Pengacara Malaysia Hari Ini (MHI), Ahmad Fedtri Yahya yang juga aktif sebagai sebagai penulis lirik berkongsi amalan yang baik untuk merawat tubuh.
Dalam satu perkongsian menerusi akaun laman Instagramnya, personaliti ini mengatakan cara terbaik untuk membuang toksik dilakukan secara tradisional menggunakan dua bahan dan dilakukan waktu malam sebelum tidur.
Ahmad Fedtri Yahya, Hanya Guna Dua Bahan
Toksik ditakrifkan sebagai bahan yang menyebabkan kesan berbahaya kepada tubuh. Badan berasa sakit apabila tahap toksik menjadi terlalu tinggi.
Toksik berasal dari sumber alam sekitar, amalan gaya hidup yang tidak sihat, toksin dalaman yang dicipta oleh tubuh dan juga emosi anda. Pelbagai cara untuk menghilangkan toksik ini, salah satunya menggunakan kaedah tradisional.
“2kg garam kasar dicampur dengan 100g lada hitam.
“Tak perlu letak air atau apa-apa yang lain.
“Masuk dalam bekas yang sesuai dan pijak-pijak selama kira-kira 5-15 minit. Cuci kaki dan tidur.
“Garam tu jangan buang lagi. Boleh guna beberapa kali,” tulisnya.
Guna Bahan Yang Ada Di Dapur
Hanya menggunakan bahan yang ada di dapur iaitu garam kasar dan lada hitam, tidak perlukan campuran air. Campuran dua bahan itu dimasukkan dalam bekas yang sesuai kemudian pijak selama 5-15 minit.
Diingatkan juga untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum masuk tidur. Campuran bahan tersebut juga tidak perlu dibuang kerana ia boleh diulang pakai untuk beberapa kali rawatan.
Kata Ahmad Fedtri Yahya, ia baik untuk membuang toksik dalam badan dan bagus untuk yang alami strok dan sebagainya.
Jadi sesiapa yang ingin membuang toksik dalam badan boleh cuba kaedah tradisional ini. Semoga bermanfaat!
Selain cara yang diamalkan oleh personaliti ini, disini juga kami kongsikan cara-cara selamat detoks tubuh.
10 CARA PALING SELAMAT DETOKS TUBUH
Berikut adalah beberapa tip semula jadi yang mudah dan murah mengurangi serta menghilang kumpulan racun dalam tubuh anda:
1. Minum air putih
Air putih atau air masak boleh membantu menghilangkan racun di tubuh melalui peluh dan air kencing yang dikeluarkan. Minum lapan gelas air putih dalam sehari dan usahakan juga untuk minum empat gelas setiap kali anda bangun daripada tidur pada pagi hari.
2. Berpeluh secara semula jadi
Ads
Berpeluh boleh membantu menghilangkan ‘longgokan’ racun pada tubuh dan kulit anda. Anda boleh mengatasinya dengan melakukan senaman kardio seperti berjalan kaki, berlari, berbasikal yang mana boleh membuatkan anda berpeluh secara semula jadi.
3. Secawan teh setiap hari
Ternyata teh merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berupaya menghalang serta mencegah pengumpulan radikal bebas yang masuk ke tubuh melalui udara yang kita sedut.
4. Lobak merah
Lobak merah adalah sejenis sayuran yang sangat baik untuk menjaga kesihatan mata, kerana kandungan vitamin A yang terkandung di dalamnya. Di samping itu, lobak merah juga berperanan besar sebagai media pembersih daripada tumpukan racun yang ada di dalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.
5. Kurangkan pengambilan gula
Di samping dapat mengundang pelbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga memainkan peranan besar sebagai salah satu makanan yang dapat meracuni tubuh anda seperti mengundang penyakit kanser, diabetes mahupun jantung.
6. Khasiat buah anggur
Ads
Buah anggur terutama anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangkan racun di dalam tubuh anda. Selain itu, anggur juga mengandungi ‘resveratol’ yang dapat menangkis kanser kulit daripada sinaran matahari yang membakar.
7. Makanlah buah betik
Buah betik dikatakan sangat efektif sebagai pelindung tubuh daripada pelbagai radikal bebas yang tercampur daripada udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah pengumpulan racun di dalam tubuh.
8. Makanan berserat
Untuk menghilangkan racun secara semulajadi dari dalam tubuh anda anda kenalah rajin mengambil makanan berserat. Ia akan membantu membersihkan sistem dan menghilangkan zat kimia berbahaya atau zat kimia yang tidak diperlukan oleh tubuh. Makanan kaya serat seperti sayuran hijau, gandum dan nasi sebaiknya dimasukkan dalam diet setiap hari.
9. Jus lidah buaya
Lidah buaya mempunyai banyak manfaat. Bukan sekadar boleh mencantikkan serta menyuburkan rambut anda. Malahan, salah satu fungsinya adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Lidah buaya memiliki zat antioksidan yang membantu menghilangkan zat-zat kimia beracun dalam tubuh kita.
