Berat mata memandang, berat lagi bahu anak memikul.” beg sekolah berat, risiko scoliosis! Iaitu masalah tulang belakang bengkok. Perkara ini lambat laun akan memudaratkan kesihatan anak anak dalam jangka panjang.

Mak ayah sudah tentu bimbang dengan isu ini, apatah lagi melihat anak yang masih kecil terpaksa mengangkut beg berat. Bukan isu manjakan anak tetapi kasihan pada anak kecil kerana kesan membawa beg berat ini akan menjejaskan kesihatan mereka kelak.

Berat Mata Memandang, Berat Lagi Bahu Anak Memikul

Ikuti perkongsian Dr Taufik Razif ini dan hadam baik baik ya mak, ayah:

Bahaya beg sekolah berat pada anak
1. Beg sekolah wajib tak boleh lebih 10 peratus daripada berat anak. Kalau berat anak 20 kilogram (kg), beg sekolah kena lebih kurang 2 hingga 3 kg sahaja.

2. Beg yang berat melampau pada anak boleh cederakan otot di bahagian belakang anak terutamanya pada bahagian otot erector spinae.

3. 58.3 peratus sakit belakang pada murid sekolah dikaitkan dengan membawa beg sekolah yang berat.

Artikel Berkaitan:

Walau Cuma Tukar Beg Sekolah Idaman, Sepanjang Tahun Anak Senyum Bahagia

Pilih Beg Sekolah Anak, Nak Beli Yang Mahal Atau Yang Murah?

Beg Sekolah Berat, Risiko Skoliosis!

4. Kesan lain yang boleh terjadi pada murid yang membawa beg berat adalah masalah sakit kepala, sakit leher, bahu dan risiko skoliosis ( tulang belakang bengkok ke tepi ).

5. Paling dirisaukan sebenarnya adalah kesan jangka panjang bila anak sudah besar nanti.

6. Tolong sangat bila anak balik nanti periksa dan timbang beg sekolah anak masing masing.

7. Elakkan beli beg beroda untuk anak anak terutamanya jika anak anak kita kena menaiki tangga untuk ke kelasnya.

” Berat mata kita memandang, berat lagi bahu anak yang memikulnya ”
Tolong sampaikan ilmu ini pada pasangan dan keluarga kita yang ada anak yang masih bersekolah ya.

Cari Beg Yang Sesuai

Dalam masa yang sama Dr Taufik turut menyarankan dan cadangkan beberapa cara untuk mengurangkan berat beg sekolah anak anak, antaranya:

1. Cuba tukar beg, cari material yang ringan dan selesa
2. Keluarkan isi yang tak penting daripada beg
3. Bincang dengan pihak sekolah untuk tinggalkan sebahagian buku di sekolah dan sebagainya
4. Kita sebagai ibu bapa ada hak untuk suarakan pandangan kita
5. Kesihatan anak kita, masa depan mereka

– Taufiq Razif –
#HalalDiShare

Mingguan Wanita : Isu beg berat ini bukan isu baru, tapi sudah menjadi perdebatan saban tahun. Sudah tentu perkara ini membimbangkan mak, ayah apabila tiada tindakan penyelesaian dapat dilakukan. Semoga anak anak mak ayah sentiasa dilindungi Allah dan berharap ada pihak yang dapat menyelesaikan masalah beg berat ini secepat mungkin.

Sumber/ Foto : Dr Taufik Razif

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Hebatnya seorang mak ini dia boleh jadi apa saja untuk anak-anak kesayangannya. Walau diri dalam kesulitan, demi anak mereka jadi gagah.

Buat anda yang baru merasai momen bergelar mak-mak, cuba selami emosi yang dikongsikan oleh Puan Syuhada Zalizan ini. Anda akan faham betapa indahnya dan mencabarnya.

1. Sia sia jee kau iron baju, nanti berkedut seribu jugek.

2. Terimalah hakikat, baju kau nanti akan jadi peta duniaaaaa. Tompok muntah, tompok susu.

3. Bab tudung pulak, jangan berharaplah tudung tu nak terletak elok macam mula-mulaaa pakai tadi. Silap-silap tercabut terus.

