Bakal mak-mak yang baru pertama kali hamil, ketika di awal semester ada yang alami ‘morning sickness’ atau alahan waktu hamil. Bangun pagi mulut rasa payau, gosok gigi terus muntah hijau, ambil sarapan.. belum pun habis telan, makanan dah terkeluar semula dari mulut.

Masuk tengah hari, kepala mula rasa berpusing, pening. Mengantuk waktu tengah khusyuk bekerja, nak masuk tidur badan rasa tak selesa, muntah sekali lagi. Pendek kata tak tahulah kenapa dengan badan sendiri. Tak kenal dah diri kita yang dulu.

Lebih banyak tak stabilnya. Sebenarnya masa inilah perubahan hormon berlaku dalam badan mak-mak hamil. Janin yang sedang membesar, juga sedang mahu mengenali kondisi tubuh ibunya. Perubahan inilah yang buat bakal mak rasa tak selesa dan serba tak kena.

Macam Mana Nak Buat Orang Faham

Sayangnya, tak semua memahami perubahan hormon yang bakal mak-mak alami ini. Kita dikata mengada dan tak latih minda agar terima keadaan.

Faktanya, bukan semua tubuh manusia dijadikan sama rata. Ada orang yang boleh terima perubahan hormon dengan baik dan tak alami morning sickness yang ketara. Ada tubuh yang akan alami alahan dengan teruk.

Bukan mereka mahu jadi begitu, tapi itulah keadaan yang akan bakal mak alami. Malah, doktor berpendapat, semakin teruk ibu alami morning sickness bermakna janin dalam kandungannya itu dalam keadaan yang baik.

Bermakna bayi anda sihat! Jadi jangan susah hati ya.

Apa Orang Keliling Boleh Bantu

Ketika bakal mak ini alami alahan, jangan terus anda memberi persepsi yang negatif. Menuding jari katakan tubuh lembik atau tak kuat, sebaliknya ikut panduan ini. Agar bakal mak lebih selesa jalani 9 bulan kehamilan dengan bahagia.

1. Beri Sokongan

Baik suami, ibu ayah mahupun mentua perlu memberi galakan dan kekuatan pada bakal mak ini. Pujuk dan maklumkan yang morning sickness itu normal dan perlu dijalani dengan hati yang tabah dan sabar.

2. Beri Alternatif

Waktu morning sickness bukan semua makanan atau minuman boleh masuk ke dalam tekak bakal mak. Kadangkala makanan yang paling sedap dalam dunia, boleh jadi makanan paling tak boleh diterima tekak bakal mak ketika itu.

Sarankan pagi-pagi ambil biskut cracker. Sedikit demi sedikit. Jangan makan sekali gus. Ambil masa biarpun terpaksa menelan sekeping untuk 30 minit. Biarkan dan beri galakan.

Pisang juga kaya dengan Vitamin B6 dan bagus untuk alahan. Ia membantu menghalang bakal mak dari muntah teruk.

3. Jangan Mengata

Masa mengandung ini jiwa bakal mak boleh jadi terlebih sensitif. Pantang ditegur sedikit, air mata boleh jatuh berjuraian. Sebabnya, nak kenal kondisi baru tubuh satu hal, nak kawal kata-kata menghiris kalbu satu hal lagi. Bukankah ia jadi bebanan yang bertubi-tubi?

Jadi, bila nampak mak mengandung alahan teruk, cubalah kawal mulut dari bergosip tentangnya. Anda boleh ubah dengan memberi kegembiraan padanya. Misalnya bawa dia ke tempat yang bakal mak mahu pergi dan sebagainya. Janji boleh buat dia lupakan seketika alahannya itu.

Benarlah kata orang, lelaki diuji ketika ada segalanya. Perempuan pula diuji ketika tidak mempunyai apa-apa. Bagi sesetengah orang, mungkin wang bukan segalanya. Tetapi satu hakikat yang perlu kita terima ialah segalanya perlukan wang.

Ikuti kupasan lanjut bersama Abdul Muiez Ruslee, Guru Bimbingan dan Kaunseling Di Sekolah Menengah & Yang Dipertua Majlis Guru Kaunseling Kebangsaan Sabak Bernam tentang hal ini.

Contoh Kes:

Saya teringat kepada satu perbualan antara saya dengan adik. Dia kini bertugas sebagai jururawat lelaki di sebuah hospital di Singapura.

Katanya, “Kalau mahu beli beg berjenama mewah, bagitahulah. Dekat sini harganya jauh lebih murah. Jika di Malaysia harganya mencecah RM6,000, tetapi di sini boleh dapat separuh dari harga itu.”

