Ramai yang masih keliru konsep penyakit darah tinggi. Perkongsian daripada Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini menjelaskan dengan lebih mudah akan gambaran penyakit ini. Jangan buat main-main atau buat-buat aku tak sakit, sebab penyakit ini boleh jadi pembunuh senyap jika tak dikawal dengan betul dari awal.
Penyakit darah tinggi bermakna tekanan darah kita secara konsisten tinggi. Tak kisahlah ada simptom atau tak ada simptom. Konsep ini yang masih ramai keliru.
Ramai yang rasa OK, tak ade pening/sakit kepala, tak ada sakit tengkuk.. maka confident kata dia tak ada darah tinggi. Memang benar, majoriti yang tekanan darahnya tinggi, akan ada simptom simptom tu, tapi tidak semestinya kena ada.
Yang tak ada simptom ni yang bahaya. Banyak kali kita jumpa orang yang tiba tiba collapse / kena stroke, bila check BPnya 200+ ..sedangkan selama ni dia rasa OK aja..
So, camana nak kesan kalau tak ada simptom?
1. At every opportunity kalau jumpa doktor, check BP. Kalau doktor tu tak check, kau minta tolong dia check.
2. Ataupun, at least sebulan, 2 bulan sekali. Gi check BP. Saja je check. Sama ada kat klinik / farmasi / pinjam BP digital sedara punya.
3. Kalau tekanan darah ( blood pressure, BP) konsisten tinggi setelah diambil beberapa siri bacaan secara berkala, maka diagnosis darah tinggi akan dibuat. Bila BP didapati tinggi,maka pantaulah. 3 kali seminggu atau selang sehari. Kalau ada digital BP set sendiri, lagi senang, pantau hari-hari, buat catatan.
Single reading yang tinggi kita tak diagnose darah tinggi.
Mungkin masa tu tengah penat, stress, lepas gaduh dengan boyfren.
At least 3 reading yang kekal tinggi kalau ikut saranan pakar.
Pantaulah pada waktu yang berbeza, contohnya hari ni Isnin, check pagi, lusa Rabu check petang, Jumaat check malam. So kita boleh cover variasi normal perubahan BP kita. Sebab early stage darah tinggi, BP kita bukan sentiasa tinggi.
Dan make sure bacaan di ambil masa kita tengah fit, maknanya tak demam/ tahan sakit, tak penat,bukan baru lepas makan/berlari. Dan cara ikat cuff kat lengan ( bagi yang guna digital BP set kat rumah) kena betul. Aku susah nak ajar online, korang tanya doktor korang untuk hands on practical.
Kedua-dua tekanan atas ( systolic) & bawah ( diastolic ) perlu dikawal. Kalau tak ada masalah kesihatan lain, tekanan systolic tak boleh lebih 140, manakala diastolic tak boleh lebih 90. Kalau ada penyakit lain seperti diabetes, kawalan BP kena lebih ketat, systolic at least dapatkan 130 ke bawah, diastolic 85 ke bawah.
Ramai yang tanya, apa tekanan atas & bawah tu.
Systolic pressure tu ialah tekanan masa jantung tengah pam darah keluar…Diastolic pressure pula masa jantung tengah relax (sejurus sebelum mengepam semula, darah akan masuk penuhi jantung).
Betul ke kalau makan ubat darah tinggi, selalunya tak boleh stop?
Ya betul 😛
Sebab ramai yang tak mampu nak komited jaga makan + regular exercise. So nak tak nak kenalah makan ubat.
Boleh ke stop ubat?
Boleh, kalau dengan usaha istiqomah jaga makan + exercise, kita dapat kawal BP. So boleh stop ubat sebenarnya.
Boleh ke makan ubat on off / selang sehari / ikut suka aku?
Tak boleh. Memang kelakar, ramai yang makan ubat ikut simptom, rasa sakit kepala, dia makan. Jangan tak percaya, ada doktor yang aku tahu pun makan style camni tau..hahaha
Kalau makan, kena makan hari-hari ikut dose. Kalau tak makan, tak yah makan langsung.
Penyakit kronik macam darah tinggi / diabetes ni, cara makan ubatnya bukan macam kita makan Panadol. Kita rasa pening / demam, kita makan Panadol. Bila OK, kita stop. No, kalau makan ubat darah tinggi, tak boleh suka suki stop.
