Bila berat badan berlebihan macam-macam jenis penyakit dan masalah boleh dihadapi. Ia boleh mengakibatkan pelbagai penyakit lain seperti obesiti, sakit kaki, gastrik dan sebagainya. Salah satu kaedah yang boleh dilakukan bagi mengatasi masalah ini dengan melakukan Bariatric Surgery.

Bariatric Surgery atau pembedahan Bariatrik melibatkan prosedur mengecilkan saiz perut dengan cara pintasan saluran gastrik atau menyambungkan semula saluran usus kecil ke bahagian utama perut (gastric bypass).

Hilang 23 Kilogram Dalam Masa 5 Bulan

Baru-baru ini, Aishah ada berkongsi gambar terbaru dirinya yang semakin langsing selepas melakukan pembedahan ini didalam Instagram (IG), @aishahjmm.

Didalam posting tersebut mengesahkan berat badan penyanyi berusia 52 tahun ini sudah susut hampir 23 kilogram selepas 5 bulan setengah menjalani pembedahan Bariatric Surgery yang dilakukan pada Februari lalu.

“Nasib baik I tak give up dan sedekahkan je baju-baju ni kerana rasa tak boleh lagi nak lose weight hahahaha.#reinventingaishahjmm 5bulan setengah selepas Bariatric suregry 23kg loss”

Kongsi Pengalaman

Sebelum ini, Aishah yang juga juara Gegar Vaganza musim keempat (GV4) ada berkongsi pengalamannya menjalani pembedahan Bariatric Surgery (pintasan gastrik) serta 10 tip jika mahu melakukan pembedahan tersebut.Perkongsian tersebut dilakukan ketika dia baru sahaja 15 hari melakukan pembedahan pintasan gastrik ini.

“Hahaha I tahu ramai yang kecut perut tengok video pembedahan I kan…Dan ramai juga yang bertanya bagaimana pengalaman I melalui bariatric surgery tu.

“Tak kurang juga yang malas membaca yang asyik bertanya apa produk yang I makan untuk turunkan berat badan walaupun dah berkali-kali hashtag #BariatricsurgeryAishahjmm… hahahaha.

“Setakat ini hingga 15 hari selepas pembedahan, pengalaman I OK semua. OK tak bererti I tak merasa sakit dan lain-lain…tapi OK dari segi ianya ‘tolerable’,” tulisnya.

10 Tip Hadapi Pembedahan Bariatric Surgery:

1.Jelas Keputusan Buat Pembedahan

Seperti dengan semua yang kita buat kita kenalah jelas mengapa kita buat keputusan untuk surgery ini. Dah nama pembedahan, potong sana sini, mestilah ada tahap sakit yang mesti dilalui. Kita kena realistiklah dalam hal itu.Tapi ubat-ubatan moden boleh bantu kawal tahap kesakitan itu.

2.Cari Grup Sokongan Moral & Fizikal

Bila dah nekad nak buat, buatlah sungguh-sungguh. Carilah moral dan physical support group yang boleh membantu.

3.Mental Kena Kuat

Jangan malas. Sehari selepas pembedahan I dayakan bangun dan berjalan. Jangan takut pada sedikit kesakitan, mental kena kuat. Bayangkan cita-cita dan niat untuk pembedahan ini dah tercapai. Lagi cepat kita cergas lagi cepat kita dapat capai niat kita itu.

4.Kenalpasti Antara Nafsu Makan & Keperluan Makan

Bila dah masuk hospital memang senang masuk mode pemikiran ‘aku sakit’ tapi sebenarnya pembedahan ini adalah atas pilihan sendiri. You bukan kena heart attack ke apa, so get up and move..hahahaha. Senyum selalu, you are half way there. You dah fix bahagian fizikal you dengan pembedahan mengecilkan perut. Perjalanan seterusnya ialah peperangan di antara nafsu hendak makan dengan keperluan makanan sebenar kita. Perjalanan ini memang tricky kerana selama ini kita confuse di antara nafsu nak makan tanpa mendengar signal perut yang kata ‘dah kenyang’. Also perut kita dah kembang kerana asyik disumbat dengan pelbagai makanan.

