Setiap mak ayah pastinya mengharapkan anak-anak menjadi ‘manusia’ apabila mereka dewasa. Mengambil berat, menghargai, membalas jasa dan menjaga mak ayah ketika meningkat usia walapun tanpa dipinta.Namun untuk mendidik anak-anak sedemikian bukannya mudah.Acuan bagaimana kita terapkan pada anak-anak semenjak dari kecil, akan membentuk sikap mereka nanti.

Jika selama ini jarang sekali suapkan anak makan dan tak pernah ucap terima kasih pada mereka, sebaiknya ubahlah segera.

Perkongsian Puan Siti Suryani Yaakop mengenai salah seorang pesakitnya ketika berkerja sebagai seorang Fisioterapi di Hospital Sungai Buloh ini boleh dijadikan panduan buat kita.

Berikut perkongsian tersebut;

Satu masa tu, saya ada seorang pesakit.Makcik. Dia sakit lutut. Jadi, tak boleh berjalan dan kena tolak dengan kerusi roda. Dia dulu pernah bekerja. Jadi pembantu makmal. Lepas suami meninggal, dia duduk dengan anak bongsu dia di sini. Di Selangor. Makcik ni ada anak. 6 orang.

2 doktor.
2 jurutera.
Sorang cikgu.
Sorang meniaga sendiri.
Sukses semuanya.

Hebat kan?
Hebat!
Tapi, tu belum hebat lagi.

Ditemani Anak Berbeza

Yang lebih hebatnya ialah, setiap kali datang rawatan, makcik ni akan ditemani oleh anak yang berbeza. Minggu ni orang lain. Minggu depan lain. Lain kali lain. Esok lusa lain.

Hebat kan?
Hebat!
Tapi, tu pun tak kira hebat lagi.

Yang lebih lagi hebat dari hebat ialah, anak-anaknya semua tinggal jauh-jauh. Paling dekat pun yang bongsu. Jauh sikit tinggal di Ampang. Yang lain memang jauh sungguh. Perak. Pahang. Dari Johor 2 orang.

Tapi, tak pernah missed datang teman mak ke hospital walau tinggal jauh mana pun.

Saya memang tak adore benda lain. Saya memang adore orang yang berjaya ‘create’ manusia lain jadi manusia. Sebab itu saya tanya tips. Apa makcik buat?

Suapkan Anak

Makcik bagitahu begini. Takda la tips yang special sangat. Cumanya dulu, masa anaknya kecil dulu, setiap kali nak pergi sekolah makcik akan suapkan sarapan.

Bukan sarapan susah-susah sangat. Cuma kismis!

Makcik ambil kismis sorang 7 biji, selawat dan suapkan dalam mulut anak-anak.

Ada masa makcik bagi roti. Secubit sorang. Kadang-kadang susu. Lepas dia minum, dia suap sorang sikit dari cawan yang sama.

Hormat & Hargai Anak

Tapi selain dari tips tu, makcik ni telah tunjuk saya satu lagi tips paling penting. Mungkin dia pun tak perasan.Saya lihat makcik ni sangat respek anak dia. Sangat-sangat!

Kalau anak dia tolong tarikkan kain, dia akan cakap, “Terima kasih Along”.

Kalau anak dia tolong pimpin tangan dia bila dia berlatih berjalan, dia ucap, “Terima kasih kakak”.

Kalau saya bagi tarikh temujanji, dia akan tanya dulu anak dia sama ada boleh ke tidak untuk hadir. Kalau boleh dia akan sebut, “Alhamdulillah, terima kasih ye Ngah”.

Nanti anak-anak dia akan balas dengan senyuman dan gosokan di tangan atau tepukan di bahu.

Saya tak tahu kenapa. Bila saya nampak perbuatan begitu, saya sebak. Sebak sungguh. Bergenang airmata.

Makcik sebenarnya dah ajar dan tunjuk saya 2 tips.

Satu, berkasih sayang to the fullest.
Dan kedua, hormat!

Waima itu anak kita sekalipun.

Saya yakin dia tak mulakan benda tu sekarang. Sebab sungguh, nampak flawless sekali. Bukan dibuat-buat.Kita kadang dengan anak orang kemain baik. Dengan anak sendiri, nauzubillah. Garang!

Kita ingat kita mak, kita berkuasa ke atas dia. Kita fikir dia menumpang kasih kita. Kita lupa, kita pun lebih lagi Tuhan bagi rezeki menumpang kasih dari dia.

Saya percaya.Itulah bayaran sebuah hormat.
Kita jadi apa pun.

Ketua. Mak. Senior.
Hormat!
Sekarang memang. Kita berkuasa, kita boleh buat apa kita suka. Tak peduli apa orang lain rasa. Kadang sampai stress orang lain dibuat oleh kerasnya hati kita.

