Dari setiap pergerakan kita dari hujung tangan hingga hujung kaki, ada fungsinya. Begitu juga bila kita buat gerakan tertentu, ia akan membantu kita untuk mengurangkan masalah yang dialami.
Bukan percayakan dengan buat gerakan, tapi sekadar berusaha untuk kita tahu tahap kesihatan diri kita. Selebihnya, kenalah dapatakn rawatan lanjuk daripada hospital atau klinik.
Perkongsian daripada Bos_ding ini mungkin boleh membantu untuk melihat otak kita sihat atau tidak. Maksudnya, dengan buat gerakan ini boleh membantu untuk mengetahui tahap otak kita dan masalah kesihatan lain. Video yang cukup viral di tiktok untuk buat gerakan ini. Kena cuba.
Boleh dikatakan baju t-shirt menjadi salah satu koleksi yang paling banyak di rumah. Sebabnya, inilah pakaian hari-hari bila di rumah. Sejuk dan selesa.
Masalahnya, bila pakai beberapa kali, leher baju t-shirt mula mengembang dan tak elok, mulalah nampak macam baju lama.
Kalau tak nak baju t-shirt mengembang dan Kembali normal, pakar dobi ini berikan tip untuk baju Kembali normal dan nampak macam baru.
Menurut Nexcy, leher baju T mengembang bukan disebabkan kekerapan memakai baju ini tapi juga ada kaitan dengan cara kita mengeringkannya.
Contohnya gantung baju T yang lembap menggunakan hanger menyebabkan bahagian bawah baju menarik bahagian atas, kesannya ia meregang terutama di bahagian leher.
Daripada buang, ada cara untuk pulihkan baju t yang mengembang ini dengan cara pakar dobi Nexcy dari Jepun ini
Caranya:
Langkah 1
Lipat bahagian leher seperti bentuk kipas dan rendam bahagian tersebut dalam mangkuk berisi kiub ais.
Langkah 2
Perah air sambil pastikan bahagian leher dalam bentuk lipatan kipas.
Langkah 3
Kemudian letakkan baju T di atas permukaan rata. Ratakan bahagian leher dan gosokkannya menggunakan jari secara menegak (sejajar dengan panjang baju).
Langkah 4
Seterika bahagian neckline menghala ke arah atas baju T
Langkah 5
Letakkan T-shirt pada permukaan rata sehingga kering.
Leher baju T sudah kembali ke bentuk asal dan nampak macam baru!
Mingguan Wanita : Jangan terus buang atau langsung tak pakai, ada cara nak bagi tshirt kesayangan kembali seperti baru.
Hati mana tidak sedih bila pasangan ‘buat hal’. Lebih-lebih lagi sudah cukup apa yang dia miliki sekarang ini. Kelangsungan hidup sebelum ini sudah mencukupi, di samping anak-anak dan keluarga.
Tapi bila memilih cara begini, terimalah dan anggaplah ini sudah ditakdirkan. Tak perlulah kita nak kasihan diri orang lain. Teruskan kelangsungan hidup kita bersama dengan anak-anak.
Itulah, hakikatnya menjadi seorang wanita. Tak perlu menyalahkan takdir dan letakkan harga diri kita, jangan terlalu berharap dan teruskan kelangsungan hidup dengan skill dan bakat yang kita ada demi mencari rezeki.
Inilah yang dikongsikan oleh Nurul Izzah Zainol, tentang ulasannya yang diambil daripada dugaan yang dilaui oleh dua wanita ini.
Sedihnya tengok kisah Serra nangis sebak di Meletop dek kerana perkahwinan. Kemudian, lalu lalang klip Puteri Sarah yang dakwa sudah 4 tahun tertekan dalam perkahwinan.
Bohonglah kalau saya tak persoalkan apalah erti jadi wanita. Hidupnya di muka bumi selalu dimangsakan. Jadi kanak-kanak, didera, dirogol dan dibunuh dengan kejam. Masuk remaja, dimengandungkan sampai kelam masa depan. Sudah dewasa berkahwin, dimangsakan pula oleh suami. Nasib tak baik, ‘dibelasah’ pula dengan keluarga mertua.
Hidup miskin, adik beradik ramai, mak ayah tak mampu nak tanggung, dikahwinkan seawal umur baligh. Terlajak umur tak berkahwin, dituduhnya tak laku di pasaran.
Sudah kahwin, diceraikan, kemudian dikatanya tak pandai jaga suami. Bla sudah bersuami beranak pinak,tetapi macam ibu tunggal urus segala. Sudah bekerjaya gaji lumayan, tapi bankrap juga disapu bersih si suami penggangur. Dapat yang nampak alim, penunggang agama tahap dewa, diancamnya derhaka nusyuz neraka siang malam.
Sekilas baca di atas macam ada gaya menyesal dan menyalahkan takdir kan? Namun, saya bertuah jadi wanita walaupun the struggle is damn real. Menjadi wanita dalam masyarakat patriaki walaupun tidak seteruk middle east atau di India, tapi cukuplah terasa peritnya untuk melawan sosialisasi gender yang masih membumi.
MEMBERI ERTI
Bagi memberi erti sebagai seorang wanita, kitalah yang meletakkan HARGA pada diri kita. Letakkan price tag yang tidak mudah dicampak-campak atau ditendang ke hulu ke hilir. Ingat hanya satu hal, JANGAN BERHARAP DENGAN MANUSIA. JANGAN. Walaupun dari segi hubungan, itulah talian yang paling akrab. Tolong JANGAN. Saya ulang banyak kali. JANGAN SANGAT HARAP APA-APA.
Get urself equipped with all skills & certificates that need you to survive. If u can go for higher degree, go for it.If u can go for higher position, aim for that. If u can go for highest salary, chase it. Why so ambitious? Later u will thank me when the time comes.
But on top of that, semua tu adalah untuk kita survive, untuk orang tidak memperbodohkan kita, untuk orang tidak merendah-rendahkan kita macam sampah.
Memberi erti juga dengan adanya ego, maruah dan jati diri. Be firm and bold. Bukan dengan membongkak dan keras kepala. Yang namanya maruah itu adalah harta yang tidak ternilai bagi wanita. The moment ada yang menginjak-injak maruah kita, that’s it. No tolerance.
Dump them! Bila pengorbanan kita tidak dihargai dan diperlekehkan, ingat tu sampai mati. Ingat bukan kerana dendam, tetapi sebagai ‘driver’ untuk kita terus maju biar orang melangut melihat kita.
Bukan suruh selfish. Tetapi setiap perkara ada limitasi. Jangan buli diri sendiri untuk puaskan hati orang lain. Tak payah nak jadi lilin bakar diri sendiri. Why ruin urself to please others. It doesn’t make sense anyway. Islam pun larang kita binasakan diri sendiri. Bila dah sampai limit, sampai rasa nak jadi gila, sampai rasa nak bunuh diri, dah! Stop and withdraw urself. Itu tandanya badan dah bagi signal yang kita sudah menzalimi diri. Kesiankan diri sebelum orang lain.
Mind u, bila sakit, dah tak berguna, dah tak membanggakan, dah tak produktif, dah lemah layu, semua pakat lari lenyap. People easily throw u from their life without blink i tell u.Kecuali yang sangat ikhlas.
Survival Diri
Nak kurus bukan sebab nak cantik je tapi nak sihat. Nak survive banyak guna tenaga dan kesihatan. Belajar apa saja survival skill untuk kelangsungan hidup.
Hidup ni banyak nak kena redah tapi mesti dengan ilmu. Kalau minat satu bidang kemahiran biar sampai jadi pro or expert. Ur limit is the sky. No one shall stop u. No one shall bury ur dream.
Beg to differ? U may.
Feel empowered? Spread this.
Feel offended? Unfriend.
Mingguan Wanita : Setiap wanita berhak untuk bahagia.
Berangkat ke Mekah, suami doakan Heliza “Semoga Allah pelihara kalian & diberikan Haji Mabrur”. Ibadah haji merupakan rukun Islam kelima.
Setiap daripada umat Islam pastinya memasang niat untuk ke Mekah bagi menyempurnakan kewajipan ini.
Peluang dan rezeki menunaikan ibadah haji adalah yang paling ditunggu-tunggu. Untuk tahun ini, Datin Seri Heliza Helmi bersama keluarganya cukup bertuah kerana diberi rezeki untuk menunaikan ibadah haji.
Namun pemergian Heliza dan kelurga ke tanah suci tidak disertai suaminya, Datuk Seri Mahadi Badrul Zaman.
Namun menerusi komen di Instagram isteri tercinta, Datuk Seri Mahadi mendoakan agar perjalanan isteri dan kelurga tersayang dipelihara Allah.
Menerusi perkongsian di akaun Instagramnya, Heliza memohon kemaafan kepada semua jika punya silap dan salah malah turuy mendoakan agar doakan dirinya dan jemaaah lain mendapat Haji Mabrur.
“Aku memenuhi panggilanMu ya Allah aku memenuhi panggilanMu
“Aku memenuhi panggilanMu tiada sekutu bagiMu aku memenuhi panggilanMu.
“Sesungguhnya pujian dan ni’mat adalah milikMu begitu juga kerajaan tiada sekutu bagiMu
“Kami sekeluarga memohon ampun dan maaf sekiranya ada kesalahan, kesilapan, kekurangan, kekhilafan, kecuaian dan apa apa sahaja, mohon ampun dan maaf. Doakan kami semua.
“Doakan agar semua jemaah mendapat Haji Mabrur.
“Kami juga mendoakan kalian dijemput menjadi tetamu Allah tidak lama lagi. Aamiin,” luah Heliza.
Sekarang ni kalau nak potong ayam yang dah beli pun ada yang kena caj kan. Jadinya, mak-mak tak perlu bazirkan duit, walaupun berapalah sangat kan. Potong sendiri kat rumah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
download sekarang!
