Pengacara Malaysia Hari Ini (MHI), Ahmad Fedtri Yahya yang juga aktif sebagai sebagai penulis lirik berkongsi amalan yang baik untuk merawat tubuh.

Dalam satu perkongsian menerusi akaun laman Instagramnya, personaliti ini mengatakan cara terbaik untuk membuang toksik dilakukan secara tradisional menggunakan dua bahan dan dilakukan waktu malam sebelum tidur.

Ahmad Fedtri Yahya, Hanya Guna Dua Bahan

Toksik ditakrifkan sebagai bahan yang menyebabkan kesan berbahaya kepada tubuh. Badan berasa sakit apabila tahap toksik menjadi terlalu tinggi.

Toksik berasal dari sumber alam sekitar, amalan gaya hidup yang tidak sihat, toksin dalaman yang dicipta oleh tubuh dan juga emosi anda. Pelbagai cara untuk menghilangkan toksik ini, salah satunya menggunakan kaedah tradisional.

“2kg garam kasar dicampur dengan 100g lada hitam.
“Tak perlu letak air atau apa-apa yang lain.
“Masuk dalam bekas yang sesuai dan pijak-pijak selama kira-kira 5-15 minit. Cuci kaki dan tidur.
“Garam tu jangan buang lagi. Boleh guna beberapa kali,” tulisnya.

Guna Bahan Yang Ada Di Dapur 

Hanya menggunakan bahan yang ada di dapur iaitu garam kasar dan lada hitam, tidak perlukan campuran air. Campuran dua bahan itu dimasukkan dalam bekas yang sesuai kemudian pijak selama 5-15 minit.

Diingatkan juga untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum masuk tidur. Campuran bahan tersebut juga tidak perlu dibuang kerana ia boleh diulang pakai untuk beberapa kali rawatan.

Kata Ahmad Fedtri Yahya, ia baik untuk membuang toksik dalam badan dan bagus untuk yang alami strok dan sebagainya.

Jadi sesiapa yang ingin membuang toksik dalam badan boleh cuba kaedah tradisional ini. Semoga bermanfaat!

Baca Disini Juga:

Fedtri Yahya Terlibat Kemalangan, Isteri Minta Doakan Kesembuhan Suami

Selain cara yang diamalkan oleh personaliti ini, disini juga kami kongsikan cara-cara selamat detoks tubuh.

10 CARA PALING SELAMAT DETOKS TUBUH

Berikut adalah beberapa tip semula jadi yang mudah dan murah mengurangi serta menghilang kumpulan racun dalam tubuh anda:

1. Minum air putih

Air putih atau air masak boleh membantu menghilangkan racun di tubuh melalui peluh dan air kencing yang dikeluarkan. Minum lapan gelas air putih dalam sehari dan usahakan juga untuk minum empat gelas setiap kali anda bangun daripada tidur pada pagi hari.

2. Berpeluh secara semula jadi

Berpeluh boleh membantu menghilangkan ‘longgokan’ racun pada tubuh dan kulit anda. Anda boleh mengatasinya dengan melakukan senaman kardio seperti berjalan kaki, berlari, berbasikal yang mana boleh membuatkan anda berpeluh secara semula jadi.

3. Secawan teh setiap hari

Ternyata teh merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berupaya menghalang serta mencegah pengumpulan radikal bebas yang masuk ke tubuh melalui udara yang kita sedut.

4. Lobak merah

Lobak merah adalah sejenis sayuran yang sangat baik untuk menjaga kesihatan mata, kerana kandungan vitamin A yang terkandung di dalamnya. Di samping itu, lobak merah juga berperanan besar sebagai media pembersih daripada tumpukan racun yang ada di dalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.

5. Kurangkan pengambilan gula

Di samping dapat mengundang pelbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga memainkan peranan besar sebagai salah satu makanan yang dapat meracuni tubuh anda seperti mengundang penyakit kanser, diabetes mahupun jantung.

6. Khasiat buah anggur

Buah anggur terutama anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangkan racun di dalam tubuh anda. Selain itu, anggur juga mengandungi ‘resveratol’ yang dapat menangkis kanser kulit daripada sinaran matahari yang membakar.

7. Makanlah buah betik

Buah betik dikatakan sangat efektif sebagai pelindung tubuh daripada pelbagai radikal bebas yang tercampur daripada udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah pengumpulan racun di dalam tubuh.

8. Makanan berserat

Untuk menghilangkan racun secara semulajadi dari dalam tubuh anda anda kenalah rajin mengambil makanan berserat. Ia akan membantu membersihkan sistem dan menghilangkan zat kimia berbahaya atau zat kimia yang tidak diperlukan oleh tubuh. Makanan kaya serat seperti sayuran hijau, gandum dan nasi sebaiknya dimasukkan dalam diet setiap hari.

9. Jus lidah buaya

Lidah buaya mempunyai banyak manfaat. Bukan sekadar boleh mencantikkan serta menyuburkan rambut anda. Malahan, salah satu fungsinya adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Lidah buaya memiliki zat antioksidan yang membantu menghilangkan zat-zat kimia beracun dalam tubuh kita.

10. Lemon suam yang dicampur madu

Salah satu cara yang paling kerap dipraktik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh adalah dengan minum air suam yang telah dicampur lemon dan madu pada setiap pagi. Caranya sangat senang, anda cuma perlu sediakan segelas air suam, tambahkan satu sudu madu dan perah beberapa titis lemon ke dalamnya. Campurkan dan minum.Lakukan pada setiap pagi, sebelum anda mengambil makanan lain.

Sumber: http://www.wom.my/kesihatan/detox-badan/ & Sinar Harian

Sumber / Sumber Foto: Instagram Ahmad Fedtri Yahya & Canva
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Serina mohon hadiahkan Al-fatihah & yasin untuk nenek yang sedang tenat.  Ibu Datuk Chef Wan, Noraini Abdullah atau lebih mesra dipanggil Cik Ani yang berusia 90 kini sedang tenant.

Seperti mana yang dikongsikan oleh Serina yang juga anak perempuan Chef Wan, dirinya memohon doa agar orang ramai menghadiahkan Al-Fatihah dan Yasin.

Serina Mohon Hadiahkan Al-Fatihah & Yasin

Serina menerusi perkongsian juga memaklumkan neneknya kini berada di Hospital.

“Assalamualaikum semua minta jasa baik bantu Nenek Serina Cik Ani Sayang, hadiahkan Al Fatihah dan Yasin untuk nenek mudahkan urusan dia sedang tenat di Hospital Kanser tahap 4 dah merebak.

“Moga Allah mudahkan urusan & perjalanan nenek ku, beri kekuatan buat papa @_chefwan58 & seluruh keluarga kami yang dalam kesedihan.

“We ❤ You so much Nenek. 😭 Moga Allah ampunkan dosa dosa nenek, terima segala amalan ibadah nenek, insan yang cukup kuat semangat & sentiasa ceria. Moga di angkat segala kesakitan dan diberi ketenangan,” luah Serina.

Al Fatihah Hajah Noraini Binti Abdullah

Chef Wan Terima Segalanya Dengan Hati Terbuka

Seperti yang diketahui, Chef Wan sentiasa menjaga dan mengambil berat mengenai tahap kesihatan ibunya yang sudah uzur. Malah Chef Wan juga berkata dia berjaya mendapatkan ‘suite room’ di sebuah hospital swasta buat ibunya.

Malah menerusi perkongsian yang dimuat naik sebelum ini, ibunya kelihatan tenang dan tidak nampak sakit meskipun sudah terlantar di hospital.

Bagaimanapun, kegagalan hati disebabkan pertumbuhan kanser yang besar telah membuatkan otak Cik Ani berada dalam keadaan keliru dan ‘hilang’.

Malah bapa kepada Serina juga mengakui bahawa sampai suatu masa dia akan kehilangan ibu tercinta. Oleh sebab itu, dia menerima segala yang berlaku dengan hati yang terbuka. Sebagai anak, Chef Wan bersyukur kepada Allah kerana mengurniakannya seorang ibu yang hebat, disayangi dan dihormati oleh ramai orang di luar sana.

“Moga Allah Angkat Segala Kesakitan Buat Nenek” Rakan Artis

Menerusi ruangan komen rakan artis dan juga warganet memberikan doa yang terbaik buat nenek Serina.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Serina Datuk Redzuawan (@serinaredzuawan)

Baca Disini : “Sedekah & Kebajikan Ibu…”, Chef Wan Sediakan Jururawat Khas Jaga Maknya, Dibayar RM5800 Sebulan

Sekian Lama Jaga Emak, Chef Wan Hiba Mak Ani Disahkan Kanser

 

View this post on Instagram

 

A post shared by chef wan (@_chefwan58)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by chef wan (@_chefwan58)

Sumber / Sumber Foto : Instagram Serina Redzuawan

Rezeki anak ni sememangnya tidak boleh disangkalkan lagi. Bagi pelakon dan pengacara, Uyaina Arshad kehamilan kali ini banyak memberi impak terhadap dirinya baik dari segi kehidupan mahupun kerjaya.

Baru-baru ini, Uyaina mengumumkan dirinya bakal menimang cahaya mata lelaki untuk kehamilan keduanya yang kini  telah memasuki usia tujuh bulan.

Teruja dengan kehamilan kali ini, Uyaina melahirkan harapan agar  bayi dalam kandungannya itu sihat dan berjalan lancar.

“Saya cuma berdoa agar anak saya sihat serta sempurna akal, fikiran, hati dan fizikal.

“Saya tidak kecewa kerana belum dikurniakan anak perempuan tapi saya sangat bersyukur. Jika diikutkan, dalam keluarga saya, dua adik-beradik di atas saya adalah lelaki. Kemudian, kakak dan barulah saya.

Duta Suplemen Kesihatan Kanak-Kanak

“Anak buah saya pula seorang sahaja lelaki dan yang selebihnya perempuan. Bila ada Raja Urhan (anak sulung) dan bayi kedua ini, bertambahlah bilangan lelaki,” katanya.

Sementara itu, suami kepada Uyaina Arshad, Raja Syahiran pula meluahkan rasa syukur apabila bakal menimang cahaya mata lelaki sekali gus menjadi tunjang utama buat keluarganya satu hari nanti.

“Saya sangat bersyukur. Lelaki atau perempuan, saya terima saja. Seperti ibu bapa lain, mereka pasti gembira jika mempunyai anak sepasang.

“Bila dikurniakan dua anak lelaki pun saya bersyukur sangat. Mungkin dia boleh menjaga ibu, nenek dan adik-beradiknya yang lain nanti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mingguan Wanita (@mingguanwanita)

“Saya juga berharap agar dapat menjadi seorang bapa dan pemimpin yang baik buat anak-anak saya. Saya juga nak didik mereka menjadi manusia berguna buat masyarakat,” katanya.

Bercerita mengenai pelantikannya sebagai duta Baby Ayo, Uyaina berkata, dia menganggap tawaran yang diterima sebagai rezeki buat anak-anaknya.

“Sebagai ibu saya mesti nak yang terbaik untuk anak-anak saya. Jadi apabila mereka melamar saya sebagai duta, saya terlebih dahulu meneliti kandungan yang ada di dalam suplemen ini.

“Tawaran ini memberi peluang kepada saya berkongsi rezeki dengan anak-anak. Segala hasil yang diterima adalah untuk mereka pada masa mendatang,” katanya.

Menurut Pengarah Urusan Baby Ayo, Saidatul Amin berkata, selepas mengkaji khasiat Elderberry dan Acai Berry yang mampu meningkatkan dan menguatkan sistem imunisasi anak-anak  ia sekali gus memberi inspirasi kepada AYOGI Sdn. Bhd. untuk tampil dengan produk sulung berasaskan Elderberry dan Acai Berry menerusi jenama Berries Gummy Kids Vitamin.

Menguatkan Sistem Imunisasi Anak-Anak

“Idea ini terhasil apabila salah seorang anak ahli keluarga kepada pengasas produk ini sering mengalami masalah demam dan selesema selepas mula masuk ke sekolah. Salah seorang rakan baiknya mengesyorkan satu produk berasaskan Elderberry dan Acai Berry dari Australia dalam bentuk cecair, anaknya sudah jarang demam dan selesema.

Sekali gus memberi idea untuk membuat satu formulasi baharu tetapi dalam bentuk gula-gula kunyahan (gummy) supaya lebih mudah dan lebih digemari oleh anak-anak kecil terutamanya.”

Terdahulu, Uyaina Arshad menerima kejutan sempena majlis perlantikan sebagai duta Baby Ayo dan majlis memperkenalkan dirinya sebagai duta jenama Baby Ayo.