Kalau kita nak tahu apa yang kita dah semai masa kita muda dan berkuasa, tunggu bila kita tua dan dah habis tenaga.

What you give, you get back!

Siti Suryani Yaakop

Baca Di Sini: “Buat Anak Memang Mudah, Nak Menjaga & Mendidik Anak Sangat Tak Mudahnya..”

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Nak didik anak memang tak mudah. Sebagai mak ayah, rendahkan ego kita, jangan lupa untuk menghormati dan menghargai anak sendiri. Apa yang kita berikan dan terapkan buat mereka, itulah yang akan diberikan nanti.

Sumber: Siti Suryani Yaakop

Bekas arkitek kerajaan, Khairunnisa Hamzah berkongsi luahan hati ibu yang dah tak larat tengok rumah bersepah hari-hari. Rasa penat sebab jadi miskin dan tak miliki rumah cantik macam orang lain.

Dan ini pesanan Khairunnisa, pada mana-mana ibu yang pernah lalui perasaan seumpama ini; rasa tak larat kemas rumah, rumah tetap juga tak jadi cantik. Rasa penat sangat..

“Puan, saya dah tak larat rumah saya bersepah setiap hari. Saya penat jadi miskin. Saya nak juga rumah cantik macam orang lain”

Allahu….
Bukan sekali 2 saya dapat message begini. Ramai dah message saya untuk ‘mengadu nasib’.
Terus saya snap bagi gambar semasa yang sedang berlaku di rumah saya yang sekangkang kera sekarang ini.
Ini betul-betul.
Bukan cobaan.

Lalu saya kongsikan sedikit kata, mungkin dapat membuka mata dan memujuk hati :
“Jangan menangis. Kita hanya perlu bergembira dengan apa yang ada. Kemas rumah setiap hari tu tandanya sihat. Tak dapat kemas, 2-3 hari sekali pun, tak apa. Tapi sendirilah tahan dengan rupa rumah yang bersepah tu”

Saya pun kalau busy, habis rumah terabur dek anak 5 orang masih kecil. Nak buat macam mana. Tapi bila siren saya berbunyi, barulah semua bergerak berkerjasama.

Penat Rumah Bersepah

Rumah kecil 400sqft macam kami, sekejap saja siap kemasnya. Tapi kalau nak detail kemas dan hias, saya akan minta suami bawa anak masuk kereta sekejap. Atau kadang-kala sejam juga lamanya.
Yelah, sebaik tongkang dah pecah, ingat senang nak kutip balik segala serpihan

Walaupun saya Mommy Dekor, tapi saya manusia. Bukan robot. Anak-anak saya, tetap budak-budak.
Aktif, bersepah dan comot.
Ada masanya bebas, ada masanya terkawal.
Ada masanya sukahati, ada masanya jaga hati.
Jadi mak ayah kena pandai main tarik tali.
Tak boleh terus ikat anak ketat-ketat, nanti tak bernafas. Habis oksigen tak sampai ke kepala.
Saya juga mengamuk, menangis bila penat. Apatah lagi bila datang bulan. Kita bukannya ada bibik atau pembantu di kediaman.

Tak payah stress tengok rumah bersepah, jadi ibu kenalah kreatif.

Mana Ada Kemas Hari Ini, Elok Sampai Kiamat

Tapi kenapa saya terus sebarkan semangat untuk elokkan rumah?
Sebab menjaga rumah itu satu perjuangan.
Pahala jika kita terus menjaganya.
Mana ada kemas hari ini, elok selamanya sampai kiamat!
Kecuali memang tak ada anak kecil atau kita keluar dari rumah tersebut. Maka, eloklah rupanya dengan lama.
Tapi kenapa kita usaha juga elokkan rumah setiap hari? Kemas, susun, hias, sampai letak aroma terapi

Sebab kita mahu usaha untuk terus hidup dengan baik, dan kita ada Allah.
Kalau kita ada Allah, kita malu kalau rumah kita bersepah. Sepah saja kita rajin nak kemas sebab nak Allah pandang kita. Bukan peduli apa orang kata. Bukan peduli apa jiran atau mak ayah kata. Tidak! Kita peduli apa Allah kata.
Kalau tak larat, kalau tak mampu, minta doa dari Allah. Minta bantuan dariNya.

Indah Tak Semestinya Mahal

Sebab Allah suka benda yang bersih, yang indah.
Indah tu tak semestinya mahal.
Tapi elok rupa dan menenangkan jiwa. Ada banyak caranya. Salah satunya, bersih. Selepas itu kemas tersusun. Dan level seterusnya barulah usaha hias dan ditambah dengan bau-bauan.
Usahakan takat mampu.

