Bagi yang mengalami masalah penglihtan seperti rabun jauh, rawatan lasik salah satu alternatif bagi merawatnya. Kehidupa kembali rasa ‘bebas’ tanpa perlu bergantung pada cermin mata. Namun demikian, ada juga yang bimbang antara kesan dan risiko yang mungkin boleh dihadapi apabila menjalani rawatan lasik ini.
Perkongsian daripada Oftalmologi ini boleh dijadikan rujukan. Meskipun bergelar Doktor Mata, Dr Lael Salim ternyata ada sebabnya yang tersendiri tidak memilih rawatan lasik dalam mengatasi masalah rabun jauh yang dihadapi sekian lama.
Baca perkongsian ilmu mengenai mata dan lasik yang beliau kongsikan ini sebagai panduan.
Lasik ni sejenis cornea refractive surgery. Ada 2 lagi jenis refractive surgery yang biasa, iaitu PRK & SMILE.
Lasik dan lain-lain cornea refractive surgery BUKAN scam. Ia mengubah power mata dengan cara mengubah kecembungan cornea. Struktur lain juga ada menyumbang kepada power.
Tapi struktur yang boleh dimanipulasi secara pembedahan untuk ubah power mata kita cuma dua:
1. Kornea
2. Kanta (crystalline lens)
Kedua-duanya gunakan prinsip yang sama. Ubah titik fokus cahaya. Itu juga prinsip yang kita gunakan dalam penentuan power cermin mata/contact lens.
Untuk cornea refractive surgery, semakin tinggi power mata seseorang, semakin banyak tisu kornea yg perlu diolah/dibuang supaya menepati kecembungan yang kita mahukan.
Sebab tu sebelum surgery, Doktor akan periksa samada kita mempunyai ketebalan kornea yang mencukupi atau tidak.
Rawatan Lasik
Dalam lasik, suatu lipatan kecil tisu kornea (dipanggil flap) akan dibuat. Kemudian tisu kornea dibawahnya akan diolah menggunakan laser utk mengubah kecembungannya. Kemudian flap akan di tutup semula.
Flap ni tujuannya supaya tak rasa sakit serta mempercepat proses penyembuhan.
Masalahnya, flap ni boleh dijangkiti kuman, berganjak atau tisu penyembuhan boleh tersalah tumbuh di bawah flap.
Masalah ni tersangat jarang berlaku. Very extremely rare.
Tapi jika berlaku, penglihatan boleh terjejas dan berkemungkinan takkan dapat perfect vision sampai bila-bila.
Kadar Penglihatan
Have I seen such case myself?
Yes.
Teruk ke?
That’s subjective.
Untuk orang biasa, kadar penglihatan 6/12 mungkin OK. Tapi untuk microsurgeon macam saya, 6/12 adalah terlalu teruk. I’ll be basically debilitated. I can’t do eye surgeries anymore.
It’s a risk not worth taking.
Mata Kering
Tapi itu rare complications. Masalah yang lebih biasa selepas lasik ialah dry eyes. Yang ini bergantung, ada orang kena teruk, ada orang kena sikit. Ada yang langsung tak rasa apa.
Ada yang awal-awal aje dry eyes, kemudian jadi OK. Ada yang sampai ke sudah ada masalah ni.
Saya ada juga tanya kawan-kawan dalam bidang oftalmologi yang dah buat lasik, mereka rasa kesal tak.
Ada yang menyesal (sebab dry eyes teruk), ada yang rasa ini suatu keputusan terbaik yang mereka pernah buat dalam hidup mereka.
Apa kelebihan buat lasik untuk seorang doktor mata?
Kami banyak guna mikroskop. Bila pakai spek, senang fogging. Lagi lah bila kita pakai mask.
Kadang tu bila tengah cemas waktu surgery, waktu tu lah spek nak fogging pulak. Stress betul.
Dalam bab ni, spek memang kalah. Sebab tu saya selalu tape mask dekat hidung waktu surgery.
Lagipun, saya lama sangat berfikir pro and cons nak buat refractive surgery. Sejak zaman medical student lagi. Waktu tu teknologi lasik masih baru.
Tak sedar, usia dah semakin banyak.
Sekarang saya dah mula terfikir, tak lama lagi saya akan mula dapat katarak jika umur panjang.
Untuk katarak ni, kita boleh gantikan kanta asli dengan kanta tiruan. Zaman sekarang, kanta tiruan ada banyak yang premium – untuk power silau, power dekat jauh, semua ada.
Pengiraan power kanta tiruan akan jadi lebih tepat bila kornea kita tak pernah disentuh.
Saya fikir, memandangkan saya pun dah terbiasa pakai spek, pakai aje lah spek terus. Nanti suatu hari bila saya ada katarak, boleh masukkan terus kanta premium.