Saya termenung panjang. Seumur hidup saya, belum pernah memegang beg semahal itu. Jika pegang pun belum, apatah lagi terfikir untuk memilikinya. Kemudian, saya menjawab dengan perlahan.
“Saya berpegang kepada prinsip, biar harga dompet RM10, tetapi dalamnya ada RM100, daripada harga dompet RM100, tapi dalamnya ada RM10 sahaja.” Langsung kami ketawa.

Tidak lama selepas itu, saya berbual dengan isteri. Saya tanya kepadanya, “Andai kata saya mempunyai duit RM3,000, mahukah awak jika saya hadiahkan beg berjenama itu?”

Saya tunggu jawapannya dengan penuh sabar.

“Tak perlu susah-susah. Bagi saja duit tiga ribu itu, tahulah saya bagaimana mahu dibelanjakan.” Sungguh saya terhibur dengan jawapannya. Jawapan itu juga seperti yang saya jangka.

Fakta yang perlu para suami tahu:
1.Wanita memang tidak pernah kedekut terutamanya bab kewangan.
2.Hulurlah sekeping wang pada isteri dan apabila keluar makan bersama, wang yang diberikan itulah digunakan.
3.Bila ingin isi minyak kereta, wang itu jugalah dia gunakan.

Tidak Kedekut

Tidak dinafikan, saat isteri membeli dia tidak meghabiskan wang untuk dirinya sendiri, sebaliknya untuk kegunaan keluarga. Jawapan yang diberikan oleh isteri cukup mudah.

“”Kalau saya tak beli, abang nak beli?”

Jadi, apabila isteri membeli, jangan dihalang kerana dia tahu apa yang perlu untuk keluarganya.

Satu lagi yang perlu diingatkan, apabila isteri mengatakan dia tidak mempunyai wang. Sebenarnya, masih ada wang yang terselit di sana sini.

Keadaan ini sangat berbeza dengan suami kerana jika dia mengatakan tidak ada wang, memang itulah yang sebenarnya.

Ciri-ciri Isteri, Menteri Kewangan Keluarga

1.Selalu mengatakan tidak ada duit, sedangkan apabila tiba pertengahan bulan, dia senang hati menghulurkan duit minyak kereta kepada suami tanpa banyak bicara.
2.pada hujung tahun, suami pening kepala memikirkan wang untuk membayar yuran dan membeli keperluan sekolah anak. Tetapi, isteri akan tersenyum sambil mengatakan untuk menggunakan duit simpanan yang ada.
3.Biarkan nampak isteri seakan menyongkong dalam hal-hal kewangan tetapi percayalah setiap apa yang dilakukan itu memberi manfaat kepada keluarga di saat memerlukan.
4.Jarang suami dapat menyimpan wang kerana pendapatan yang diperolehinya akan dihabiskan untuk membayar utiliti dan keperluan rumah.
Wahai Suami!
* Jangan culas untuk memberi nafkah dan wang belanja rumah setiap bulan. Walaupun isteri mempunyai pekerjaan sendiri tetapi nafkah itu satu kewajipan yang perlu ditunaiakan.
* Jangan berkira untuk membelanjakan wang demi keluarga. Biar pun nampak wang suami akan habis tetapi itulah letaknya keberkatan.
* Jangan mengungkit atas segala pemberian kepada keluarga.

Jangan Sombong
Boleh dikatakan isteri adalah menteri kewangan terbaik. Jadi, para suami jangan sombong dengan isteri. Hulurlah kepada isteri walaupun sedikit kerana satu hari nanti, suami tentu perlukan bantuan isteri juga. Percayalah.

Ayah Sepatutnya Jadi Yang Pertama

1. Ayah sepatutnya menjadi lelaki pertama yang hidup dalam hati anak perempuan. Lelaki pertama yang dia belajar untuk mencintai.

2. Lelaki yang menjadi idola kepada anak perempuan. Yang menjadi bahu tempat mereka menangis dan mengadu masalah. Menjadi hero dalam drama kehidupan anak perempuan.

3. Dialah lelaki paling kacak, paling mulut manis, paling pemurah, paling lemah lembut, paling sabar di mata anak.

Luangkan Masa Berdua Ayah-Anak Perenpuan

Anak Perempuan Rasa Disayangi Bila Keluar Berdua

Nampak tak?

MW: Anak perempuan sangat memerlukan sokongan daripada ayahnya, bukan hanya setakat kasih sayang. Jangan sampai anak perempuan selesa mencari lelaki lain di luar sana yang memberi perhatian “lebih” padanya. Itu sangat berbahaya.