Memang benar, saiz tubuh Zulin Aziz kurus dan jauh berbeza daripada sebelumnya. Namun menurut Zulin, beratnya mungkin sudah bertambah sedikit memandangkan ketika itu baru saja menyambut Syawal. Suasana bertambah ceria dengan sikapnya yang gemar berjenaka dan selamba.

Jaga Makan Dan Bersenam Rahsia Saya Kurus

Boleh berlakon, melawak, mengacara dan kini menjadi penyampai radio (DJ). Pada awal kemunculannya dahulu, artis cantik manis ini memiliki saiz badan yang besar. Tetapi kini, ramai yang terperanjat apabila pada tahun lepas, dia muncul dengan tubuh yang jauh lebih langsing dalam satu program TV. Sejak itu, ramai yang tertanya-tanya, apa rahsia dan apa yang mendorong dirinya semakin langsing dan cantik? Zulin sedar pasti ramai peminat yang ingin tahu apakah yang telah dilakukannya sehingga pernah mencatatkan penurunan sehingga 10kg dalam tempoh sebulan.

Menurut Zulin, sebagai wanita dan lebih-lebih lagi bergelar selebriti, tentunya dia ingin tampil lebih menarik di khalayak ramai. “ Niat untuk kurus itu datang daripada diri saya sendiri. Saya terfikir, kalau saya tak bermula sekarang, nak tunggu sampai bila lagi? Semakin tua usia kita, semakin susah nak kuruskan badan. Jadi saya ambil langkah untuk mula diet secara sihat.

“Selain itu, saya seorang yang gemar bergaya dan suka beli pakaian yang ‘fashionable’. Tapi kadangkala pakaian yang saya beli itu saya tak boleh pakai. Nak cari penaja pakaian juga susah. Jadi, itu yang menguatkan lagi tekad saya untuk menguruskan badan. Badan saya pula jenis ‘gemuk air’ kata orang. Cepat naik dan cepat turun. Jadi kalau makan banyak dalam sehari pun berat saya boleh naik. Itu yang saya perlu berhati-hati. “ Ujar Zulin memulakan perbualan.

Cara Konventional

Setiap orang ada cara untuk menurunkan berat badan, sama ada dengan mengambil ubatan tertentu, bersenam dan sebagainya. Zulin juga ada cara tersendiri. “ Saya berjaya menurunkan berat badan menerusi kaedah konvensional iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat, setelah tidak lagi mempercayai produk pelangsing badan. Terus terang, sebelum ini saya pernah ambil produk-produk untuk kuruskan badan. Macam-macam produk kurus yang telah saya cuba. Memang berkesan pada mulanya namun saya kecewa apabila berat badan kembali meningkat secara mendadak apabila berhenti mengambilnya. Lebih teruk, berat badan saya bertambah berganda-ganda daripada berat asal. Tentulah saya rasa kecewa. Lagi pun, bagi saya tidak ada jalan mudah di dunia ini apabila kita hendak mencapai sesuatu. Perlu ada usaha berterusan, termasuklah dalam soal menurunkan berat badan.

“Pengambilan pil pelangsing bukan jalan terbaik untuk kurus kerana ia hanya memberi kesan sementara sahaja dan sebab itu saya cekalkan hati untuk melakukan kaedah sebenar dan lebih selamat iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat. Ia juga boleh mendatangkan risiko terhadap kesihatan jika tersilap memilih ubat seperti kerosakan buah pinggang dan sebagainya. Saya juga tidak berani membuat pembedahan seperti sedut lemak. Bagi saya, kaedah perawatan itu ada risikonya. Mungkin tidak sekarang tapi di kemudian hari. Lebih elok pilih cara selamat. Memang perlu usaha lebih tapi kesannya berkekalan,” tambah Zulin yang tidak lokek berkongsi rahsia dia lebih langsing.

