Makan banyak, tapi berat badan masih ‘maintain’ tak naik? Rasa cemburu pula bila kita dengar ada rakan-rakan yang makan banyak namun berat badan mereka tidak naik.
Makan Banyak, Tapi Berat Badan Masih Maintain Tak Naik?
Seperti mana yang dikongsi menerusi akaun laman sosial, Pakar Perunding Pembedahan dan Bariatrik, Dr. Mustafa Mohammaed Taher atau lebih mesra dengan panggilan Pak Long menjelaskan tentang hal tersebut;
“Ada juga yang tanya, kenapa ada yang makan banyak tapi kenapa berat badan masih maintain tak naik. Perkara ini dipengaruhi dengan cara makan, waktu makan, jenis makanan, lifestyle dan banyak faktor sebenarnya,” terangnya.
Beza Saiz Perut Individu Kurus Dengan Yang Berbadan Besar
Malah baru-baru ini perkongsian sebuah video Pak Long menjadi tular gara-gara berkongsi ilmu mengenai isu perut apabila membandingkan saiz organ badan itu dalam kalangan individu berbadan kurus dan mereka obesiti.
Untuk rekod sebenarnya antara selebriti yang pernah mendapatkan rawatan Bariatrik menerusi Dr Mustafa ialah Aishah dan Angah Raja Lawak.
Pada hantaran video tersebut doktor ini telah membandingkan saiz perut individu berbadan kurus yang berpenyakit dengan individu berbadan gempal yang kurang komplikasi.
Dek kerana video itu, ada warganet tidak berpuas hati dengan huraian Pak Long bahawa realiti hari ini kantung perut orang kurus yang berat 70 kilogram (kg) lebih besar daripada mereka yang berat 100 kg.
“Salam semua. Pak Long terkejut juga bila Assistant Pak Long @rafeahariffin inform video Pak Long jadi viral kat Twitter.
“Ramai yang tak puas hati cakap tiga-tiga perut tu perut besar, atas 100 kg, kena kecam sebab semua perut tu perut orang yang obes. Tapi ada juga yang sokong, ada jugak yg samakan perut dengan makanan viral tong mo tu. Macam-macam netizen ni.
“Biar Pak Long explain. Ada yang tanya kenapa tiga-tiga perut tu nampak macam sama je. Apa yang Pak Long tunjuk adalah contoh. Actually, kalau tengok secara dekat, perut yang 101 kg bersaiz lebih besar. Realitinya pula sekarang, ada yang berat badan cuma 60 atau 70 kg tapi kantung perut tu lagi besar dari orang berat 100 kg. Bahaya tu!,” terang Dr. Mustafa.
Paling Ringan Itu Secara Luaran Nampak Kecil
Dr. Mustafa juga menerangkan, kebanyakan individu selalunya mengambil kira kombinasi berat badan dan ketinggian (BMI).
“Bacaan BMI mempengaruhi ye. Kiraan dari segi BMI, mengukur tinggi dan berat, paling ringan itu secara luaran nampak kecil mungkin kerana dia sangat tinggi orangnya.
“Ada juga yang tanya, kenapa ada yang makan banyak tapi kenapa berat badan masih maintain tak naik. Perkara ini dipengaruhi dengan cara makan, waktu makan, jenis makanan, lifestyle dan banyak faktor sebenarnya,” tulisnya.
Baca Disini Juga:
BERAT BADAN Cepat Naik, Itu Tanda Isteri PENAT Melampau. Suami Kenalah Bantu
Tak Boleh Ukur Perut Secara Fizikal
Dr. Mustafa juga memaklumkan ramai sebenarnya yang ingin tahu bagaimana hendak mengukur saiz perut yang sebenarnya.
“Memang tak boleh nak ukur perut secara fizikal. Cara seperti x-ray or CT scan boleh tengok size tapi hanya agak-agak sahaja, the actual size tu tak dapat diketahui. Hanya ketika pembedahan, barulah dapat tahu, ketika itu akan dilakukan measurement.
“Harap jawapan Pak Long dapat membantu mereka yang tak faham. Jadi, cost pembedahan bukan tertakluk kepada berat badan seseorang. Kurus ke plus size ke, semua kena check dulu dan Pak Long charge pun package price tak pakai timbang kati ya. Hope Pak Long dapat beri maklumat tepat dan padat ya,” kongsinya yang diharap dapat memberi manfaat kepada orang ramai.
View this post on Instagram
Sumber / Sumber Foto : Instagram Dr.Mustafamt
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
12 Jam Bertugas Di Jalanan, Lewat Malam Anak Setia Sambut Ibu Pulang
Sepanjang PKP, kita hanya duduk di rumah dan menghabiskan masa bersama keluarga. Jika keluar pun, hanya ketua keluarga untuk membeli barang-barang keperluan atau tugasan yang mempunyai surat kebenaran sahaja. Itu yang dibenarkan.
