Begitulah isteri, setiap kali terima gaji pasti difikirkan suami dan anak-anak. Hendak belikan suami yang itu, nak belikan anak yang ini. Hingga kadang-kadang dia terlupa untuk belanja diri sendiri.
Sebaik-baiknya, mak-mak atau isteri ini bukan hanya fikirkan anak dan suami sahaja, tetapi perlu self reward diri sendiri juga. Tubuh kita sendiri juga punya hak sendiri. Ikuti perkongsian Dr Taufik Razif dan renungkan baik-baik.
Semalam saya bawa bidadari saya ke Mahkota Parade Mall. Saya keluarkan hampir semua duit RM 50 yang ada dalam wallet saya dan saya bagi pada dia.
“Nah duit untuk sayang shopping. Tapi ingat, jangan shopping untuk saya. Jangan shopping untuk anak anak langsung kali ni. Shopping untuk diri sendiri je tau sayang ”
Kali ni saya agak sedikit bertegas sebab saya nampak selama ni dia jenis tak fikir langsung untuk diri sendiri. Kalau membeli di shopee sekalipun banyak dia order untuk saya dan anak-anak saja sebenarnya. Saya baru perasan!
Ads
Tubuh Kita Pun Ada Hak
Dalam perjalanan ke Mall semalam saya siap ajar dia lagi tentang Self Care diri. Saya beritahu yang orang lain ada hak. Begitu juga tubuh kita. Tubuh kita pun ada hak dia juga.
Saya beritahu dia lagi kalau kita terus memberi, memberi dan memberi tanpa kita fikirkan diri sendiri akhirnya kita akan jadi exhausted sendiri. Masa tu kita akan jadi murung, rasa tak dihargai, mudah melenting dan pemarah.
Ads
Saya ajar isteri saya tentang konsep Self Reward. Saya bagitahu dia kalau dah berhempas-pulas jaga anak-anak ini, kita kenalah bagi reward pada diri juga. Reward ini macam gaji lah. Apa jadi kalau orang dah berpenat lelah berbulan-bulan buat kerja tapi tak digaji? Memang habislah menderita orang itu.
Self Reward Ibarat Beri Gaji
Sama juga macam tubuh kita. Mereka pun perlu diberi gaji ataupun yang kita panggil sebagai Self Reward tu. Bila dah bagi penerangan panjang lebar akhirnya isteri saya mengangguk akur. Dia hulurkan tangan dan ambil duit saya bagi tu tanpa menolak lagi.
Ads
Pagi ni bila bangun pagi saya boleh nampak mood dan keceriaannya meningkat berkali-kali ganda. Senyum saja memanjang. Wajah nampak berseri lain macam. Manis sungguh! Memang serius tak rugi langsunglah melabur sikit malam tadi untuk Self Reward si isteri.
– Taufiq Razif –
MW: Belilah jiwa isteri, dengan bagi dia self reward. Beri dia peluang untuk nikmati self reward, pasti isteri bertambah bahagia. Insyallah.
Siapa yang boleh sabar dan tahan marah. Rasanya tak seorang pun yang boleh berbuat demikian. Ini belum lagi bila rasa nak marah, habis semua perkataan tersembur keluar. Marah punya pasal kan.
Kalau kat rumah lain pula ceritanya. Marah kat anak yang suka bersepah-sepah. Belum lagi rasa marah dengan perangai suami dan masalah di tempat kerja hinggakan anak-anak buat hal sedirkit terus marah. Anak yang tak bersalah pun jadi mangsa.
Tahniah buat mak-mak yang mampu bersabar dan mampu melawan perasan marah. Sebab marah macam mana pun, masalah ini tidak akan selesai. Ada banyak yang boleh dilakukan untuk melepaskan rasa amarah itu. Mungkin ada yang suka bersendirian, tidur dan cari makanan, asalkan ia boleh melegakan perasaan marah itu.
Ini ada perkongsian daripada Ezzatyy Suffian tentang bagaimana nak buang perasaan marah atau emosi negatif dalam diri. Menurutnya:
“Kalau tiba-tiba rasa down tak semena-mena, rasa lemau, boring, nak marah dan semua emosi negatif datang menyerang dalam rumah sendiri…cuba lakukan cara ini. DECLUTTERING YOUR HOME.
