Siapa kata dah sepuluh sebelas tahun berkahwin, hubungan romantik suami isteri makin pudar? Hambar dan pudar itu kerana dari awal perkahwinan kita tak menjaga dan menyuburkan amalan romantik yang dapat mengikat pasangan.

Rasulullah S.A.W sendiri tetap romantik dengan isteri-isterinya. Romantik itu juga sunnah. “Aisyah radhiyallahu ‘anha berkata: “Rasulullah shallallau ‘alaihi wasallam berasabda: “Sebaik-baik kalian adalah (suami) yang paling baik terhadap keluarganya dan aku adalah yang paling baik terhadap keluargaku.” (HR. At Tirmidzi).

Nah, masih ada lagi yang mahu mempertikaikan. Betapa setiap pasangan suami isteri itu perlu mempertahankan, menyuburkan perasaan kasih sayang dalam membina keluarga yang harmoni. Bukan susah pun nak pupuk rasa kasih pada suami mahupun isteri.

Sayangnya, ramai yang dah seakan melupakan. Sebab terlalu banyak prasangka, ketidakpuasan hati malah dendam dalam diam dengan pasangan. Jom buat hubungan suami isteri kekal mesra seperti baru-baru mendirikan rumah tangga.

Bak kata Fazura ketika ditebak rasa hatinya selepas bergelar isteri Fattah Amin, ‘Pergi toilet pun rindu’. Anda pun waktu awal perkahwinan tentu merasakan emosi yang sama terhadap suami. Dan momen rindu itu, tetap akan ada andai tahu bagaimana menyuburkannya.

Seharusnya bila dah berumah tangga, kena buang jauh rasa ‘malu anak tengok’, ‘pelik-pelik perangai manja awak ni’. Biarlah pun anak lihat sikap romantik ibu dan ayahnya, nanti bila dia dewasa dia tahu bagaimana untuk meromantikkan pasangannya.

Anda yang masih belum faham macam mana nak beromantik-romantik dengan suami atau isteri, cuba lakukan panduan yang MW kongsikan ini.

6 Amalan Romantik Buat Suami Isteri Saling Merindu

1. Sebelum Pergi Kerja, Peluk 10 Saat Dan Kucup Pasangan

Sebab apa kena buat semua itu. Pelukan 10 saat bukan saja buatkan anda panjang umur, tapi mendorong semangat positif dan yakin diri pasangan untuk melangkah mencari rezeki. Kucuplah pipi atau tangan pasangan, biar sentuhan itu kekal mesra dan jadi rutin.

Bayangkan anda lakukan hal ini selama berkahwin, tidakkah ia akan jadi satu amalan yang anda dan pasangan rindukan jika ditinggalkan? Bayangkan suami perlu bertugas di luar daerah. Pasti bertambah rutin harian anda. Sekarang lebih mudah, jika rindu video call boleh dilakukan.

2. Berselisih Faham Jangan Lebih 3 Hari

Cepat-cepatlah berbaik sekiranya berlaku perselisihan faham. Usah biar berlarutan walau untuk satu jam apatah lagi lebih 3 hari. Ibu bapa yang rasional tidak akan bertengkar depan anak. Mereka tahu bagaimana mahu mengawal emosi.

Dalam bilik tidur boleh sambung rasa tak puas hati dengan pasangan. Luahkan dan selesaikan segera. Sebab itu, bila anak masuk 7 tahun kena pisahkan tempat tidurnya dengan mak ayah. Jadi mak ayah ada masa untuk beromantik berdua.

3. Jangan Sesekali Berpisah Tempat Tidur

Jangan sekali-sekali berpisah tempat tidur dengan pasangan walau anak telah berderet atau usia kian meningkat. Tip ini harus dipraktikkan bagi mengeratkan hubungan kasih sayang sekali gus menyemarakkan lagi rasa cinta antara pasangan.

Jangan mengambil remeh saranan ini, sebab impaknya besar. Tidur bersama pasangan antara hal yang buatkan pasangan semakin sayang dan sentiasa saling merindui jika terpaksa berpisah tempat tidur.

Bayangkan anda biarkan isteri tidur dengan anak-anak atau sendirian tanpa pelukan setiap malam. Apa akan jadi dengan emosi isteri? Anda akan lihat sendiri kesannya dengan cara pasangan melayan anda. Sebenarnya dalam diam, isteri makan hati.

4. Kongsi Bekas Makan Minum

Amalkan solat berjemaah ketika kalian berada di rumah. Ucapan doa yang dilafazkan serta hulurkan tangan tatkala bersalaman diyakini mampu menyemarakkan keharmonian rumah tangga.

Begitu juga pada waktu makan. Biasakan minum pada bekas bibir gelas yang digunakan pasangan sepertimana yang diamalkan oleh Rasulullah S.A.W. Jangan segan atau geli untuk menggunakan gelas atau pinggan yang pasangan gunakan.