Khidmat Jurulatih Peribadi

Menurut Zulin lagi, cara terbaik adalah dengan mendapatkan khidmat nasihat jurulatih peribadi yang boleh membantu seseorang itu untuk melakukan rutin senaman yang lebih berkesan. “Semua orang boleh bersenam sendiri. Tapi biasalah. Kalau tanpa jurulatih, kita akan bersenam ikut kehendak kita sendiri. Bila bersenam dan penat, kita terus berhenti. Sebaliknya, jika menggunakan khidmat jurulatih peribadi, kita kena ikut arahan mereka. Saya masih ingat lagi, pada awal dahulu, saya sampai menangis kerana ‘dipaksa’ bersenam oleh jurulatih. Bila saya cakap saya tak boleh dan tak mampu, dia tetap paksa saya dan yakinkan saya bahawa saya boleh tapi kena kuat semangat. Lama kelamaan, saya makin terbiasa dengan rutin senaman tersebut.

“Apabila kita menggunakan khidmat jurulatih, ia akan menjadi satu cetusan semangat untuk kita kerana ada orang yang akan sentiasa ‘awasi’ senaman dan pemakanan seharian kita. Jadi, saya sarankan jika mampu dan ingin hasilkan terbaik, dapatkan khidmat jurulatih peribadi. Bukan tak boleh bersenam sendiri, tapi disiplin diri kena tinggi dan semangat kena cekal. Jangan penat, terus berhenti.

“Joging juga bentuk senaman yang boleh membantu kita menguruskan badan. Tapi seperti yang saya cakap tadi. Kena konsisten dan cekal. Jangan hari ini joging, tapi esok lusa dah malas. Dengan bersenam, kita dapat membuatkan badan kita ‘fit’ dan tidak lembek. Kulit juga akan menjadi lebih cantik. Itu bezanya jika kita kurus tanpa melakukan senaman. Tubuh akan nampak ‘mengeleber’ dan tak cantik.” Tambah Zulin lagi.

Jaga Pemakanan

“Satu lagi aspek penting adalah menjaga pemakanan seharian kita. Sebenarnya salah tanggapan jika kita nak diet, kita tak perlu makan. Sebenarnya kita tetap kena makan tapi mesti jaga pemakanan kita. Macam saya, memang saya kawal pengambilan nasi dan gula. Saya banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Gula hanya daripada buah-buahan yang saya ambil. Pendek kata, jangan ambil makanan yang menggemukkan. Apabila kita jaga pemakanan kita, disertai dengan senaman, insya-Allah berat badan kita boleh diturunkan. Tapi bukan mudah nak kawal makan. Kita kena sentiasa katakan pada diri, kita boleh dan kalau kita kurangkan makan, kita tetap boleh hidup. Tak ada orang mati sebab kurang makan.” Ungkap Zulin lagi.

NOTA:

Wanita ini antara artis muda yang berbakat besar di negara ini. Pemilik nama sebenar, Farah Azleenda Abd Aziz, 28, atau lebih dikenali sebagai Zulin Aziz orangnya ceria dan ‘happy go lucky’. Bahkan cukup mudah bila berurusan dengannya.

Ketika sesi fotografi muka hadapan ini diadakan, Serina Prof. Datuk Haji Redzuawan Ismail, atau mesra dipanggil Serina Redzuawan, sedang dalam proses mendapatkan hak jagaan anak-anak. Daripada percakapan dan tingkah lakunya, dapat diertikan bahawa dia seorang wanita tabah yang tidak mudah terbuai oleh masalah yang dihadapinya. Sesi fotografi bersama dua buah hatinya yang comel, Tristan Tareef, 6, dan Isabella Saffiya, 5, berlangsung lancar. Mereka berdualah penyejuk dan penguat semangat artis yang pernah bergelar isteri kepada Gavin Edward O’Luanaigh atau nama Islamnya, Salahudin Ghafar.

Wajahnya yang ceria tidak langsung menggambarkan kesedihan yang sedang bersarang di hatinya. Siapa menduga, di sebalik senyuman dan tawanya, wanita cantik itu sedang diuji dengan kisah rumah tangga yang musnah di tengah jalan.

Semua itu adalah rencah kehidupan bagi ibu muda yang sedang ligat membina empayar perniagaan makanan dan beberapa cabang perniagaan lain. Bagi Serina, dia tidak mahu hidup terus menerus dalam kesedihan. ‘Life must move on’. Dia tidak mahu perceraian itu titik noktah dalam kehidupan dirinya.

Haluan Masing-Masing

Ternyata, perkahwinan yang dibina pada 1 Januari 2010 tidak dapat diselamatkan lagi, dan akhirnya mereka membawa haluan masing-masing. Mereka bercerai secara baik dan bagi Serina, dia mahu masyarakat faham penceraian itu berlaku kerana perkahwinan mereka tidak ada persefahaman lagi.

“Takdir Allah SWT tidak boleh dibaca. Ia mungkin menjadi satu titik permulaan untuk sesuatu yang lebih baik kelak. Saya yakin apa yang berlaku pasti ada hikmahnya. Saya harus kuat demi anak-anak, saya tidak mahu tunjuk kesedihan. Saya akan lakukan sesuatu untuk lupakan kesedihan. Saya banyak mendapatkan nasihat daripada papa kerana nasihat papa memberikan kebaikan buat diri saya. Saya kehilangan suami tapi sekurang-kurangnya saya masih ada papa dan anak-anak sebagai sumber kekuatan.” Ujar Serina dengan tenang, memulakan bicara.

Menurut Serina lagi, bukan mudah ketika dia hendak berterus terang dengan papa tersayang.

Reaksi Chef Wan

“Semasa mula-mula hendak sampaikan kepada papa yang saya hendak bercerai, sebenarnya detik itu bukan mudah. Ini kerana saya tidak pernah berkongsi kisah rumah tangga kepadanya lebih-lebih lagi untuk tunjuk yang saya sedang ada masalah. Maklumlah, tiada siapa yang hendak mahligai yang dibina atas dasar cinta roboh. Begitu juga saya yang sudah mencuba untuk menyelamatkan rumah tangga namun menemui jalan buntu. Akhirnya saya terpaksa merujuk kepada papa untuk mendapatkan nasihat yang terbaik untuk diri saya.

“Ekspresi pertama papa, semestinya dia marah sebab saya tidak pernah memberitahunya perihal masalah yang saya hadapi selama ini. Tapi cukuplah saya katakan bahawa, perceraian saya dan bekas suami kerana tiada persefahaman lagi. Bukan kerana orang ketiga dan sebagainya. Ketika itu, papa kata, dia tak mahu masuk campur dan tak mahu hukum siapa salah, siapa betul. Ini masa depan saya dan paling penting kebahagiaan saya. Papa hendak lihat saya bahagia. Kalau tidak bahagia, tiada gunanya bertahan. Paling penting tanggungjawab terhadap anak-anak jangan diabaikan. Alhamdulillah saya kuat dan perlu segera move on.

“Apa pun sebagai anak, saya sangat terharu dan bangga dengan papa kerana berani mempertahankan maruah anaknya. Saya tidak pernah kesal dengan apa yang berlaku kerana yakin Allah SWT akan memberikan yang lebih baik buat saya,” ungkap Serina yang bergilir-gilir menjaga anaknya bersama bekas suami. Serina tidak mahu anak-anak menjadi mangsa hanya kerana dia dan bekas suami sudah bercerai. Dalam hal ini, Serina sangat tegas dalam ada pendapatnya yang tersendiri.

Keputusan sudah diambil dann dipersetujui oleh kedua pihak dan masing-masing tidak mahu perpisahan mereka mengganggu emosi anak-anak. Mereka sepakat mencari jalan damai dan bersama-sama membesarkan anak-anak sebagai memenuhi tanggungjawab dan amanah Allah SWT.

Walaupun kesihatannya tidak mengizinkan, pelawaan kami untuk merakamkan gambar beliau bersama dua putera tercinta bagi menghiasi muka depan majalah Mingguan Wanita tidak dihampakan. Tetap anggun dari dulu hingga kini, Datin Hajah Fouziah Gous menerima kunjungan penulis dan jurugambar di kediamannya dengan penuh senyuman.

Seperti kebiasaan tatkala mengadakan sesi penggambaran di kediaman beliau, kami dijamu dengan pelbagai hidangan enak. Beliau memang terkenal dengan sifat pemurah dan baik hati sejak dari dulu lagi.

Suatu masa dahulu, wajah beliau sering kali menghiasi layar televisyen dengan lakonan yang tak kurang hebatnya. Setelah berumah tangga dengan jejaka pilihan hati, Datuk Mohd. Zhafran Md Yusof pada 2013, model dan pelakon ini sudah jarang membuat kemunculan di dalam drama atau filem. Malah beliau mula menceburkan dirinya dalam bidang perniagaan minuman sarang burung untuk kesihatan.

