Kurus tak semestinya cantik dan setia. Jadi tak kisahlah isteri tak solid macam model, tapi dia tetap sihat menguruskan rumah tangga dan keluarga. Paling penting dia juga masih setia dan berada di sisi suami.
Tapi jika isteri ada tanam niat untuk kurus, sebagai suami sokonglah jika niat baiknya hanyalah untuk kesihatan diri. Jangan pula perlekehkan cita-citanya untuk kurus.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan fahami sebaiknya :
Saya tak harap isteri kurus, solid macam model… Cukuplah kalau dia sihat walafiat dan masih berada di sisi…
Sudah bertahun dia cuba hendak kurus… Ingat senang ke hendak kurus ni?
Suami Menjadi Punca
“Malam ini abang hendak beli burger, awak nak?”
Tak nak, kolesterol…
Ads
“Abang hendak beli nasi lemak, awak nak roti canai?”
Tak nak, banyak minyak…
Bila kita dengan anak-anak makan, dia tak makan… Bila tanya, jawabnya tengah DIET… Tak tahan punya pasal, keluarlah ayat,
“Awak gemuk pun tak apalah yang ooii, jadi besar pun abang ok… Asalkan sihat sudah…”
Ads
Terus makan burger, terus makan roti canai…
Stres Suami Tak Membantu
Stres betullah tengok itu tak boleh makan, ini tak boleh makan… Nak beli itu tak nak, hendak beli ini tak nak… Bawa keluar dinner, tapi dia tak order… Sudah kenapa…
“Abang tahu tak yang makan malam boleh membuatkan kita gemuk???
Kalau nak jaga badan, buat untuk kesihatan diri sendiri… Jangan niat semata-mata sebab tak mahu pasangan LARI…badan solid pun kena tinggal juga dengan lelaki ini…
Sudah nama pun lelaki…
Setiap lelaki berbeza… Ada yang permintaannya hendak isterinya jaga badan, ada yang langsung tidak hiraukan… Asalkan SIHAT dan KEMAS cukup…
Nak gemuk itu senang saja, tapi ingat senang ke hendak kurus? Bagi yang sedang berusaha untuk kurus itu, teruskan usaha anda… Untuk kesihatan anda juga… Nanti bila sudah kurus, jangan pula keluar rumah dengan pakaian menjolok mata… Kurus untuk pasangan, bukan orang awam…
MW: Paling penting, mak-mak betulkan niat untuk kurus. Kurus untuk sihat dan bukannya untuk nampak cantik dan pakai baju ketat-ketat. Kalau untuk suami, insyallah dapat pahala.
Sumber: Artikel ini disunting dan diterbitkan dengan keizinan penulis. Sekiranya terdapat sebarang pertanyaan boleh rujuk post, Firdaus Shakirin
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Suami panas baran memang menakutkan. Salah sikit saja dah melenting dan mengamuk. Lebih buruk lagi kalau sampai sanggup pukul isteri! Ikuti luahan hati seorang isteri yang bersuamikan lelaki panas baran.
Assalamualaikum. Saya seorang ibu kepada sepasang cahaya mata berusia tujuh dan lima tahun. Saya bertugas sebagai seorang di sebuah hospital manakala suami pula bekerja swasta. Perkahwinan kami atas dasar cinta setelah setahun berkenalan.
Selepas kahwin, suami mula tunjuk perangai sebenar. Segala perbelanjaan rumah terletak di bahu saya. Walau pun bergaji, dia habiskan untuk hobinya saja iaitu motosikal berkuasa tinggi dan memancing. Bahkan kadangkala minta duit daripada saya pula.
Memasuki usia perkahwinan lapan tahun, saya makin terbeban kerana pinjaman perumahan juga atas nama saya dan bayaran secara potong gaji. Malah saya juga terpaksa membayar pinjaman suami yang dibuat atas nama saya. Katanya saya bekerja kerajaan, lagi mudah dapat pinjaman.