10. Lemon suam yang dicampur madu
Salah satu cara yang paling kerap dipraktik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh adalah dengan minum air suam yang telah dicampur lemon dan madu pada setiap pagi. Caranya sangat senang, anda cuma perlu sediakan segelas air suam, tambahkan satu sudu madu dan perah beberapa titis lemon ke dalamnya. Campurkan dan minum.Lakukan pada setiap pagi, sebelum anda mengambil makanan lain.
Blogger Kembara Wanita Sepanyol Berdepan Detik Hitam Ketika ‘Singgah’ Di India. Kejadian yang menimpa wanita tersebut sememangnya satu situasi yang paling menakutkan dan ngeri.
Wanita Sepanyol berusia 28 tahun itu turut menyatakan dirinya berdepan detik hitam ketika ‘singgah’ di India apabila dia mendakwa diperkosa secara bergilir-gilir oleh tujuh lelaki warga tempatan ketika kejadian pada malam Jumaat lalu.
Blogger Kembara Wanita Sepanyol Berdepan Detik
Perkara tersebut dikongsi wanita tersebut dan syami menerusi Instagram. Seperti mana dipetik Sinar Harian, menerusi rakaman video yang menjadi tular di media sosial, mangsa yang identitinya tidak didedahkan turut menunjukkan kesan lebam pada wajahnya malah suaminya juga dipukul beberapa kali dengan topi keledar.
Blogger kembara yang mempunyai lebih 200,000 pengikut di Instagram menceritakan bagaimana mereka diserang ketika bermalam di bawah khemah sementara di daerah Dumka, negeri Jharkhand, terletak kira-kira 300 kilometer (km) dari Ranchi.
“Sesuatu yang buruk berlaku dan kami berharap orang lain tidak menerima nasib sama. Tujuh lelaki menodai saya.
“Mereka juga memukul dan merompak kami,” katanya menerusi rakaman tersebut yang telah dipadamkan atas permintaan pihak berkuasa Jharkand yang sedang melakukan siasatan.
Difahamkan, pengalaman menakutkan itu menimpa pasangan berkenaan setelah mereka sudah mengembara ke 63 negara dan menempuh perjalanan sejauh 170,000km.
Setelah insiden itu mendapat perhatian ramai, pihak berkuasa mengesahkan seramai empat suspek berjaya diberkas.
“Kesemua pelaku telah dikenal pasti dan baki mereka bakal ditahan tidak lama lagi,” kata Ketua Polis Jharkhand, Ajay Kumar Singh sambil menambah kereta peronda menyelamatkan mereka dan membawa ke hospital berhampiran.
Keganasan seksual terhadap wanita dianggap ‘perkara biasa’ di India dan data Biro Rekod Jenayah Kebangsaan menunjukkan secara purata hampir 90 kes dilaporkan pada setiap hari.
Negeri Rajasthan, Uttar Pradesh, Madhya Pradesh antara yang merekodkan kes perkosa paling tinggi.
Bekas penyampai radio, Ikhwan Rosli dedah dalam bidang seni gaji penyampai radio antara yang tertinggi. Namun tak semua penyampai dibayar tinggi ianya berdasarkan pengalaman. Ikhwan juga mengulas mengenai nasib yang dialami oleh bekas penyampai Suria FM, Tyzo Xander.
Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Rasa tak percaya, lepas beranak terus menangis!” Wanita genit terpaksa bersalin awal setelah mendapat nasihat doktor demi kelancaran proses bersalin.
Rasa Tak Percaya
Sebelum ini viral kisah cinta dan keluhuran hati suaminya iaitu Muhammad Azri Zaidi yang ketika itu berusia 19 tahun menerima seorang wanita kerdil berketinggian 119 sentimeter sebagai isteri.
Lebih menarik, apabila pasangan ini bertemu jodoh menerusi permainan video online, PUBG. Biarpun Syakila Norazma Amira Zuharsema yang berusia 27 tahun iaitu lebih berusia daripada Azri, namun perkara ini sama sekali tidak menghalang daripada mereka disatukan.
Lepas Beranak Terus Menangis
Kini, Syakila Norazma Amira telah selamat melahirkan anak sulung mereka. Seperti mana sebelum ini, kisah Syakila Norazma Amira atau mesra dengan panggilan Yaya yang bertubuh genit ini tetap mendapat perhatian sedari dia hamil sehinggalah dia selamat melahirkan bayinya baru baru ini.
Menerusi perkongsiannya di TikTok, di atas sebab faktor kesihatan dan nasihat doktor, Yaya telah menyerah diri lebih awal dalam menanti proses bersalin.
Dua hari lalu, Yaya telah mengumumkan dia telah selamatkan melahirkan seorang bayi lelaki pada jam 147 petang. Tahniah Yaya dan suami. Alhamdulillah kedua duanya selamat.
