Demi rumahtangga, isteri sanggup berkorban apa saja untuk kesenangan dan kebahagiaan. Kadang-kadang sakit hati itu hanya Tuhan yang tahu. Dia memilih untuk berdiam diri.
Namun, setakat manalah isteri mampu bertahan. Sekali kesilapan mampu dimaafkan demi rumahtangga dan keluarga. Tapi kalau berlaku berkali-kali, itu kesilapan yang memang di cari.
Maafkan diri sendiri dulu, mungkin ada kesalahan yang kita lakukan tanpa sedar sehingga menjurus untuk pasangan cari lain atau ‘beralih arah’. Demi rumahtangga, pasangan sanggup pejam mata dan melupakan apa yang telah berlaku.
Setakat bertikam lidah atau tidak bersependapat, itu perkara biasa dalam rumahtangga. Perkataan maaf inilah yang meleraikan dan melembutkan hati pasangan. Tapi, jangan sesekali curang, ia boleh dimaafkan, namun ia menyakitkan untuk dilupai.
Puan Diyana Tahir, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd ini turut berkongsi pendapat perkara ini demi rumahtangga yang dibina berkekalan.
Ungkapan maaf ini memang mudah untuk kita sebut namun adakah memberi maaf dengan hati yang tulus dan penuh ikhlas itu juga mudah? . Pasti ramai yang rasa maaf ini tidak semudah mengungakpkan kata maaf apatah lagi selepas diri disakiti.
Pasti hati rasa teraniaya dan terseksa zahir batin. Banyak pendapat mengatakan dengan memaafkan orang-orang yang menyakiti kita akan buat kita mudah nak move on. Tapi sejauh manakah pendapat ini benar? Mungkin anda pernah guna atau dengar ungkapan ni,
Ads
“Saya maafkan awak tapi saya tak akan lupa semua ni”. Bukan setakat ungkapan tu je, malah ada yang berkata “saya maafkan awak tapi saya tak akan berjumpa awak lagi sampai mati”.
Kesemua lafaz maaf ini menunjukkan anda masih belum move on sepenuhnya dan hati anda tu masih belum sembuh daripada kesakitan yang anda lalui.
Melihat dari aspek perkahwinan kemaafan adalah perkara penting untuk memastikan hubungan suami isteri boleh bertahan lama. Memang tak dapat nak dinafikan rumahtangga pasti akan diuji dengan pelbagai cabaran. Tapi, apa yang membezakan anda dan pasangan lain di luar sana adalah bila anda mampu memaafkan dan berusaha untuk meneruskan hubungan anda.
Bagi sesetengah pasangan, memaafkan perkara-perkara kecil memang mudah tapi bila diuji dengan kehadiran orang ketigasama ada skandal atau madu, mereka jadi sukar nak memaafkan.
Perbuatan curang adalah perkara yang tak seharusnya dilakukan oleh pasangan mereka kerana itu melibatkan pengkhianatan cinta. Jadi, perkongsian kali ini saya nak share kepada anda tentang kemaafan di dalam hubungan yang diuji dengan kesilapan pasangan curang.
Sayangi diri sendiri sebelum mula untuk memaafkan
Perkara pertama yang perlu anda lakukan sekiranya berdepan krisis pasangan curang adalah segera kembali kepada diri anda sendiri. Elakkan terus-menerus menyalahkan dan meroyan pada pasangan anda.
Kepada anda yang rasa terhina, tak disayangi, rasa tak dihargai ketika berdepan dilema ini, tanya kepada diri anda. Adakah anda benar-benar sayang kepada diri anda? Lihat semula pada tindakan anda adakah anda bertindak menyalahkan diri sendiri, mengutuk dan khianati diri anda sendiri?
Jika ini yang anda lalukan sejujurnya anda sedang membenci diri anda sendiri tanpa sedari anda sebenarnya insan yang mengkhianati diri sendiri kerana orang-orang seperti ini adalah orang yang tak tahu nak break the pattern dan keluar daripada belenggu masalah.