Akhirnya, saya yang terbeban kerana perlu bayar itu dan ini. Nasib baik anak hanya dua orang. Segala perbelanjaan anak saya yang tanggung. Jika ada pun, dia akan belikan mainan anak sesekali. Hadiah untuk saya? Seingat saya, dia pernah belikan saya sehelai kain pasang ketika kami baru beberapa bulan berkahwin. Sejak itu, memang tak pernah. Inikan hadiah, duit nafkah bulanan pun tak pernah beri.
Sebagai isteri, lama-kelamaan akan rasa sakit hati juga. Terbit rasa tidak ikhlas dengan pertolongan yang diberikan selama ini. Mengapa saya yang perlu tanggung semua sedangkan dia juga bekerja? Saya tak kisah berapa dia nak bagi tapi sekurang-kurangnya biarlah dia turut menyumbang pada perbelanjaan rumah. Sering kali saya memujuk diri sendiri, sekurangnya dia membenarkan saya bekerja untuk mencari rezeki. Jadi, saya tetap perlu berterima kasih padanya. Saya juga sudah penat membebel dan menasihatinya tapi tidak dipedulikan. Akhirnya saya ambil keputusan untuk redha saja untuk menggelakkan pergaduhan.
Akhir tahun lepas, suami saya berhenti kerja. Katanya dia tidak sekepala dengan bos barunya di tempat kerja. Tapi bila saya risik pada kawan-kawannya, sebenarnya dia diberhentikan kerja kerana asyik ‘hilang’ pada waktu bekerja. Saya hairan, selama ini dia tak pernah pula tidak pergi kerja kecuali memang pada hari dia ambil cuti dan MC. Tapi saya tak berani nak tanya.
Sejak itu, dia hanya makan tidur di rumah. Bila saya perlu bekerja syif malam, anak-anak akan tidur di rumah pengasuh kami kerana katanya dia tak tahu nak jaga anak sedangkan anak-anak kami sudah besar. Bukannya perlu berjaga malam. Memang itu perangainya sejak anak-anak kecil. Apabila dia tidak bekerja, saya minta dia uruskan hal sekolah anak-anak, hantar dan jemput anak dari sekolah. Nasib baik dia sanggup.
Sebenarnya kami kerap bergaduh besar dan setiap kali itu juga pasti ada barang rumah rosak dihempaskan. Dia panas baran orangnya. Dua bulan lepas, dia semakin ganas dan telah memukul saya. Ketika itu kami bergaduh soal duit. Dia meminta duit daripada saya sedangkan ketika itu duit saya hanya tinggal cukup-cukup untuk belanja sebelum tiba hari gaji beberapa hari lagi. Duit itu hendak digunakan membeli umpan pancing.
Bila saya ungkit mengapa dia tidak bekerja, dia naik angin, saya ditampar dan dipukulnya. Walau pun tidaklah sampai berdarah dan patah, tapi cukup menyakitkan diri saya. Terpaksa saya berikan dan keesokan hari saya tebalkan muka meminjam duit daripada rakan kerana saya langsung tiada duit.
Sejak itu, saya serik dan akan turuti segala kehendaknya kerana takut dipukul lagi. Saya tak dapat bayangkan kalau dia memukul saya dengan teruk kerana tubuhnya jauh lebih besar daripada saya. Jika tidak ada duit, saya rela meminjam daripada rakan. Mujur ada beberapa orang rakan rapat yang tahu kisah saya selama ini dan akan membantu saya.
Puan, apa yang patut saya lakukan? Kesabaran saya makin menipis. Walau pun baru sekali dia ‘naik tangan’ tapi saya risau kalau dia akan mengulanginya lagi. Setakat ini saya masih boleh mengikut kehendaknya untuk menggelakkan dia bertindak ganas. Tapi sampai bila?
Rasa sayang saya juga semakin menghilang. Saya takut untuk terus hidup dengannya dan kehidupan saya makin tersepit kerana dia enggan bekerja. Saya sudah tidak berani hendak menyuruhnya bekerja kerana takut dipukul lagi. Keluarga kami tidak tahu akan perihal ini dan saya malu hendak memberitahu mereka.
Wanita yang bergelar isteri kepada seorang lelaki dan ibu kepada seorang atau beberapa anak punya peranan dan tanggungjawab yang cukup besar. Ianya menuntut kepada pengorbanan dan kesabaran untuk membina keluarga seperti yang diharapkan.
