Seronok tengok body mak-mak yang boleh kurus lepas berpantang, tetapi agaknya apa rahsia paling ‘kacang’ yang anda boleh tiru?
Haaa… ini yang Juru Urut Bertauliah dan Pengamal Warisan Perbidanan Melayu Lama, Puan Siti Aishah dah kongsi, tinggal rajin nak buat atu tidak saja, jom baca…
Tak semua wanita kurus mampu kurus lepas berpantang.
Tak semua wanita berisi kekal gemuk lepas berpantang.
Its all about your daily routine masa berpantang.
Kemahuan.
Kesungguhan.
Istiqamah.
Alasan boleh dicipta dengan pelbagai cara.
Tetapi hanya usaha yang akan menampakkan hasil.
Berpantang dengan anak yang ramai tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak mampu melakukan beberapa rutin berpantang yang asas.
Anda hanya perlu tahu cara yang bijak untuk “mencuri” masa.
Antara rutin-rutin yang penting untuk mendapatkan tubuh yang kurus selepas bersalin meskipun dalam keadaan kegawatan urusan rumahtangga ialah:
1.Makan jamu dan herba (2 minit – telan)
2. Bengkung dan ubat barut (20 minit : 10 minit pagi & 10 minit petang)
3. Pakai param dan pilis (10 minit : 5 minit pagi & 5 minit petang)
32 minit dari keseluruhan 1440 minit sehari.
So?
Apa alasan lagi untuk tidak menjaga diri anda?
Set your priority right mommy!
Aturcara curi masa dalam pantang dengan Set Bersalin NR
1. Phyto Natal makan 2- 4 biji. Sekali ngap xsampai seminit. Akar herbanika rebus dalam jug elektrik (banyak bagi alasan tak sempat rebus… alasaaaaan). Letak dalam flask. Habiskan 1.5 litre sehari
2. Sapu herbanika barut pada perut (even perut lebar besen pun tak sampai seminit dah siap). Pakai bengkung. Kalau tak sempat sbb anak melalak2, pakai strap on binder. Budak dah tidur baru pakai bengkung kain.
3. Pakai param dan pilis. Pakai minyak herbanika selepas mandi. 5 minit tak sampai. Seluruh badan. Utk pilis, tampal mustajab Balm NR kat dahi dalam masa senafas.
Elakkan beralasan.
Usahakan sekarang!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Bukan ROBOT, Asal Suami TOLONG Buat Macam Ni, BAHAGIA Nanti Hatinya
Isteri itu sifatnya penuh emosi. Baik ketika menguruskan anak-anak mahupun menguruskan keperluan suami, isteri akan uruskan dengan perasaan. Sebab isteri bukan robot.
Biasalah kadangkala ada merungut sikit, menegur sikit, luahan hati sikit. Kalau suami yang tak faham dikatakan isteri membebel, saja nak bagi hangat keadaan. Walhal itulah kasih sayang isteri yang prihatin.
Tugasan isteri ini mencabar sebenarnya. Baik yang bekerja mahupun yang duduk rumah sepenuh masa. Sampai 24 jam tak berhenti dan rehatnya cuma sekejap saja.
Balik kerja pun masih nak kena sediakan makan minum suami dan anak-anak. Isteri yang baik, dia tak merungut. Buat saja, tapi keletihannya kalau tak dibalas dengan rasa cinta suami memang boleh makan dalam.
Jangan Jadikan Isteri Robot, Suami Tolong Buat 5 Perkara Ini
Pertama : Tolong Basuh Baju Dan Sidai Di Ampaian
Kalaulah dari kecil mak tak ajar suami memasak, cubalah ajar diri jadi tukang cuci keluarga yang hebat. Belajarlah sabun mana yang perlu diguna, punat mana yang perlu ditekan nak bagi baju bersih ikut standard keluarga.
Lakukan sampai isteri anda kata ‘Tak tahulah nak guna mesin basuh tu macam mana, sebab selama ini abang yang buat’. Haa.. tak ke bahagia isteri tu.
Kedua : Tolong Belanja Isteri Pelukan Dari Belakang
Masa isteri tengah penat memotong bawang ke, basuh pinggan mangkuk ke, peluklah isteri dari belakang. Pelukan tu biarlah pelukan yang penuh kasih agar dapat meredakan rasa lelah isteri.
Nak lagi best, cium sekali pipi ke bibir isteri. Haih! Dah halal kan? Mengadalah tu bagi alasan segan.
Bukan luar rumah. Dalam rumah kot!
Sesekali buat kejutan begini memang membahagiakan. Nanti bila gaduh-gaduh kecil, isteri akan kenang tindakan simple yang lagi membahagiakan ini.
Bila rasa nak merajuk lama-lama pun tak jadi.
