‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar

Ibu ini berhadapan dengan anak yang susah sangat nak makan sayur. Tapi, dia tidaklah susah hati sebab ada teknik dan cara berkesan yang buatkan anak makan sayur tanpa sedar.

Menurut Chinatsu Hayami (Mimi), anaknya Qhaleef susah sangat nak makan sayur, jadi dia mencari cara untuk buat anaknya makan sayur tanpa sedar.

Sebab dia memang kalau nampak je sayur atau anything color hijau, confirm dia takkan makan.”

Cara Buat Anak Makan Sayur Tanpa Sedar

Paling senang jadikan puree. Then mix je dalam segala masakan yang korang nak bagi kat anak. Contoh cam kat bawah ni, Mimi mix dengan kuah spaghetti. Dia tak tau dalam kuah tu ada campuran broccoli. Sedap je dia makan cam biasa.

Ini Cara Lainnya

√     Kalau nak sedap lagi, korang boleh juga rebus sayur dalam any stock or soup. Cam chicken and fish stock or bone broth ke. Then blend jadikan puree.

IKLAN

√     Yang bekerja dan nak cepat, boleh je buat banyak-banyak then frozenkan. Ala buat macam baby start makan dulu. So bila nak masak apa-apa juz campurkan. Mudah sangat.

Jenis Masakan Yang Boleh Dicampur Dengan Puree Sayur

Masakan apa yang boleh campur? Macam-macam. Masak kicap, masak tomato, masak masam manis, bergedil, nasi kepal, nasi goreng, cucur, semua bolehla. Nak buat salutan untuk goreng pun boleh. Mimi pasti korang semua kreatif. Mesti macam- macam boleh buat.

Rujuk Gambar Untuk Buat Puree Sayur Kekal Zatnya

 

IKLAN
‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
Last day mimi pakai sayur broccoli. Sebab itu je yang ada kat rumah. Korang boleh je pakai any sayur yang korang nak.

 

‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
Steamkan or rebus sampai lembut. Biasanya mimi rebus dalam sup ayam bagi sedap sikit. Tapi sebab aritu tak buat sup so mimi steamkan je.

 

‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
Dah lembut then blend je bagi halus.

 

IKLAN
‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
Dah jadi puree.

 

‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
Then campur je dengan any masakan. Ni mimi campur dalam kuah spaghetti bolognese. Makesure kuah tu dah mendidih dan sejuk sikit baru campur. Sebab sayur tu kita dah masak, so tak nak masak banyak kali. Risau zatnya hilang.

 

‘Kalau Nampak Hijau Je Confirm Tak Makan', Ini Cara Berkesan Anak Makan Sayur Tanpa Sedar
And tadaa!! Jadila spaghetti bolognese broccoli.

 

Sumber/Foto : Chinatsu Hayami