Wanita yang bergelar isteri dan ibu juga berperanan dalam mendidik keluarga, bukan sahaja untuk anak-anak, malah mendidik diri sendiri, mendidik suami, juga mendidik seluruh ahli keluarga dalam kemampuan yang ada bagi menjamin agar setiap ahli keluarga tahu tentang peranan dan tanggungjawabnya.
Tugas dan tanggungjawab isteri seperti yang telah kita sedia maklum. Jika isteri itu bekerja, maka dia membantu menampung belanja dalam pengurusan keluarga. Tanggungjawab menyedia keperluan makanan, pakaian dan rumah adalah tanggungjawab suami. Isteri membantu sahaja, bukan mengambilalih atau menyediakan semua keperluan keluarga, apatah lagi memenuhkan duit poket suami.
Jika puan sebagai isteri mengambil alih semua tanggungjawab itu di mana tanggung jawab dia sebagai suami? Suami yang tidak menjalankan tanggungjawabnya terhadap isteri dan keluarga adalah lelaki yang tidak matang. Justeru, siapakah yang perlu memainkan peranan untuk “mematangkan” suami? Nak harapkan keluarganya atau nak harapkan rakannya?
Jawapannya puan sendiri tahukan. Puan lah yang perlu memainkan peranan utama dalam mendidik suami untuk menjadi matang dan bertanggungjawab. Sebelum mendidik dan cuba mengubah suami, puan perlu mengubah minda dan tindakan puan terlebih dahulu apabila berhadapan dengan suami. Sedarkah puan cara puan ini memberi satu “peneguhan” tingkah laku suami yang negatif?
Dalam hal ini, puan perlu belajar dan mendidik diri puan agar bertegas dengan suami jika dia tidak memberi nafkah, tidak bekerja, apa tah lagi jika meminta wang dari puan. Jangan takut pada baran suami.
Tahukah puan, kerana takut kepada baran suamilah maka dia menjadi semakin berani untuk tidak bekerja, meminta wang dari puan dan bertindak kasar terhadap puan. Puan perlu ada ketegasan dan jangan malu tidak bertempat.
Beritahu suami jika dia bertindak kasar puan tidak teragak-agak untuk membuat laporan kepada pejabat agama dan laporan polis. Beritahu keluarga agar dia tidak keterlaluan terhadap puan. Sekali lagi saya nyatakan, sebagai isteri, ada hak perlindungan, jangan biarkan diri diperalat dan disiksa emosi dan fizikal oleh suami.
Puan perlu belajar bagaimana urus diri puan untuk berhadapan dengan sikapnya. Jangan sesekali beri wang bila diminta. Kalau dia tidak mahu bekerja, maka makannya tunggu sehingga dia membeli beras dan ikan. Puan perlu berani, kerana jika puan takut maka selagi itulah dia akan jadi semakin berani memperalatkan puan untuk memenuhi kehendaknya.
Saya ada mengendalikan beberapa kes suami baran ini. Tidak baran sebanyak mana pun jika isteri tahu dan bijak mengendalikan suami, sama ada ada secara lembut tetapi tegas atau cara lain yang difikirkan sesuai untuk mengubah tingkah lakunya.
Orang yang baran ni akan menang jika dia tahu orang yang dia berhadapan itu lemah. Maka puan jangan tunjukkan kelemahan seperti takut, mengalaah tidak bertempat. Selagi mana puan mengikut kemahuannya, bermakna puan tidak berusaha mendidik dirinya agar berubah. Untuk berubah bukan perkara yang mudah.
Puan perlu dapatkan panduan mengendalikan orang yang baran dan malas tidak mahu bekerja ini. Dia juga sukar berubah jika kehendaknya puan sering turuti. Selain daripada itu, gunakan orang ketiga yang suami agak hormati jika puan tidak mampu mengendalikannya secara berseorangan.