Ads
Sebagai contoh, “Saya ni tak cantik, mungkin sebab tu suami cari lain. Ke saya ni memang tak layak untuk disayangi? Tapi kenapa suami buat saya macam ni?”
Kata-kata sebegini menunjukkan tanda anda sebenarnya sedang menganiaya diri anda. Anda mengkhianati diri dengan mengizinkan diri untuk terus berada di dalam situasi sakit dan kecewa.
Bagaimanapun, disebabkan tak ada ilmu, anda tak tahu apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu ketika berada di dalam situasi sebegini. Jangan terlalu buta dek kerana cinta, anda abaikan diri sendiri. Anda harus belajar bagaimana nak mencintai diri anda sendiri lebih daripada cinta anda terhadap pasangan. Perkara inilah yang akan menentukan kebahagiaan anda. Jangan sampai dicurangi, dikhianati, anda masih nak mencintai pasangan anda berlebihan sehingga lupa tentang diri anda.
Berdamai Dengan Diri
Anda perlu belajar untuk buat terapi hati dan dari situ anda akan belajar untuk memaafkan diri anda terlebih dahulu. Izinkan diri untuk capai bahagia dengan membela diri anda sendiri.
Kalau bukan anda yang nak membela diri anda, siapa lagi? Bila anda dah tahu bagaimana nak sayangi diri anda, anda boleh mula untuk memaafkan sesiapa sahaja yang telah membuatkan anda rasa teraniaya atau tak dihargai.
Perkara utama untuk hadirkan kemaafan adalah dengan berdamai dengan kesilapan Memang dah lumrah setiap manusia ni mempunyai hati untuk memaafkan. Tapi, tak semua mampu untuk hadirkan kemaafan di dalam diri. Lagi-lagi bila sedang dilanda masalah yang tak nampak penghujungnya.
Bagi pasangan suami isteri, semestinya mereka mahukan kedamaian setelah berbalah. Tapi, bagaimana caranya nak betul-betul memaafkan suami yang menganiayai anda? Apa yang isteri harus lakukan untuk berdamai dengan kesilapan suami dan menjemput bahagia kembali?
Untuk hadirkan kemaafaan, perkara penting yang harus anda take note adalah untuk anda memaafkan diri anda terlebih dahulu.Maafkan segala tindakan anda yang mungkin tidak benar-benar menyayangi dan menghargai dirianda sendiri. Kegagalan memaafkan diri sendiri ini adalah punca utama anda tak boleh nak maafkan orang lain. 6 Sejujurnya, memaafkan memang susah tambahan pula bila yang kita nak maafkan tu adalah orang lain. Tapi percayalah, apabila anda belajar untuk memaafkan diri anda dahulu, secara tak langsung anda juga mampu untuk memaafkan orang lain.
Ads
Usah Salahkan Pasangan Sahaja
Sebenarnya, orang yang tak boleh memaafkan diri sendiri adalah orang yang masih berada di dalam state of denial. Anda terlampau sibuk menyalahkan pasangan anda sehingga anda tak nampak pun salah anda. Fokus anda terletak kepada kesalahan suami sehingga anda rasa kesalahan anda di dalam hubungan tu tak sebesar kesalahan suami. Anda mungkin merasakan tak mengapa untuk anda fokus kepada salah suami. Anda rasa anda boleh buat macam tu sebab suami sendiri yang buat anda macam tu. Inilah yang dimaksudkan dengan state of denial.
Elak diri anda daripada terus berada di dalam state of denial. Penting sangat untuk anda akui kesilapan-kesilapan yang anda lakukan dan maafkan diri anda. Setiap perbalahan yang berlaku antara anda dan suami mesti berpunca daripada satu perkara. Tak semestinya punca itu hanya kerana suami, mungkin sebahagian daripadanya datang daripada anda juga. Jadi, dengan memaafkan diri anda terlebih dahulu, anda boleh menjadi lebih aware tentang kesilapan anda dan suami.
Setiap kali selepas timbulnya konflik, anda mesti akan cerminkan kembali di mana silapnya dan dari situlah anda boleh belajar daripada kesilapan anda. Apa yang anda pelajari itulah yang akan membantu anda untuk mula memaafkan diri.