Walaupun begitu, beliau tetap aktif dalam dunia seni hiburan. Malah, kemunculan beliau bersama suami tercinta sering menjadi tumpuan lensa kamera.

Terima Anugerah

Siapa tidak kenal dengan minuman sarang burung dengan jenama FG Walet. setelah hampir 10 tahun kerja keras dan enam tahun berada di pasaran, baru-baru ini Fouziah Gous telah menerima Anugerah 100 Top Young CEO 2019 bagi kategori wanita dalam bidang perniagaan, dalam satu majlis berprestij yang diadakan di Hotel Majestic, Kuala Lumpur.

Pengiktirafan tersebut diberikan terhadap kejayaan produk minuman sarang burung FG Walet yang telah mencipta fenomena baru dalam pasaran minuman kesihatan sarang burung negara.

“Alhamdulillah, saya amat bersyukur dengan pengiktirafan ini yang sekali gus membuktikan bahawa produk minuman sarang burung FG Walet telah diterima ramai.Terima kasih kepada suami, keluarga, staf Zhafou Trading, ejen seluruh Malaysia dan para pelanggan yang mempercayai produk minuman sarang burung FG Walet,” katanya.

Fouziah turut meluahkan rasa terharunya di atas kepercayaan dan pengiktirafan yang tidak disangka-sangka ini.

“Penyelidikan terhadap FG Walet bermula lebih 10 tahun lalu. Berada di pasaran enam tahun lalu dan sehingga kini perkembangannya begitu menggalakkan sehingga boleh dikatakan pertumbuhannya sangat luar biasa dan di luar dugaan,” ujarnya penuh bangga.

Selain FG Walet, Fouziah Gous juga turut aktif dengan perniagaan kesihatannya yang dikenali sebagai Fighters Den Malaysia (FDM) yang mengkhususkan dalam seni mempertahankan diri muay Thai dan boxing.

“Kalau tengok rangkaian bisnes saya lebih kepada gaya hidup sihat sebab itu adalah saya. Bagi saya walau apa pun yang anda ingin lakukan, anda kena buat apa yang anda suka dan minat barulah dapat kekal lama,” katanya lagi.

Produk Artis Sering Laris

Menjadi kelaziman bila ada produk yang dikeluarkan oleh selebriti terkena, pastinya produk tersebut akan menjadi buah mulut dan laris di pasaran. Turut ditanya tentang isu berkenaan, menurut Fouziah menjadi selebriti dan mempunyai produk sendiri ada kekuatan dan kelemahannya juga. Paling penting bagaimana untuk kekalkan ia dan bukan hanya sekadar muncul mengikut trend semasa.

“Tak dinafikan memang senang nak pasarkan produk bila bergelar selebriti, tapi biasanya ia tak akan tahan lama jika produk itu sendiri tidak boleh bertahan. Tujuan utama saya hasilkan FG Walet adalah untuk saya berikan manfaat kepada orang ramai. Dari masa ke semasa akan ada penambah baikkan untuk produk ini supaya ia kekal lama dan boleh pergi jauh. Strategi saya untuk hasilkan produk yang kekal lama, tengok sarang burung orang akan ingat FG Walet, orang ingat Fouziah Gous, perniagaan yang begitu saya inginkan. Bukan ikut trend sahaja.

“Bagi saya yang paling penting berkualiti dan servis. Apa yang boleh guna, kita manfaatkan. Sesetengah perkara ada peluang dia tapi kalau salah guna pun tak boleh juga. Sebagai selebriti kita adalah public figure, silap sikit warganet akan mempertikaikan. Bukan sahaja nama terpalit, malah produk yang kita jual turut dibabitkan. Ada kelebihan dan ada keburukannya juga, kita ambil dari sudut kebaikan dan kena tahu atur strategi, jangan main buat sahaja. Kena ada perancangan. Jangan kerana nak duit cepat, nak untung besar semata-mata, buat produk tak gunakan bahan yang sebetulnya. Bukan tak boleh berniaga, tapi kena jujur supaya produk yang kita hasilkan itu akan kekal lama dalam pasaran,” ujarnya lagi.

Tahun 2019 menurut Fouziah adalah tahun bermakna buat dirinya. Segala perancangan yang dibuat untuk perniagaannya mengikut apa yang diimpikan.

“Tahun 2019 adalah tahun bermakna buat perniagaan saya. Berkat kerja keras kami semua, segala perancangan yang dibuat berjalan dengan lancar. Impian saya, ingin produk ini dikenali ramai. Kalau orang buka chiller dekat stesen minyak atau pasar raya orang tahu ada FG Wallet. Daripada hanya 30 stesen minyak petronas yang terima produk saya ini, kini produk saya telah berada di hampir semua stesen minyak Petronas, insya-Allah tahun ini juga masuk pasar raya, farmasi dan dijual melalui ejen.

“Selain itu, produk saya juga turut dijual di Go Shop dan kini kami sedang dalam proses untuk memasuki pasaran Vietnam. Ini semua cita-cita saya ketika mula buat bisnes ini dan alhamdullilah tahun ini bagaikan semuanya dipermudahkan, produk saya kini semakin mendapat tempat di hati orang ramai,” katanya tentang produknya.

Keluarga Tetap Keutamaan

Meskipun sibuk dengan rutin harian sebagai seorang pelakon, pengacara dan usahawan, ibu kepada Zeeshan Yusuf, empat tahun, dan Zaheen Yusof, dua tahun, ini tidak menjadikan itu alasan untuk mengabaikan keluarga tersayang.

“Kalau fikir kita tak ada masa dengan anak-anak kita akan jadi seperti apa yang kita fikirkan. Allah beri rezeki pada saya bukan untuk saya simpan sendiri. Mungkin dalam rezeki saya juga ada terselit rezeki orang lain sebab itulah saya perlu ada pembantu untuk saya tak abaikan anak-anak saya.

“Contohnya kalau saya pergi gym, jika anak-anak tak tidur dan perlukan saya, saya bawa mereka bersama dengan bantuan pembantu. Kalau saya bersenam, mereka juga boleh buat aktiviti mereka di sana. Dekat ofis pun sama, saya tengah meeting atau ada perbincangan, saya boleh nampak anak-anak saya. Itu cara saya spend time dengan anak-anak walaupun mempunyai rutin yang agak sibuk sepanjang hari.

“Cuma saya akan rasa bersalah bila saya langsung tak bercakap dengan anak-anak seharian. Jadi apa yang saya buat bila balik saya akan bercakap dengan mereka, bergurau, berborak terutamanya pada waktu malam. Itu cara saya luangkan masa bersama anak-anak. Begitu juga dengan suami, saya mungkin bukan seorang isteri yang selalu ada di rumah. Saya dan Zhaf kami berdua masih muda tapi kami saling berkomunikasi antara satu sama lain walaupun hanya call untuk tanya nak makan apa?

“Dalam usia sekarang ini, kami berdua mempunyai cita-cita yang sangat tinggi. Apa yang kami impikan untuk diri sendiri dan anak-anak terlalu tinggi, jadi untuk capai itu semua bukan mudah, jadi kami berdua kena usaha sama-sama. Tapi dalam waktu yang sama janganlah abaikan suami dan anak-anak.

“Pendek kata, anak-anak memang selalu dengan saya. Kereta saya memang sentiasa penuh dengan barangan mereka, malah di pejabat juga turut ada bilik khas untuk mereka. Walaupun pejabat dekat, saya bawa mereka dan itulah cara saya luangkan bersama keluarga saya. Kalau suami balik rumah, dia akan tanya jika saya masih di pejabat, dia juga akan sertai kami. Paling penting jangan bandingkan kehidupan kita dengan orang lain kerana hidup kita dan orang lain tak akan pernah sama,” katanya.

*********************************************************************

Banyak lagi cerita menarik yang dikongsikan oleh Datin Hajah Fouziah Gous, baca sambungannya didalam edisi terbaru Majalah Mingguan Wanita isu September, volume 1 yang kini telah berada di pasaran.

Penyelaras & Teks: Shahrina Azlin Abdullah
Foto: Nurul Niza Suhaimi & Noryanti Saharuddin
Solekan: Nurul Mf (Ig : @Makeupbynurulmf)
Busana: Massimo Dutti & Koleksi Peribadi Anak-Anak Fouziah Gous
Hijab: Waarna
Aksesori: Poh Kong