Hubungan di ranjang merudum, kurang sentuhan fizikal jadi punca. Hubungan intim dalam perkahwinan bukan sahaja berlandaskan cinta dan komitmen, tetapi juga memerlukan keakraban fizikal untuk memastikan keintiman emosi dan fizikal terus terjalin.
Hubungan Di Ranjang Merudum
Namun, kekurangan sentuhan fizikal sering menjadi isu yang tidak disedari oleh pasangan, dan ia boleh menjadi salah satu faktor utama hubungan di ranjang merudum.
Kurang Sentuhan Fizikal Jadi Punca
Pentingnya Sentuhan Fizikal dalam Hubungan Suami Isteri
Sentuhan fizikal adalah salah satu bentuk komunikasi yang paling asas. Ia bukan sekadar pelukan atau genggaman tangan, tetapi ia mampu menyampaikan kasih sayang, sokongan, dan pengertian yang mendalam tanpa memerlukan kata-kata. Dalam hubungan suami isteri, sentuhan seperti memeluk, mengusap, atau menatap penuh cinta adalah “bahasa tubuh” yang menunjukkan keintiman dan perhatian.
Kajian menunjukkan bahawa sentuhan fizikal merangsang pengeluaran hormon oxytocin, yang sering disebut sebagai “hormon kasih sayang.” Hormon ini bukan sahaja meningkatkan keintiman tetapi juga mengurangkan tekanan dan meningkatkan rasa percaya antara pasangan. Apabila sentuhan fizikal ini kurang, ia boleh menyebabkan pasangan merasa terasing, seterusnya mengganggu hubungan di ranjang.
Punca Kurangnya Sentuhan Fizikal
Kesibukan Harian
Jadual yang padat dan tanggungjawab harian sering kali menyebabkan pasangan kurang meluangkan masa bersama. Kesibukan ini boleh menyebabkan sentuhan fizikal seperti berpelukan atau bersandar bersama semakin dilupakan.
Tekanan dan Keletihan
Tekanan di tempat kerja, kewangan, atau tanggungjawab keluarga boleh menyebabkan keletihan fizikal dan mental. Dalam keadaan ini, pasangan cenderung mengabaikan keperluan sentuhan fizikal kerana terlalu fokus pada masalah lain.
Masalah Komunikasi
Kekurangan komunikasi yang baik boleh membawa kepada jurang emosi antara pasangan. Apabila emosi terputus, keinginan untuk mendekati secara fizikal juga akan berkurangan.
Perubahan Fizikal atau Kesihatan
Faktor seperti perubahan fizikal, kesihatan, atau perasaan rendah diri terhadap tubuh badan sendiri juga boleh menyebabkan pasangan menjauhi sentuhan fizikal.
Kesan Kekurangan Sentuhan Fizikal
Kekurangan sentuhan fizikal boleh memberi kesan jangka panjang kepada hubungan suami isteri, termasuk:
Ads
Merudumnya Keintiman Di Ranjang
Tanpa sentuhan fizikal, hubungan intim boleh kehilangan percikan. Keghairahan mungkin semakin pudar, menjadikan hubungan terasa seperti tanggungjawab semata-mata.
Jarak Emosi yang Semakin Lebar
Apabila sentuhan hilang, pasangan mungkin merasa diabaikan atau tidak dihargai. Ini boleh membawa kepada konflik yang lebih besar atau rasa tidak puas hati dalam hubungan.
Risiko Kecurangan
Dalam sesetengah kes, kekurangan sentuhan fizikal boleh mendorong pasangan mencari keintiman di luar hubungan, walaupun secara tidak sedar.
Cara Mengatasi Masalah
Luangkan Masa untuk Sentuhan Kasih Sayang
Jadikan sentuhan fizikal sebagai rutin harian. Pelukan sebelum keluar bekerja, ciuman sebelum tidur, atau sekadar memegang tangan semasa menonton televisyen boleh mengeratkan hubungan.