Declutter maksudnya kemas seluruh isi rumah kita. Tinggalkan barang yang nak digunakan sahaja. Mana yang dah lama tak guna atau tak bersentuh sekurang-kurangnya dalam tempoh 3 BULAN,
1) kita boleh kumpul dan simpannya dalam kotak yang akan diletakkan dalam stor rumah
2) ataupun buang ke tempat yang boleh recycle
3) ataupun let go sahaja kat mana-mana tempat yang memerlukan
Nak lagi best, kita sorting barang-barang yang dah tak nak digunakan lagi ikut kategori.
1) Trash (memang nak dibuang). Contoh bunga-bunga yang dah kering yang kita simpan dari zaman konvo dulu.
2) Donate (nak sumbangkan pada tempat yang memerlukan). Contoh mainan/baju anak yang dah tak mahu disimpan.
3) Put away (masih mahu digunakan bila di perlukan nanti). Contoh bengkung pantang.
4) Recycle (barang yang boleh dikitar semula). Contoh kertas-kertas lama, dokumen yang dah taknak guna.
5) Fix/Repair (barang yang boleh dibaiki dan mahu digunakan lagi). Contoh baju/seluar yang tercabut butang/zip rosak.
“Haritu ingatkan nak kemas rumah biasa-biasa jelah. Sekali baru perasan one thing, Ya Tuhan banyaknya lahai barang dalam rumah ni yang dah jadi tukun.
Terbiar macam tu je lama tak digunakan. Loyang-loyang brownies yang bermacam saiz, periuk-periuk lama, baju anak-anak yang dah tak muat pakai, baju sendiri yang dah taknak sarung lagi.
Belum lagi cerita segala mak nenek bengkung, tungku yang kita guna waktu pantang bersalin 2 tahun lepas. Huhu.
Yang tak bagusnya bila kita biar semua unwanted things kat dalam rumah tanpa bersentuh, dia akan jadi tempat berkumpulnya segala habuk dan sawang. Mata kita nampak semak, serabut pun ya juga.
Decluttering yang terbaik bila kita masuk setiap ruang dalam rumah (ruang tamu, porch, setiap bilik, dapur serta bilik air) dan kita buka setiap celah perabot yang ada. Almari, rak, sofa, setiap laci.
Terus sorting barang ikut 5 kategori tadi. Decluttering ni seelok-eloknya kita buat setiap 3 bulan sekali. Secara tak langsung, mood dan semangat kita duduk dalam rumah pun akan refreshing juga setiap 3 bulan tu. Rumahku syurgaku kan. Nak beramal ibadah dalam rumah sendiri pun rasa seronok je.
MW: Jangan tangguh dari hari ke sehari untuk mengemas, boleh menambahkan stres dan beban. Mata pun ‘berbulu’ tengok semuanya berserabut dan berselerak. Bila dah kemas, rasa bebanan tu terus hilang. Lega.
Berleter lagi! Aduh, mungkin ramai lelaki yang ‘panas’ telinga dan hati setiap kali mendengar bebelan atau leteran isteri. Terdetik di hati, tak penatkah mereka ni asyik membebel saja? Anda yang mendengar pun naik penat! Pantang ada saja tak kena di matanya, mulutnya mula tak henti-henti berleter.
Berleter selalunya dikaitkan dengan wanita bahkan dianggap sinonim dengan mereka. Apakah puncanya isteri membebel atau berleter?
Apakah isteri suka membebel kerana mereka rasa tertekan dengan sesuatu perkara atau situasi? Ya, mungkin ada juga benarnya. Cuba anda bayangkan situasi ini. Bila isteri penat melayan anak-anak dan melakukan kerja rumah, mulut isteri akan membebel itu dan ini. Pada ketika itu, apa yang anda lakukan?
Apakah sedang membantunya atau sedang asyik duduk di atas sofa sambil menonton TV? Bayangkan pula situasi apabila anda bersama-sama isteri sedang melakukan sesuatu bersama-sama. Apakah isteri anda akan membebel? Mungkin tidak atau sekurangnya tahap bebelannya akan turun mendadak. Pendek kata, bebelan isteri pasti ada sebabnya.
Malah, suami juga sebenarnya boleh untuk mengelakkan isteri dari membebel. Caranya suami pastikan jangan buat benda yang isteri tidak suka dan ringankan tulang membantu isteri membuat kerja-kerja di rumah. Ini antara langkah untuk mengatasi masalah membebel isteri.
