Mula-mula cuma rasa sayang nak buang barang. Sebab dalam fikiran, ‘nanti bila-bila boleh guna.’ Enam bulan berlalu, barang tetap rupa itu. Tak pun digunakan. Malah, makin banyak barang lain anda susun baik dalam almari atau luar almari. Sama ada bertimbun, atau disusun dengan baik, ia tetap satu masalah yang perlu anda ambil serius.

Bila terbaca kisah warga emas yang hidup dalam timbunan sampah lebih 7 tahun. Dan memerlukan masa 9 jam untuk membersihkan sampah seberat 10 tan dari dalam rumahnya. Ia satu berita yang perlu dipandang serius. Sifat ‘sayang’ pada barang-barang itulah permulaan kepada cerita penyakit mental hoarding disorder ini.

Nak diskaun terhebat guna kod promo ini:

Menurut Mohammad Aiman Amri, pemegang Ijazah Sarjana Muda Psikologi dari Universiti Nottingham, England yang menggunakan Facebook sebagai platform berkongsi input psikologi secara online, penyakit menyimpan barang ‘hoarding disorder’ antara keadaan mental yang agak berbahaya dan sukar untuk dibuang.

“Penghidap biasanya akan mengalami kesukaran untuk membuang, menjual atau melepaskan apa-apa barang miliknya, walaupun barang tersebut sudah hilang nilai kegunaannya.”

“Mungkin ada yang menganggap ini sebagai sentimental value, tetapi itu hanya sebagai pemula. Keadaan yang semakin teruk, apabila sudah masuk sebagai Disorder.”

Yang paling sukar tentulah mahu merawatnya. Sebab penghidap tak nampak penyakit yang mereka alami sebagai satu masalah. Itu tindakan normal pada mereka.

Perhatikan 3 Kondisi Awal Ini:

1. Perhubungan melampau (obsessive attachment) terhadap objek yang sudah tiada guna dan tak nampak keperluan untuk dilepaskan

2. Tempat penginapan mereka akan menjadi semakin padat dengan barang-barang yang dikumpul dan disimpan (walaupun tiada guna). Malah makanan pun boleh dikumpul dalam peti sejuk sehingga sudah berkulat.

3. Semakin melarat, apabila mula mengumpul sesuatu yang bukan milik peribadi, contohnya tisu daripada restoran bekas makan, atau surat-surat lama yang tak terpakai, dan akhirnya mula menyimpan sampah-sampah.

Ada juga yang jenis tidak bersepah, malah tersusun rapi, cuma sayangnya, penyakit itu tetap ada. Tetap barang-barang yang sudah tidak perlu yang disusunnya.

Kerana setiap kali mereka mahu membuang, akan sentiasa terfikir dalam kepala, “Elok lagi ni, nanti mesti ada nak guna.”

ITU LAH SIMPTOM TERBESAR NYA. “Percaya bahawa objek tersebut pasti akan ada gunanya satu hari nanti.”

Punca Terjadinya Hoarding Disorder

Masih misteri, tak diketahui penyebabnya. Mungkin disebabkan stress, genetik, keadaan kimia otak dan macam-macam lagi penjelasannya.

Kalau Ada 3 Kondisi Di Atas, Cepat-cepat:

Jumpa Pakar

Rawatan untuk kondisi ini hanya boleh dijalankan oleh yang pakar, iaitu Psikiatri atau Psikologis/Terapis yang bertauliah.

Lakukan Total Cleaning

Antara cadangan untuk mengawal diri daripada kondisi ini semakin melarat ialah, TOTAL CLEANING.

Kemas rumah anda, buang barang-barang yang anda tidak perlukan. Tip nya mudah, sekiranya barang tersebut tidak disentuh atau digunakan selama 3-6 bulan, secara psikologinya memang dah tak diperlukan, walaupun semahal mana pun harganya.