Berkomunikasi dengan Jelas
Nyatakan keperluan dan harapan anda kepada pasangan. Bincangkan perasaan anda jika merasa kurang dihargai atau kurang mendapat perhatian.
Ads
Atasi Tekanan Bersama
Tangani tekanan harian bersama-sama. Aktiviti seperti bersenam, berjalan-jalan, atau melakukan hobi bersama boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan keakraban.
Cipta Suasana Romantik
Luangkan masa berkualiti berdua tanpa gangguan, seperti makan malam romantik atau percutian ringkas. Suasana ini boleh merangsang keinginan untuk mendekati satu sama lain secara fizikal dan emosi.
Dapatkan Bantuan Profesional
Jika masalah berlanjutan, jangan malu untuk mendapatkan bantuan kaunselor perkahwinan. Mereka boleh membantu pasangan mengenal pasti punca sebenar dan menawarkan penyelesaian.
Kesimpulannya, sentuhan fizikal adalah elemen penting dalam hubungan suami isteri yang sering dipandang remeh. Kekurangan elemen ini boleh membawa kepada pelbagai masalah, termasuk merudumnya hubungan di ranjang.
Oleh itu, pasangan perlu berusaha untuk mengekalkan keintiman fizikal dalam kehidupan harian mereka. Dengan komunikasi yang baik dan usaha bersama, kehangatan dalam hubungan dapat dipulihkan, memastikan perkahwinan kekal bahagia dan harmoni.
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu 7 anak ini, Rohamiah Muda berkongsi tip mendidik anaknya yang ramai. Ada juga tip yang diperoleh dari seorang ustazah. Inilah zikir dan doa malah amalan yang boleh ibu lakukan bila-bila waktu.
Lagi-lagi bila ada anak ramai, cabaran ibu semakin berganda. Itu orang fikir, pandangan ibu ini yang telah melalui nyata berbeza. Anak ramai semakin memudahkan kerjanya.
Haa.. macam mana ibu ini buat. Dengan amalan, doa dan zikir yang ibu ini catatkan.
Saya hanya senyum mendengar komen daripada kawan dan sahabat tentang perkara ini.
Sebenarnya, ketika saya anak dua dahulu pun begitu juga. Saya kagum dengan ibu-ibu yang dikurniakan anak yang ramai.
Tetapi, apabila saya sendiri dikurniakan anak yang ramai, terasa mudah. Dan, hakikatnya ketika anak pertama hingga ketiga masih kecil terasa agak susah dan agak penat
Namun, apabila anak pertama, kedua dan ketiga semakin membesar, urusan saya sebagai ibu semakin mudah.
Kenapa?
Kerana anak pertama sudah boleh diharap untuk menolong kita apa yang patut.
Kemudian, anak kedua dan ketiga semakin besar, mereka dapat adik lagi. Urusan juga semakin senang.
Hinggalah sekarang, apabila semua anak semakin besar, mereka sudah pandai urus diri dan berdikari.
Saya sebagai ibu memberi tunjuk ajar dan arahan sahaja.
“Baju sekolah jangan lupa gosok!”
“Baju lipat sendiri!”
“Kemas ruang tamu!”
Ibu anak 7, Rohamiah Muda
Ibu Perlu Jadi Teladan Yang Baik, Baru Anak Mudah Ikut Arahan
Alhamdulillah, jika kita sebagai ibu memberi contoh teladan yang baik, anak-anak mudah mengikut arahan yang diberi
Mudah, kan?
Jika kita fikir mudah, ia akan menjadi mudah. Jika kita fikir susah, ia akan menjadi susah.
Begitulah cara mendidik anak yang seterusnya.
Bahkan, anak ramai ni mereka sudah ada kawan bermain di rumah. Tidak perlu keluar rumah lagi untuk mencari kawan.
Seperkara lagi, ibu-ibu yang mempunyai anak yang ramai mesti ada satu sifat iaitu sabar, sabar dan terus sabar. Itulah yang Islam ajar.
Setiap hari, ibu-ibu berhadapan dengan karenah anak-anak yang sama seperti bermain, bergaduh, bergurau dan juga usik-mengusik. Sekejap ketawa, sekejap lagi menjerit.
Telinga yang mendengar pun rasa sakit. Lama-lama ibu juga bertempik.
Itulah rutin saya setiap hari. Saya angggap ia sebagai suara-suara yang sedang menyanyi. Kerana saya fikir, tanpa mereka, pasti rumah akan sunyi. Itulah dunia untuk mereka nikmati.
Semakin anak membesar, semakin mudah diurus.
10 Amalan, Doa Dan Zikir Agar Direzekikan Mudah Urus Anak
Di sini, saya ingin berkongsi beberapa tip dalam pendidikan anak:
1. Selepas berwuduk, lapkan air basahan wudhuk pada wajah dan kepala anak-anak sambil membaca selawat.
2. Mengulang zikir ‘Ya Latif Ya Latif ketika membuat air dan memasak.
3. Memeluk dan mencium mereka ketika mereka bergaduh.
4. Ucapkan mama sayang ….(sebut nama anak)
5. Doakan anak-anak dan sebutkan nama setiap anak.
6. Sebelum mereka ke sekolah atau ke asrama, bacakan surah Ar-Rahman ayat 1-4 ke ubun anak-anak. Kemudian zikirkan “Ya Hafiz Ya Muhaimin”. Boleh juga letakkan tangan di kepala mereka sambil membaca ayat dan zikir di atas.
7. Setiap hari, sedekahkan al-fatihah untuk setiap anak.
8. Sentiasa berkata yang baik dan tunjukkan contoh yang baik kepada anak-anak.
9. Jika anak-anak bergaduh, sama ada di dalam rumah atau di dalam kereta, ibu boleh laungkan azan di hadapan anak. Kerana anak yang sedang bergaduh, sebenarnya sedang diganggu syaitan. Apabila azan, syaitan akan lari. Tapi, dengan syarat lafaz azannya mesti betul ya.
10. Ilmu ini saya dapat daripada seorang ustazah di sekolah anak saya. Ketika anak tidur, bacakan ayat Qursi dan surah Al-Insyirah serta tiupkan pada ubun-ubun anak.
Insya-Allah, Allah akan mudahkan urusan kita dalam menjaga anak-anak. Sebagai ibu, kita bukan sahaja menjaga fizikal anak, bahkan rohani dan jiwa mereka perlu diberi keutamaan.
Adik beradik sepatutnya orang yang paling rapat dengan kita. Yang akan ada di sisi kita setiap kali kita memerlukan sokongan.
Selain saudara kandung, kita pasti ada rakan-rakan rapat yang hubungan kita dengan mereka bak saudara sedarah. Mereka ini juga akan sentiasa menyokong kita dalam susah senang kita. Tapi, zaman sekarang susah tau nak jumpa KATEGORI SAHABAT TILL JANNAH ni. Beruntunglah siapa yang memilikinya.
Adik Beradik Tak Sama
Kata orang, walau dari rahim yang sama, namun tiap anak tak sama sikap dan juga kebolehan. Ada anak yang dikurniakan akal yang cergas dan bijak, ada anak yang sederhana saja.
Begitu juga dalam kehidupan mereka setelah dewasa. Ada yang lebih cemerlang, bergaji besar dan mampu hidup mewah. Ada juga yang mungkin hidupnya ala kadar saja. Yang hidup seadanya, nak bermewah jauh sekali!
Pandang Rendah
Yang sedihnya, ada di kalangan adik-beradik sendiri yang pandang rendah dengan adik-beradik yang lebih susah hidup mereka. Nak bantu, memang jauh sekali! Kalau sama-sama balik kampung, bersembang pun ala kadar je. Belum lagi bab layan anak-anak saudara yang susah tu. Buat tak tahu je dan tak mesra langsung.
Belum lagi bab mengumpat dan mengata yang susah tu! Ada je yang tak kena di mata si kaya. Alahai! Kenapalah ada yang berperangai macam tu. Takkan dengan darah daging pun nak pilih kasta?
Bantu Adik-beradik Dulu Sebelum Bantu Orang Lain
Ada yang hidupnya senang, suka menderma sana sini. Tapi, dengan saudara kandung sendiri berkira. Kalau tengok ada yang susah, memang takkan ditolongnya. Lagi afdal tolong orang-orang terdekat dengan kita dulu. Nak kejar pahala, tapi peluang rebut pahala di depan mata diendahkan. Nak bagi sedekah, bagilah pada adik-beradik dan saudara mara yang susah dulu. Ini tak, sibuk dengan bantu orang luar.
Adik Beradik Ada Yang Rasa Rendah Diri
Biasanya adik-beradik yang susah akan ‘sedar diri’. Dia tahu kalau dirinya orang tak berapa suka. Mesti dia akan pinggirkan dirinya. Tak sedih ke tengok keadaan tu? Sepatutnya, yang kayalah kena sentiasa tanya khabar dan dekati yang lebih susah. Hulurkan bantuan sewajarnya.
Besar pahala bila tolong saudara kandung sendiri yang susah. Dapat pula kukuhkan ikatan silaturahim kita. Kata orang, cubit paha kiri, paha kanan pun rasa sakit. Sepatutnya, kalau tengok ada saudara kandung yang susah, kita kena jadi orang pertama yang hulur bantuan.
Apa gunanya kita berbuat baik dengan orang lain sedangkan dengan saudara kandung sendiri kita pandang sebelah mata je? Kita juga kena ingat, mak ayah kita juga pasti gembira melihatkan anak-anaknya mampu hidup dalam keadaan rukun dan harmoni…
Tahniah diucapkan kepada pasangan pelakon Lisdawati,40 dan suaminya, Fauzi Nawawi,45 yang baru sahaja menimang cahayamata keempat mereka malam tadi.Tidak seperti kebanyakan para selebriti yang suka mengumumkan kehamilan di awal trimester, bagi Lisdawati lebih selesa ‘merahsiakan’ kehamilan tersebut sehinggalah bayi selamat dilahirkan.
Pengumuman kelahiran bayi lelaki mereka dikongsikan didalam akaun Instagram Lisdawati sendiri apabila memuat naik, tag bayi memaparkan maklumat kelahiran bayi.Lisda telah melahirkannya secara normal (SVD) di Hospital Pakar Al Islam pada jam 10.23 malam tadi dengan berat bayi 3.54kg.
Disamping gambar tersebut; Lisda turut berkongsi kapsyen pendek “Syukur Alhamdulillah Atas Doa Semua..”
Didalam posting sebelum ini, Lisdawati juga ada memohon maaf jika ada sebarang kesalahan mahupun kesilapan dirinya, serta meminta agar mendoakan agar segala urusannya dipermudahkan.
“Assalamualaikum semua.. dikesempatan ini saya nak minta maaf pada semua yang mengenali diri kerdil ini . Jika ada kesilapan atas kekhilafan saya sebagai hamba Allah swt.Mohon seribu kemaafan.Doakan saya di permudahkan segala urusan.”
Ramai yang mendoakan pelakon ini selamat bersalin tidak kurang juga mengucapkan tahniah atas kelahiran bayi keempat tersebut.
Terdahulu, pasangan bahagia ini telah 11 tahun mendirikan rumahtangga dan memiliki 3 orang anak, Nur Aina Farhana, 10 dan Nur Aina Fazneesya, 9 dan Ahmad Nur Fyrdaus,4. Mingguan Wanita mendoakan semoga dengan kehadiran cahamata keempat ini menambahkan lagi rezeki dan kebahagiaan buat keluarga ini.
Tiada yang lebih menyayat hati bagi seorang ibu selain melihat anak yang dikandung, dibesarkan dan disayangi dengan sepenuh jiwa, kembali dalam keadaan sudah tidak...