Namun, percayakan anda jika dikatakan isteri yang suka berleter merupakan seseorang yang mengambil berat terhadap suaminya. Ketika isteri berleter, kebanyakan disebabkan isteri begitu mengambil berat terhadap suami dan ingin yang terbaik buat suami mereka. Misalnya jika suami ada penyakit tertentu tapi tak berpantang.
Sepatutnya kena kurangkan gula, tapi bergelas-gelas air manis diteguknya. Mana isteri tak membebel. Ini kerana mereka mengambil berat soal kesihatan anda yang menjadi keutamaan mereka. Kalau anda sakit, mereka juga yang kena jaga anda bukan? Mereka sebenarnya sayangkan diri anda.
Begitu juga suami sering kali meletakkan baju kotor merata-rata. Pasti isteri naik angin dan berleter panjang pada anda. Niat isteri agar anda boleh mengubah tabiat itu. Bayangkan jika sikap anda itu dilihat oleh anak-anak dan mereka menirunya? Jadi, sebaiknya mulakan perubahan dari diri anda sendiri.
Sebagai suami, anda perlu menangani perkara ini dengan sebaik mungkin. Cuba fahami sebab isteri anda membebel. Apakah kerana mereka penat, perlukan perhatian dan sebagainya. Jangan anggap bebelan isteri sebagai bebanan.
Selain itu, suami jangan sengaja buat tak tahu. Perkara yang isteri paling geram apabila isteri tengah membebel suami buat tak tahu. Cubalah dengar apa yang nak dicakapkan oleh isteri dan bawa berbincang.
Ada suami yang tidak boleh tahan bila isteri membebel lantas akan terjadinya pertelingkahan. Sebagai suami, sudah semestinya anda tahu sikap isteri anda dan memahami diri mereka. Jika perkara itu boleh menyebabkan pertelingkahan terjadi, lebih elok berdiam diri saja. Malah ada wanita yang membebel tidak suka apabila dia tengah membebel ada yang menjawab. Kalau nak tanya, tunggu hingga dia reda…
Belajar untuk memujuk. Sikap dan tingkah laku seseorang suami boleh menyebabkan isteri membebel tanpa sebab. Jika bergaduh dengan isteri, suami cepat-cepatlah memujuk apabila merajuk itu boleh membuatkan dia mahu membebel.
Suami ini sedih dan menyesal kerana kasih sayangnya disia-siakan oleh isteri tersayang. Akhirnya mereka memilih cerai sebagai jalan terakhir. Ikuti luahannya kepada Mingguan Wanita.
Sebagai lelaki normal, Sham juga ingin berkahwin dan membina keluarga sendiri. Namun, ditakdirkan dia sukar mendapat jodoh sehinggalah usianya mencecah 38 tahun. Itu pun ahli keluarga yang carikan calon.
Tuhan saja yang tahu betapa gembiranya hati Sham apabila mak long memberitahu lamarannya telah diterima. Mak long merupakan ibu saudara yang menjaganya sejak kecil setelah ibu kandungnya meninggal dunia. Ayah pula berkahwin lain dan tidak pernah lagi peduli tentang dirinya.
“Mak long harap kau bina keluarga bahagia nanti ye. Mak long sentiasa doakan kau bahagia,” ujar mak long.
“Baik mak long. Sham akan cuba untuk menjadi suami dan seorang ayah yang baik kelak.” Balas Sham. Dia memang menyimpan azam untuk membina keluarga yang bahagia dan menjadi seorang ayah yang baik dan bertanggungjawab. Tidak seperti ayahnya.
Akhirnya Sham telah selamat melangsungkan perkahwinan dengan Mastura, seorang guru, gadis yang berusia pertengahan 30-an. Sham sebenarnya seorang sangat kreatif dan berjiw seni. Dari dulu dia membantu mak long menjalankan kerja-kerja membuat pelamin, hantaran dan sebagainya.
Dia juga mampu menjahit dan mempunyai kedai jahit sendiri. Sham kuat bekerja dan tidak hairan jika dia mampu membeli rumah dan kereta. Pendek kata, Sham mampu memberikan kesenangan untuk keluarganya.
Majlis pernikahan Sham berlangsung meriah di sebuah dewan di pekan kecil tempat tinggalnya. Pelamin, hiasan dewan dan hantaran semua dibuat sendiri oleh Sham. Dia ingin yang terbaik untuk majlis perkahwinannya.