Tak semestinya buang, boleh juga diberi hadiah atau dijual, contohnya jika melibatkan perabot, pakaian atau sebagainya. Jika barang masih elok, boleh dibawa ke FREE MARKET.

Sekarang dah semakin ramai yang mula menyertai nya 🙂

Patuhi Syarat Simpan Barang Ini

Walaupun sukar untuk dibuang, percayalah, selepas itu akan lega. Nak simpan juga beberapa objek sentimental boleh, asalkan tidak melebih 10% daripada jumlah barangan anda yang hendak dibuang tadi itu.

Marilah kita sama-sama tingkatkan lagi kesedaran terhadap kesihatan mental manusia, ia bukan semata-mata mengenai depresi, anxiety, ADHD, autism dan sebagainya.

Ia lebih luas daripada itu.

Rupanya Aiman Juga Seorang Hoarder

Pesakit hoarding disorder dipanggil hoarder. Yang mana, sukar untuknya mengasingkan mana barang yang perlu disimpan atau dilupuskan. Semakin lama makin banyak barang yang disimpannya. Walaupun barang itu tak lagi berguna padanya.

Ketika dalam pengajian di UK, biliknya antara yang paling besar tapi punyai ruang yang paling sempit. Disebabkan barang yang melambak. Bila habis pengajian, sebahagian barang itu dibawanya pulang ke Malaysia. Bayangkan!

Aiman tak mampu nak lupuskan pun barangan yang disimpan sejak dari zaman belajar. Memang dia struggle nak lepaskan barang-barang zaman study tu dari hidupnya.

“Macam mana saya usaha nak membuang semua barang ini. Pilih mana yang perlu dilupuskan. Akhirnya, saya cuma menyusunnya sama seperti sebelumnya. Cuma 10% saja yang ampu dibuang.”

Penyakit kejiwaan yang dialaminya ini bukanlah sesuatu yang perlu dibanggakan tapi ia perlu diambil peduli. Sama seperti kesihatan fizikal seseorang. Tak bermakna fizikal nampak elok, dalaman kita sihat.

Kajian menunjukkan 30% rakyat Malaysia terdedah dengan tekanan perasaan (depression). Ini termasuklah penyakit kejiwaan yang lain; OCD, Narcissim, Sociopathy, Bipolar dan sebagainya.

Teknik Membantu Hoarder Menyisihkan Barang Tak Diperlukan

Ada beberapa teknik untuk jadikan proses ini berjaya:

1. Bermula mengikut seksyen. Contohnya, selesaikan barang-barang dalam almari pakaian dahulu. Lupakan bahagian lain (rak buku, tepi katil atau sebagainya). Ini membantu untuk fokus pada kategori.

2. Asingkan mana-mana yang kita rasa sudah tidak perlukan (lama, buruk, koyak, kusam dan sebagainya). Sambil itu, kemas juga seksyen tersebut.

Cadangan saya, sediakan satu kotak/beg/tong atau apa sahaja untuk longgokkan semua yang diasingkan itu. Ia menimbulkan satu persepsi dalam minda kita bahawa ada satu titik untuk lepaskan semua barang lama tersebut. Sangat membantu!

3. Habis asingkan, sebenarnya tugas kita belum selesai. Kita perlu masuk pusingan kedua, iaitu keluarkan semua yang dalam keadaan baik, tetapi kita dah tak pakai.

Kenapa pusingan kedua?

Sebab pusingan pertama tadi, kita hanya asingkan mana-mana yang kita memang yakin takkan pakai, sebab itu senang nak buat.

Pusingan kedua, ialah mengasingkan mana-mana yang masih elok, tetapi kita mahu lepaskan. Ini yang mencabar dan amat sukar dilakukan ?

4. Setelah selesai, sekiranya anda rasa barang itu masih banyak dalam simpanan, dan mahu kurangkan lagi, masuk lagi pusingan ketiga. Ulang-ulang proses sehinggalah ke tahap jumlah minimum barang anda. Mana yang PERLU sahaja, bukan mana yang MAHU.