Dalam proses belajar daripada kesilapan ni, rasa bersalah akan timbul. Untuk hilangkan rasa bersalah tu, lihat kepada perkara positif. Anda boleh fikirkan apa yang baik untuk anda pada saat ini dan apa kebaikannya terhadap diri anda. Sebenarnya, rasa bersalah itulah yang membawa anda ke arah kebaikan dan menyebabkan anda rasa anda nak ubah diri anda.
Orang yang tak pernah berdepan dengan konflik selalunya akan rasa sukar untuk memahami dan sentiasa rasakan mereka betul. Kesilapan ini lah yang akan mengajar anda apa yang betul dan apa yang salah terutamanya bagi anda dan pasangan. Kesilapan sebenarnya adalah pengalaman. Anda boleh tahu apa yang benar-benar betul dan dari situ anda boleh mula untuk memaafkan diri anda.
Mingguan Wanita : Jangan ingat kesalahan pasangan semata-mata, tapi tilik diri dulu, mungkin kita pernah buat kesalahan tanpa sedar.
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Tak kiralah macam mana caranya, mak-mak kena pastikan ada tabungan sendiri yang boleh digunakan ketika waktu ‘sesak’ di kemudian hari. Sebenarnya menabung di tepi mesin basuh pun idea yang bagus.
Bukan apa, kebiasaanya ‘jumpa’ duit ni apabila suami terlupa nak keluarkan duit daripada poket seluar atau bajunya. Tak kiralah duit syiling atau wang kertas. Jadi ‘peluang’ ini mak-mak boleh jadikan salah satu cara untuk menabung dengan konsisten, tak kiralah berapa pun jumlahlahnya. Bila dikumpul-kumpul, genap setahun dah boleh dapat jumlah yang besar.
Boleh cuba cara tabungan yang dikongsikan oleh Muhammad Hassan ini.
“Hari ini genap setahun Wife saya menabung hanya ditepi mesin Basuh sahaja. Tadi saya pecahkan tabung dengan arahan wife. Setelah dikira Jumlah duit terkumpul adalah sebanyak RM1424.(Tidak termasuk duit syiling).”
Tips nya mudah.
Pertama:
Pergi kedai DIY beli tabung yang murah dan tidak boleh dibuka,letak tepi mesin basuh.
Kedua:
Sebelum basuh seluar dan baju suami,seluk dalam poket. Baca bismillah,insyaallah jumpa duit baki yang suami tinggal.
Ketiga:
Maklumkan kepada suami yang kita letak satu tabung disebelah mesin basuh,jadi bila suami tiba tiba rajin,dia akan pergi masukkan duit baki beli barang,atau baki bayar tol.
Keempat:
Jika terjumpa duit baki dalam kereta suami,dalam bilik,ruang tamu atau mana mana sahaja dalam rumah kita,sila ambil dan masukkan ke dalam tabung.
Kelima:
Asalkan ada duit lebih sila masukkan dalam tabung,jangan dok gatal gatal nak simpan dalam poket balik. Cukup setahun pecahkan tabung dan kira. Setelah kira pergilah simpan dalam bank atau pergi beli rantai emas.
Tadi wife saya cakap 10% sedekahkan kepada masjid.
Moga bermanfaat untuk mak mak sekalian.
-EncikMatt-
#MenabungDariRumah
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Menarik juga idea letak tabung di tepi mesin basuh ni. Bila jumpa duit waktu nak basuh baju, boleh terus masukkan dalam tabung.
Bila kehilangan suami, umpama hilang separuh nyawa buat isteri. Orang yang diharapkan untuk menjaga dan orang yang berjanji sehidup semati, pergi terlebih dahulu.
Peritnya bila kehilangan suami, segala tanggungjawab mula terletak di tangan isteri. Dari situ jugalah, ada perbincangan tentang harta pusaka dan harta peninggalan daripada arwah suami.