Selepas berkahwin, Mastura tinggal di rumah yang dibeli Sham dan dia berulang alik ke sekolahnya kira-kira 40 minit. Sham melayan Mastura bagai menatang minyak yang penuh. Baju-baju kerja Mastura juga dijahit sendiri dengan pelbagai fesyen terkini.
Sham juga mengajar Mastura untuk menjaga wajah dan tubuh. Dahulunya Mastura yang berpenampilan ringkas mula pandai bergaya dan makin cantik. Sham pula rasa gembira dan tidak kisah bila ada yang mempertikaikan tindakannya itu. Tidak takutkah nanti jika Mastura diambil orang? Bagi Sham, dia yakin Mastura akan setia dan sayang padanya walau pun mereka berkahwin atas aturan keluarga.
Selepas tiga bulan, Mastura hamil dan Sham adalah orang yang paling gembira. Mastura semakin dimanjakan. Segala kehendak dituruti. Akhirnya Mastrua selamat melahirkan sepasan bayi kembar. Sham sendiri yang menjaga Mastura sepanjang tempoh berpantang dan sanggup menjaga bayi kembarnya sendiri. Walau penat tapi dia bahagia kerana Tuhan telah makbulkan doanya untuk memiliki sebuah keluarga.
Mastura kembali ‘pasang badan’ selepas habis berpantang. Sham tidak kisah malah menggalakkan asal tidak seksi. Anak-anak juga Sham yang jaga memandangkan dia bekerja sendiri.
Ternyata kebebasan yang Sham berikan kepada Mastura telah disalahgunakan. Satu hari Mastura meminta izin untuk bermalam di rumah rakannya kerana banyak kerja yang harus diselesaikan. Sham mengizinkan tanpa banyak soal.
Apabila Mastura pulang keesokan harinya, dia kelihatan biasa dan sibuk melayan si kembar. Cuma Sham hairan mengapa Mastura memakai tudung seharian berada di rumah. Lewat petang, Sham pura-pura tidur di dalam bilik bersama si kembar. Mastura membuka tudung dan bersiap hendak mandi. Kuasa Tuhan, Sham terpandang sesuatu yang amat memeranjatkannya. Ada beberapa kesan lebam di leher isterinya! Sham terus bingkas bangun dan Mastura terperanjat besar. Tanpa berkata apa-apa Sham hanya mampu menuding jari ke leher Mastura.
Tiba-tiba saja Mastura terduduk sambil menangis. Dia sedar kecurangannya telah terbongkar. Sham menelefon mak long dan berapa orang ahli keluarga lain. Malam itu juga Sham bertanya kepada Mastura bersaksikan mak long dan yang lain. Mastura mengaku dia telah menjalinkan hubungan sulit dengan seorang lelaki dan mereka sudah terlanjur. Sham hampir pitam mendengarkan pengakuan Mastura.
Kata Mastura, dia sebenarnya malu apabila mengetahui suaminya seorang lelaki yang lembut. Sebab itu dia tidak pernah kenalkan Sham kepada rakan-rakannya. Bahkan, katanya kalau dia tahu Sham begitu, sudah pasti di menolak untuk dijodohkan dulu. Mastura mengaku tidak pernah ada rasa sayang pada Sham. Hanya ada rasa simpati kerana Sham teramat baik baginya.
Dipendekkan cerita, talak digugurkan malam itu kerana Sham tidak sanggup menerima kecurangan Mastura. Apatah lagi sedar Mastura tidak pernah sayang padanya. Atas persetujuan bersama, anak-anak diletakkan di bawah jagaan Sham.
Tiga tahun berlalu, Sham masih belum berjumpa pengganti. Namun dia bahagia dengan putera puterinya yang makin membesar. Merekalah yang menjadi keutamaan. Namun jauh disudut hati, dia tetap seorang lelaki yang inginkan belaian seorang isteri. Luarannya dia lembut, namun jiwanya lelaki sejati…!
Sebuah rumah perlindungan wanita, Baitus Solehah mendedahkan kes gadis mengandung tanpa nikah yang agak luar biasa.Bukan sekali tapi lapan kali dan hampir kesemua kehamilannya melibatkan lelaki berbeza selepas individu berkenaan mendapatkan perlindungan ketika kehamilan kelapannya.
download sekarang!