Tidakkah kita fikirkan bagaimana dengan pihak berkuasa barisan hadapan atau frontliner yang bertungkus lumus dalam memastikan keselamatan dan kesihatan kita bagi memutuskan rantaian Covid-19 ini. Jangan kita ambil mudah tanpa memberi kerjasama pada mereka. Penat jerih mereka dalam bertugas sepanjang PKP ini tiada siapa yang tahu. Tinggalkan keluarga dan anak-anak demi memastikan semuanya berjalan lancar.
Mingguan Wanita telah berkesempatan menemubual salah seorang frontliner, pegawai wanita ASP Juliana binti Jamak, Pegawai Turus Latihan, Jabatan Siasatan Dan Penguatkuasaan Trafik yang bukan sahaja seorang isteri, ibu dan masa yang sama, seorang pelajar yang bertugas dalam menyelaras sekatan jalan raya yang bertempat di Jalan Duta.
Inilah rutin harian yang dilakukan sepanjang PKP yang tidak semua orang tahu. Jika sebelum ini, beliau hanya bekerja waktu pejabat, kini segala urusan lebih tertumpu kepada Covid-19.
“Tugasan yang saya lakukan adalah membuat pemantauan 24 jam di sekitar Bandar raya Kuala Lumpur, Petaling Jaya, Subang Jaya dan Kajang, bermula dari 8.00 pagi hingga 8.00 malam. Pada fasa kedua PKP ini, saya menjadi pegawai penyelaras bagi sekatan jalan raya di Jalan Duta.
“Sangat berbeza dengan tugasan sebelum ini dan saya berbangga menjadi salah seorang barisan hadapan untuk bertugas semasa Covid-19. Inilah tanggungjawab dan amanah yang perlu saya lakukan.
“Semasa awal mengendalikan tugas ini, rasa sangat down kerana perlu buat khemah bersama, redah hujan dan ribut petir, penat tak payah ceritalah. Tapi semua itu saya tak nak tunjukkan pada anak buah. Kita kena semangat untuk memastikan semua ini terlaksana.
YANG INGKAR PADA ARAHAN POLIS, TENGOK NI..
Mereka berada di situ kerana amanah kepada negara..Mereka berada di situ kerana kesihatan kita semua..Mereka berkorban masa, tinggalkan keluarga demi anda..Hargailah.. Pengorbanan Wira Negara.. Siapa nampak post ni boleh comment #TERIMAKASIHWIRANEGARA 😭😭#Covid19#DudukRumah#StayAtHome#StayStrong#KitaMestiMenang
Posted by Friends Of PDRM on Saturday, 4 April 2020
Rehat Cukup
Dalam tempoh bertugas yang mengambil masa 12 jam, sudah pasti, beliau memerlukan rehat yang cukup.
“Sebelum ini, kerja hakiki saya hanya berfikir dan sekarang lebih kepada tenaga. Jadi, saya kena pastikan rehat yang cukup agar keesokkan hari dapat bertugas dengan lebih semangat.
Menjalankan tanggungjawab selama 12 jam dalam memantau pergerakan orang awam, sudah tentu masa bersama keluarga agak terhad. Baginya, ia tidak menjadi masalah kerana inilah tanggungjawab yang diberikan kepadanya.
Tiada Masalah Urus Keluarga
“Sebaik selesai bertugas dan pulang ke rumah, saya terus bersihkan diri. Biasanya, anak saya sanggup tunggu dan berjaga untuk habiskan masa 1-2 jam bersama. Sebab pada pagi esoknya saya akan keluar bertugas masa dia masih lagi tidur. Begitu juga dengan diri saya, rehat dan bangun pagi uruskan makan minum keluarga dahulu sebelum pergi kerja.
“Bila keluar kerja waktu pagi, hanya malam lebih kurang 1-2 jam sahaja untuk bersama anak. Awalnya anak agak tertekan tetapi saya ambil pendekatan, apabila berada di rumah, saya akan tumpukan masa bersama anak-anak, belajar memasak atau buat aktiviti menarik untuk bagi mereka gembira.
Belajar Online Sambil Bertugas
Satu cabaran buat dirinya, dalam menjalankan tanggungjawab kerja, beliau juga adalah pelajar tahun akhir dalam Master Of Science (Counselling) di UUM, Kuala Lumpur. Sebelum ini, beliau hanya mengambil kelas pada setiap hujung minggu.
Jadi, dalam tempoh ini hanya kelas online sahaja dan ada masanya beliau perlu bertugas pada hujung minggu juga.