Ketiga : Tolonglah Imamkan Solat
Kalau tak dapat buat setiap 5 waktu, dapat buat waktu maghrib setiap hari pun dah seronok sangat.
Isteri dan anak-anak akan rasa tenang hidup disamping pemimpin yang hebat lagi bertanggungjawab.
Lagi bagus, waktu berdoa kuatkan bacaan dan doakan untuk anak isteri. Biar mereka dengar pengharapan anda.
Jangan lupa beri tazkirah dan harapan anda sebagai suami dan ayah. Aura positif dari tindakan ini hasilnya memang lain dari yang lain.
Keempat : Tolong Bawa Isteri Jalan-jalan.. Itu Penting
Walaupun isteri anda berdikari orangnya. Tapi bawalah dia berjalan ke tempat yang dia suka. Pegang tangannya masa berjalan.
Isk! Masa bercinta yang dilarang tulah nak buat.
Ni dah jadi suami isteri, kenalah usaha pegang tangan bila berjalan. Jangan pula bagi isteri pegang ‘handbag’ (anak-anak), awak tu pegang handphone.
Tu memang tak bermakna langsung konsep tolong bawa isteri jalan-jalan.
Bila isteri bahagia, cinta mekar subur seiring dengan usia perkahwinan itu. Makin lama, cinta makin dalam.
Kelima : Tolong Ya.. Setiap Bulan Belilah Belanja Dapur
Beli yang asas; beras, gula, susu, sayur, ikan. Yang lain-lain boleh tong-tong dengan isteri. Jangan sampai isteri fikir ‘asyik-asyik duit kita yang keluar’.
Bahaya betul pemikiran sebegini. Boleh buat hubungan jadi makan dalam, bernanah dan akhirnya berdarah.Bahagikanlah siapa yang bayar bil, rumah atau kereta.
Kalau anda mampu tak perlu bebankan isteri. Duit isteri bekerja biarlah dia nak buat apa pun. Percayalah isteri yang baik dia akan tahu bahagikan kepada simpanan anak-anak, simpanan kecemasan dan masa depan.
Jangan segan berkongsi masalah kewangan dengan isteri. Bila anda tak pernah berkira dengan isteri, ketika anda susah, simpanan isteri itulah yang akan dikongsi dengan anda tanpa perlu memulangkannya semula.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Tak Sedar Diri, Suami Ke Isteri Orang Mudahnya Terjebak Virus Curang
Menakutkan dunia sekarang. Garis sempadan batasan hubungan suami orang mahupun isteri orang semacam sudah hilang. Bebasnya bergurau senda tanpa sedar diri siapa diri anda yang sebenarnya.
Benar, hubungan rakan sepejabat saja. Takkan berubah menjadi cinta. TAPIII.. jangan sesekali dimulakan. Sebab sekali terlajak meluah isi hati, amat payah untuk ditarik balik.
Angaunya bila berCINTA (kononnya) dengan rakan sepejabat, atau rakan apa-apalah.. akan membawa luka yang tersangat parah dalam rumah tangga anda kelak.
Mesej ini ditujukan buat suami mahupun isteri orang. Sebab zaman sekarang sama saja galaknya. Macam saling berdendam pula, bila suami boleh curang mengapa tidak isteri. Eh! Eh! Kau ni dah ikut mazhab mana.
Baiklah sebelum kesan kecurangan makin melarat. Sebelum VIRUS cemburu, keluh kesah dan was-was merosakkan rumah tangga. Latih diri.. batasi diri dari melakukan 4 hal ini.
Wahai Suami, Isteri Orang, Jangan Cari Pasal Dengan 4 Hal Ini
1. Jangan Cari Pasal Ya.. Tak Perlu ‘TEST MARKET’
Cukup-cukuplah menguji kesetiaan isteri. Tak perlu juga nak ‘test market’ dekat dara-dara, teruna, janda malah bapak-bapak orang. Sebabnya, isteri atau suami bila dah ikhlas cintai kita, mereka adalah pencinta yang setia.
2. Telefon Bukan Dicipta Untuk Melukakan Hati Isteri
Sayangnya ramai dah salah guna. Telefon canggih itu lebih indah rupanya berbanding isteri sendiri. Lihat! Berapa ramai isteri-isteri makan hati dengan telefon suami.
Sekat telefon bimbit anda ketika berada di kamar tidur (ketika bersama isteri, suami), di meja makan, ketika bersantai atau jalan-jalan dengan famili.
Pleaselah.. set dekat minda yang tak dapat hadap telefon setengah jam itu tak rugi mana pun.
3. Ke Mana Pun Pergi.. Kena Sedar Diri
Tahu status diri, siapa kita sebenarnya. Suami orang atau isteri orang. Dua-dua kena kawal emosi agar tak terlalu bergurau mesra sampai membawa mimpi-mimpi indah ke orang lain.