Seperti saya kata, andai kena duduk tinggal di bawah jambatan sekalipun, bergembiralah.
Miskin atau kaya bukan alasan untuk kita menangis atau ketawa.
Miskin atau kaya bukan alasan untuk kita malas atau rajin.
Pucuk pangkalnya Allah lihat kita. Kita mahu menjadi bagaimana di mata Allah.

Ya Allah, aku penat. Kau tolong elokkan rumah aku ya Allah.
Nanti sama ada Allah bagikan kita kudrat, rajin atau bagikan kerajinan pada pasangan atau anak, kita tak tahu.
Apa pun bukan usaha kita tapi izin Allah semata.
Selagi kita mengeluh, menangis, rezeki dan kelapangan tidak akan hadir.

Rumah Cuma 400sqft, Duduk 7 Beranak

Lalu saya tambahkan lagi rasa perbandingan si pengadu dengan keadaan saya :
“Allahu… Ini saya pun tengah kemas. Rumah dah berapa hari sepah. Rumah saya tiada satu pun bilik.
Boleh bayangkan, tak? Hanya 400sqft.
Bayangkan saya duduk 7 beranak. Saya percaya rumah puan lagi besar dari saya.
Rumah saya, buka pintu terus dapur di sebelah pintu. Dalam satu rumah ini besarnya semuat hanya 2 biji katil queen. Dan dapur di sebelah katil”

Kan janji Allah, jika kau bersyukur dengan nikmat aku (apa yang kita ada sekarang, kita jaga, kita urus sebaiknya), maka aku gandakan lagi nikmatku.

Tapi jika kita tidak bersyukur, mengeluh hatta mendodoi menangis kesah mengenang nasib malang (dikatakan sendiri) , lalu Allah gandakan lagi kesusahan kita.
Nauzubillahiminzalik….

Sungguh saya sangat berpegang dengan janji Allah ini kerana sehingga kini, Alhamdulillah rumah yang kecil ini kami sihat walafiat tinggal 7 beranak. Malah, macam-macam pula aktiviti dan idea. Saya percaya rezeki Allah bagi di situ.

Didatangkan ilham mencurah. Keakraban dan kerjasama setiap ahli keluarga yang baik. Pemandangan yang luas sampai ke garisan banjaran tulang Malaysia. Ya, rumah kecil tapi pandangan luar sampai ke pergunungan sana.

Isteri jangan buat semua, simpan sikit kerja rumah untuk suami selesaikan.

Setiap Nikmat Apa Yang Ada.. Peliharalah Sebaiknya

Sungguh dunia ini bukan milik kita.
Di dunia kita hanya singgah sementara.
Tapi, dengan setiap nikmat (apa yang ada), peliharalah sebaiknya. Jaga, belai, hias dan diberikan bau yang baik.
Seperti Rasulullah yang rumahnya yang tidur kepala dan kaki habis mencecah dinding lebarnya. Dan ketika berdiri juga kepala mencecah bumbung pula. Tapi, Rasuluallah jaga segala rupa, bersih dan elok baunya.
Bersedikit di dunia itu nikmat.
Kerana ramai yang takut untuk berlebihan.
Andai kita terpilih untuk bersedikit, bergembiralah.
Sentiasa berbaik sangka pada Allah.
Dalam setiap tandatangan saya dalam buku Dekor Dekor Cinta, suka saya tulis doa buat pembaca, “Semoga rumahmu terbina indah di syurga”
Doakan saya juga berumah sama dan berjiran kita di syurga, ya

Sahabat, sepah itu tidak mengapa.
Tapi tidak kemas kemudiannya itulah yang menyebabkan seribu masalah tercipta

Mommy Dekor
Khairunnisa Hamzah
Senibina kehidupan di rumah
Penulis buku Dekor Dekor Cinta
Jumaat
12.32 pm
13/11/2020

Bukan mudah nak dapat tidur malam yang lena ketika kandungan ibu hamil sudah membesar dan memasuki trimester ketiga. Bermacam cara dan ubah posisi tidur tapi tetap tak selesa. Cuba 10 tip yang disarankan Mingguan Wanita ini. Semoga tidur lena ibu boleh sampai mimpi bulan bintang.

Mata dah mengantuk tapi tak boleh nak tidur malam, itulah yang sering menjadi keluhan ibu hamil yang menunggu saat melahirkan. Perut yang membesar dan rasa tidak selesa sering mengganggu tidur nyenyak pada malam hari.

Waktu tidur yang diperlukan oleh ibu hamil adalah sekitar 7 hingga 9 jam. Ia penting kerana dapat membantu menjaga tekanan darah untuk berada pada tahap normal. Apa pula jadi kalau tidur kurang dari lima jam? Untuk ibu hamil yang tidur kurang dari jumlah jam yang disarankan berisiko untuk mengalami gangguan preeklamsia.

Preeklamsia merupakan komplikasi kehamilan serius yang bersangkut paut dengan peningkatan tekanan  darah. Namun begitu, tidur malam atau siang hari terlalu banyak juga boleh mengundang masalah. Lebih dari 10 jam dalam semalam juga dapat meningkatkan risiko yang sama.

10 tip dibawah ini sesuai untuk ibu hamil amalkan bagi tidur malam yang nyenyak setiap malam:

1. Ibu Hamil Mandilah Dengan Air Suam

Mandi dengan air suam dan gunakan sabun yang dapat menimbulkan kesan relaks seperti lavender. Rasa segar yang ditimbulkan setelah mandi akan membantu ibu untuk lebih nyenyak tidur.

2. Posisi Tidur Selesa Paling Utama

Untuk membuat tidur lebih selesa ibu hamil perlu dapatkan posisi tidur yang terbaik. Posisi tidur terbaik yang disarankan ketika kehamilan adalah posisi tidur mengiring ke sisi kiri. Ini dapat membantu melancarkan pengaliran darah, oksigen dan nutrisi ke plasenta.

3. Segelas Susu Panas/Suam, Oh Nikmatnya!

Minum segelas susu panas/suam akan membantu tidur nyenyak. Susu mengandungi amino tryptophan yang meningkatkan kadar serotonin dalam otak yang akan membantu anda untuk tidur.

4. Janganlah Makan Banyak Sangat Sebelum Tidur..

Ketika hamil ibu selalu hendak makan sesuatu pada waktu malam. Hindari makan terlalu banyak dan mengenyangkan. Untuk memenuhi nafsu makan yang muncul, cukup makan makanan ringan seperti biskut atau minum segelas susu panas.

5.  Praktikkan ‘Deep Breath’ Untuk Tidur Malam Yang Selesa

Latihan menarik nafas atau ‘deep breath’ dalam yang teratur dapat menolong mengurangi ketegangan otot dan membantu untuk tidur lebih baik. Carilah posisi yang selesa buat anda, duduk, berdiri ataupun berbaring, lalu tariklah nafas melalui hidung secara perlahan, tahan nafas selama 1-2  minit. Keluarkan nafas melalui mulut secara perlahan, lakukan beberapa kali.

6. Berehatlah Ibu Mengandung

Sempatkan berehat selagi ada peluang. Kenali waktu yang selalu berlaku gerakan janin yang aktif, sehingga di luar  waktu tersebut ibu dapat memanfaatkannya untuk tidur malam hari yang lebih nyenyak.

7. Masa Inilah Buat Apa Yang Anda Suka

Membaca buku supaya perasaan panik dapat dipindahkan,  mendengarkan muzik, atau kalau perlu lakukan hubungan intim dengan suami.

8. Menjelang Malam Elakkan Minum Air Berlebihan

Kurangkan pengambilan air minum menjelang tidur mengurangkan kekerapan ibu hamil ke bilik air. Jadi tidur ibu akan lebih nyenyak. Bayangkan kalau tiba-tiba nak buang air kecil semasa separuh masa dah lena, tentu mengganggu. Nak bangun ke bilik air sudahlah bukan semudah dulu.

9. Sokong Badan Dengan Bantal

Untuk mengurangkan rasa nyeri di bahagian belakang ibu, gunakanlah bantal yang selesa pada bahagian pinggang atau pinggul. Letakkan bantal pada peha juga boleh membuatkan tidur malam hari ibu hamil lebih selesa. Jangan perli isteri hamil ya suami di luar sana. Masa nak masuk sembilan bulan inilah, bantal memang dah jadi BFF mak mengandung. Terutama bila nak tidur malam hari.

10. Kalsium Jangan Ditinggalkan

Gangguan pada kaki (kesemutan), dapat dikurangkan dengan melakukan urutan ringan pada kaki dan cukup dengan mengambil kalsium mengikut saranan doktor. Kalsium yang lengkap juga bagus untuk ibu, Nanti selepas anak dilahirkan, ibu kurang berisiko untuk alami asteoporosis.

11. Banyakkan Berzikir Dan Berdoa

Paling utama, jangan lupa berdoa. Apa saja agama yang mak-mak anuti tuntutan berdoa itu satu hal yang disarankan. Jadi berdoalah dengan cara masing-masing agar hati jadi tenang, jiwa bertambah lapang. Sakit-sakit itu normallah.. bersabarlah ya. Bagi anda yang Muslim amalkan berzikir Ya Fattah, Ya Latif dan bacalah surah-surah Maryam atau Yusuf agar memudahkan proses bersalin. Dalam masa yang sama, bayi anda akan lebih tenang sepanjang kehamilan ini.

Semoga dengan 10 tip memudahkan ibu hamil tidur lena ini dapat membantu bakal mak-mak yang sedang sarat mengandung.