“Bila kena bertugas, saya membawa peralatan pembelajaran di tempat kerja. Jika kelas online mengambil masa lima jam. Saya hanya gunakan satu jam sahaja dan selebihnya saya akan rujuk pada pelajar yang lain.
Menyentuh Hati
Ditanya tentang perkara yang menyentuh hatinya sepanjang bertugas untuk Covid-19 ini, ASP Juliana memberitahu:
“Dalam perjalanan pulang ke Bukit Aman selepas selesai menjalankan tugas pada hari ketiga fasa pertama, kami berhenti di sebuah masjid untuk memberi bekalan makanan kepada gelandangan.
“Rupanya, salah seorang yang kami berikan makanan itu, bukanlah gelandangan tetapi dia tidak mempunyai tempat tinggal kerana bekerja mencari rezeki di sini. Dia menetap di Langkawi dan mencari rezeki untuk keluarga di sini. Ada video saya kongsikan dalam Facebook PDRM.”
https://www.facebook.com/fopdrm/videos/1037726463263570/
Pesanan
“Hanya satu pesanan saya, jangalah melanggar arahan PKP dengan memberi pelbagai alasan semata-mata untuk keluar. Berilah kerjasama untuk memutuskan rangkaian ini agar kita dapat hidup seperti biasa. Kalau dahulu, kita boleh keluar bersama keluarga dan bergerak ke mana-mana sahaja. Jadi, berilah kerjasama sepenuhnya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“RM1 Juta Untuk Anak Dan Pengorbanan Semasa Perkahwinan”, Juga Demi Pembelaan & Keadilan – Lufya Omar
RM1 juta untuk anak dan pengorbanan semasa perkahwinan, juga demi pembelaan dan keadialan kata Lufya Omar.
Tindakan pelakon Lufya Omar yang menuntut RM1 juta dari bekas suami ternyata mengejutkan ramai pihak kerana mereka merasakan jumlah tersebut terlalu tinggi. Namun di sebalik kata-kata diterimanya, menurut wanita ini, tuntutan dikemukakan adalah wajar demi membayar pengorbanannya selama perkahwinan dan membesarkan anak.
RM1 Juta Untuk Anak Dan Pengorbanan Semasa Perkahwinan
Menurut pelakon berusia 38 tahun ini, , tuntutan itu dapat membantu dia meneruskan kehidupan bersama-sama anak memandangkan kos sara hidup pun semakin tinggi.
Luftya atau nama sebenarnya, Lutfyah binti Sheikh Omar berkata tuntutan Mut’ah itu adalah bedasarkan kepada pengorbanan saya dan apa yang sudah berlaku sepanjang perkahwinan.
Memetik laporan Utusan, dirinya mengakui, dahulu pendapatan diterimanya kukuh.
“Selepas berkahwin, saya melepaskannya atas sebab-sebab tertentu. Untuk bangun balik ia memerlukan masa yang agak panjang. Jadi saya perlu merancang untuk kehidupan kami,” katanya ketika ditemui.
Lufya hadir ke Mahkamah Tinggi Syariah Shah Alam bersama-sama peguam, Fakhrul Azman Abu Hasan bagi sebutan kes tuntutan Mut’ah.
Juga Demi Pembelaan & Keadilan – Lufya Omar
Walaupun sudah tiga tahun tahun bercerai, Lufya mengakui baru sekarang dia bersedia untuk membuat tuntutan di mahkamah bagi mendapatkan pembelaan.
“Penceraian kami pun mengambil masa agak panjang. Saya juga perlukan masa untuk buat persediaan mental dan fizikal. Pada masa yang sama, saya juga perlu membesarkan anak. Walaupun cuma seorang anak, ia bukan mudah dengan keadaan saya dahulunya seorang artis yang sangat aktif bekerja.
“Saya tak pernah minta apa-apa pun selama ini walaupun barang. Saya beri masa untuk Hafiz fokus memberi nafkah kepada anak. Saya pun nak stabilkan diri juga.
“Bila sudah difitnah, sebagai ibu tunggal saya mahu mendapatkan pembelaan. RM 1 juta bukan nilai saya, tapi untuk keadilan,” tambahnya.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :– Ashira & Bad Indigo Bercerai Namun Kekal Berkawan, Warganet Doakan “Semoga Diberikan kekuatan Buat Keduanya”
Suami Nak Cerai, Isteri Terus Failkan Tuntutan Nafkah & Harta Sepencarian Di Mahkamah
Penceraian Bukan Berpunca Dari Isteri, Dia Boleh Tuntut Mutaah, BUKAN DENDAM Tapi Itu Haknya
Menyesal ‘Rampas’ Suami Orang, Ingatkan KAYA, Rupanya Tumpang Harta Isteri Pertama
Rasa Tertipu, Suami Nekad Ceraikan Isteri Selepas Lihat Wajah Sebenar Tanpa Solekan!