4. Handbag lupakan jee lah. Mana nak muatnyaaa pampers, baju spare, botol susu, mp4, wipe tissue. Banyak kuttt.

5. High heels boleh masuk lemari. Gile terpeleot kaki nak kejar anak berlari satu mall.

6. Makan kat kedai makan macam marathon. Kunyah sekali terusss gulppp telan.

7. Masuk toilet pun 5 minit kluar. Nak touch up gincuuu pikir dua puloh kali kuttt.

8. Bertabahlah bilaa baju kau basah lencun lepas tukar pampers anak. Iyela, kalau dah umur setahun lebih kau agak-agak?

9. Lupakannn nikmat nak tido dalam kretaaa bila berjalan jauh. Nanti ada orang korek bijik mataaa. Grrr

10. Nak main fon? Mimpi wei mimpi. Dalam masa seminit jee ada rampasan kuasa berlakuuu.

Ada lagi yang tertinggal wahai mak-mak?

Sumber/Foto: Syuhada Zalizan via Mingguan Wanita

Bukan mudah nak jadi ibu bapa. Dari mengandungkan sampai membesarkan anak-anak cabarannya tak pernah berhenti. Jika betul asuhannya, cemerlanglah hidup anak. Jadi jangan sampai salah acuan. Tapi betul ke nak jadi ibu bapa sebenar, kena buat anak marahkan kita?

Pakar motivasi terkenal, Dr Shukri Abdullah yang banyak berkongsi ilmu motivasi kepada remaja-remaja sekolah, menjelaskan apakah tanda menjadi ibu bapa sebenar.

Menerusi persoalan yang diutarakan oleh seorang ibu ini anda akan tahu jawapannya. Ibu ini bimbang kerana tidak memberikan telefon bimbit pada anak perempuan seusia 14 dan 16 tahun. Dan jawapan Dr. Shukri akan buat ibu bapa berfikir kembali sama ada mahu benarkan anak anda pegang handphone atau sebaliknya.

Anak Tertekan Kerana Tiada Handphone!

(Ini catatan seorang ibu yang tidak memberi handphone pada dua orang anak daranya, tingkatan 2 dan 4)

Rakan FB bernama A.H. mesej saya perkara berikut:

“Assalam Dr…saya memang tak bagi handphone pada anak. Yang sulung form 4, yang no 2 form 2. Macamana cara untuk saya nasihatkan diorang supaya tidak merasa rendah diri apabila berada dalam kelompok rakan-rakan yang ada hanphone ni ketika ada aktiviti di luar sekolah.

“Biasanya saya akan wassap kawan-kawan diaorang untuk bertanye bila balik. Pukul berapa aktiviti habis. Nak bawa hanphone nokia..malu. Sedih juga saya. Anak-anak seakan mendesak dan mengatakan saya mengongkong mereka.

“Diaorang cakap kawan-kawan semua ada handphone. Parents diaorang tak kisah pun dan diaorang rasa malu kalau keluar dengan kawan tak ada handphone tapi sampai hr ni memang saya tak bagi pun smartphone pada dua anak dara saya ni.”

Jawapan Balas Dr. Shukri

Ada beberapa isu di sini, biar saya perincikan:

(b) Anak merasa rendah diri kerana tiada handphone ketika bersama rakan-rakan lain ketika aktiviti luar sekolah.
(b) Anak malu nak bawa handphone Nokia (3310), justeru si emak terpaksa wassap kawan untuk tahu bila balik / jam berapa aktiviti habis. Itu buat anak tertekan.
(c) Anak menuduh ibu kongkong mereka walhal parents kawan-kawannya tak kisah pun (mereka ada handphone)
(d) Rumusan: Anak rasa malu keluar dengan kawan kerana tiada handphone.

Respon saya kepada Puan AH:

√  Langkah terbaik, paling power, paling afdal dan paling bijaksana ialah:

Bantu Anak Cari ‘WHY?’ Dalam Hidup Dia

Membantu anak ada matlamat dan halatuju yang mantap, jelas dan mencabar dan membina keyakinan ke arah memperolehi cita impian berkenaan, InSyaAllah apabila anak bersungguh-sungguh berusaha dia yakin akan kejayaan berkenaan, banyak masalah yang kini wujud akan tenggelam dengan sendirinya. Dia kena ada “WHY ?” dia belajar.

Tanpa halatuju dan matlamat yang jelas dan mencabar fikiran mereka akan meronda ke pelbagai kesukaan semasa, justeru pelajaran dikesampingkan. Pada ketika seperti inilah handphone canggih akan menjadi kawan karib dan handphone NOkia 3310 macam tiada nilai!

