Ramai suka sangat pilih makanan sedap ini sebab nak cepat dan akhirnya terus capai apa yang ada depan mata. Malah makanan ini jugalah jadi penambah selera waktu nak berjalan ke mana-mana, cepat, senang dan sedap!
Tetapi adakah makanan yang kita pilih itu baik untuk tubuh badan? Semak dulu sebab ada beberapa makanan yang memberi kesan yang sangat buruk untuk kesihatan tapi ramai di kalangan anda masih mengambil tiga makanan berikut:
1. Kopi instant
Suka minum kopi instant hanya sebab nak cepat siap? Jangan terlalu ghairah kerana kopi 3 dalam 1 selalunya memiliki kandungan berbeza dengan kopi yang anda buat secara manual. Bukan hanya mengandungi pemanis buatan dan krimer tetapi juga ada bahan pengawet yang belum tentu boleh diterima tubuh badan anda.
2. Marjerin
Lemak dalam marjerin lebih banyak minyak yang boleh menyebabkan pengumpulan lemak dan anda pasti berisiko tinggi menghidapi kolesterol. Jadi jika anda tidak guna minyak sayur, jangan pula menggantikan dengan marjerin kerana kesannya tetap sama. Lebih elok gunakan minyak zaitun sebagai minyak.
3. Pemanis tiruan
Masih banyak makanan yang menggunakan pemanis tiruan dalam makanan dan minuman, terutama menu yang cepat siap. Tahukah anda pemanis makanan boleh mengundang diabetis?
Ya, banyak makanan yang ada risiko penyakit kepada tubuh badan. Jika anda mampu tolak tiga makanan di atas, pastinya kesihatan anda lebih baik. Makan dan minum sesekali tidak salah tetapi kalau mampu elak dan ‘tinggalkan’ secara terus lagi bagus!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sanggup TAK KAHWIN Demi Tanggungjawab Jaga Ibu Terlantar Sakit & Adik OKU
Sanggup tak kahwin. Bukan kerana tiada jodoh tapi mungkin belum tiba masanya untuk dia berumahtangga. Memikirkan keadaan ibu dan adik tidak seperti orang lain. Jadi, biarlah dia menjaga mereka sehingga akhir hayat.
Cukup cekal dan bertanggungjawab, Hazana Abdul Hamid, 45 tahun sanggup tidak kahwin dan mengetepikan hasrat untuk mendirikan rumahtangga demi menjga orang yang disayangi.
Malahan, ia bukanlah sesuatu yang mudah untuk menjaga dua orang sekaligus yang sangat memerlukan perhatian. Sebaliknya, bagi Hazana semua itu sudah tanggungjawabnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Banyak Bersabar Dan Santuni. Itulah Cara Jaga Mak Ayah Sakit, Bukan TUNGGU
“Saya Tak Nak Menyesal&”, Sanggup Berhenti Kerja Balik Kampung, Jaga Ibu Lumpuh
Sanggup Tak Kahwin, Jaga Mak & Adik OKU
Hazana yang bekerja di kedai makan berdekatan rumahnya di Kampung Beris Jambu, Jalan Panji di sini reda menjaga ibunya, Kamariah Daud, 88, yang terlantar sejak sebulan lalu dan adik tiri, Siti Zulaiha Abd Hamid, 30, yang juga Orang Kurang Upaya (OKU), cerebral palsy.
Hazana Abd Hamid, 45, berkata, dia tidak pernah lelah menguruskan ibunya yang terlantar sejak 10 tahun lalu akibat kemalangan serta adiknya, Siti Zulaiha Abd Hamid, 30.
Rutin harian Hazana bermula seawal selepas azan Subuh dengan menyiapkan ibu dan adiknya sebelum keluar bekerja jam 6.30 pagi.
Hazana terpaksa berkejar masa kerana perlu mengurus adik di rumah pusaka peninggalan arwah bapa manakala ibunya berada di rumah kakaknya, Hamshah Abd Hamid, 69, kira-kira 20 meter dari rumah itu.
“Saya akan pulang pada jam 12 tengah hari untuk memberi adik dan ibu makan. Kakak tidak mampu mengurus ibu sendirian kerana faktor usia dan memerlukan bantuan.
“Adik pula tidak boleh ditinggalkan terlalu lama keseorangan kerana bimbang keselamatannya,” katanya.