5.Kawal Nafsu Makan

Sekarang perut yang dulu boleh terima tiga pinggan nasi sekarang boleh masuk 30ml hingga 50ml saja. Ideal kan? Ramai kata senanglah macam itu.Tapi your ‘inner demon’ is nafsu kita yang dulu OK je makan tiga pinggan nasi (uish I tak pernahlah sampai macam itu…hahaha) Walaupun perut kita kenyang je. Kita kena ajar diri kita semula secara mental yang body kita perlu setakat ini-ini saja makanan. Yang lain itu nafsu. Kalau you tak control nafsu ini dan cuba nak makan lebih, secara fizikal akan ada kesannya dinamakan dumping syndrome. Makan terlalu banyak dan terlalu cepat, perut akan sakit kepala pening muntah dan lain-lain. Kita kena slowly try makanan apa yang perut kita boleh terima atau tidak.

6.Perlu Ingat Bukan Jalan Mudah Turunkan Berat Badan

Surgery ini bukan shortcut hanya sebagai pembantu untuk kita turunkan berat badan. Yang lain kita kena usaha sendiri.Yang kata ini jalan yang mudah then you are WRONG. Orang yang melalui surgery bukan saja-saja nak cute miutkan diri tapi bagi setengah orang ianya ialah untuk menyelamatkan nyawa. Calon-calon surgery ini bukan yang berat 70kg yang rasa dah gemuuuuuk sangat tapi ianya bagi yang termasuk dalam category morbid obesity, dengan berbagai penyakit dan yang telah lakukan segala cara untuk kurus tapi tak berjaya.This is about getting back the quality of life you deserve.

7. Banyakkan Berdoa

Berdoalah banyak-banyak semoga ALLAH permudahkan urusan kita. Kecergasan, kekuatan dan kesihatan semua datang hanya dari ALLAH SWT .Kita hanya ikhtiar semoga apabila ada kesihatan yang baik maka ibadah kita pun akan lebih baik.

8.Dengar Nasihat Doktor

Listen to your doctor and jangan memandai-mandai…hahahaha…doktor belajar bertahun-tahun nak jadi expert so they know what they are taking about.

9.Cari Maklumat Mengenai Pembedahan Ini

Carilah sebanyak boleh info mengenai surgery ini dan fahami. Go into it with your eyes wide open.

10.Kongsi Pengalaman

Lastly I do not claim to be an expert on this, just sharing my experience thus far. Orang lain mungkin ada pengalaman yang berbeza. Itu saja coretan I kali ini.

Atasi Masalah Gastrik & Sakit Kaki

Sebelum ini, penyanyi lagu Camar Yang Pulang ini mendedahkan tujuannya menjalani pembedahan tersebut bukanlah untuk kelihatan cantik dan kurus sebaliknya bagi mengatasi masalah gastrik dan sakit kaki yang berpunca daripada pertambahan berat badan.

“Sebenarnya sakit kaki ini dah lama saya hadapi dan setelah dicadangkan oleh seorang teman, saya rasa perlu buat pembedahan ini.

“Ini bukan pasal nak kurus cantik saja tapi sebab utama adalah masalah sakit kaki dan susah nak buat aktiviti harian,”

Mingguan Wanita mendoakan semoga Aishah semakin sihat dan berjaya mencapai berat badan ideal yang diimpikan.Apa yang penting, bebas daripada segala ancaman penyakit yang boleh membahayakan diri.

Sumber:  Aishahjmm

Tak kisahlah apa yang orang kata, suka atau tidak tapi seorang isteri akan sentiasa berada di belakang suami. Isteri sentiasa menang di hati suami.

Mungkin inilah yang boleh dikatakan pada Nori Abdullah, isteri kesayangan KJ. Boleh dikatakan, tak banyak cerita mengenai Nori Abdullah ini, walaupun suaminya adalah seorang yang cukup disukai rakyat kerana seorang pemimpin yang cukup tegas dan berani berkata-kata.