Campur tangan keluarga adalah perlu, tetapi kepada yang boleh diperoleh pandangan dan nasihat, bukan mengapi-apikan lagi keadaan. Jika puan bijak mengurus, permulaannya mungkin sukar, namun jika sekali buat berani memberi amaran kepada suami agar jangan jatuh tangan atau meminta wang dari puan, maka suami akan lebih berhati-hati. Jika dia bertindak kasar, jangan takut untuk ke pejabat agama. Atau jika lebih serius, jangan takut untuk fail kes ke mahkamah.
Setiap insan ada hak dan perlindungan yang perlu dipertahankan. Buang sifat malu tidak bertempat. Jika puan berani melaporkan kepada pihak berkenaan, insya Allah suami tidak berani berkasar terhadap puan.
Nasihati suami agar berubah. Hidup perlu bekerja untuk menyara keluarga, dan yang paling penting menjalankan tanggungjawab dan amanah yang Allah berikan yang harus dipenuhi. Banyakkan solat malam, zikir dan mohon agar Allah beri petunjuk kepada suami dan kekuatan kepada puan berhadapan dengan sikapnya itu. Wallahualam.
Setiap kali demam, kita berfikir dua kali hendak ke klinik atau tidak apatah lagi di musim Covid seperti sekarang. Risau pergi klinik, demam dia manja-manja saja. Tetapi dibiarkan takut melarat pula.
Oleh itu, bila masanya kita perlu ke klinik. Demam ini berkaitan dengan suhu, jadi lebih mudah mak,ayah sediakan termometer di rumah bagi memudahkan untuk periksa suhu sama ada tinggi atau biasa.
Jika suhu anda tinggi dan demam berlarutan, adalah lebih baik segera berjumpa doktor atau ke hospital. Ikuti perkongsian Dr Man Aris ini betul-betul dan fahami penjelasannya:
Suhu Demam BERAPA Kita HARUS Jumpa DOKTOR, BILA Perlu Ke KLINIK?
Setiap kali demam, kita berfikir dua kali hendak ke klinik atau tidak apatah lagi di musim Covid seperti sekarang. Risau pergi klinik, demam dia manja-manja saja. Tetapi dibiarkan takut melarat pula.
Oleh itu, bila masanya kita perlu ke klinik. Demam ini berkaitan dengan suhu, jadi lebih mudah mak,ayah sediakan termometer di rumah bagi memudahkan untuk periksa suhu sama ada tinggi atau biasa.
Jika suhu anda tinggi dan demam berlarutan, adalah lebih baik segera berjumpa doktor atau ke hospital. Ikuti perkongsian Dr Man Aris ini betul-betul dan fahami penjelasannya :
Ini antara topik yang menarik untuk kita baca dan tahu agar kita yang ‘’tahu’’ boleh membetulkan orang lain jika ada ketidakpastian.
Banyak perkongsian dan info yang telah kita dapat berkenaan suhu demam dan sebagainya. Ada juga perkongsian lucu gambar yang menunjukkan list suhu dibawah 36 ºC dan paling banyak suhu ‘’hypothermia’’ 35 ºC.. tergelak juga tapi post begini memanggil saya untuk berkongsi sedikit berkenaan dengan suhu normal badan manusia dan paling penting adalah bila perlu ke klinik atau hospital?
Demam adalah reaksi normal badan terhadap jangkitan dan penyakit lain. Ia bukan penyakit tetapi GEJALA.
Suhu badan normal antara 36.0ºC-37.4ºC.
Suhu demam adalah 37.5ºC dan ke atas.
Suhu rendah (tidak normal) adalah kurang daripada 35ºC.
Suhu demam tinggi adalah 38.5ºC – 39.9ºC.
Suhu demam terlalu tinggi melebihi 39.9ºC. Perlu rawatan segera.
* Anak berusia 6 bulan hingga 6 tahun mempunyai risiko untuk mendapat DEMAM KEJANG (FEBRILE FIT) jika dibiarkan suhu demam berterusan meningkat, terutamanya jika melebihi suhu 38.5ºC.)
Gejala demam menunjukkan adanya jangkitan kuman, contohnya virus atau bakteria. Ia juga dapat menunjukkan penyakit kronik atau sebarang tindakbalas imunologi.
Demam berlaku apabila jangkitan kuman yang masuk ke dalam badan memberikan respon kepada sistem imuniti (pertahanan tubuh) kita untuk bertindak balas dan melawan kuman tersebut.
Kemungkinan beberapa gejala lain akan timbul bersama seperti sakit-sakit otot, lemah badan, rasa sejuk dan lain-lain.
Paling kerap kita dapati adalah bacaan nadi atau degupan jantung kita juga menjadi laju apabila suhu badan meningkat.. Betul tak?
Bila kita mengalami demam, sebenarnya badan kita terus membuat kompensasi cepat untuk menurunkan suhu dengan cara melebarkan pembuluh darah (blood vessel) bertujuan membenarkan haba or heat loss to environtment.
KES 1:
‘’Doktor, semalam saya rasa demam, tapi pagi ni dah ok, saya tak makan ubat demam pun’’
Kes begini, jika hanya sekali saja rasa demam tapi setelah beberapa jam rasa demam dah hilang, (apatah lagi demam itu hilang bukan disebabkan ubat) maka tidak perlulah datang ke klinik atau ke kecemasan hospital. Kemungkinan besar anda memang tidak demam atau boleh jadi immune system badan anda sudah membantu untuk menurunkan dan mengawal suhu badan kembali normal tanpa perlu ubat.
KES 2:
‘’Doktor, saya rasa demam sudah 3 hari, asal malam je rasa sejuk dan demam, kalau siang tak demam.. saya makan ubat waktu malam saja”
Jika demam on-off dan berterusan beberapa hari, YA kes ini perlu berjumpa dengan doktor dan kami akan membuat ujian darah jika perlu.
Tetapi jika suhu terlalu tinggi dan badan tidak mampu untuk kompensasi, maka kita perlu bantuan lain, iaitu ubat untuk menurunkan suhu badan. Maka terhasilnya ubat yang dinamakan Paracetamol.
Kita kena ingat, ubat demam yang kita ambil sekarang, iaitu Paracetamol adalah untuk menurunkan suhu demam, tetapi bukan membunuh kuman. Faham tak maksud saya? Maksudnya kemungkinan demam akan datang semula selepas beberapa jam makan ubat demam dan berterusan… itu menunjukkan kuman masih aktif dalam badan dan perlu rawatan lanjut.
KES 3:
‘’Doktor, ada ubat demam lain tak selain paracetamol? Saya allergic dengan paracetamol’’
Yup, ada. Kita ada ubat dari golongan NSAID (non-steroid) contohnya Ibuprofen dan Voren. Kalau di luar negara seperti di Eropah, mereka menggunakan NSAID sebagai ubat demam, iaitu aspirin.
Ubat ini berfungsi sama seperti paracetamol, iaitu menghentikan penghasilan prostaglandin E. Ubat dalam golongan NSAID ini ada kelebihan lain di mana ianya boleh membantu dalam menurunkan proses peradangan (inflammation) dan kebanyakkan kita mengambilnya sebagai ubat tahan sakit (as pain killer).
MW: Paling penting tahu berapa suhu badan kita, sama ada normal atau tidak, Dari situ mak,ayah boleh buat keputusan untuk ke klinik atau tidak untuk mendapatkan rawatan lanjut. Kalau nak lebih mudah, klik saja di sini.
Apa yang kita perlu takkan sama dengan apa yang orang lain perlu. Begitu juga dengan perasaan, ianya tak sama. Jadi, apabila membaca tentang ujian hidup seseorang, jangan pernah meremehkan apatah lagi cuba samakan perasaan orang itu dengan anda.
Lagi-lagi soal balik kampung di waktu kerajaan membenarkan rentas negeri ini. Mengapa perlu dipertikaikan keperluan mereka itu. Kerana anda tidak berada dalam ‘kasut’ mereka. Hadamkan perkongsian Abdul Muiez Ruslee ini.
Sebaik kerajaan membenarkan rentas negeri, saya fikir, mungkin sayalah yang terawal akan menunggu di sempadan. Maklumlah, sempadan Perak-Selangor pun hanya beberapa minit dari rumah.
Tetapi, ceritanya menjadi lain bila permohonan cuti saya pada hari Khamis tidak diluluskan. I is Reda. Duduk lah kita di stesen. Sambil-sambil menunggu semboyan jika khidmat ini diperlukan.
Bila tahu sahaja kami akan lewat sampai ke kampung, ibu dan bapa mentuayang mengambil tindakan cergas merentas negeri untuk bertemu dengan anak cucu mereka.
Sejak dari dalam kereta, air mata ibu mentua sudah tumpah. Tak tertahan-tahan. Di rumah ini lagilah. Perasaan dup dap tu macam rancangan jejak kasih.
Bila isteri dah bertemu mata dengan ibu dan ayahnya, jadilah drama air mata yang penuh emosi. Langsung tak boleh ditahan lagi. Maklumlah, sudah 4 bulan mereka tidak bertemu. Apa lagi nak mencium pipi.
Jangan main-main wo dengan perasaan rindu ini. Jangan menidak dan meremehkan perasaan orang lain terhadap keluarga mereka. Kerana kasut kita tidak sama.
Kalau kita tidak hairan dengan keluarga, mungkin kerana konflik lama, jangan nak samakan perasaan kita dengan perasaan orang lain.
Kalau anak menantu kita ada di depan mata, jangan nak samakan perasaan kita dengan perasaan orang lain.
Kalau kita dapat berpakaian sedondon dengan ibu dan ayah di Hari Raya, jangan nak samakan perasaan kita dengan orang lain.
Kalau rumah kita hanya sedepa dari rumah ibu dan ayah, jangan nak samakan perasaan kita dengan orang lain.
Jika kita sentiasa dapat memeluk anak menantu dan cucu, jangan samakan perasaan kita dengan orang lain.
Jika dapat berbuka puasa semeja dengan anak menantu, jangan samakan perasaan kita dengan orang lain.
Jika kita dapat menyediakan juadah hari raya bersama keluarga, jangan samakan perasaan kita dengan orang lain.
Jika rindu dengan anak cucu, kita boleh telefon dan hanya sekelip mata mereka muncul depan kita, jangan samakan perasaan kita dengan orang lain.
Jika kita obses terhadap kerja, jangan bertanya kenapa orang lain tidak boleh jadi seperti kita. Perasaan kita tidak sama.
Jika kita paranoid terhadap sesuatu isu, jangan samakan perasaan kita dengan perasaan orang lain.
Kalau kita tidak kisah pun nak balik kampung, jangan harap orang lain ada perasaan yang sama macam kita.
Macam contoh yang diberi oleh sahabat saya.
Bila kita lihat bil elektrik kita lebih murah berbanding orang lain, maka kita pun menyekolahkan orang itu kerana tidak pandai berjimat dan selalu membazir elektrik. Kitalah yang terbaik, kitalah yang terhebat kononnya.
Nanti sampai satu ketika, bila talian telefon kita lembab, kita pun merungut, “Slow gila internet aku.” Waktu itu orang akan jawab, “Eh, talian internet aku laju saja. Talian kau tu je yang cap ayam.” Masa tu baru kita rasa, PADAN MUKA.
Setiap hari kita ada peluang untuk menjadi orang yang lebih disayangi dan dicintai. Tetapi, mengapa kita memilih untuk rela dibenci?
Alamak, macam lagu Aiman Tino lah pula. InsyaAllah, minggu ini beraya di Perak, minggu depan beraya di Negeri Sembilan. Lepas itu, bolehlah kerja dengan tenang
Sambil nyanyi lagu Balik Kampung, kena nyanyi sekali lagu Dendang Perantau. Fuhh, panjang betul justifikasi nak balik kampung ni. Jangan main-main arrr. InsyaAllah. Daripada Allah belaka.
MW : Begitulah aturan hidup ini. Setiap orang rezekinya berbeza. Jika hati dapat belajar meraikan perbezaan, tentunya ketenangan itu jadi milik diri sendiri.
*Artikel disunting dan diterbitkan dengan keizinan daripada penulis, Abdul Muiez Ruslee
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Selebriti, Fazura dilihat semakin cantik dan beraura! Selain memiliki wajah yang dianggap klasik dan fotogenik, beberapa faktor lain turut menyumbang kepada imejnya.