At that time, it will worth it to take the risk. Bonus, I’ll be eyeglasses free (or at least lower eyeglasses power.)
Tak semestinya awak semua kena fikir macam cara saya fikir. Medical treatments must always be tailored according to one’s need. Saya memang jenis yang agak konservatif dan play safe.
Hal macam ni kena bincang dengan doktor yang merawat awak semua. Pergi check dulu.
Last but not least, being a high myope who opt to wear eyeglasses is NOT pitiful at all.
I travel, I hike, I snorkel, I dive, I ride horses, I do archery. Saya buat semua benda yang saya suka buat. Most of all, I’m an ophthalmologist.
Yeah, I know. Dr Lael rocks!
Mesti Baca:Kornea Mata Suami Rosak, Dah Setahun Hilang Sebelah Penglihatan Gara-gara Pakai Contact Lens
Baca Lagi Di Sini:Wanita Ini Derita Corneal Abrasion, Akibat Pakai Kanta Lekap & Kesan Solekan Mata!
Artikel Menarik:“Nanti Ayra Dekat Syurga, Nak Minta Mata Warna ‘Pink’ Dengan Allah..”
Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat dan memberi panduan buat sesiapa yang ingin mendapatkan rawatan lasik serta antara risikonya bagi mengatasi masalah rabun jauh.
Sumber: Twitter Dr Lael Salim
Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nur Afiqah Amran Tersentuh Hati Lihat Semangat Mak Engku, Santuni Ibu Tunggal 3 Anak Menerusi ‘Kongsi Kasih’ Perfume Paradise
Nur Afiqah Amran yang juga Pengasas Perfume Paradise mengkagumi semangat pelakon veteran Ku Faridah atau lebih popular dengan panggilan Mak Engku. Wanita yang berusia 73 tahun itu kini hanya mampu terbaring dan duduk sejak patah tulang pada bahagian leher serta bahu akibat terjatuh dalam bilik air di rumahnya, beberapa bulan lalu.
Menerusi ‘Kongsi Kasih’ musim keempat episod kedua, Nur Afiqah sempat meluangkan masa turun padang ke rumah Mak Engku. Bersama pengacara hebat, Haze Huzir rancangan ‘Kongsi Kasih’ menambat jiwa yang menonton. Mana tidaknya wajah Mak Engku yang selalu menghiasi kaca TV melakonkan pelbagai watak kini kurang sihat dan pergerakannya juga terbatas.
Nur Afiqah Amran Tersentuh Hati
Malah Mak Engku juga memerlukan bantuan anak-anak untuk mengurus diri, namun dari segi pertuturan masih baik.
Sewaktu ditemubual Mak Engku berasa sangat bertuah kerana dikunjungi team ‘Kongsi Kasih’ dan Perfume Paradise.
“Saya dah tiga kali jatuh. Masa balik umrah saya jatuh bilik air sebab tergelincir. 14 hari dapat rawatan di hospital. Baru-baru ini pula saya jatuh di bilik bawah, masa itu saya tengah duduk kat tilam dan kemudian terjatuh,” terang Mak Engku dengan nada sedih.
Pada masa yang sama, Nur Afiqah berasa sangat tersentuh hati melihat keadaan Mak Engku yang tidak mampu menguruskan diri.
“Saya suka tengok lakonan Mak Engku. Saya gembira dapat melawat pelakon hebat ini. Kami dari Perfume Paradise berbesar hati dapat hadir ke rumah Mak Engku. Semangat pelakon veteran ini sangat kuat walau sudah uzur namun dirinya tak nak susahkan anak-anak,” terang Nur Afiqah yang sempat menghulurkan sumbangan dari Perfume Paradise dan berharap Mak Engku tabah dalam mengharungi kehidupan.
Suami Meninggal Tiba-Tiba Jadi Ibu Tunggal Sekelip Mata, Nor Hidayah Perlu Bangkit Demi Anak!
Baru sahaja kehilangan suami beberapa bulan yang lalu, Nor Hidayah, 37 tahun akui bukan mudah untuk bangkit meneruskan kehidupan dan membesarkan anak selepas kehilangan suami.
Pada episod kedua Kongsi Kasih bersama Perfume Paradise turut menyantuni ibu tunggal bersama tiga orang anaknya yang masih kecil.
Menurut Nor Hidayah berdepan kehilangan suami akibat kegagalan jantung setelah menunggu terlalu lama untuk pembedahan bypass bukan satu perkara yang mudah.
“Awah suami saya, sakit mengejut. Selepas mengadu sakit kami ke Hospital Kajang namun tak dapat kesan penyakit arwah ketika itu. Kemudian kami terus ke Hospital Serdang.