Malah, selalu menjadi perbahasan bila orang yang paling dekat, selain adik beradik tentulah mentua dan ipar duai yang boleh membantu. Dapat keluarga yang memahami tidak menjadi permasalahan. Tapi bagaimana pula orang yang diharapkan selama ini mula tidak ambil peduli. Sedihnya.
Keadaan sini suah lama berlaku dan ada orang yang pernah laluinya. Cuma apa yang boleh dikatakan adalah sebagai isteri carilah harta sendiri. Kita tak tahu apa yangf berlaku di masa hadapan, seperti yang dikongsikan oleh Marlia Ramli ini.
Bila Kehilangan Suami, Jangan Berharap Pada Keluarga Mentua
“Kecil hati saya. Sakit demam keluarga kami tak ada pun diambil peduli. Masa nak minta kirim beli itu ini, teringin itu ini pandai pula call”
Saya diam. Tekun mendengar.
“Kalau akak jadi saya, apa yang akak akan buat?” Suara di hujung talian
Soalan ini saya dah agak. Biasa.
“Kalau akak buat tak peduli. Akak besarkan hati yang kecil & amik pengajaran. Bila tua nanti akak akan buat perkara berbeza. Menjadi mentua yang lebih prihatin.”
Dik… kisah anak menantu susah/sakit tapi mentua tak peduli tanya khabar adalah kisah klasik. Kisah ni dah masuk drama melayu sejak era 60-an hingga zaman Tik Tok.
Biasa. Tak semua mentua begini, tapi tak dinafikan memang wujud. Manusia begini selalunya parasit. Time dapat makan poo poo free je dia suka. Time kita susah? Lantak pi
situ.
Satu je nak pesan.
Jangan letak tanggungjawab untuk bahagia di atas mentua, ipar duai atau sesiapapun. Tak perlu.
Hidup memang tak smooth. Kita semua diuji. Tidak ada manusia hidupnya sempurna.
Dapat mentua selfish atau ipar duai tak amik peduli, tapi suami setia dan penyayang kan?
Atau anak-anak yang bijak dan sihat? Atau kekayaan yang melimpah banyak?
Kita tak akan dapat semua. Relaks-relaks sudah.
Buat Biasa-biasa Saja
Kita pun tak payah beria-ria jadi menantu yang berharap sangat. Biasa-biasa sudah. Kalau terbiasa bagi hadiah, allocation tu sedekah kat anak yatim. Atau bagi makan anjing jalanan.
Setidak-tidaknya dapat pahala ikhlas. Elak gigih sangat.
Dalam hidup, kita tak akan DAPAT SEMUA. Baguslah. Ini menjadikan kita kuat.
Dah nampak sikap mentua masa suami hidup pun tak amik peduli, kita sedar diri. Berhenti berharap.
Bina harta sendiri. Kekayaan sendiri. Esok-esok suami meninggal, kita tahu tak ada siapa akan jaga kita. Kita jaga kita.
Realiti memang pedih dik. Kau sendiri kena keras. Yang lembik serupa puding jagung selalunya akan tertindas.
Mingguan Wanita : Kalau dapat keluarga mentua yang membantu, beruntunglah. Tapi kalau jenis yang tak peduli, berhentilah berharap. Bina harta dari titik peluh sendiri.
Perkongsian Liyana Raya, Occupational Therapist & Clinical Manager di Impian Theraphy Center tentang ketakutan mak ayah berhadapan tangisan dan amukan anak yang ada masalah tingkah laku ini bagus untuk diambil pedoman.
Rupanya ada cara bagaimana nak berhadapan dengan anak-anak yang cukup istimewa ini. Baca dan hadamkan betul-betul apa kata Ahli Terapi Cara Kerja ini.
Buat Mak Ayah Yang Berat Untuk Tak Nak Layan Tangisan Dan Amukan Anak
Meh sini saya nak cakap sesuatu. Saya ni, setiap minggu jumpa kes yang pelbagai. Macam saya cakaplah, kes-kes yang dirujuk kepada saya semakin meningkat saban tahun.