Bukan tak boleh bergurau dengan kawan. Isk! Melampau sangat sekatan itu. Cuma, berguraulah dengan cara yang sepatutnya. Kena letak batasan. Jangan terover.. membawa kepada whatsapp personal yang krik! krik! sangat.
4. Jangan Mulakan Perbualan ‘Nak Tolong Selesaikan Masalah Kawan’
Oh.. ini sangat bahaya untuk suami atau isteri orang. Mula-mula memang anda mendengar kisah-kisah rumah tangganya yang berantakan. Suami tak beri kasih sayang, mentua tak sayang, anak-anak berjauh hati.
Nah! Lama-lama.. PERCAYALAH! dari niat nak tolong dengar dan bantu nak selesaikan masalah itulah yang akhirnya menjerat diri. Sudahnya, isteri orang kau tolong.. isteri di rumah kau abaikan. APOO??
Doa Itu Senjata Terbaik Untuk Baiki Hubungan Suami Isteri
Berdoa boleh saja di mana-mana. Tak perlu tunggu ketika waktu solat. Sambil menyapu boleh berdoa, ketika memasak boleh memohon padaNya.
Kalau suami isteri ‘car pool’ ketika pulang dari kerja, bolehlah isteri bacakan doa-doa pengerat kasih sayang. Biar suami di sebelah tenang mendengar. Itu lebih baik daripada bergosip pasal jiran atau kawan-kawan sepejabat yang kita tak sebulu.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Salah Anak Pakai Subang, Elak Perkara Tidak Dijangka, Mak Ayah Hati-Hati
Perasan tak, mak-mak cukup suka bila anak perempuannya pakai subang. Sampaikan ada seawal bayi dipasangnya. Nampak macam comel kan! Namun, ada juga mak-mak yang tidak suka anak perempuannya memakai subang. Pilihan masing-masing.
Tidak ada kesalahan pun pakai subang pada anak-anak. Cuma ada masanya, mak-mak kena perhatikan telinga anak sebab takut tak sesuai dengan kulitnya. Sampaikan ada yang merah, bernanah. Tak kurang juga kulit tak sesuai dengan subang yang dipakainya. Semua ini atas inisiatif mak ayah itu sendiri.
Walau bagaimanapun, perkongsian daripada Dewi Diana Samsudin lain pula ceritanya. Anak perempuannya, Delisha Diana, 10 bulan mengalami perkara yang tidak langsung disangka-sangka. Semuanya kerana pakai subang pada anaknya.
Lebih menyedihkan apabila dibawa ke hospital, ada pihak tertentu mula mengatakan kes yang dialami ini dikategorikan cuai atau pun penderaan. Kenapa sampai begitu sekali tanggapannya. Nak tahu lebih lanjut, ikuti apa berlaku pada anak perempuannya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Penyangkut Baju Plastik Patah, Nampak Simple Tapi Bahaya, Peringatan Buat Mak-Mak
Yatt Hamzah Kongsi 10 Tips Barang Keperluan WAJIB Ada Bila Umrah Bawa Anak Kecil!
Info Lebih Menarik DI SINI
Pakai Subang Pada Anak
Syukur alhamdulilah..terima kasih semua doakan kesihatan Delisha. Maaf semua yang pm Dewi kerana tidak dapat nak balas semuanya.
Ramai yang bertanya kenapa dipakaikan subang untuk anak. Jawapan saya senang, semua ini atas ibu bapa itu sendiri.
Begitu juga saya, apabila saya lakukan pada anak, saya lihat dari mula-mula bertindik dapat subang dekat klinik tetapi ia tidak serasi dengan Delisha.
Saya tukarkan kepada emas, memang serasi tetapi Delisha suka cabut. Bila pakaikan lidi, dia ambil dan masukkan dalam mulut. Guna jenis mata kail tersangkut pula pada kain. Akhirnya, saya pakaian subagn skrew belakang sebab bila dah lama pakai masih elok terletak pada telinga Delisha.
Hari Kejadian
Pada hari kejadian, Delisha berdiri memegang kipas (kipas tertutup sebab berada di bawah. Nak dijadikan cerita, Delisha ingin capai sesuatu di belakang kipas. Dia terduduk dan menangis.
Rupa-rupanya subang yang dipakai tersangkut pada jaring kipas. Suami tidak sempat untuk memegang kepala Delisha dan dia panik sehingga terus dia rentap telinga pada kipas. Terus menangis.
Saya yang berada di dapur terus mengambil Delisha sebab bila dengan ayahnya dia tidak berhenti menangis. Barulah perasan bila tengok cuping telinga dia dah koyak besar dan darah mengalir.
Kami terus bawa ke klinik tetapi doktor memberitahu, ia tidak boleh dijahit memandangkan Delisha umur bawah dua tahun dan terus dirujuk ke hospital kecemasan. Delisha sudah berhenti menangis kerana luka dah kebas dan tak rasa apa-apa.
Sementara itu, suami berada di luar bersama anak sulung. Kami terpaksa menelefon adik untuk mengambil anak sulung bawa pulang. Malah keluarga juga tidak tahu apa yang berlaku.
Koyakan Terlalu Besar
Apabila doktor melihat luka, mereka mengatakan koyakan pada telinga Delisha terlalu besar dan perlu rujuk pada pakar telinga. Lebih kurang menunggu selama 3 jam, barulah saya dibenarkan masuk berjumpa pakar telinga.
Apa yang doktor beritahu, jahitan itu boleh dilakukan dan perlu tidurkan Delisha supaya dia tidak meronta. Memandangkan Delisha dah tidur, merek tidak dapat berbuat apasan ambil keputusan untuk membuat pembedahan dengan pakar bedah. Biuskan Delisha satu badan dan dikehendaki berpuasa. Dia dimasukkan ke dalam wad sementara waktu untuk menunggu bilik pembedahan kosong.
Tak Banyak Meragam
Delisha anak yang kuat, langsung tidak menangis. Pada jam 5 petang, dia ditolak ke dewan bedah.Oleh kerana saya mengatakan Delisha minum susu badan jam 2.30 petang, mereka tidak boleh membuat pembedhan kerana belum cukup syarat 4 jam berpuasa. Kami di bawa ke wad semula.
Masa berada di wad inilah, pakar kanak-kanak mula bersuara. Tidak boleh lakukan pembesahan jika masa berpuasa tidak cukup, risikonya anak boleh meninggal dan semua orang boleh kena saman. Memang berderau jantung bila ingatkan perkara ini.
Suami sampai jam 7 malam di hospital untuk bertukar jaga Delisha tapi saya tak balik memikirkan Delisha akan dipanggil bila-bila masa untuk pembedahan. Saya hanya madikan dia. Selesai sahaj, jururawat minta kami bersedia ke bilik pembedahan.
Sebelum proses pembedahanm doktor ada terangkan tentang risiko bius satu badan. Selesai membuat pemeriksaan tekanan jantung Delisha dibaringkan dan diberi oksigen untuk tidurkan dia.
Paling membuat saya cukup sedih, bila doktor meminta saya cium Delisha dan bisikan sesuatu pada Delisha. Kami keluar dan akan diberitahu bila semua urusan selesai.
Jam 9.10 amalam, Delisha dibawa keluar dan masih tidak sedarkan diri. Sehinggalah jam 10 malam, baru Delisha memberi respon. Alhamdulillah semuaberjalan lancar dan kami di bawa masuk ke wad. Jam 1 pagi barulah Delisha diberi minum.
Alhamdulillah, sekarang ini jahitan telah dbuka dan Delisha kembali sihat.
Namun, jauh di sudut hati terfikit tentang perkara yang berlaku semasa berada di hospital.
- Kes yang dialami oleh Delisha ini dikatakan doktor pakar ingin menghubungi pihak JKM dan bahagian kanak-kanak Malaysia kerana dikatakan kecuaian ibu bapa dan mungkin ada unsur penderaan.
- Semasa doktro pakar membuat pemeriksaan sebelum pembedahan, mereka turut mempertikaikan kepana subang boleh msuk pada jaring kipas (seakan tidak logik), sehinggalah saya tunjukkan jenis subang yang dipakai oleh Delisha.
- Apa yang nak saya tekanakan di sini terutamanya peringatan pada mak ayah apabila berlaku pada anak-anak, sila ambil gambar untuk kita buat penerangan nanti, tidak kirlah apa kes pun. Ini untuk memudahkan kita kemudian hari.
1.Selepas keluar hospital
3.Selepas jahit(depan)
- Selepas jahit (belakang)
- Subang jenis screw
- Ini subangnya terletak je( dah berapa bulan guna,ok je, tak sangka benda nak jadi)
- Kipas yang subang Delisha tersangkut
- Masa tunggu di bahagian kecemasan (Delisha tak rasa apa dah)
- Delisha baru masuk wad sebelum masuk bilik ot (penat dan mengantuk)
- Bersedia nak masuk bilik ot (masa kali pertama)
Selepas jahitan di buka (belakang)
MW: Apa yang boleh dijadikan pengajaran adalah dengan hati-hati bila mengenakan jenis subang pada anak. Keduanya, bila ke hospital kadang-kadang benda tak dijangka. Contohnya, ingatkan kita mendera anak atau kecuaian. Sedih bila dikatakan sebegitu. Siapa tak sayang anak…
Sumber: Dewi Diana Samsudin
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI