
Isi Kandungan
ToggleIni berita gembira untuk diraikan oleh petugas barisan hadapan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) apabila setelah berhempas pulas selama lima bulan tanpa cuti rehat, akhirnya mereka diberikan cuti rehat dalam tempoh seminggu atau dua minggu lagi secara bergiliran.
Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah juga menjelaskan, frontliners KKM ini juga akan menerima khidmat kaunseling bagi memulihkan kembali semangat pada petugas ini.
Lima Bulan Bekerja Tanpa Cuti Rehat
Para petugas ini mempertaruhkan segalanya. Sehingga ada yang tidak pulang ke rumah bertemu anak isteri mahupun suami. Dan bermacam kisah terjadi dalam perjalanan mereka ‘berperang’ dengan wabak Covid-19.
“Lima bulan bekerja siang malam, tidak kenal hari minggu dan hari bekerja.” Itulah gambaran tentang mereka.
Dan hasil pengorbanan mereka menampakkan keputusan penurunan kes. Yang mana, penggunaan wad dan ICU (Unit Rawatan Rapi) pun semakin berkurang.
Keadaan ini membolehkan, warga kerja KKM ini diberi cuti rehat seminggu dua secara bergilir-gilir.
Kemungkinan Peningkatan Kes, Frontliners Persiapkan Diri
Khidmat kaunseling ini juga turut diberikan, bagi menghadapi kemungkinan peningkatan kes. Jadi, dapatlah petugas KKM bersiap sedia dengan ketahanan diri untuk menghadapinya.
Dalam tempoh seminggu dua ini juga, KKM bakal menyusun semula strategi dari segi tenaga kerja, peralatan, hospital, makmal dan kesihatan awam.
Katanya lagi, “inilah pertahanan terakhir kami untuk mengelakkan daripada bencana yang besar berlaku kepada Malaysia.”

Sehingga Selasa 12 tengah hari semalam, Malaysia mencatatkan 30 kes positif baru dengan jumlah kes Covid-19 sebanyak 6,386 kes di negara ini.
MW : Biar pun PKP sudah diberikan sedikit kelonggaran, tidak bermakna Malaysia sudah menang. Ingat! untuk ambil langkah keselamatan, kebersihan dan sentiasa berjaga-jaga bila berada di tempat awam.
Sumber/Foto : Harian Metro, Astro Awani
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cikgu Nancy Tebus Apa Yang Tak Pernah Rasa Semasa Zaman Kanak-kanak

Isi Kandungan
ToggleCikgu Nancy akui masa kecil banyak perkara yang tak pernah rasa semasa zaman kanak-kanaknya. Sebab itu sewaktu sambutan Hari Guru yang lalu, Cikgu Nancy mahu tebus kembali apa yang tak dapat dinikmati waktu dulu.
Semasa mencari gambar lama, Cikgu Nancy sebak bergenang air mata. Tak jumpa gambar yang dihajatkan. Iyalah.. dulu mana ada kamera.
Pergi sekolah pun Cikgu Nancy berkaki ayam saja. Padang permainannya pula hutan dan sungai.
Walaupun hidup serba sukar, kesusahan itu tidak menjadi halangan semangat belajarnya hingga Cikgu Nancy menjejak menara gading.
Cikgu Nancy Imbas Kenangan Lama Di Hari Guru
Sambutan Hari Guru di Sekolah: TEMA BACK TO SCHOOL.
Terima kasih Tuhan atas peluang ini, sekali lagi.
Semasa memilih dan mencari pakaian sekolah untuk digayakan hari ini, memori lama saya sering menerjah.
Bergenang air mata. Bermula dengan episode mencari gambar-gambar lama menggunakan pakaian seragam sekolah. Tiada gambar saya berpakaian sekolah rendah.
Kami di Ulu Belaga tahun 80-an tidak mengenal apa itu kamera. Hanya 1 sahaja yang saya jumpa, saya memakai seragam sekolah menengah semasa Tingkatan 5 tahun 1994.
Baca sini : Cikgu Nancy Bercantik-cantik Dalam Google Meet, Mahu Murid Sama-sama Seronok Belajar
Tebus Kembali Apa Yang Tak Pernah Rasa Semasa Zaman Kanak-kanak
Melalui kesempatan ini, saya ingin menebus kembali apa yang saya tidak pernah rasa semasa zaman kanak-kanak saya di SRK Long Dupah Belaga tahun 1984-1989.
1. Kami tak pernah pakai selipar ke sekolah. Apatah lagi kasut. Kami hanya berkaki ayam ke sekolah. Hari ini saya pakai kasut.
2. Tak pernah rambut panjang dan bertocang sebab susah diurus, tiada kedai gunting. Semua rambut pendek ala-ala rambut lelaki. Hari ini saya tebus.
3. Tidak pernah rasa ada botol air, sumber air kami adalah tangki air hujan di dewan makan.
4. Tiada beg sekolah, kami guna beg guni beras saja.
5. Zaman kanak-kanak tiada peluang memiliki bear, hari ni saya tebus kembali bawa ke sekolah sebagai pelajar darjah 1. Playground kami hanya hutan dan sungai sahaja.
Saya mengambil kesempatan untuk mengucapkan SELAMAT HARI GURU kepada semua guru sekolah rendah saya, Cikgu Anu Garing, Cikgu Goem Pijar, Cikgu Linya Ranyos, Cikgu Rose Jimbey, mendiang Cikgu Ambi Setam, Cikgu Garan Dagit, Cikgu Anthony Along.
Baca sini : Walau Seorang Saja Pelajar Sambut Deepavali, Cikgu Nancy Pakai Sari Dalam Google Meet

Terima kasih juga kepada guru-guru saya di SMK Belaga, SMK Bandar Bintulu, SMK DPHAG Kuching. Dan terima kasih kepada pensyarah-pensyarah saya di UKM, Bangi dan pensyarah KPLI saya di Maktab Perguruan Kuala Terengganu, Batu Rakit, Terengganu.
TERIMA KASIH CIKGU!!!
Tanpa kalian, siapalah kami. Semoga kalian terus sihat sejahtera dan berbahagia selalu.
Mingguan Wanita : Jika dilihat, beruntung sebenarnya anak-anak murid sekarang. Walaupun ada yang diuji susah, masih belum dapat menandingi kesusahan yang Cikgu Nancy pernah alami ketika zaman persekolahannya.
Namun, bukan perbandingan yang mahu ditekankan di sini. Sebaliknya, hargailah setiap momen yang dinikmati di sekeliling anda. Kerana, pengalaman itulah kelak yang akan mendewasakan.
Sumber/Foto : Nancy Maria
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Membesar Dengan Melihat Semangat Ibunya Mencari Rezeki, ‘Pernah Balik Rumah Tumpang Lori Dikelilingi Guni Bawang’

Isi Kandungan
TogglePepatah Arab sebut, ‘Siapa yang bersungguh-sungguh, pasti berhasil’ Man Jadda Wa Jada. Bermakna rezeki Allah sentiasa ada untuk mereka yang berusaha. Itulah yang dikongsikan oleh Maryam Salleh. Sebuah catatan tulus dari hati bagaimana impak kecekalan ibunya, Aminah Binti Awang, 72 mencari rezeki memberi kesan yang cukup besar dalam hidup wanita ini.
“Salah satu sebab saya masih menulis di Facebook ni ialah saya orang susah. Saya bukan datang dari anak orang senang. Saya tau ramai orang yang susah macam saya kan?” Ini catatan lanjut tentang kisah hidupnya membesar dari keluarga yang susah sehingga dia mampu cemerlang menjadi usahawan berjaya.
Ke Sekolah Berjalan Kaki, Panas Terik Ya Rabbi
Saya di besarkan di kampung dalam rumah yang ada dua bilik. Satu bilik untuk mak ayah dan satu lagi bilik kongsi adik beradik. Saya dan 2 orang lagi adik tidur sebilik dengan mak sampailah umur saya 11 tahun kot.
Susahnya waktu tu jamban pun takde dalam rumah. Ayah buatkan jamban di luar rumah. Sakit perot waktu malam takut giler nak pegi jamban. Takut hantu oi. Mak saya meniaga kuih-muih di pasar. Ibarat kais pagi makan pagi kais petang makan petang. Dulu saya ke sekolah hanya berjalan kaki. Bayangkan balik sekolah tengari panas terik Ya Rabbi.
Masuk darjah 4 camtu kot barulah ada basikal , tu pun abang belikan. Dapat basikal waktu tu umpama dapat Ferrari. Hepi giler. Sejak dari tu baru lah ke sekolah gatih basikal sambil bonceng adik. Sedar diri anak orang susah saya cuba belajar bersungguh-sungguh dengan harapan dapat keje bagus-bagus dan bantu mak ayah.
Saya yakin dengan pendidikan mampu mengubah nasib saya sekeluarga. Waktu zaman sekolah saya tak pernah ambil mana-mana tuisyen di luar kerana kewangan tak mengizinkan. Dan saya membesar dengan melihat semangat mak saya mencari rezeki tanpa lelah membuat kuih untuk jualan setiap hari. Sejak kecil lagi saya sudah biasa ikut mak ke pasar dan menjual kuih .
Adakalanya waktu pergi kami tambang motor jika pasarnya dekat, tapi ada hari pasar yang jauh kami akan tambang kereta. Pernah satu kali kami balik tumpang lori bawang. Nak tak nak, saya dan mak duduk belakang lori bersama guni-guni bawang tu lar. Takkan lupa.
Beritahu Mak Tak Nak Sekolah
Macam tu lah life saya sehinggalah lepas SPM saya masuk ke tingkatan 6 selama 2 minggu dan balik rumah saya bagitau mak saya tak nak sekolah. Bila mak tanya kenapa saya bagitau “Buku rujukan tingkatan 6 banyak kena beli, pastu kena bayar yuran lagi, kena beli kasut kaler hitam lagi. Malas lah sekolah sebab mak pun takde duit .” Waktu tu mak hanya diam.
Allah takdirkan kakak saya pujuk saya ke sekolah dan dia akan bantu beli barang persekolahan. Janji saya belajar , dapat result bagus dan masuk Universiti. Mula-mula saya tak nak namun akhirya saya setuju. Habis tingkatan 6 saya masuk UUM dalam jurusan Accounting & Banking. Ayah tak setuju dengan course tu sebab dia suruh saya jadi cikgu. Cikgu ni masa depan cerah. Senang buat loan kerajaan.
Masalahnya saya tak minat jadi cikgu so memang tak minta apa-apa jurusan dalam pendidikan. Rasa cam derhaka pun ada.
Mungkin sebab tak dengar cakap ayah selepas grad saya tak dapat kerja dalam mana-mana bank. Segala jenis mak nenek bank yang ada kat Malaysia ni saya hantar resume namun tak ada pun yang panggil interview untuk jawatan officer. Tawaran untuk jadi sales credit card or debt collector banyak la. Apa la nasib. Hahaha..
Selepas tu saya mula tersedar akan impian ayah untuk saya jadi cikgu maka bermulalah episod memohon KPLI dan DPLI. Setiap tahun pegi exam. Lulus exam dapat interview. Sayangnya setiap kali interview mesti tak lepas. Malang sungguh nasib.
Jangan Dengki, Allah Dah Tetapkan Rezeki Kita Sejak Dari Alam Rahim
Nasib saya mula berubah..
Namun Allah jua lah yang Maha Pengasih, Maha Mengasihani rupanya rezeki saya ada dalam bidang perniagaan. Saya bermula dari zero bisnes online dan struggle dari bawah. Bila kita biasa dengan kesusahan kita jarang merungut.
Saya mulakan perniagaan dengan air mata dan semangat untuk merubah nasib diri dan keluarga. Biarlah orang lain selesa dengan kerjaya diorang. Tu rezeki diorang. Allah dah tetapkan rezeki kita sejak alam Rahim. Jangan dengki.

Saya nak kaya dan berjaya sebab famili terutama mak ayah saya yang semakin tua di mamah usia. Saya boleh pilih untuk hidup selesa tak perlu buat apapun kerana saya ada suami yang menanggung makan minum pakai saya.
Tapi mak ayah saya macamana? Takkan saya nak susahkan suami yang bergaji kecil untuk turut menyara mak ayah kita pula kan.
Saya yakin selagi niat kita betul dan letakkan Allah first dalam hati Insya-Allah tak d usaha yang sia-sia. Kita hanya mampu berusaha, selebihnya serahkan pada yang kuasa. Cepat atau lambat DIA lah tempat kita bergantung memohon rezeki. Allah Maha Baik. Allah Maha Pemurah & Penyayang.
Terima kasih & Syukur Alhamdulillah Ya Allah KAU bantu aku hadiahkan sebuah rumah untuk bondaku tahun 2017. Lagi best tanpa sesen pun pinjaman.
Untuk rakan-rakan yang kasihi jangan down dan putus asa dalam mengejar impian. Simpan azam dan cita-cita kita dalam hati dan tulis di atas kertas. One fine day just show them yang kata kau tak mampu. Prove it.
U can do it. Please be strong 2018. Life is never easy.
Sumber/Foto : Maryam Salleh
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ovari Kanan Dibuang, Wanita Ini Kongsi Dedah 9 Jenis Makanan Boleh Aktifkan Sel Cyst

Isi Kandungan
ToggleMingguan Wanita ada kongsikan kisah dan pengalaman seorang wanita Amalina Che Hasin, 23 yang pernah menjalani pembedahan membuang cyst seberat 5 kilogram. Rentetan kehadiran cyst tersebut yang boleh membahayakan diri, mengakibatkan tiub serta ovari kanan wanita ini terpaksa dibuang.
Baca Disini; Rasa Ngilu & Sakit Bawah Perut, Rupanya Ada Cyst Seberat 5 Kg Bersaiz Bola Sepak
Setelah 12 hari menjalani pembedahan Mingguan Wanita ada menemubual wanita ini untuk berkongsi pula cara pemulihan, jenis pemakanan yang perlu diambil dan dihindarkan bagi mengelakkan cyst berulang kembali.
Menurut wanita yang berasal dari Ampang ini, dari segi pemulihan ia seperti yang dialami oleh wanita berpantang akibat pembedahan secara caesarean. Namun memerlukan stokin untuk mengelakkan darah beku pada kaki serta ‘Lung trainer’bagi mengelakkan paru-paru tersumbat.
“Kalau proses sembuh tu lebih kurang macam orang yang pantang bersalin czer je. Saya elak angkat berat. Tidur pun tidur katil yang tinggi. Mudah untuk bangun dan baring. Tangga pun tak naik. Tapi masa dekat hospital doktor ada suruh beli stokin dan jugak alat untuk latih paru-paru untuk mengembang. Sebab bila operate, banyak berbaring, takut darah beku dekat kaki dan paru-paru tersumbat.”
“Stokin saya beli di farmasi rm80. Lung trainer tu pulak rm35.Memang kena pratice hari-hari sebab kalau tak nanti paru-paru tertutup, jangkitan kuman mudah jadi”.
Dari segi pengambilan pemakanan pula, wanita ini elak mengambil telur dan ayam ketika dua minggu pertama.Mengamalkan pemakanan sihat serta buah-buahan yang elok untuk penyembuhan luka.
“Untuk pemakanan, saya elak ambil telur dan ayam untuk dua minggu pertama. Sebab nak pastikan luka luaran dah kering dulu. Baru saya sentuh ayam dan telur. Untuk sementara tu, saya ambil ikan untuk protein saya.Pagi kadang makan apam manis tanpa kelapa. Sebab kena ambil gula sikit. Saya darah rendah. Kadang tu bangun katil ada macam nak pitam pitam sikit. Kadang makan bubur.Lunch saya makan ikan bakar dengan sayur kubis. Nasi tengok kadang ambil kadang tak.Malam saya makan buah buahan yang elok untuk penyembuhan luka dalaman, macam epal, limau sunkist, anggur, pic. Memang elok.”
Makanan Yang perlu elakkan
Kalau nak cegah pulak, doktor ada sebut beberapa senarai makanan yang kena elakkan atau kurangkan. Sebab makanan ini akan aktifkan sel cyst semula.
Contoh :
1. Ayam
2. Daging
3. Frozen food
4. Fast food
5. Cheese
6. Soya
7. Ikan keli
8. Ikan haruan
9. Ibu gamat
“Ramai confuse tentang ikan haruan ni. Memang ikan haruan bagus untuk luka dalaman, tapi sebenarnya tak. Sifat ikan haruan tu memenuhi, luka akan terlalu cepat rapat dan terlalu rapat, akan mengakibatkan nanti kalau ada next operation, patient akan rasa sakit dua kali ganda sebab luka dalaman semua melekat terlalu kuat, organ-organ pun rapat. Tu jadi kes yang operate nak buang ketumbuhan masalah ketumbuhan melekat dengan usus lah melekat dengan pundi kencing lah. Tambahan, haruan pun tak baik untuk mereka yang dah ada cyst. Umpama makanan mereka sebenarnya, sebab menyumbang kepada pembesaran dan pengaktifan cyst tu.”
“Saya tak boleh nak elak daripada makan makanan ni semua langsung. Tapi saya cuba kurangkan pengambilannya. Sekarang pun masih menunggu keputusan untuk result kanser tu. Sebab kalau kanser, lain pulak cara ubatan dan pencegahan dia. Tapi buat masa ini, saya cuma berpantang macam orang bersalin je. Untuk jaga luka dalaman dan luaran. Saya dapat cuti selama 6 minggu. Harini hari ke-12 selepas saya operation. Alhamdulillah luka luar dah kering, tunggu dia kering dan tertanggal sendiri.”
Cara Cuci Luka
Saya tak ambil ubat khas untuk cuci luka. Doktor pun pesan cuma perlu lalukan air pada luka. Lap kering dan hair dryer luka tu atau keringkan dengan kipas je. Sebab saya punya luka dijahit dari dalam. Dan luka tu digam diluar. Lepas buka plaster pada hari terakhir di wad. Memang luka saya elok tertutup rapat dan dah kering. Jadi nak jaga luka tu tak susah sangat.
Menurut wanita ini, luka pembedahan cyst ini sama seperti luka pembedahan caesarean yang membezakan ia, caesarean dibedah secara melintang manakala cyst secara menegak.

“Kalau czer melintang. Saya punya menegak. Dalam ukuran 13-15cm jugak lah. Sebab cyst saya besar. Belahan pada perut pun besar.Lebih muda untuk jaga luka sebenarnya sebab dia tak berada pada kawasan lipatan bawah perut tu. Lebih cepat baik berbanding luka bawah perut melintang. Cuma nak bangun lebih susah. Macam pembaris pendek tu jugak lah.Tapi alhamdulillah, sekejap je baik lukanya. Seminggu dah kering betul. Ni minggu kedua tengah proses menggelupas pulak. Minggu ketiga mungkin tinggal parut je.”
“Harini hari ke-12 (14.4.2018). Memang tengah berkuping, dia nak tanggal sendiri dah.So far luka saya takde masalah, takde bernanah atau berdarah. Saya pun takde la nak beli ubat cuci dekat farmasi. Sebab doktor pun kata cuci dengan air je okay. Asalkan luka tu bersih, rapat, kering. Tak perlu pergi klinik cuci hari hari. Depends on jenis luka jugak lah sebenarnya.
Keluarga Sumber kekuatan
Jelas wanita yang bekerja sebagai Pegawai Jualan di Mustika Ratu ini lagi sepanjang tempoh pemulihan dia dijaga oleh ibu dan ahli keluarga, malah menjadikan mereka sebagai sumber kekuatan untuk lekas sembuh.
“Tempoh recovery, umi saya yang jaga. Sebab saya memang duduk dengan family. Kadang ahli-ahli keluarga yang lain pun bantu sama uruskan benda yang saya tak mampu buat sendiri. Abah, kakak, abg, adik beradik kakak ipar. Semua membantu.”
“Family saya memang sumber kekuatan saya. Saya tak nak family saya sedih tengok saya sakit, tak nak tgk wajah umi abah saya yang kerisauan tentang sakit saya. Kakak saya pun banyak menangis sebab penyakit saya ni. Tapi Alhamdulillah saya mampu untuk terus kuat walau apa pun keputusan yang akan keluar nanti. Saya sentiasa positif je.
Kekal Positif Walaupun Miliki Hanya Satu Ovari
“Kalau bab anak tu, pada mulanya saya risau jugak, sebab tinggal satu ovari je kan. Tapi saya positif, rezeki anak Tuhan nak bagi, dia akan bagi juga walaupun saya hanya ada sebelah ovari je. Kalau saya sihat sekalipun, kalau bukan rezeki saya, Tuhan tetap tak akan bagi. Saya pun bersangka baik je. Sebab saya pun belum ada perancangan untuk berkahwin dalam masa yang terdekat. Ramai jugak yang alami masalah yang sama macam saya, pm saya komen, bagitahu mereka masih mampu melahirkan zuriat walaupun hanya satu ovari je, ada yang 3,5 anak dah. Syukur, sedikit sebanyak perkongsian mereka menyenangkan hati saya.”
“Alhamdulillah, family kawan-kawan pada mulanya terkejut bila tahu pasal penyakit saya ni. Masing-masing turut berduka. Tapi lama-lama semua beri saya kata-kata yang positif, syukur Alhamdulillah. Memang pada awal saya dapat tahu tentang sakit ni saya memang dah niat nak tulis tentang kisah saya nak kongsikan pada orang ramai, tak sangka pulak viral.”
“Banyak page-page yang kongsi kisah saya. Alhamdulillah, matlamat saya tercapai. Moga perkongsian saya ni beri manfaat dan peringatan pada orang lain. Umi abah, kawan-kawan semua bangga dengan saya, sebab saya ambil pendekatan ni untuk cerita tentang kisah saya untuk jadi panduan pada semua. Rupanya ramai yang hidap penyakit yang sama tapi mungkin pada masa tu belum ada medium yang sesuai untuk berkongsi cerita macam sekarang ni.”
Jadi buat para wanita semoga perkongsian ini mampu memberi manfaat.Jagalah kesihatan diri sebaiknya. Jika rasa sakit mahupun terdapat sebarang perubahan pada fizikal, segeralah berjumpa doktor untuk melakukan pemeriksaan.
Sumber: Amalina Che Hasin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI