Dah lama kahwin tapi masih belum ada rezeki dapat cahaya mata. Orang sekeliling kadang tak faham konsep rezeki dari Allah, yang mereka tahu menghukum dan mengeji. Pelbagai cara dah dibuat tapi masih belum mendatangkan hasil.

Yang penting usaha, doa dan tawakal, mana tahu dah dapat seorang, tiap-tiap tahun mengandung. Selain kaedah tertentu yang boleh dilakukan, faktor pemakanan juga memainkan peranan untuk kesuburan setiap suami dan isteri. Antara makanan yang boleh meningkatkan kesuburan adalah:

10 Jenis Makanan Mudahkan Hamil

1. Bayam

Bayam serta sayuran hijau berfungsi menambah keperluan asid folik di dalam badan. Asid folik sangat penting dalam pembetukan sperma dan telur yang sihat. Bayam juga kaya dengan vitamin C dan zat besi yang dapat berfungsi meningkatkan kualiti sperma dan menjaganya agar tetap sihat.

2. Avocado

Sebiji avocado mengandungi konsentrasi kalium yang jauh lebih banyak berbanding sebiji pisang. Kalium sangat penting untuk menjaga fungsi saraf. Ia juga dapat membantu memulihkan otot, meningkatkan kekuatan dan daya tahan badan anda.

3. Madu

Madu merupakan makanan yang dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Zat yang terkandung di dalam madu sangat mudah untuk dicerna dalam darah.

4. Asparagus

Asparagus mengandungi asid amino asparagines yang berfungsi merangsang buah pinggang dan membuang sisa metabolism dalam badan. Ia turut mempunyai zat lain yang dapat meningkatkan peredaran darah dan membantu melepaskan lemak yang berada di pembuluh darah.

5. Tiram

Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.

6. Halia Dan Lengkuas

Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam halia. Ia berfungsi sebagai pencegah ejekulasi diri, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Begitu juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama seperti halia.

7. Kurma

Kurma merupakan makanan sunnah baik untuk diamalkan. Ia juga boleh meningkatkan kesuburan anda dan pasangan.

8. Bawang Putih

Bawang putih mempunyai khasiat boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.

9. Kubis, Lobak Merah, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah

Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.

10. Betik, Jambu Batu, Buah Naga, Tembikai, Limau Nipis

Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.

Elakkan Makan Ini Jika Mahu Hamil

Makanan Yang Mengandungi Merkuri

Jenis makanan yang tinggi merkuri biasanya terdapat dalam beberapa jenis ikan terutamanya yang berukuran besar seperti mackerel.

Sumber Makanan Diproses

Makanan ringan dan makanan segera perlu dielakkan kerana ia hampir tiada zat yang baik untuk bakal bayi anda.

Bahan Makanan Yang Diawet

Biasanya makanan yang diawet seperti makanan dalam tin tidak elok untuk diamalkan bagi anda yang ingin hamil.

Minuman Berkafein

Jika anda gemarkan minuman berkafein, kurangkan sedikit demi sedikit kegemaran anda itu supaya and

Bertuah punya anak, inilah ayat yang paling sesuai untuk mak ayah bila marah anak. nakal, degil atau tak dengar kata sekalipun sebut dan sumpahlah dengan kata-kata ini.

Begitulah, anak-anak yang tengah nak membesar, ada masanya buat kita sebagai mak ayah marah, sakit hati dan sebagainya. Waktu itu, mulalah keluar perkataan yang tak sepatutnya.

Jangan cepat sumpah anak dengan perkataan yang tidak elok. Apa yang keluar dari mulut mak itu doa. Jadi, sebutlah bertuah punya anak. Mudah-mudahan dengan perkataan ini termakbullah, jadi anak yang bertuah.

Antara perkongsian daripada Ustaz Irwan Zahuri supaya mak-mak menjaga percakapan bila marah anak dan sebutlah perkataan yang baik-baik.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Setiap Doa, Selitkan & ‘Jual’ Nama IBU, Mulianya Level Seorang Ibu Tiada Hijab!

Sebelum Tidur, Mak Bacalah Doa Pada Ubun Kepala Anak, Impaknya LEBIH BAIK Esoknya

Info Lebih Menarik DI SINI

Bertuah Punya Anak, Doakan Yang Baik-Baik

Bila marah anak, jangan sampai terkeluar perkataan yang anda tak mahu ia terjadi pada anak.

Sebut perkataan yang elok walau nadanya mungkin ‘high pitch’. Mak-mak pun kadang-kadang emosional juga kan. Cuma, tolonglah jaga perkataan yang terkeluar dari mulut kita.

Sebaik-baiknya, kalau marah anak, terus sumpah mereka dengan doa. Secara psikologi pun apabila anak tu dengar doa untuknya jadi motivasi untuk dia berubah jadi baik Insya ALLAH.

Contohnya, kalau anak masih sekolah lagi dan aktif menyepahkan rumah, bila nampak rumah sepah aje doa kuat-kuat.

Ya ALLAH Ya Tuhanku, jadikanlah anak-anakku orang yang mendengar kata ibunya, suka mengemas rumah dan jadikanlah anak-anakku orang yang menyimpan mainan selepas menggunakannya.

Bunyi macam sambil doa sambil menyindir. Tapi daripada kita tersebut perkataan negatif, lebih baik kita mengajar, meluah perasaan dalam doa yang baik di hadapan mereka.

Yang paling kerap mak-mak sebut, bertuah punya anak!!!
Ok la tu. Mudah-mudahan bertuah betul la anak tu. Insya ALLAH.

Mak Jaga Perkataan

Kenapa perlu jaga perkataan mak-mak? Sebab doa ibubapa kepada anaknya merupakan salah satu bentuk doa yang mustajab.

Ini berdasarkan kepada sebuah hadith yang diriwayatkan oleh Imam Ibn Majah:

Daripada Abu Hurairah RA, bahawa NABI SAW bersabda:

ثَلَاثُ دَعَوَاتٍ يُسْتَجَابُ لَهُنَّ، لَا شَكَّ فِيهِنَّ: دَعْوَةُ الْمَظْلُومِ، وَدَعْوَةُ الْمُسَافِرِ، وَدَعْوَةُ الْوَالِدِ لِوَلَدِهِ

Maksudnya: “Tiga doa yang mustajab dengan tidak syak lagi padanya: Doa seorang yang dizalimi, doa seorang yang bemusafir dan doa ibubapa kepada anaknya.
[Riwayat Ibn Majah (3862)]

Doa di bawah ni kalau belum kahwin dah boleh baca, mudah-mudahan dikurniakan pasangan yang baik dan anak yang menyejukkan hati.

Bagi yang dah kahwin sedang menanti cahaya mata pun boleh baca dan untuk yang ada anak kecil sampai dah besar pun perlu baca.

Kalau dah jadi atuk nenek pun perlu baca. Mudah-mudahan anak cucu dan keturunannya termasuk dalam golongan orang yang soleh solehah.

Ini doanya.

Doa untuk keluarga agar menjadi sakinah;

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Rabbana hablana min azwaajina wa dzurriyyatina qurrata a’yuniw waj’alna lil muttaqiena imaamaa.

“Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami, pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami sebagai imam bagi orang-orang yang bertaqwa.”
(QS Al Furqan ayat 74).

Kita cuba amalkan selepas solat fardhu ya Insya ALLAH.

Mingguan Wanita : Marah sekalipun pada anak, doakan yang baik-baik untuk dia.

Sumber: Irwan Zahuri

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Dalam rumah tangga bukanlah bersandar kepada cinta, kasih sayang dan harta semata-mata. Sebaliknya untuk kekal bahagia sebagai suami isteri dalam jangka waktu yang lama memerlukan pengorbanan.

Jangan berkira siapa yang berkorban lebih banyak. Sebanyak mana pengorbanan isteri, tentu banyak juga pengorbanan suami bahkan dia diamkan.

Ikuti perkongsian Ell F Azman dan fahami yang cuba dia sampaikan.

Suami.

Manusia yang tidak pernah ada pertalian darah dengan kamu wahai wanita bergelar isteri.

Manusia yang tidak pernah ada hutang budi terhadap mu tetapi memilih untuk mencintai mu.

Manusia yang berjanji dengan Tuhan untuk menyayangi mu, menjaga mu, menafkahi mu, membahagiakan mu dan anak-anak sehabis kudratnya.

Sebanyak Mana Pengorbanan Isteri

Manusia yang tidak suka berkongsi masalahnya di luar agar kamu isteri tidak terbeban jiwa dan fikiran. Manusia yang merahsiakan dugaan-dugaannya agar harimu terus baik dan indah.

Manusia yang hanya mahu pulang ke rumah sebagai suami dan ayah, mungkin selepas mengosongkan tangki air matanya di dalam kereta. Sendirian.

Jika suami mu lelaki yang baik, lelaki yang telah berusaha mencukupkan mu, maka apa dugaan yang datang…

Cekalkan hati mu, besarkan kesabaran mu. Ingat segala kecil pengorbanannya, agar kamu juga mampu berkorban untuknya.

Andai diuji dengan kurang duit dan hartanya, tabahlah. Andai diuji dengan sakitnya dia, kuatlah. Andai diuji dengan orang-orang sekeliling yang disayanginya, lepaskan jangan dipendam.

Banyak Pengorbanan Suami Bahkan Dia Diamkan

Banyak pengorbanan isteri, banyak juga pengorbanan manusia bergelar suami. Bahkan mungkin lebih banyak dalam diamnya. That is marriage. And that is life.

From time to time, you have to sacrifice your feelings for the happiness of the one you love. It’s just part of loving people. Willingness to sacrifice.

Selfless love is the truest type of love. Selfless love is when you’re willing to do whatever it takes to help your relationship continue to thrive and bloom.

It’s an art of loving.

Thus, love selflessly.

𝑬𝒍𝒍 𝑭. 𝑨𝒛𝒎𝒂𝒏

3 days before my husband’s birthday.

Old photo, but meaningful to me.

#ellspiration #marriageworks

MW: Dalam perkahwinan kunci utama untuk bahagia, jangan berkira dalam apa perkara sekalipun. Barulah tiada sengketa antara suami dan isteri.

Sumber: Ell F. Azman