Kita lupa tentang tulang belakang KJ seorang pandai bawa diri, bijak dan seudah tentu anak kepada bekas Perdana Menteri kita sebelum ini, Tun Abdullah Ahmad Badawi.

Siapakah wanita hebat yang berjaya menawan hati dan tulang belakang KJ ini?

Baca Artikel Lain Di Sini: Wanita Kesayangan Rakyat Malaysia, 32 Calon Wanita Daripada 127 Bertanding Kerusi Parlimen Dapat Mandat PRU-15

‘Menang’ Di Hati Nori

Di sebalik kejayaan seorang lelaki, berdirinya seorang wanita di belakangnya. Begitulah kekuatan figura wanita bernama Nori Abdullah kepada Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin Abu Bakar (KJ).

.

Nori Tun Abdullah tidak perlu dikenalkan lagi. Wanita berketurunan Arab-Cina-Jepun-Melayu itu adalah anak perempuan kepada bekas Perdana Menteri Malaysia yang kelima, Tun Abdullah Ahmad Badawi dan Tun Endon Mahmood yang meninggal dunia akibat kanser pada 2005.

KJ dan Nori berkahwin pada 2001 dan dikurniakan tiga cahaya mata lelaki iaitu Jibreil Ali, 15, Timor Abdullah, 14, dan Raif Averroes, 7.

.

Menjadi tulang belakang kepada perjuangan suami, Nori turut sama turun padang berkempen sempena pilihan raya yang bertanding Pilihan Raya Umum Ke-15 (PRU15) di Parlimen Sungai Buloh

.
Memetik laporan sinar harian, nori kelihatan tidak kekok bergaul dengan masyarakat biarpun statusnya sebagai anak kepada bekas perdana menteri. Beliau bijak membawa diri.

Difahamkan ketika KJ berada di dalam restoran dengan para pemimpin komuniti, Nori berada di luar restoran untuk berbual-bual mesra dengan orang ramai yang tidak dapat masuk ke restoran yang agak sempit.

Nori juga ibu yang penyayang dan prihatin akan keperluan permata hatinya. Malah beliau tidak berselindung tentang anak keduanya, Timor yang menghidap autisme.
Wanita berusia 46 tahun itu tidak pernah lelah mendidik dan memberikan perhatian buat anak istimewanya.

.

“Apabila Timor meltdown, saya dan suami kena pastikan kami yang bersedia dulu. Kalau dia meltdown kami tidak boleh terpengaruh sama. Tapi, iyalah kadang-kadang beliau meltdown, kita pun boleh terikut sama.

“Sebaik-baiknya dalam keadaan beliau sudah terlalu sedih, mengamuk atau sudah tidak tahan dengan rangsangan berlebihan, kita (ibu bapa) perlu tenang untuk memberi masa beliau tenteramkan diri sendiri atau dalam kata lain meluahkan perasaan dalam keadaan yang selamat,” katanya dalam temu ramah bersama Nona beberapa tahun lalu.

.

.

Tidak pernah dihimpit kontroversi, Nori yang kita kenali sangat sederhana tetapi sebenarnya mempunyai pencapaian yang mengagumkan. Antara info suri hati bekas Menteri Kesihatan Malaysia ini:

1. Nori dilahirkan pada 24 Julai 1974.
2. Mempunyai kelulusan akademik dalam bidang Perhubungan Antarabangsa dari Syracuse University, New York, Amerika Syarikat.
3. Beliau memulakan kerjayanya di Institute of Strategic and International Studies (ISIS) Malaysia pada tahun 1999.
4. Pada tahun 2003, beliau menyertai Noordin Sopiee & Associates (NSA) yang menjalankan penyelidikan dan analisa politik hal ehwal semasa. Di NSA, Nori bermula sebagai timbalan editor dan kemudian dilantik sebagai editor pada tahun 2004.
5. Selepas Tan Sri Dr Noordin Sopiee meninggal dunia, Nori berkhidmat sebagai Pengarah Esekutif di NSA.
6. Nori juga merupakan ahli pengasas Puteri UMNO, sayap wanita remaja UMNO.
7. Beliau merupakan ahli kepada Majlis Esekutif pergerakan tersebut bagi penggal 2002-2004.
8. Nori meyambung kesinambungan sebagai Pengerusi Yayasan Budi Penyayang Malaysia yang diasaskan ibunya pada tahun 2000.

.

Mingguan Wanita : Insya Allah, suatu hari nanti KJ dapat menjadi PM Malaysia untuk kesejahteraan dan kemakmuran Malaysia….luaskan kuasamu.

Sumber: Sinar Harian

Bukan sekali Bella Astillah dicurangi suami, Aliff Aziz. Malah berkali-kali. Namun, Bella tetap memaafkan kerana ada banyak hati yang perlu dijaga.

Sehinggalah Ramadan ini, satu demi satu kecurangan Aliff disebarkan di media sosial. Terkini, bersama gadis 17 tahun yang dikenali sebagai Nismell dan hari ini tersebar pula gambar intimnya dengan janda anak satu.

Hati isteri, walau setabah mana pun, bila sudah peluang diberi kepada suami. Dan suami tak reti-reti nak memanfaatkannya, lama-lama dia akan tawar hati juga.

Tak mahu terseksa lagi, Bella buat tindakan berani. Memfailkan permohonan cerai di mahkamah.

Dan petang tadi, di Mahkamah Rendah Syariah Wilayah Persekutuan, Kuala Lumpur Bella dilepaskan dengan talak satu. Biarpun berita ini perit. Lagilah terjadi di bulan yang mulia ini, namun Bella menyifatkan inilah jalan terbaik untuk dirinya dan Aliff.

Suami Selalu Curang

“Suami selalu curang. Sekali dua semua orang buat silap. Apabila lebih, itu adalah pilihan. Jadi, perpisahan yang terbaik.”

Lebih enam tahun, Bella dan Aliff saling mengenal, melalui banyak perkara bersama. Apa pun tak mudah untuk Bellah melalui kehidupan sebagai ibu tunggal. Membesarkan anak lelakinya yang masih perlukan perhatian ibu dan ayah.

Biarpun demikian, Bella terlihat kuat. Fokusnya kini cuma untuk meneruskan kehidupan dan memberi yang terbaik untuk anaknya.

“Saya tak nak hidup dalam suasana negatif.” Akui Bella yang sudah pun memaafkan bekas suaminya itu. Kerana, baginya biar apa pun yang terjadi, sampai bila-bila Aliff tetap ayah pada anak mereka.

Sejak Bella mendedahkan kisah kecurangan suami, tak sedikit yang mengecamnya. Ada yang mempertikaikan kesetiaannya dulu. Sungguh, Bella tak berdendam sebaliknya percaya setiap orang pun pernah berbuat salah.

Semakin Kurang Beban

“Memang beban itu rasa berkurangan.” Kehidupan baru ini menamatkan kontroversi yang melanda rumahtangga Bella dan bekas suaminya itu.

“Saya muhasabah diri dan Aliff pun sama. Memang masih ada sayang. Cuma berikan ruang dan waktu untuk muhasabah diri.”

Terdahulu, Aliff yang sebak melafazkan talak satu pada 3.45 petang di hadapan Hakim Syarie Izzat Syazli Murshid selepas mahkamah membenarkan permohonan cerai difailkan Bella atau nama sebenarnya, Dayang Nabellah Awang Astillah, 25.

Permohonan cerai itu difailkan Bella Astillah selaku plaintif pada 21 Mac lalu mengikut Seksyen 47 Enakmen Undang-Undang Keluarga Islam (Wilayah Persekutuan) 1984.

Semoga Aliff dapat belajar dari episod duka yang terjadi dalam rumahtangganya. Sememangnya seorang suami itu bukanlah sekadar memiliki isteri, tapi memahami akan tanggungjawab sebenar-benar sebagai seorang suami.

MW : Mendoakan semoga Bella tabah menjalani kehidupan ini. Dan sentiasa dimurahkan rezeki untuk membesarkan permata hatinya.

Sumber/Foto : Harian Metro