BP saya dah OK bila check. Saya dah sembuh ke darah tinggi? Boleh stop ubat?
Jawapannya, BP kau cantik sebab ubat. Boleh cuba stop ubat untuk seminggu, dan macam aku tulis kat atas, semasa stop ubat tu kau teruskan gaya hidup sihat ( jaga makan, exercise regularly , kawal stress, bla bla bla) dan pantau BP setiap hari. Genap seminggu pantau BP tak naik, so Insya Allah kau boleh stop ubat ( yakni darah tinggi kau masih ada, tapi terkawal dengan life style modification)
Saya takut makan ubat. Nanti buah pinggang rosak.
OK, ini dah acap kali aku bebel. Haha.
Buah pinggang rosak sebab komplikasi darah tinggi yang tak dikawal. Ubat tak rosakkan kidney, Kidney rosak sebab BP selalu tinggi. Dan sepanjang kita makan ubat-ubat untuk penyakit kronik ( contoh: darah tinggi / diabetes), memang secara berkala at least 6 bulan sekali kita pantau fungsi kidney & hati ( menerusi ujian darah). So, no worries.
Aku nak makan daun misai kucing / belalai gajah /etc etc
Jawapan aku: Silakan.Itu usaha kita, Tapi jangan pula kau terus stop ubat doktor sebab nak cuba teh misai kucing. Again, kalau stop ubat doktor dah seminggu dua, dan dalam tempoh tu kau ubah lifestyle + minum misai kucing, dan BP well controlled, so..go ahead la…stop je ubat darah tinggi.Keyword:Make sure sentiasa pantau BP. Jangan terus berpuas hati,langsung sebulan dua tak check BP.
Saya nak try product X. Ok ke?
Jawapan aku, wallahualam. Aku no komen. Tapi secara peribadi ( dan mana mana doktor pun akan jawab sama), toksah la percaya produk-produk ni.Kalau nak makan juga, up to u.
5 Sebab BP Tak Mau Turun
Aku puas dah control masin….makan ubat doktor..tapi BP degil lagi takmau turun…apa masalahnya?
Banyak kemungkinan:
1. Tak Cukup Lagi Usaha Ubah Lifestyle
Maknanya, masih tak betul-betul jaga makan. Ingat ya, garam yang tersembunyi ni pun culprit. Kita tak rasa masin, tapi content garamnya tinggi. Kat mana? Kat makanan dalam botol / tin. Segala benda makanan macam ni, nak di preserve supaya tahan lama, memang letak garam. Tak caya? Baca ingredient pada botol sos tomato, mesti ada Sodium, padahal sos tomato tak masin pun.
Ataupun tak cukup exercise. Jogging sebulan sekali. Mana cukup. Kalau tak boleh seminggu 3 kali (minimum), at least usahakanlah dulu seminggu sekali.
2. Faktor Umur
Bila makin tua, saluran darah makin keras dindingnya. Jadi tak flexible, So, darah nak lalu kena high pressure. So,kalau umur dah 40 + ke atas, sometimes, jaga diet + exercise sungguh-sungguh but still BP tak cantik, memang maaflah..tak boleh buat apa…faktor fitrah dah tua…nak tak nak kena juga makan ubat.
3. Faktor Penyakit Lain
Ada keadaan kita panggil Secondary Hypertension. Maknanya, kita ada darah tinggi sebab kita ada penyakit lain. Contohnya, ada penyakit Hyperthyroid ( hormon thyroid terlebih), memang boleh ada darah tinggi. So, kena kawal penyakit hyperthyroid ni dulu, baru boleh terkawal BP.
4. Resistance Hypertension
Maknanya, memang kita diuji dapat sakit darah tinggi yang luar biasa. Yang memerlukan kombinasi 2-3 jenis ubat darah tinggi. Yang memerlukan rujukan pakar endokrinologi. Pesakit dalam kategori ni memang tak boleh buat apa, jogging jaga makan macam mana pun, kalau makan sejenis ubat darah tinggi, BP memang masih tak cun.
5. Faktor ubat
Sesetengah ubat bila diambil, boleh menaikkan tekanan darah. So, kalau makan ubat-ubat ni, kena pantau BP.
Contohnya ubat pil perancang.
Contoh lain, ubat tahan sakit, yang mana sesetengah orang bila makan pain killer ( contoh; Ponstan / Voltaren / Ibuprofen), menyebabkan air berkumpul dalam badan ( water retention), dan ini menyebabkan BP naik.
Caffeine. Ini kontroversi dan masih banyak on going study. Sebab ada yang kata ia boleh kurangkan BP, dan ada kata naik kan BP. Secara peribadi, aku advise toksah la ambil berlebihan. Janganlah togok air kopi pagi petang malam. Nanti diabetes pun boleh datang.
Sumber/Foto: Khairul Faizie Mohammad Kamar via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Mulut Melecur’, Hati-Hati Buat Mak Ada ANAK KECIL, Bahaya Getah POKOK KELADI!
Sekarang ini pokok keladi sangat trending dan menjadi kegilaan mak-mak untuk menanamnya. Dikatakan ada juga seetengah pokoknya boleh mencecah harga beribu ringgit. Begitulah.
Mungkin, dulu, pokok keladi tidak dipandang pun, maklumlah, hanya berdaun dan tidak berbunga. Senang pula nak dapatnya, banyak tumbuh dalam hutan.
Tapi, trend sekarang ini, mak-mak sangat suka dengan pokok keladi dan menjadi salah satu hobi dengan mengumpul plebagai jenis daun keladi. Memang cantik dengan warna dan bentuk yang pelbagai.
Tapi, tanpa kita sedar, ia sangat bahaya pada anak-anak kecil terutamanya getak pokok keladi. Tak salah untuk kumpul hobi menanam pokok keladi. Tapi, jauhi dari anak kecil terutamanya anak-anak yang baru nak membesar.
Inilah yang dikongsikan oleh Nur Nina tentang apa yang dialami sendiri oleh anak kecilnya. Moga ia memberi pengajaran dan ingatan untuk mak-mak yang lain.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ada Sebab Mak-Mak Suka Keladi, Tak Berbunga Tapi Cantik, Patutlah Jadi Rebutan!
Tiga Sekeluarga Nyaris Maut, Makan Gulai Keladi Beracun
Info Lebih Menarik DI SINI
Pokok Keladi, Bahaya Getah, Jauhi Dari Anak
Assalamualaikum..
Saya baru sempat nak update apa yang terjadi pada Noah.
“Semalam, saya bersembang bersama adik di ruang tamu rumah, lebih kurang jam 9.00 malam. Kebetulan, Noah pun ada bersama saya di situ. Tiba-tiba nampak Noah seperti tersedak.
“Memang cukup pantas dan tak sedar apa yang Noah masukkan dalam mulut. Saya lari ke dapur dan tepuk-tepuk belakang untuk bagi keluar apa yang ada dalam mulut. Tapi tak ada pula keluar apa-apa. Saya bagi Noah minum air tapi dia tak nak minum.
“Selepas itu, dia ‘reyau’ (menangis) dan nak muntah tapi tak keluar apa-apa seperti ada bnda yangtercekik. Malah, mulut dia pun tak boleh nak tutup dan air liur berjurai keluar. Terus saya bersiap dan bawa anak semua, ajak adik untuk terus ke hospital daerah yang ambil masa dua minit saja dari rumah.
“Dalam perjalanan, saya terfikir apalah yang Noah masukkan dalam mulut dan telefon mak ayah untuk terus ke hospital. Sampai hospital dan di kaunter pendaftaran pun saya masih tunggingkan Noah supaya keluar apa yang ditelan itu. Masa ini juga, Noah makin kuat ‘reyau’ (menangis).
“Terus masuk ke zon kuning untuk terus berjumpa doktor terus. Dari situ, doktor mula tanya dari A sampai Z macam mana boleh terjadi. Bawa Noah untuk x ray dan keputusan dari x ray pun tak ada apa-apa. Alhamdulillah.
“Tapi, masih lagi hairan sebab Noah tetap menangis tak henti dan mulutnya tak boleh tutup. Terus doktor minta rujuk pada pakar di hospital besar. Sebelum itu, kami kena ambil swab test dan Noah kena ambil darah.
“Masa menunggu itu, bagi Noah susu tapi air liurnya keluar banyak sampai basaj baju. Lebih kurang tiga jam juga menunggu keputusan keluar. Doktor beritahu saya kena bersiap untuk hantar ke hospital besar. Kali kedua nai ambulan dan sampai hospital lebih kurang jam 1 pagi. Selesai urusan dan masuk wad jam 2 pagi.
“Doktor ada tanya manam mana boleh terjadi dan apa yang anak telan. Apa yang boleh dikatakan saya tak nampak apa yang Noah telan tapi tipba-tiba nampak macam tercekik.
“Tapi saya perasan ada pokok keladi yang patah ada dalam rumah sya. Saya rasa dia makan pokok keladi itu sebab dalam mulut bahagia tepi bibir seperti melecur dan air liur nya berjurai.
“Doktor buat pemeriksaan dan memang ada lecur. Rujuk pakar bahagian mulut pula. Memang betul dalam mulut Noah bahagian kiri kanan melecur kesan dari getah pokok keladi.
Jadi, doktor beritahu ada 2 jenis pokok yang beracun.
1. Pokok keladi
2. Ini aku tak ingat pula.
Pakar kata lepas ini pokok-pokok keladi tu boleh letak di bahagin atas. Terus aku cakap ‘lepas ni terus nak buang pokok keladi yang beracun itu.
Buat mak-mak yang ‘gila pokok keladi seperti aku, kalau ada anak kecil baik jauhkan dari anak-anak sebab perkara ini terjadi pada diri sendiri.
Apa yang doktor bagitau, Noah tak sempat makan banyak sebab melecur tidaklah teruk sangat.
Mingguan Wanita : Apa yang diberitahu penulis, seharian juga Noha tidak dapat makan bubur dan sekarang Noah sudah keluar hospital. Dalam tempoh 2-3 hari akan ke hospital semula untuk dapatkan pemeriksaan lanjutan bagi melihat kesan melecur pada mulutnya. Moga cepat sembuh baby Noah!
Sumber: Nur Nina
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gagal Ketika Percubaan, SPM Lulus Cemerlang. ‘Pelajar Terharu Dapat Anugerah Cemerlang Daripada Tun M.’
Gagal ketika percubaan, SPM lulus cemerlang. ‘Pelajar terharu dapat anugerah cemerlang daripada Tun M.’
Sebelum itu, Izz Khalisa Amri, 18, mendapat keputusan 1B+, 2B, 1C+, 1C, 1E dan 3G ketika percubaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2021 dan cukup teruja apabila akhirnya dia memperoleh keputusan cemerlang 5A 4B seperti yang tular di media sosial.
Artikel Berkaitan: Gagal Tak Bermakna Masa Depan Gelap “Tak Ada Anak Dapat Straight A SPM Tapi ‘Dean List’ Pengajian Di Universiti”
Gagal Ketika Percubaan
Kejayaan diraih itu membolehkan Izz Khalisa yang sebelumnya bersekolah di Sekolah Menengah Perempuan Sultan Ibrahim, Johor Bahru, Johor atau lebih dikenali sebagai Sultan Ibrahim Girl School (SIGS) menerima Anugerah Cemerlang daripada bekas Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad pada Majlis Anugerah Cemerlang SPM 2021 anjuran Pusat peningkatan akademik dan pakar dalam membantu pelajar Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), PTTI, baru-baru ini.
Menurut Izz Khalisa, dia pada mulanya kecewa dengan keputusan percubaan SPM namun bangkit selepas menyertai Selekoh Akhir Pecutan SPM.
SPM Lulus Cemerlang
“Pada mulanya, saya mencuba belajar sendiri di rumah dengan menelaah setiap muka surat buku teks dengan harapan dapat memahami setiap bait-bait perkataan.
‘Pembelajaran era pandemik ternyata amat sukar kerana ia membawa penurunan prestasi saya kerana hilang fokus. Perkara ini mengundang kerisauan kepada saya untuk meneruskan cara pembelajaran sendiri.
“Namun, ketika keputusan percubaan SPM diumumkan, saya berasa amat kecewa dengan keputusan yang amat membimbangkan iaitu 1B+, 2B, 1C+, 1C, 1E dan 3G.