Semakin meningkat dan nampak gaya macam susah nak turun. Dalam 2 hari bercuti Sabtu dan Ahad tu, sesi saya boleh up to 9 sessions per day (which is satu session adalah satu jam. Kalau 9 sessions=9 jam! Ni nak berhenti untuk solat pun terpaksa minta kebenaran parents dulu tau!)
Dulu masa anak 2 larat lagi nak handle sampai 9 sesi satu hari, anak 3 boleh lagi 8 sesi. Ni dah masuk anak 4, maksimum sesi saya boleh ambil dalam dua hari cuti tu adalah 7 sesi saja sehari. Dalam dua hari,14 sesi! Dah tua,memang tak daya mana la kan…
Nak katanya. Dalam sehari, saya jumpa 7-9 budak yang punya macam-macam isu! Baik dari budak autism nya, ADHD nya, ADD, Dyslexia sehinggalah kanak-kanak yang ada developmental delay sahaja.
Boleh imagine tak satu hari tu saya tengok berapa banyak budak punya perangai? Pernah saya handle playgroup, satu hari up to 30 kids saya boleh jumpa! Cuba bayangkan.
Kalau saya tak diberi kesabaran dan ketabahan serta ilmu yang tinggi untuk treat anak-anak ini, memang dah lama saya pengsan!
Puan Liyana Raya dan anak kecilnya.
Behaviour Anak-anak Yang Saya Jumpa
You name it. Apa saja behavior anak-anak yang saya tak jumpa?
Kena gigit- dah
Kena tendang- dah
Kena tumbuk- dah
Kena tampar – dah
Kena muntah- dah
Kena kencing- dah
Kena berak- dah
Kena kahak- dah
Kena air liur dan ludah- dah
Kena hentak kepala- dah
Menjerit- dah
Menghentak badan- dah
Behavior yang sweet, yang comel, yang macam kerenah semua dah jumpa. Balik rumah, handle lagi behavior anak-anak sendiri yang semakin ramai setiap 2 tahun sekali. So nak katanya….
Kalau setakat anak anda menjerit mengamuk pun anda rasa susah nak handle, rasa rimas, rasa tak boleh nak dengar diorang menjerit. Can you imagine how do I deal and handle those kids tanpa jemu selama nak dekat 11 tahun ni?
Gambar Itu Contoh Anak Yang Picky Eater
Gambar itu bukan satu penderaan. Ini adalah satu contoh kanak-kanak yang picky eater, tidak boleh bercakap, sudah besar tapi masih memasukkan benda yang tak boleh makan ke dalam mulut.
Benda yang boleh dimakan dipilih-pilih pula, tak nak makan. Penggunaan lollipop adalah untuk mewujudkan sticky texture pada mulut.
Untuk membolehkan anak ini mengeluarkan lidahnya untuk menjilat (bagi meningkatkan fungsi oral motornya) dan seterusnya membantunya untuk pronouce words dan bercakap.
Tapi ini baru first step! Itupun dia dah melawan dan meronta. Kes seperti ini, saya memerlukan seorang lagi team mate untuk memegangnya sambil saya ‘memaksa’nya untuk tidak menggunakan tangan untuk mengelap mulut sebaliknya menggunakan lidahnya sahaja.
Tapi the struggle… tak payah cakaplah. Nampak tak betapa dalam saya nak mencapai target saya untuk membolehkan anak ini mengeluarkan lidahnya sahaja.
Saya perlu kelihatan seolah-olah bertindak kejam dengan memegang tangannya sambil memberikan rangsangan berterusan ke mulutnya menggunakan lollipop hanya untuk 10 saat sahaja! 10 saat itu adalah saat yang paling genting!
Itulah saat di mana saya minta anak ini bertahan sekejap untuk otaknya belajar menerima rangsangan tersebut, memproses dan memberikan response yang sebetulnya terhadap rawatan ini!
Bukan mudah! Tangan kiri saya sudah lama develop Carpal Tunnel Syndrome. Kebas dan sakit itu sudah lali. Tapi demi semua anak yang saya jumpa, saya harus merawat mereka dengan seboleh dan sedaya upaya saya tanpa mengenal bangsa, agama dan status mereka untuk mencapi objektif rawatan saya!