5. Jangan Pernah Berhenti Ucapkan Kata Sayang

Seorang isteri amat berbesar hati jika suaminya tahu bagaimana mahu memanjakan dirinya. Bukan semata-mata dengan wang ringgit, tapi kata-kata yang buat jiwanya berbunga-bunga. Tapi kalau memanjakan dengan wang ringgit pun isteri takkan tolak. Double berbunga-bunga lagi.

Bukan semua lelaki mudah nak ucapkan ‘I Love You’. Macam ada besi berat dalam mulut kalau minta mereka ungkapkan. Tapi percayalah, bila suami sudah cinta ‘body language’nya pun kita tahu betapa besar rasa cinta itu.

Jadi, nak bagi isteri lebih lembut hati, suami panggillah isteri dengan panggilan ‘Sayang’ ‘Manja’. Jangan pula panggil ‘ibu’ ‘oii’ atau ‘awak’. Panggilan yang manis-manis semacam itu pun boleh buatkan hubungan terus romantis. Walau tengah marah pun, lama-lama boleh lega semula.

6. Kejutan Yang Luar Biasa

Sekali-sekali lakukan kejutan buat pasangan sama ada membeli hadiah atau kad bagi mengingati peristiwa-peristiwa menarik yang berlaku dalam alam rumah tangga anda. Kejutan itu, boleh jadi bawa dia pergi berjalan dan berikan dia hadiah yang selalu dia idam-idamkan.

Sebagai pasangan tentu dia ada meluahkan apa keinginannya. Kumpullah duit untuk membahagiakan mereka. Bila dah cukup, berikan kejutan yang pasangan idamkan. Rasa-rasa, isteri atau suami hatinya kembang setaman tak? Mahu rasa bahagia itu terserlah di wajah.

Bukan sekali dua berusaha nak dapatkan anak perempuan. Bermacam usaha dicuba tapi rezekinya masih lagi anak lelaki. Ada tu berderet sampai 9 orang pun, rezekinya anak lelaki. Masuk yang ke-10 barulah Allah hadirkan anak perempuan.

Cikgu kimia, Taibah Nurwahidah Mohamad ini berkongsi teori memahamkan sifat kromosom X dan Y serta bagaimana pemakanan, tempoh bersama dan faktor kesuburan boleh menentukan jantina bayi yang anda inginkan.

Post kali ni akan share ilmu yang tak seberapa bagi sesiapa yang merancang sama ada nak baby boy atau baby girl untuk next pregnancy.

Alhamdulillah saya dan suami dah mencuba dan diizinkan Allah untuk mendapat baby girl, anak ke-2 kami. Maka sepasanglah anak kami setakat ni.

Terima kasih buat suami Mhafiz Mahadar yang turut memberi kerjasama. Tak sia-siakan usaha awak saat melihat anak perempuan awak lahir ke dunia.

Ingat Lagi Tak Subjek Biologi Di Sekolah Dulu?

Bagaimana jantina anak ditentukan. Sperma membawa kromosom XY dan ovum membawa kromosom XX. Apabila persenyawaan berlaku peratusan jantina lelaki dan perempuan adalah 50-50.

Maka perlu diingatkan jantina bukanlah faktor genetik, perlu diingatkan merancang jantina perlulah dilakukan sebelum merancang untuk hamil. Once dah berlaku persenyawaan, cara saya ni tak berkesan dah.

Bagaimana untuk kita menambahkan keberangkalian persenyawaan itu akan menghasilkan perempuan ialah kita kena paham apa sifat kromosom X dan Y terlebih dahulu.

X tempoh hayatnya lebih panjang tetapi pergerakan lebih perlahan manakala Y tempoh hayatnya pendek tetapi pergerakannya adalah lebih laju.

Keadaan berasid adalah lebih sesuai untuk X manakala Y lebih suka keadaan beralkali. Di sinilah saya mula berfikir macam mana nak jadikan perkara asid alkali ni (cikgu kimialah katakan)

Tip Boleh Cuba ‘Rancang Jantina Bayi Perempuan’

1) Pemakanan

Jika mahukan baby boy,suami perlulah lebihkan memakan makanan laut (seafood) manakala jika mahukan baby girl, suami perlulah memakan daging sama ada ayam atau lembu.

Kenapa suami? Kenapa bukan isteri? Kerana suami yang bawa kromosom Y yang mana menentukan boy atau girl maka suami-suami main peranan besar kat sini. Ok, apa yang saya dan suami usahakan ialah sebulan (bulan rancang nak hamil bermula daripada hari pertama saya period) suami dilarang makan apa-apa jenis seafood.

Sebulan memang hari-hari sumber protein yang suami ambil hanyalah ayam, daging atau telur. Sampaikan ayah beli ketam dan siput sedut pun dia kena telan air liur je. Suami tak ada masalah untuk ni sebab dia memang suka ayam dan daging.

Selain tu, suami juga kena lebih makan masam, yang ni mencabar sikit untuk suami sebab dia memang tak suka buah masam-masam tapi direlakan juga bila isteri beli buah yang masam untuk dia.