Baca Juga D Sini:
Berhenti Bandingkan Keputusan. “Masih Ramai Yang Cemerlang SPM, Tapi Akhlaknya Gagal
SPM Tak Ada A; Doktor Ini Pernah Gagal, Dapat Result Teruk Jangan Kecewa, Itu Bukan Pengakhiran
‘Jangan Tersalah Pilih.’ Lepas SPM, Tugas Parents Kaji Kursus Sesuai, Ikut Minat Anak
Pelajar Terharu
Sehinggalah saya menyertai Selekoh Akhir Pecutan SPM dan mengenal erti sabar dalam setiap usaha. Seman[1]gat yang berkobar-kobar, sanggup bersengkang mata untuk belajar bersama guru-guru tidak mematahkan semangat saya untuk ke peringkat akhir,” katanya.
Menurut Izz Khalisa, usahanya berbaloi apabila memperoleh 5A dan tiga subjek yang gagal sebelumnya iaitu Sejarah (A-), Prinsip Akaun (A) dan Matematik Tambahan (B+).
‘Saya rasa gembira sebab daripada dulu saya gagal dan sekarang boleh bangkit dengan keputusan lebih baik dan itu bukan senang. Perkara paling seronok apabila dapat pergi majlis itu adalah saya dapat ambil ‘plaque’ yang diserahkan oleh Tun Dr Mahathir.
“Syukur Alhamdulillah, segala pengorbanan saya berbaloi apabila melihat slip keputusan SPM. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada pasukan PTTI yang banyak memberi didikan dan kata-kata motivasi.
“Kepada pelajar yang bakal menduduki SPM, Allah SWT tak kejam, sampai masa kita akan berjaya, percaya pada proses, konsisten adalah kunci kejayaan dan ingat usaha takkan pernah mengkhianati kamu,” katanya.
Dapat Anugerah Cemerlang Daripada Tun M
Dalam masa sama, Izz Khalis berkongsi doa dan dorongan daripada ibu bapa antara kunci kejayaan dirinya selain tidak mudah putus dan konsisten dalam kelas.
“Apabila ada kelas jangan tak masuk sebab bila ketinggalan satu kelas kita akan susah nak dapat dalam kelas seterusnya. Jadi, saya rasa konsisten dengan usaha, kemudian kita kena sabar juga. Memang susah nak konsisten tapi apa yang saya buat adalah bila balik sekolah saya akan masuk juga kelas dalam talian dengan menggunakan telefon semasa dalam kereta.
“Jangan bandingkan keputusan kita dengan kawan lain sebab itu dia. Kita tengok keputusan kita sama ada ia meningkat atau tak. Kalau meningkat walaupun sikit maksudnya ada kita tetap peningkatan dan percaya ia boleh jadi lebih baik. Apa yang penting jangan mudah putus asa,” katanya.
Mingguan Wanita : Gagal sekali, tidak bermakna gagal selamanya dan Izz Khalisa mampu buktikan dia mampu berjaya seperti orang lain.
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Jumpa BOMOH, ikut nasihat doktor! Pesan Bekas Pesakit Kanser
“Jangan dok merapu jumpa bomoh, ikut ja nasihat doktor. Pi buat rawatan kat hospital, itu yang terbaik untuk rawat kanser,”tegas bekas pesakit kanser prostat, Zakariya Ali. Dia tak nafikan memang gerun bila disahkan kena kanser prostat 14 tahun lepas.
Macam orang lain juga, Pakcik Zakariya ni pun dihantui rasa takut. Tambah pula bila doktor cakap, kena bedah buang pundi kencing sebab sel kanser dah merebak. Memang tak tidur malam dibuatnya.
Dalam keadaan yang serabut, ada saudara mara yang cadangkan jumpa bomoh untuk rawatan alternatif. Kononnya penyakit kanser dapat dirawat dan tak payah buang pundi kencing. Sebab takut bercampur serabut, Pakcik Zakariya cubalah rawatan tersebut. Memang merapu sangat kaedah rawatan bomoh ini, mujur dia sedar bomoh tu hanya nak duit.