Apabila matlamat/halatuju itu jelas, maka dia akan sibuk berusaha mengejar cita impian berkenaan.

Contoh : Anak Tingkatan 2

Katakannya dia di sekolah harian, dia berhalatuju untuk masuk ke Tingkatan 4 di sekolah terbaik agar memudahkannya ke kolej-universiti tertentu selepas SPM. Katakanlah dia mahu MRSM atau Sekolah Sains atau SMKA apabila tamat PT3 nanti, Maka pelajaranlah tumpuan utamanya, yang lain kurang penting.

Contoh : Anak Tingkatan 4

Katakan dia mahu ke kolej-universiti tertentu selepas SPM nanti, maka dia tidak ada pilihan kecuali berusaha bersungguh-sungguh ke destinasi berkenaan. Juga pelajaran jadi fokusnya. Yang lain sampingan sahaja.

Bila Akhirnya Anak Telah Temui ‘Why’ Dalam Hidupnya

1. Dia akan terdorong memilih kawan yang juga bermatlamat atau berhalatuju yang seumpama (serupa tak semesti sama). Kawan-kawan serupa ini akan meletak pelajaran No. 1.

2. Dia akan lebih peka dengan usaha memperolehi gred terbaik, usaha memahami tajuk-tajuk yang diajar, usaha untuk sentiasa mengulangkaji pelajaran.

3. Dia akan terasa MALU bukan kerana hanya memiliki handphone Nokia 3310 walhal kawan-kawan lain ada Samsung, Vivo atau iPhone. Sebaliknya dia akan terasa MALU dan RIMAS bila markahnya jatuh walhal markah kawan-kawan melonjak. MALU atas sebab yang jauh berbeza kini kerana miliki matlamat dan halatuju tertentu.

3. Pada masa yang sama secara tidak langsung dia terpaksa jauhi dengan kawan-kawan yang tiada matlamat dan tiada halatuju kerana apabila pelajar Tingkatan 2 / 4 ini (tiada matlamat / halatuju jelas dan mencabar) maka saya takut mereka banyak merapu. Tumpuan mereka ialah berbicara drama Melayu terkini, lagu Top terkini, pelakon handsome terkini, cerita romantis Korea terkini, apa yang terkini viral dalam media sosial dan sebagainya.

Maknanya, ubah KEUTAMAAN anak, maka FOKUSnya

Biarlah Anak Bandingkan Kita Dengan Ibubapa Lain

Anak menuduh kita KONGKONG itu perkara biasa. Kata Bette Davis lebih kurang begini “Kita BELUM jadi ibu bapa yang sebenarnya selagi anak kita BELUM PERNAH MARAH pada kita” Ya, saya setuju 100%.

Tak nak bagi anak marah, ikut kehendak anak 100%. Apa dia nak bagi. Malah anak dara nak keluar tengok wayang dengan lelaki rakan sekelas pun bagi. Seronoklah anak. Tetapi itu bukan ibu bapa sebenar.

BIAR dia bandingkan dengan ibu bapa lain. Kita paksa anak kita solat 5 kali sehari. Bangun awal untuk Subuh. Balik rumah on time untuk sempat solat Maghrib. Jika dia berkata mak ayah lain tak kisah pun. Kalau itupun kita ikut anak, bukan ibu bapalah namanya.

Ayah “mak ayah lain” tak kisah pun adalah senjata biasa seorang anak gunakan bila berbicara dengan ibu bapa mereka.

Pernahkah anak berkata “Tetapi Mak mak ayah kawan-kawan semuanya garang, tak bagi muka, tak bagi keluar rumah ikut suka” PASTI TIADA. Dia akan banding apa yang senang baginya.

Fahamkan Sejelasnya 3 Point Ini

1. Bantu pupuk matlamat / halatuju kepada anak.
2. Bantu dia cari kawan yang sealiran fikiran / nilai, yang juga bermatlamat / berhalatuju jelas dan mencabar
3. TETAPI spend banyak masa dengan mereka … keluar bersama, riadah bersama, jalan-jalan bersama, sembang-sembang supaya mereka faham walau apapun ibu ayah mereka memang sayang pada mereka.

InSyaAllah, saya tekan dengan mendalam mengenai pembinaan matlamat dan halatuju dan WHY dalam Seminar saya pada anak-anak dan seminar saya pada ibu bapa.

Sumber/Foto : Facebook DrShukri Abdullah