berbual dengan kita berbanding bila kita terus marah-marah! Silap hari bulan, mereka terus tak nak lagi berkongsi apa saja perkara/masalah dengan kita.
Generasi hari ini tak sama dengan generasi mak ayah dulu. Sebab itu, mungkin didikan yang kita terima daripada mak ayah kita dah tak sesuai untuk kita pakai dan implementasikan pada anak-anak kita sekarang. Apa pun, jangan sesekali biarkan anak-anak kita ‘jauh’ daripada kita.
YANG PALING PENTING, LENGKAPKAN DIRI ANAK-ANAK DENGAN ILMU AGAMA SECUKUPNYA.
https://www.mingguanwanita.my/generasi-berbeza-cara-didik-anak-juga-tak-sama-mak-ayah-kena-faham-ye/
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