Isteri juga boleh membantu dengan lebihkan mengambil makanan bersumber tenusu; susu, cheese dan butter.

Saya kongsi ni lebih kepada untuk baby girl, so kalau nak boy, kena sebaliknya. Elakkan makan masam dan isteri elakkan makanan tenusu.

2) Tempoh Bersama

Yang ni susah sikit sebab kita sendiri tak tau bila waktu subur kita kan. So ada 2 cara nak tau waktu subur.

Cara Pertama

Senang je, pergi farmasi beli Ovulation Test. Bentuk dia lebih kurang macam pregnancy test. cara nak guna boleh tengok pada kotaknya.

Cara Kedua

Hanya boleh dipakai bagi sesiapa yang kitaran haidnya sama setiap bulan. Yang ni nak senang guna app period. Kita boleh tengok corak kitaran haid kita. Bagi yang kitarannya sama setiap bulan, tolakkan jumlah kitaran dengan 14, maka hari itulah waktu subur dia. Waktu subur bermakna hari ovum dilepaskan oleh ovari. Contoh (30-14), maka hari ke-16 itulah hari subur

Ok kenapa penting nak tau waktu subur. Tadikan dah cerita pasal tempoh hayat X dan Y. Jika mahukan baby girl, perlu bersama 2 hari sebelum hari subur. Ini disebabkan Y yang hayatnya pendek itu akan mati sebelum ovum dibebaskan untuk bersenyawa. Yang tinggal hanya X maka jadilah XX (girl).

Kalau nak baby boy, terbaliklah jadinya perlu bersama pada waktu subur. Y yang bergerak laju akan sampai terlebih dahulu kepada ovum untuk disenyawakan maka jadila XY (boy)

Ikut Logik Sains

Ok itu saja tip yang saya dan suami gunakan. Banyak sebenarnya tip lain kalau google tapi yang lain saya tak jumpa logik sainsnya, maka malaslah nak follow. Saya suka buat sesuatu yang ada sebab jelas. Kan dah kabo tadi saya cikgu sainskan.

Nak Anak Perempuan.. Doa Senjata Utama

Jangan lupa, DOA senjata utama. Tak guna usaha tanpa doa minta sungguh-sungguh pada Allah.

Semoga tip ini dapat memberi manfaat pada yang membaca!

Sumber/Foto: Taibah Nurwahidah Mohamad

Ramai wanita tak tahu yang saiz fibroid boleh jadi gangguan untuk niat dapatkan anak. Punca fibroid bermula pada ganguan haid dan sengugut. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya kaum wanita.

Ini sering berlaku di kalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak. Antara petanda anda mungkin ada Ovarian cyst yang kritikal adalah bila period anda mula terganggu.

Ovarian cyst dan fibroid ni kedua-duanya sama iaitu sejenis ketumbuhan. Bezanya,  fibroid ni terdiri dari tisu yang padat dan hanya berada pada rahim. Tapi ovarian cyst terdiri dari cecair atau semi-solid dan berada dalam ovari.

Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuah itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka. Nak tahu punca dan macam mana nak cegah fibroid, ikuti perkongsian oleh Dr Hamid Arshat ini…

1. Mungkin ada faktor baka dikaitkan dengan tumbuhan fibroid.

2. Tumbuhan fibroid membesar atas pengaruh hormon estrogen. Kandungan estrogen berlebihan pada pengidap fibroid. Estrogen dikeluarkan oleh kilang ovary dan sedikit dari lemak dan kelenjar adrenal.

Biasanya tindakan estrogen ditentang hormon progesterone. Hormon progesterone hanya keluar jika ada penetasan telor (ovulation). Malangnya tidak semua pusingan haid ada ovulation. Oleh itu kekurangan hormon progesterone boleh menimbulkan bermacam-macam gangguan haid dan juga kurang subur.

3. Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid khususnya yang tinggi kandungan gula dan karbohaidret. Makanan-makanan junk, fast dan tinned juga disyakki menggalakan fibroid kerana kandungan pengawet, perisa dan pemanis tiruan.

4. Ada juga makanan yang mengandungi phytoestrogen sapeti kacang soya dan lain-lain tetapi kesannya terhadap pertumbuhan fibroid tidak dapat dipastikan.

5. Mungkin lebih baik makan antiestrogen foods untuk cegah tumbuhan fibroid saperti delima, broccoli, kobis, cauliflour; maca, minyak zaiton, cendawan shitake: anggor merah, chia seeds, oats, teh hijau, juz lemon, kacang almond walnut dan peanuts; kunyit, bawang, cholophyl dan spirulina. Virgin coconut oil (VCO), garlic, kucai dan berries. Sayur-sayur hijau segar dan mentah serta ulam-ulam.

6. Sering fibroid tidak menimbulkan gejala atau tanda-tanda. Terbaik untuk lakukan scan peranakkan.

Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshat dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.