Bomoh Ambil Kesempatan
Tak dinafikan memang ramai bomoh yang ambil kesempatan dalam kesempitan orang. Jadi hati-hatilah dengan bomoh yang mempunyai niat tak baik. Ini adalah kisah benar, kisah ayah saya sendiri. Niat saya hanya mahu berkongsi cerita agar pembaca di luar sana tak jadi mangsa tipu bomoh yang tidak bertanggung jawab.
Saya juga pernah baca kisah seorang doktor yang menghidap kanser limfoma, ada yang cadangkan dia cuba rawatan alternatif. Kononnya penyakit kanser yang dihidapi boleh dipindahkan pada ayam. Memang lain macam bomoh ni gebang, mujur doktor ini jenis yang rasional. Dia menolak kaedah bomoh tersebut dan memilih melakukan rawatan di hospital.
Baca sini
https://www.mingguanwanita.my/saya-hanya-ingat-mati-mohd-zullaimy-pesakit-kanser-payudara/
https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
Keluarga Jangan DOWN Nanti Pesakit Kanser Sedih
Untuk lawan kanser, bukan je pesakit kena positif tapi keluarga kena main peranan. Saya masih ingat dengan jelas peristiwa 14 tahun lalu. Apabila abah saya disahkan menghidap kanser prostat, saya dan adik beradik terkejut bukan kepalang kerana abah seorang yang sihat dan sangat aktif.
Abah sangat down ketika itu, semangatnya direntap. Jiwanya seakan mati. Kami sedar kami tidak boleh membiarkan abah larut dalam kesedihan. Kami pujuk abah melakukan pembedahan, berat hati abah kerana sel kanser sudah merebak. Pundi kencing abah terpaksa dibuang.
Pembedahan yang dijangka selama lapan jam berlarutan sehingga 10 jam. Saya begitu resah, abah selamat namun koma kerana berlaku pendarahan. Kami sudah sematkan di minda dan hati, abah akan sihat kembali. Kami tiupkan kata-kata semangat di telinga abah, kami temani abah di hospital.
Alhamdulillah! Dengan izin Allah abah sihat dan kembali cergas. Malah abah bebas daripada kanser. Sungguh saya kagum semangat juang abah, doa saya agar abah terus diberi kesihatan yang baik dan dirahmati Allah. Semoga semangatnya mengalir di dalam diri saya!
Kena Ceria, Fikir Baik-Baik & Jangan Stres
Saya tanya abah apa rahsia melawan kanser…Abah kata kena reset minda. Fikir baik-baik, jangan stres. Hidup ini adalah apa yang kita sangka. Jadi fikir dan bayangkan kita gembira dan sihat di samping keluarga.
Abah juga pesan, jangan dok merapu pi jumpa bomoh, ikut ja nasihat doktor. Buat rawatan di hospital dan makan makanan berkhasiat. Jangan terpengaruh dengan rawatan yang bukan-bukan bimbang nanti sakit makin melarat.
Apa yang abah buat, dia terus stop makan fast food dan makanan 3 in one. Abah pesan lagi, bukan minda dan fizikal je kena jaga, rohani pun kena bagi ‘makan’. Banyak-banyak baca al-Quran dan zikir. Itu yang abah amalkan. Alhamdulillah, 14 tahun berlalu abah kini kanser survival.
Tahun lepas abah pernah kena strok muka. Dia tak patah semangat, walau muka senget. Dia positif je, senyum je. Tidur malam mata kena tutup dengan kapas, sebab mata abah tak boleh tutup sebelah lepas kena strok.
Abah sentiasa fikir positif, tak culas buat fisioterapi. Alhamdulillah, dalam masa tak sampai sebulan abah sembuh. Doktor pun tekejut sebab umur abah dah 77 tahun, kalau ikutkan peluang untuk sembuh memang tipis. Semua ini percaturan Allah.
Kesimpulannya, walau diuji sakit kita kena positif dan bangkit kembali. Jangan mengalah. Saya juga doakan pembaca bersemangat dan tidak putus asa berdepan dengan ujian sakit. Yakinlah pasti ada hikmah di sebalik ujian. Anak, cucu atau kawan-kawan hanya boleh bagi nasihat dan semangat, kitalah yang kena positif kalau nak sihat.
Bebel sebab sayang, bebel sebab amanah, Sayang semua.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