Sebenarnya ada macam-macam jenis penyakit kejiwaan yang kita perlu pelajari. Sebab apa yang mereka alami ini sebenarnya satu penyakit yang sukar diubati. Janganlah cepat mengecam atau membenci. Sebaliknya bantu penghidap Hoarding Disorder ini, baik dirujukkan pada pakar atau tanda sokongan yang boleh memulihkan kesakitannya.

Video: Penyakit Simpan Barang

Sumber/Foto/Video : Aiman Psikologis,Youtube Domics

Ralit melihat kepingan gambar dekorasi Hello Kitty di rumah wanita ini. Serius, tak sangka rupanya memang wujud rupanya peminat tegar karakter kucing comel yang berasal dari Sanrio, Jepun ini.

Masa kan tidak, hampir 80 peratus dekorasi rumah wanita ini dipenuhi dengan karakter Hello Kitty. Setiap inci sudut dan ruang rumah ini dilengkapi dengan barangan Hello Kitty, baik di dapur, ruang tamu, meja belajar, bilik air, bilik tidur dan sebagainya.

Minat Hello Kitty Dari Zaman Sekolah

Menurut pemilik, Khuraidah Baidzowi,37, minat mengumpul koleksi barangan Hello Kitty ini timbul sejak dari zaman sekolah menengah lagi dan kecintaan terhadapan karakter kucing comel ini masih lagi berterusan sehingga kini.

“Minat pada Hello Kitty ni sejak zaman sekolah. Mungkin sebab karakter Hello Kitty ni yang comel dan berwarna merah jambu membuatkan saya jatuh hati dan suka dengannya.Namun, ketika itu, sebab masih sekolah dan hanya mengharapkan duit saku, nak beli barang-barang ini agak terhad dan terbatas.Ditambah pula barangan Hello Kitty ini agak mahal harganya,”

“Setelah bekerja dan berkahwin, saya semakin kerap membeli barangan Hello Kitty ini.Ia bagaikan ‘membalas dendam’ kerana tidak mampu membeli sepuas hati waktu sekolah dahulu. Boleh dikatakan, selepas berkahwin sebelum memiliki anak dahulu, setiap minggu saya akan ke sebuah kedai khusus di Bangsar untuk membeli dan menambah lagi koleksi barangan Hello Kitty.

Tambah, Khuraidah lagi;

“Jika sebelum ini, saya banyak membeli peralatan,perkakasan dapur dan aksesori Hello Kitty, namun setelah mempunyai anak, saya lebih gemar membelikan baju, stationeries dan sebagainya untuk anak-anak,” jelas Khuraidah yang mesra dipanggil Ida.

Mendapat Sokongan Suami

Bukan itu sahaja, wanita yang merupakan ibu kepada tiga orang cahayamata ini cukup bertuah apabila minatnya terhadap karakter comel ini mendapat sokongan yang tidak berbelah bahagi daripada suami tersayang.

“Suami,Roslan Ali,43, memang memahami dan mengetahui minat saya yang satu ini. Malah, suami,kawan-kawan, adik beradik mahupun ibu mertua turut memberikan sokongan penuh pada minat saya ni. Jika ada kedai, mahupun pameran yang menjual barangan Hello Kitty ini, mereka pasti akan memberitahu saya. Malah, mereka juga turut membelikan barangan Hello Kitty ini untuk di jadikan koleksi” ujar Khuraidah,yang memiliki barangan Hello Kitty dari serata negara seperti Jepun,U.S, Indonesia dan sebagainya.

Menurut Khuraidah lagi, jika dahulu, barangan Hello Kitty ini agak terhad dan sukar untuk didapati.Tak banyak kedai atau seller online yang menjual barangan ini, berbanding sekarang ia lebih mudah.Kebanyakkan barangan Hello Kitty boleh dibeli secara online seperti di E-bay, malah ada juga kedai yang menjual khusus barangan Hello Kitty ini.Jika dikira, anggaran RM20,000 telah dibelanjakan sehingga kini, demi minat mengumpul koleksi comel ini.

Selain itu, minat yang mendalam pada Hello Kitty bukan sahaja dizahirkan pada pembelian barangan tersebut, malah beliau sendiri turut aktif menyertai page Facebook peminat Hello Kitty yang di namakan “Hello Kitty Junkies” dan bertindak sebagai salah seorang Admin.

Setiap orang miliki minat yang berbeza. Hakak,kagum dengan minat dan kesungguhan wanita ini yang setia mengumpul koleksi karakter Hello Kitty ini sekian lama. Jika bukan peminat tegar, bukan mudah tau, nak kumpulkan segala koleksi kesayangan ni, malah memerlukan masa, kos dan minat yang mendalam!

Jom kita cuci mata antara koleksinya;

Cerita seram di wad bersalin ini memang wujud sebenarnya. Mayang Sari berkongsi pengalamannya bersalin anak kedua ketika ditempatkan di wad hujung sebuah hospital lama.

Malam hari selepas dia bersalin, Mayang Sari diganggu ‘dia’ yang menyerupai jururawat bertugas. Terbau darah nifas wanita bersalin ‘dia’ yang sekian lama tidak muncul di wad, datang pula pada malam Mayang Sari di situ.

Kisah benar yang jadi ini melekat dalam ingatan Mayang Sari sehingga ke hari ini.

Wad Hujung..

Assalamualaikum kepada semua pembaca. Malam ni nak cerita sedikit tentang pengalaman saya duduk di wad hujung ketika melahirkan anak yang ke 2.

Masa lepak-lepak di ruangan menunggu menanti keputusan darah ayah keluar, saya teringat pada satu peristiwa sewaktu melahirkan anak perempuan yang kedua di sebuah hospital lama sebelum berpindah ke kawasan lain dan bangunan baru yang lebih selesa.

Selepas beberapa jam bertarung nyawa melahirkan puteri hati tercinta, saya di pindahkan ke wad biasa.

Memandangkan katil di bahagian hadapan telah penuh, jadi saya diletakkan wad paling hujung dimana beberapa langkah sahaja boleh sampai ke pintu kecemasan sekiranya berlaku kebakaran dan sebagainya

Pada hari tu, saya bersalin pada lewat petang selepas waktu Asar, oleh kerana itu lah juga saya terpaksa bermalam di wad bersalin untuk memastikan saya dan anak sihat apabila dibenarkan meninggalkan hospital kelak.

Petang itu, seorang demi seorang penghuni di wad hujung dibenarkan pulang, tinggallah saya berdua dengan seorang pesakit yang menunggu masa untuk di tolak ke ‘labour room’. Alhamdulillah anak tidak meragam, tidur lena ibarat sang puteri salji.

Penghuni Katil Sebelah Menjerit Air Ketuban Pecah

Sedang saya melayan mata untuk lelap, tiba-tiba pesakit di katil sebelah menjerit kerana ketubannya telah pecah, dengan segera dia ditolak ke ruang bersalin yang terletak beberapa meter daripada meja jururawat. Ketika itu jugalah saya dapati tuala wanita saya telah penuh. Memandangkan hanya beberapa orang sahaja jururawat bertugas dan mereka telah pun berkumpul di ruangan bersalin maka terpaksalah saya bersendirian ke tandas.

Sebenarnya tidak menjadi masalah pun untuk saya ke tandas kerana tandas hanya beberapa langkah sahaja dengan katil, cuma perasaan seram dan takut tu tetap ada memandangkan hijab saya ini yang senang terbuka jadi sangat memerlukan teman ketika itu.

Jam sudah menunjukkan pukul 11 malam dan waktu melawat juga sudah tamat, mengharapkan suami datang jauh sekali kerana banyak perkara yang perlu beliau lakukan, daripada mencuci uri, menanam uri dan menguruskan anak sulung yang ketika itu berusia 2 tahun.

Ditegur Suara Dalam Tandas Ketika Cuci Pad

Memandangkan rasa tidak selesa itu mula menganggu ketenangan saya, maka saya cekalkan diri untuk ke tandas berseorangan. Masuk sahaja ke dalam tandas, bulu roma saya mula meremang. Saya duduk di kerusi khas yang di sediakan kepada pesakit untuk mandi. Selesai sahaja menukar tuala wanita, tiba-tiba ada suara seorang perempuan menegur saya.

“Sedang tukar kain darah ke tu…? Jangan di cuci yer, biarkan sahaja di situ nanti akak tolong cuci kan…” katanya sambil ketawa.

Saya cekalkan hati menjirus sebanyak mungkin air supaya darah yang tinggal di tuala wanita tidak ketara banyak. Saya tidak berani menoleh ke kiri atau kanan apatah lagi mendongak ke atas kerana dapat saya rasanya suara itu benar-benar berada di atas kepala saya.

“Jangaaaan laaahhh… Jangan laaaahhh, akak hausss,” perempuan itu merayu pula.

Saya kembali duduk di atas kerusi lalu menarik tali kecemasan untuk meminta bantuan. Kaki saya terasa berat dan lutut saya bergetar. Sepatah ayat AL Quran tidak terkeluar daripada mulut saya. Kaku dan menggigil ditambahkan lagi dengan saya yang banyak kekurangan darah kerana baru lepas bersalin. Mengenangkan anak yang masih ada sisa darah (belum mandi) keseorangan diluar saya menarik tali kecemasan berkali-kali.

Lega apabila mendengar derap tapak kasut menghampiri tandas dan pintu luar bilik air dibuka oleh seseorang. Saya gagahi diri untuk berdiri untuk membuka pintu bilik air.

“Kenapa tak panggil nak ke tandas. Kalau jatuh tadi tak pasal-pasal saya kena marah..,” omel jururawat itu kepada saya. Saya hanya berdiamkan diri. Jururawat itu membawa saya kembali ke katil.

“Kak, ‘pad’ saya belum dibuang. Masih ada di lantai…” Kata saya perlahan.

“Tak apa, akak tolong buangkan..” Kata jururawat tersebut lalu masuk kembali ke tandas.

Baca sini : ‘Akulah Virus Rumah Tangga Itu’ Semalam Dengan Kupu-kupu Malam Temui Jawapan Siapa Dirinya Di Mata Isteri

‘Dia’ Datang Di Wad Hujung

Lama saya tunggu dia keluar. Hampir 30 minit dia tidak keluar. Pesakit yang pecah ketuban tadi kembali. Alhamdulillah dia telah selamat melahirkan anak perempuan. Saya meminta jururawat yang iringi pesakit itu tadi memeriksa kawannya di dalam tandas kerana terlalu lama dia berada di situ.

Setelah beberapa minit dia berada di dalam, dia keluar bersendirian dan berjalan laju meninggalkan saya bersama pesakit yang baru masuk tadi dan kemudian dia datang kembali dengan jururawat yang berbaju biru.

“Tolak katil-katil pesakit ni ke wad depan, tumpang di wad kelas kedua sementara untuk ‘discarge’ esok…” Kata jururawat berbaju biru itu memberi arahan.

“Saya dah bagitau, pesakit yang bermalam di hospital jangan letak di wad hujung. Suka sangat lah ‘dia’… Dah lama ‘dia’ tak datang, malam ni datang pula…”

Pada hujung pendengaran saya jelas kedengaran perbualan mereka sambil menolak katil. Entah siapa lah ‘dia’ yang dimaksudkan itu tadi. Walau siapa pun ‘dia’, saya tak ingin ambil tahu. Apa yang penting malam itu saya dan baby dapat tidur dengan tenang, aman dan damai kerana alunan AL Quran mula berkumandang memenuhi ruangan wad bersalin pada malam itu.

Sumber/Foto : mayangsari