“Saya yakin 100 peratus arwah akan sihat dan tak sangka dia akan tinggalkan saya. Hari terakhir saya tinggal kan dia di hospital dia masih sihat, kemudian pada jam 2 pagi doktor hubungi dan beritahu jantung suami saya terhenti. Ketika itu hanya Allah saja yang tahu perasaan saya.
“Saya jatuh beberapa kali sementara mahu memberitahu berita tersebut pada ahli keluarga. Sampai hospital doktor cuba selamatkan suami namun dapat selamatkan. Saya reda dengan pemergian arwah namun dek kerana sepanjang hidup bersama arwah sangat manjakan saya dan anak-anak jadi pemergian arwah sangat meninggalkan kesan pada kami sekeluarga.
“Bayangkan selama 13 tahun kahwin saya tak pernah basuh, jemur dan lipat baju. Tak pernah memandu. Saya sangat bergantung hidup dengan dia. Anak-anak masih menangis sampai hari ini bila terkenangkan arwah apatah lagi apabila melihat satu video yang dirakam arwah dan arwah suami cakap satu hari nanti abah akan balik.
“Sebagai seorang ibu, saya rasa sedih. Saya sekarang pulang ke kampung di Kedah ini kerana saya tak dapat nak teruskan perniagaan catering kerana saya tak mampu berdikari. Sekarang ni saya perlu mulakan hidup dari bawah dan saya percaya ujian yang Allah berikan ini ada hikmahnya. Saya perlu kuat untuk anak-anak,” luah Nor Hidayah dalam nada sebak.
Kisah dua wanita ini cukup meruntun jiwa dan kehadiran ‘Kongsi Kasih’ bersama Perfume Paradise tepat pada masanya. Malah Perfume Paradise juga mendoakan agar kedua wanita ini teruskan bersemangat dalam meneruskan perjuangan hidup.
Saksikan Kongsi Kasih musim keempat, setiap Jumaat, jam 7 malam di Astro Prima.
#kongsikasih #perfumeparadise
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kajian Dedahkan 9/10 Rakyat Malaysia Alami Masalah Tidur & Purata Hanya Dapat Tidur 6 Jam Setiap Malam!
Tidur yang berkualiti dan mencukupi adalah amat penting bagi menjaga kesihatan badan untuk jangka panjang.Cukup membimbangkan rupanya purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam setiap malam serta 9 dalam 10 mengalami masalah tidur! Fakta ini merupakan antara hasil kajian yang dijalankan oleh Nielsen Malaysia mengenai kefahaman, corak tidur dan tabiat tidur rakyat Malaysia.
Ia dedahkan didalam majlis Kempen CSR Hari Tidur Sedunia sempena memperingati Hari Tidur Sedunia 2018 yang disambut pada bulan Mac setiap tahun.Kempen kesedaran kepentingan tidur tahun ini dianjurkan oleh pakar kesihatan tidur AmLife International Sdn Bhd dengan tema ‘Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life”.
Punca Gangguan Tidur
Terdapat pelbagai punca kepada gangguan tidur.Menurut Encik Lew Mun Yee iaitu Presiden dan Pengasas Amlife,
“Gangguan tidur menjejaskan 45% penduduk dunia. Laporan media menunjukkan bahawa kira-kira 35% penduduk Malaysia amnya mengalami gejala-gejala insomnia dan 12.2% menghidap insomnia kronik”
Hasil kajian menunjukkan bahawa kita menghabiskan sehingga 1/3 hayat kita dengan tidur. Tidur adalah satu keperluan asas manusia dan penting kepada kesihatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Insomnia menjadi satu gangguan tidur yang umum dalam masyarakat moden, disebabkan gaya hidup yang sangat sibuk dan tekanan. Penularan produk elektronik menyebabkan kekurangan tidur dan memburukkan lagi keadaan.
Akibat Kurang Tidur
Dr. Laura Palagini merupakan seorang psikiatri dan pakar tidur dari Itali untuk menerangkan peranan tidur yang berkualiti. Beliau menyentuh tentang gangguan yang dikaitkan dengan kesihatan mental, pelbagai penyakit kardiovaskular dan juga penyakit alzheimer. Beliau mempunyai pengalaman lebih 2 dekad dalam penyelidikan biologi dan psikologi klinikal serta kepakaran dalam gangguan tidur.
Dr Laura menerangkan bahawa ritma harian waktu tidur bukan sahaja dikawal atur oleh faktor-faktor dalam badan tetapi juga faktor-faktor luar badan, dan juga faktor-faktor alam sekitar seperti sinar matahari dan gaya hidup.
“Gangguan kepada ritma harian waktu tidur merosakkan mesin tidur yang mengawal atur tidur. Tidur nyenyak adalah satu daripada tiga tunggak kesihatan yang baik selain diet yang seimbang dan senaman secara tetap.”