Kongsinya, Cinta hati ibu daddy. terima kasih yang mendoakan kami. alhamdulillah selamat melahirkan semalam 25 Januari 2022, 1:47pm baby boy….
@buyahhhcinta hati ibu daddy. terima kasih yg mendoakan kami. alhamdulillah selamat melahirkan semalam 25/1 , 1:47pm baby boy🥰♬ suara asli – rafaaldiansyah
Dalam masa yang sama, ibu muda ini turut meluahkan rasa tak percaya apabila dapat melihat bayinya di depan mata. Maklumlah sedari awal kehamilan hingga melahirkan banyak juga komen komen negatif yang diterima wanita ini.
Kuasa Allah mengatasi segalanya apabila Yaya selamat melahirkan bayinya. Disebabkan perasaan terharunya juga, Yaya menangis setelah selamat bersalin lebih lebih lagi setelah menatap wajah anaknya.
Menangis tanda bahagia. Yaya juga dalam masa yang sama turut berterima kasih kepada suami tercinta kerana setia menanti sehingga bayi mereka selamat dilahirkan.
Tak percaya pun ada, lepas saja ibu bersalin ibu tgok adik, ibu nangis. Nangis tanda bahagia, terima kasih daddy @azry.vs__ tunggu ibu dari awal sampai adik keluar.
@buyahhh rasa mcm xcaye pun ade , lepas je ibu besalin ibu tgok adik ibu nangis. nangis tanda bahagia, tq daddy @azry.vs__ ♬ original sound – 𝔐𝔖ℌ 𝔈𝔡𝔦𝔱𝔰⚡️
Diam tak diam, anak-anak pelakon yang kini aktif dalam dunia politik Datin Anne Ngasri dah masuk 5 orang. Abdul Warits, 12, Abdul Wafri, 10 dan Nazharah Afrozah, 8 dari perkahwinannya terdahulu.
Manakala kurniaan Sufi Harraz 5 dan paling bongsu, Nefa Naura, 6 bulan dari perkahwinan Anne bersama Datuk Mohd Sumali Reduan.
Bila mak-mak kesibukan mengurus anak-anak dalam bulan Ramadan ini, tapi dalam masa yang sama tak nak terlepas lakukan solat sunat tarawih, tak perlu pun rasa bersalah jika tak ke masjid.
Solat terawih itu sendiri bererti solat dengan rasa senang dan kelapangan hati selepas solat fardhu Isya’. Mudahnya nak beribadah.. jangan sedih kalau tak dapt ikut tarawih di masjid.
Jika Mak-mak Tersekat Kerana Alasan Ini
● Mungkin kita ada anak yang masih kecil, jadi agak sukar nak bawak si kecil bersama ke masjid.
● Barangkali kita ibu bekerja yang sudah seharian bekerja di pejabat dan pulang menyambung tanggungjawab di rumah pula.
● Solat Tarawih dikerjakan setelah mengerjakan sembahyang Isyak dan waktunya berpanjangan sehingga akhir malam.
Jadi bolehlah ibu berehat atau menunggu si kecil tidur dahulu… sangat bersesuaian dengan diri mereka yang sudah keletihan menguruskan rumah dan keluarga.
Yang Baru Nak Belajar Solat Sunat Tarawih Di Rumah, Ini Panduannya
Bagi yang baru nak berjinak solat tarawih dirumah, boleh ikut cara di bawah ye:
Solat Sunat Tarawih
● Niatnya :
أ ُصـَــلـِّــى سـُــنـَّـَــة َ الــتـَّـَــرَاو ِيـْــح ِ رَكـْــعـَــتـَــيـْــن ِ لـِــلـَّـَـه تـَــعـَــالـَــى
“Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat kerana Allah Ta’ala.”
● Bilangan rakaat buatlah yang termampu. Paling ringkas buat 11 rakaat, 8 terawih dan 3 witir. Lakukan setiap 2 rakaat satu salam dan seterusnya. Witir pula, 2 rakaat 1 salam dan witir 1 rakaat 1 salam.
● Apa yang wajib adalah surah al Fatihah, surah surah berikutnya adalah pilihan kita dan ia adalah sunat.
● Segala bacaan di luar solat, seperti salawat, doa dan periwayatan khalifah tidak termasuk amalan solat tarawih, tetapi hanya selingan antara solat. Tidak ada larangan untuk bersahabat atau berdoa, jika cara dan adab melakukannya baik. Dan ia tidak menjejaskan solat tarawih jika ditinggalkan.
Mudah kan. Tidaklah solat sunat tarawih itu memberi bebanan pada mak-mak. Anne yang bertelekung cantik dari Telekung NUR Arjana Blancheur ini mendirikan rumah tangga dengan pasangannya, Mohd Sumali Reduan pada tahun 2012.
Fasha nasihat wanita perlu miliki duit simpanan sendiri. Benarlah apa yang diperkatakan oleh Fasha ini.Keberaniannya menghadapi liku-liku kehidupan, termasuk mengharungi pelbagai ujian dan kontroversi,...