Sementara itu, bekas suami Dr. Che Muhammad Hafiz Che Baharum tidak hadir ke mahkamah bagi sebutan kes.
Perbicaraan bagi sebutan semula kes akan diadakan pada 26 Julai.
Terdahulu, Lufya memfailkan tuntutan Mut’ah bernilai RM1 juta terhadap bekas suaminya, Che Hafiz di Mahkamah Tinggi Syariah Shah Alam pada 2 Mac yang lalu.
Lufya dan Hafiz pernah mendirikan rumah tangga pada 26 November 2016 dan dikurniakan seorang cahaya mata Laana Haura, 5.
Namun begitu, mereka sah bercerai di Mahkamah Rendah Syariah Daerah Petaling, Shah Alam pada pada 17 Jun 2020.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kate Middleton Sahkan Hidap Kanser, Akui Ia Satu Kejutan Besar Buat Dirinya
Kate Middleton sahkan hidap kanser, akui ia satu kejutan besar buat dirinya. Selepas pelbagai spekulasi berlalu termasuk pertanyaan di mana Kate Middleton kerana menghilang sejak Disember tahun lalu, kini teka teki keberadaan Princess of Wales menjawab semua spekulasi mengenai dirinya.
Semalam menerusi klip video yang dirakam di Windsor, Kate Middleton, memaklumkan dirinya mengidap kanser dan mengesahkan dirinya sedang menjalani kemoterapi pencegahan.
Kate Middleton Sahkan Hidap Kanser
“Ini sudah tentu merupakan kejutan besar. Saya dan William telah melakukan segala yang kami mampu dan menguruskan perkara ini secara peribadi demi keluarga muda kami,” kata Kate, 42 yang dilihat agak lemah dan pucat.
BREAKING
Kate Middleton announces she has cancer and is undergoing the early stages of chemotherapy. pic.twitter.com/60fEKb6xhc
— Yashar Ali 🐘 (@yashar) March 22, 2024
Akui Ia Satu Kejutan Besar Buat Dirinya
Isteri kepada pewaris takhta Britain ini berkata, penemuan kanser selepas susulan pembedahan perut yang dijalaninya jelas satu kejutan besar buatnya dan keluarga.
“Pasukan perubatan saya menasihatkan agar saya menjalani kemoterapi pencegahan dan saya kini berada pada peringkat awal rawatan itu,” katanya yang dilihat mengenakan seluar jeans dan baju panas dalam klip video berkenaan.
“Saya akan mengambil masa untuk pulih daripada pembedahan besar bagi memulakan rawatan (kemoterapi) saya.
“Namun paling penting, kami mengambil masa untuk menjelaskan segala-galanya kepada George, Charlotte dan Louis dengan cara yang sesuai untuk mereka dan untuk meyakinkan mereka bahawa saya akan baik-baik saja.
“Seperti yang saya katakan kepada mereka, saya sihat dan semakin kuat setiap hari dengan memberi tumpuan kepada perkara yang akan membantu saya sembuh, dalam fikiran, badan dan semangat saya,” katanya yang tidak memaklumkan jenis kanser dihidapinya.
Dalam sejarah perkahwinannya bersama Putera William, Kate Middleton yang merupakan rakyat biasa dan menjadi sangat popular di hati rakyat sejak mengahwini William pada 2011 lalu.
Dalam pada itu, Raja Britain Charles III berbangga dengan Kate, Princess of Wales, kerana keberaniannya bercakap mengenai rawatan kansernya. Dirinya kini turut menjalani rawatan akibat kanser.
Sementara itu, Putera Harry dan isteri, Meghan turut menyampaikan kata-kata sokongan kepada Kate.
Dia yang kini tinggal di California, Amerika Syarikat bertindak memutuskan hubungan dengan istana dan memilih kehidupan biasa.
“Kami berharap Kate dan keluarga diberi ruang untuk sembuh tanpa gangguan dan secara aman,” kata Harry dan Meghan, yang juga Duke dan Duchess Sussex.
Pemimpin politik Britain menawarkan sokongan kepada Princess of Wales, Kate Middleton, selepas pengumuman pengesahan mengenai kanser dihadapinya.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Kate Middleton Dipilih Sebagai Kerabat DiRaja Paling Bergaya Di Dunia!
Kate Middleton Manis Ukir Senyuman, Cergas & Ceria Meskipun Baru Lepas Bersalin Anak Ketiga
Dalam Diam Putera William Dikatakan Curang Dengan Kawan Isteri, Kate Middleton
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