Penat Tapi Demi Tanggungjawab
Bercerita mengenai adiknya, sejak mengambil alih menjaga Siti Zulaiha selepas kematian ibu kandungnya tujuh tahun lalu, adiknya itu sudah beberapa tahun tidak menikmati ‘suasana’ di luar rumah.
Hazana memberitahu, agak sukar untuk membawa Siti Zulaiha keluar bersiar-siar kerana dia tidak dapat duduk dengan selesa di atas kerusi roda.
Bagaimanapun katanya, adiknya sangat gemar makan nasi bersama lauk dan gembira jika disuapkan makanan ketika makan bersama.
Berkongsi mengenai keadaan ibunya pula, Hazana memberitahu, sudah lebih sebulan warga emas itu terlantar selepas mengalami muntah dan angin ahmar ringan sehingga mengakibatkan lumpuh sebelah kiri badan.
Jelas wanita itu lagi, ibunya tidak boleh makan makanan biasa dan memerlukan susu formula khas berharga RM95 setin dan habis dalam tempoh seminggu.
Menurut Hazana, ibunya menerima bantuan bulanan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) sebanyak RM400 sebulan manakala adiknya sebanyak RM500 sebulan.
“Alhamdulillah, walaupun tidak mencukupi tetapi dapat membantu saya membeli keperluan terutama susu khas untuk ibu dan lampin pakai buang kedua-dua mereka selain membayar khidmat doktor yang merawat dan menukar wayar susu ibu,” katanya.
.
Hazana tidak menafikan penat menjaga kedua-dua mereka tetapi dia tetap bersyukur kerana keluarga lain turut bertanya khabar.
“Walaupun penat saya akan menjaga ibu dan adik kerana itu tanggungjawab dan berharap keadaan akan lebih baik selepas ini,” katanya.
Orang ramai yang mahu memberi bersimpati boleh menyumbang di akauan Maybank 162272012590 atas nama Hazana Abd Hamid.
Mingguan Wanita : Moga dipermudahkan.
Sumber: Sinar Harian
Jom jadi vendor akak-akak bakers biskut raya terpaling sedap dan meletup di FIESTA HOMEBAKER USHA-USHA BISKUT RAYA anjuran Mingguan Wanita dan CSR Sugar.
Klik : https://toko.ideaktiv.com/product/fiesta-homebakers-vendor/
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tuan Rumah Akur & Tetamu Beredar Bila Polis Bagi Arahan Minta Bersurai
Awat ketegaq sangat ni… Mungkin di Kedah belum ada kes kematian akibat COVID-19. Jadi sesetengah penduduk setempat mengambil sambil lewa walaupun telah diarahkan untuk tidak berkumpul ramai-ramai. Perintah Kawalan Pergerakan dijalankan bukanlah untuk suka-suka tetapi untuk mengawal keadaan ini agar tak bertambah buruk.
Namun begitu, tindakan menghadiri majlis kenduri di saat semua orang bimbang akan penularan virus ini tidak boleh dipandang ringan. Tindakan cepat pihak polis seharusnya dipuji dan tuan rumah juga akur dengan arahan pihak berkuasa.
Awat Ketegaq Sangat
Walaupun Perintah Kawalan Pergerakan sudah berkuatkuasa sejak semalam tetapi ada pihak yang ingkar termasuk mengadakan majlis kenduri yang dihadiri orang ramai.
Hari ini, anggota Unit Kereta Peronda (MPV) dari Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Kota Setar terpaksa mengarahkan orang ramai yang hadir ke satu kenduri di Kampung Bogok, Mukim Derga dekat Alor Setar supaya bersurai.
Ketua Polis Daerah Kota Setar Asisten Komisioner Mohd Rozi Jidin berkata, anggotanya tiba di lokasi pada 1.30 tengah hari sebaik dimaklumkan oleh orang awam terdapat orang ramai berkumpul di kenduri berkenaan.
Tuan Rumah Mengikut Arahan
Menurutnya, anggotanya kemudian memaklumkan tetamu yang datang hanya boleh mengambil makanan dan perlu beredar dari kawasan itu.
“Tuan rumah majlis kenduri itu memahami arahan itu dan meminta kesemua tetamu mengikut arahan polis.
“Kerajaan sudah mengeluarkan arahan supaya tidak berkumpul bagi mengelak daripada penularan wabak Covid-19 melalui Perintah Kawalan Pergerakan bermula semalam,” katanya ketika dihubungi hari ini.