“Gangguan tidur menjejaskan kualiti kesihatan dan menimbulkan masalah seperti obesiti dan diabetes, melemahkan sistem imun, menyebabkan pelbagai keadaan psikologi seperti kemurungan, keresahan dan psikosis. Akhirnya, ia menjejaskan kesejahteraan & kualiti hidup, produktiviti sosial & kerja kita,”
6 Corak Tidur Rakyat Malaysia:
AmLife telah mendedahkan penerbitan hasil kaji selidik yang dibuat oleh Nielsen Malaysia tentang kefahaman, corak tidur dan juga tabiat tidur rakyat Malaysia. Antara hasil penting tinjau selidik itu ialah :
1. 9 dalam 10 rakyat Malaysia mengalami masalah tidur.
2. Purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam (berbanding tujuh hingga sembilan jam yang disyorkan) setiap malam.
3. Punca utama masalah tidur dalam kalangan rakyat Malaysia ialah tekanan, keresahan dan kemurungan.
4. Kesan-kesan gangguan tidur termasuk sakit kepala, kelesuan, sukar untuk berfikir atau memberi tumpuan, dan sakit bahu dan leher.
5. Rakyat Malaysia bersetuju bahawa adalah penting untuk mencari penyelesaian apabila menghadapi gangguan tidur. Bagaimanapun, 40% daripada mereka tidak mengetahui caranya.
6. Rakyat Malaysia lebih suka penyelesaian cara semula jadi dalam soal mendapatkan tidur yang lebih baik (43%).
Jadi mak-mak yang ada anak kecil walaupun kebarangkalian untuk dapat tidur yang cukup tu agak susah nak dapat. Cubalah, berusaha jaga waktu tidur dan dapatkan tidur yang cukup demi kesihatan diri, mental dan fizikal untuk jangka panjang.
Sumber: Amlife
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Benarkan Suami Kahwin Bekas Teman Wanita, Siap Setuju Tinggal Serumah!
Isteri benarkan suami kahwin bekas teman wanita, siap setuju tinggal serumah! Memang luarbiasa ‘pengorbanan’ isteri apabila sanggup berkongsi kasih suami dengan wanita lain.
Suami & Bekas Teman Wanita Saling Menyintai
Seorang wanita di India mempersetujui perkahwinan suaminya dengan bekas teman wanita lelaki berkenaan setelah mengetahui bahawa mereka masih mempunyai perasaan cinta antara satu sama lain, lapor laman berita Oddity Central semalam.
Kejadian itu berlaku di bandar Turupati, negeri Andhra Pradesh. Pencipta kandungan video tempatan, Kalyan sebelum ini berkahwin dengan seorang wanita bernama Vimala selepas mereka berkenalan menerusi media sosial.
Rumahtangga mereka sejahtera sehinggalah Vimala mendapat tahu bahawa suaminya bercinta dengan seorang lagi pencipta kandungan dari Visakhapatnam yang baru berpindah ke kawasan itu.
Daripada cuba memutuskan hubungan suami isteri itu, bekas teman wanita Kalyan, Nitya Sree sebaliknya mahu menyertai keluarga tersebut.
Menurut beberapa saluran berita di India, Kalyan dan Nitya telah memutuskan hubungan kerana mengalami beberapa isu yang sejak itu, telah diselesaikan.
Isteri Benarkan Berkahwin, Tinggal Serumah
Apabila Nitya berpindah ke Tirupati, dia mendapati bahawa mereka masih mempunyai perasaan antara satu sama lain dan merayu kepada Vimala untuk berkahwin.
Setelah mengambil sedikit masa, Vimala yang pada awalnya keliru akhirnya memutuskan untuk membenarkan perkahwinan itu. Dia malah turut serta bergambar bersama mereka ketika pengantin baharu itu melangsungkan perkahwinan.
Vimala bahkan bersetuju apabila pasangan itu mencadangkan agar mereka sekeluarga tinggal serumah.
Mesti Baca:Selamba Jual Buah Pinggang Isteri Tanpa Pengetahuan, Suami Kahwin Wanita Lain!
Baca Lagi Di Sini:Bakal Madu Sakit Tenat, Isteri Menitis Air Mata IZIN Suami Kahwin Bekas Kekasih
Artikel Menarik:Demi Bahagia, Isteri Sanggup Berkongsi Kasih Minta Suami Kahwin Lagi!
Mingguan Wanita: Kentalnya hati ‘mampu’ berkongsi kasih suami dengan wanita lain. Setuju benarkan berkahwin, malah sanggup tinggal serumah! Memang luar biasa.
Sumber: Kosmo, Oddity Central
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN KAMI. BUAT TOTE & SHOPPING BEG
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