Bukan mudah.
Ini Yang Mak Ayah Patut Buat.. Bertegaslah Dengan Diri Sendiri
Pendek kata… ibu dan ayah, janganlah mengalah dengan amukan anak. Bila masa anda harus mengalah?
Apabila anak sudah boleh meminta sesuatu yang diamukkannya dengan baik. Jika sekiranya anak masih menendang, mengamuk dan menangis bila dia tak dapat apa yang diingini, bertegaslah dengan diri anda.
Katakan pada diri anda yang anda sebenarnya ingin anak faham bahawa jika mereka inginkan sesuatu, mereka harus meminta dengan baik.
Jika tidak dapat setelah meminta, mereka juga harus belajar untuk menerima hakikat yang tidak semua benda yang mereka inginkan akan mereka dapat. Bertabahlah.
Tak perlu marah, tak perlu melawan balik. Tak perlu juga anda suruh mereka diam. Biarkan mereka melepaskan perasaan mereka. Menjerit dan mengamuklah sampai ke sudah.
Tak perlu layan. Layan hanya jika mereka benar-benar sudah memahami. Beri mereka masa dalam 30 minit amukan itu, untuk mereka berfikir dan seterusnya mewujudkan memori bahawa ibu dan ayahku ini ada ketegasan. Ada batasan dalam meminta minta.
Kebanyakan kes yang saya jumpa sekarang, banyaknya ibu dan ayah seolah olah merelakan anak mereka untuk menendang dan memukul ibu dan ayah sendiri dan tingkah laku itu pula dipujuk-pujuk dan disayang-sayang.
Oh please,this is something yang saya paling pantang tengok! Terus menerus saya akan tegur waktu itu juga.
Kalau Nak Tendang, Tendang Meja Kayu Ni
Baru-baru ini juga anak kedua saya menendang adiknya yang berusia 3 tahun. Di depan mata saya sendiri. Saya terkejut melihat perilakunya itu. Saya pun apa lagi… saya ambil kakinya lalu saya cakap kalau nak tendang,tendang meja kayu ni.
Nah! Tendang! Tendang kerusi ni! Tendang! Sambil saya bawakan kakinya menendang meja dan kerusi tersebut. Dalam pada itu saya ‘mind the words that i used’.
Saya katakan padanya: “Insyirah anak yang baik. Anak yang baik tak tendang orang tau! Sejak bila mama ajar insyirah tendang ni? Nak tendang sangat kan? Tendang kerusi dan meja boleh. Tendang orang tak boleh!”
Saya geram lalu saya biarkan dia menangis. Malamnya saya tak tidur dengannya dan esoknya dia kelihatan seolah olah memahami itu adalah kesalahan terbesar baginya.
Adalah dalam beberapa tindakannya itu menunjukkan yang dia faham betapa marahnya saya dengan tingkah lakunya itu.
Selepas itu baru saya bincang elok-elok dan berdramalah kami di pagi hari sebelum dia ke tadika. Setel. Now she knows that benda salah memang salah. Tetap kena hukum.
Hakikat seorang budak, mereka tetap akan melakukan kesilapan. Kesilapan ini adalah untuk kita alert dan ajar mereka untuk bertindak dengan betul di kemudian hari.
Ilmu macam mana nak handle? Kena cari dan gali. Marah dan tegas hanya sekali. Tapi lembut dan tegas itu boleh berkali kali.
Sekian saja nak coret pasal bab tingkah laku ni. Sebab hari ni saja saya handle kes tingkahlaku dari pagi sampai petang. Pagi kes tingkah laku disebabkan masalah sensory processing disorder seperti di bawah.
Petangnya masalah manipulative behavior. Apa ingat saya buat semua ni tanpa ilmu dan pembacaan? Teori banyak. Antara rajin dan tidak untuk mencari dan apply saja. Trial and error work d best.
Isteri pelik bekas suami tuntut rumah jadi harta sepencarian, "sesen tak bayar tolong drill langsir saja. Seorang wanita tampil meluahkan rasa terkejut dan kecewa...