Mohd Rozi berkata, hari ini adalah hari kedua Perintah Kawalan Pergerakan berkuatkuasa dan pihaknya hanya memberi amaran kepada tuan rumah dan tetamu namun tiada tindakan yang diambil.
Beliau berkata, ini adalah peringkat permulaan dan pihaknya memberi amaran supaya masyarakat sedar betapa pentingnya Perintah Kawalan Pergerakan ini dilakukan.
“Orang ramai juga dinasihatkan memakai penutup muka dan hidung serta cecair pembasmi kuman jika menyentuh sebarang objek yang boleh mengakibatkan jangkitan,” katanya.
Sumber: Harian Metro
MW: Buat masa sekarang, elakkan diri daripada menghadiri majlis kenduri waima majlis keagamaan. Jika persiapan majlis perkahwinan telah dibuat sekali pun, adalah lebih baik kita rugi wang ringgit daripada nyawa menjadi taruhan. Lakukan yang wajib dan tunda dahulu sebarang majlis keraian.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wan Khair Amir Indahnya Nama Putera Sulung Mira “Semoga Membesar Sebagai Anak Yang Baik, Soleh”
Wan Khair Amir indahnya nama putera sulung Mira “Semoga membesar sebagai anak yang baik dan soleh”. Alahai sedapnya nama dan maksud yang dikongsikan oleh Wan Emir Astar iaitu suami kepada pelakon Mira Filzah buat putera sulung kesayangan mereka.
Sebelum ini Mira Filzah telah selamat melahirkan anak lelaki malah berkongsi tarikh lahir 9 Syawal yang sama. Pasangan suami isteri itu sememangnya begitu gembira menyambut kehadiran putera sulung yang ditunggu-tunggu selama ini.
Wan Khair Amir Indahnya Nama Putera Sulung Mira
Genap tujuh hari melahirkan anak sulung, Mira dan suami telah sudi berkongsikan nama anak lelaki mereka.
“Allahumma salli `ala Muhammad,
“Wa`ala ali Muhammad 🤍 Hari ini hari ke-7 bersama putera tersayang kami. Dengan rasa penuh keinsafan dan kesyukuran, kami menamakan putera kami — Wan Khair Amir bin Wan Emir Astar.
Khair Membawa Makna Baik, Elok
@wankhairamir “Khair” membawa makna ‘baik, elok’, juga diambil daripada nama arwah Papa (Wan Mohammad Khair-il Anuar). “Amir” pula bermaksud ‘orang yang memegang perintah, pemimpin’, juga diambil sebagai variasi daripada nama kami berdua Emir dan Amirah.
“Alhamdulillah, ibadah tahnik dan bercukur juga selamat dilaksanakan, jazakkallahu khairan
“Buat Ustaz @ddaniyaldbiyajid kerana meluangkan masa untuk bersama kami dalam majlis keluarga ini.
“Moga sunnah Rasulullah SAW terus hidup dan mekar dalam setiap langkah kehidupanmu wahai putera kami.
Agar Dipimpin Setiap Langkah Wan Khair Amir
“Ya Rabb, kami akan usaha, mengharap dan bertawakkal kepada-Mu, agar dipimpin setiap langkah Wan Khair Amir dalam menempuh kehidupan di bumi-Mu ini, membesar sebagai anak yang baik dan soleh, dan menjadi insan yang berbakti kepada agama, bangsa dan tanah air, aamin YRA,” luah Wan Emir.
“Semoga Wan Khair Amir Menjadi Khalif Yang Soleh” Rakan Artis
Menerusi ruangan komen ramai rakan selebriti mendoakan agar anak Mira dan Wan Emir membesar menjadi anak soleh.
Baca Sini : Sebaknya Emir Bawa Mira Ziarah Pusara Arwah Papanya “Izinkan Kami Meneruskan Kehidupan ‘Membina Masjid’”
Mira Filzah Selamat Lahirkan Anak Lelaki, Kongsi Tarikh Lahir 9 Syawal
Tahniah! Mira Filzah Kini Sarat Mengandung Anak Sulung, “Usia Kandungan Memasuki Trimester Ketiga”
Mingguan Wanita: Tak sabar nak tatap wajah penuh anak sulung Mira.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Mira Filzah
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Tabahnya hati anak ini, semangatnya dek kerana ibu kesayangan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI