Cuba belek handphone mak ayah, dalam banyak-banyak grup whatsapp mesti ada terselit satu dua grup whatsapp dengan cikgu atau sekolah anak-anak. itu medan cikgu berkongsi maklumat tentang aktiviti sekolah, pembelajaran atau hal-hal berbangkit yang cikgu risau maklumat tak sampai dekat mak ayah.

Bilangan ahli bukan sedikit, jika anak muridnya 40 orang, itulah jumlah mak ayah yang ada dalam grup itu. Kadang lebih pun. Macam-macam kisah boleh jadi dalam grup whatsapp ni.

Cerita tak puas hati pasal cikgu atau sekolah pun boleh diluahkan secara terbuka dalam grup. Belum hal anak bercuti, barang anak hilang yang mak ayah mahu adukan pada guru. Dalam hal ini ada adab dan aturannya. Fahamkan perkongsian Dr Sakinah Sulong ini.

Grup WhatsApp Cikgu- Parents

(POSTING KHAS UNTUK IBUBAPA)

Pagi-pagi dah check whatsapp, setelah handphone charged semalaman. Berdesup messages, macam-macam hal dan isu ada. Kena scroll cari yang paling penting untuk dijawab. Memang trend sekarang pakai whatsapp nak komunikasi hal-hal kerja mahupun urusan famili.

Tapi I need to talk about whatsapp sekolah anak.
Sesiapa yg ada anak sekolah, hatta tadika akan ada group whatsapp.
Satu anak, sekurang-kurangnya satu group whatsapp.
Belum campur group PIBG or ko kurikulum or group sekolah agama lagi tu.

Terfikir jugak, kalau mak saya dulu, who was a teacher dgn 14 anak, jenuh rasanya kalau whatsapp wujud zaman tu! ??????????????

Sure tak sempat nak blue tick ?

Apa yang saya nampak memang ada kebaikan ada group sebegini. Sekurang-kurangnya ibubapa dan guru boleh brkomunikasi tanpa bertemu muka. Sebarang maklumat pun boleh disampaikan dengan segera seperti jadual cuti, yuran sekolah atau sebarang pengumuman mengejut dari pihak sekolah.

Tapi,

Tapi..nampaknya ibubapa pun suka juga buat pengumuman mengejut. Pagi-pagi mesti ada mesej yang inform anak tak datang sekolah. Memanglah cikgu perlu diberitahu tapi ada caranya.

“Cikgu, anak saya cuti ye hari ni.”

Aik, macam tu ke cara kita brkomunikasi? Cara kita cakap tu, macam sekolah tu kita yang punya, padahal kita sepatutnya memberitahu apa sebab anak terhalang ke sekolah. Sakitkah? Demam ke? Or ibubapa yang ada hal? Cuti anak ni bukan kita yang suka-suka create sendiri.

Kalau segan di group, boleh pm cikgu.

Kalau petang-petang pulak, ada ibubapa yang tak sabar-sabar mengadu “cikgu, songkok Ali asyik hilanglah. Cikgu tolong cari ye”

“Cikgu, kenapa barang alat tulis anak saya asyik hilang je, cikgu tolong pantau”
Dan seribu macam isu yang tidak urgent.

Sedangkan guru pun penat mengajar belum habis. Mereka pun ada keluarga yang perlu diberi perhatian selepas waktu sekolah. Ada cikgu pernah mengadu, tudung di kepala belum tanggal, dah kena mnjawab isu yang ibubapa tanya di group. Kesiannya..

We as parents la kena tunjuk sifat hormat guru, pada bekas guru kita mahupun guru anak-anak kita sekarang. Biar jadi contoh untuk anak-anak. Tunjukkan cara berkomunikasi yang baik dan cara menghargai jasa cikgu. Bukan dengan memberi hadiah mahal-mahal seperti telekung Siti K (nak bagi apa salahnya) cukuplah bagi cekodok yang kita masakkan atau anak kita tolong bawa buku ke bilik guru.
Sure cikgu pun sayang, barulah ilmu tu dapat keberkatan! ??

Kita risau anak kita tak dapat straight A,
Tapi kita tak pernah check markah anak dalam beradab dengan cikgu. Kita cuma hantar anak ke sekolah untuk lahirkan ‘robot’ yang pandai tapi pincang akhlaknya.

Nak ubah generasi akan datang?
Ubah lah kita, generasi sekarang

Sumber/Foto: Sakinah Sulong via Mingguan Wanita

Melakukan pemeriksaan  kesihatan yang betul pada waktu yang tepat adalah salah satu perkara penting yang perlu dibuat oleh setiap lelaki terutamanya yang bergelar suami bagi memastikan kesihatan terjaga.

Ujian dan pemeriksaan awal terutamanya sebelum diri mengalami sebarang simptom-simptom mampu memudahkan rawatan jika diperlukan.

Berikut adalah ujian dan pemeriksaan yang perlu dilakukan oleh setiap lelaki

Kanser Prostat

Kanser Prostat amat bahaya. Ia merupakan kanser yang merebak secara perlahan-lahan, tetapi ia juga agresif. Ujian dan pemeriksaan boleh mengesan penyakit ini pada peringkat awal. Kadangkala pemeriksaan sebelum simptom-simptom terbentuk adalah masa sesuai untuk rawatan itu berkesan dijalankan.
Ujian dan pemeriksaan untuk lelaki sihat termasuklah pemeriksaan rektum secara digital (DRE), dan berkemungkinan besar ujian darah mengesan spesifik antigen dalam prostat.

Kanser Testis

Kanser ini terbentuk pada buah zakar, kelenjar reproduktif yang menghasilkan sperma. Kebanyakan kes berlaku antara umur 20 hingga 54 tahun. Lelaki berisiko tinggi jika dalam keluarga mempunyai sejarah menghidapnya.

Kanser Kolorektum

Kanser kolorektum adalah kanser yang boleh mengakibatkan kematian. Lelaki berisiko tinggi mendapatnya jika dibandingkan dengan wanita. Majoriti kanser kolon ini terbentuk secara perlahan-kahan daripada polip kolon. Selepas kanser terbentuk, ia boleh merebak ke bahagian lain anggota tubuh. Cara terbaik untuk mencegah kanser kolon adalah untuk mengesannya dan kemudian membuang polips selepas ia bertukar menjadi kanser. Ujian biasa adalah kolonoskopi yang dilakukan bagi mengesan polips dan kanser kolorektum.

Kanser Kulit

Bentuk kanser kulit paling bahaya adalah melanoma. Ia bermula dalam sel-sel khusus dikenali sebagai melanosit yang menghasilkan warna kulit. Lelaki berusia dua kali lebih mudah membentuk melanoma jika dibandingkan wanita pada usia yang sama. Lelaki juga dua atau tiga kali lebih mudah mendapat sel basal bukan melanoma dan kanser kulit sel skuamus jika dibandingkan dengan wanita. Risiko meningkat jika terdedah pada cahaya matahari secara berpanjangan. Selaran pada kulit akibat cahaya matahari juga mempercepatkan risiko.

Pemeriksaan sendiri secara kerap bagi melihat sebarang perubahan pada kulit termasuklah bentuk, warna dan saiz. Pemeriksaan oleh dermatologi juga perlu jadi sebahagian daripada rutin anda. Rawatan untuk kanser kulit lebih berkesan apabila ditemui ada peringkat awal.

Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Risiko mendapat tekanan darah tinggi meningkat seiring usia. Ia juga berkait rapat dengan berat badan dan gaya hidup. Tekanan darah tinggi boleh membawa kepada komplikasi teruk tanpa sebarang simptom-simptom. Ini termasuklah aneurism. Tetapi ia boleh dirawat. Apabila dirawat, ia mampu mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit jantung, stroke, dan kegagalan buah pinggang.

Tahap Kolesterol

Tahap kolesterol HDL yang tinggi dalam darah boleh menyebabkan pembentukan plak melekit pada dinding arteri. Keadaan ini meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung. Atherosklerosis -pengerasan dan penyempitan arteri- boleh berkembang tanpa sebarang gejala-gejala selama bertahun-tahun. Seiring masa, ia boleh membawa kepada serangan jantung dan stroke. Perubahan gaya hidup dan ubatan boleh mengurangkan kolesterol jahat ini dan merendahkan risiko penyakit kardiovaskular.

Diabetes Tahap 2

Diabetes tidak terkawal boleh membawa kepada penyakit jantung dan stroke, penyakit buah pinggang, kebutaan akibat kerosakan pembuluh darah pada retina, kerosakan saraf, dan kemandulan. Jika dikesan awal, diabetes boleh dikawal dan komplikasi boleh dielak dengan mengamalkan pemakanan sihat, bersenam, mengurangkan berat badan dan pengambilan ubatan.Pemeriksaan ujian gula dalam darah, ujian toleran pada glukos boleh digunakan untuk mengesan diabetes.

Human Immunodeficiency Virus (HIV)

HIV adalah virus penyebab AIDS. Ia berada dalam darah. Ia merebak daripada penghidap kepada orang lain apabila rembesan daripada tubuh mereka ini bersentuhan dengan vagina, kawasan anal, mulut, mata atau kulit yang terkoyak. Tidak ada vaksin atau ubat untuk menyembuhkannya. Ujian mengesan HIV adalah melalui pelbagai ujian darah.

Glaukoma

Penyakit yang merosakkan saraf optik ini boleh membawa kepada kebutaan. Kadangkala mereka yang menghidap glaucoma tidak mengesan sebarang simptom-simptom. Ujian mengesan glaukoma dilakukan berdasarkan usia dan risiko. Berbincanglah dengan doktor anda bagi melakukan pemeriksaan awal jika anda termasuk dalam kumpulan berisiko tinggi menghidap glaukoma.

Sekarang ini sudah masuk musim bersunat dan pastinya ramai mak-mak mencari tip nak jaga luka bersunat bagi cepat sembuh. Selalunya selepas 2 minggu, luka bersunat akan kering dan ada yang boleh terus pakai seluar. Tetapi ada juga yang tidak berpantang betul-betul hinggakan bentan.

Jadi untuk mengurangkan kerisauan mak-mak yang ada anak lelaki yang nak bersunat, boleh ikut 9 nasihat daripada Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar yang berpengalaman jaga anak lelakinya sendiri.

“Saya dah jumpa ramai budak yang sudah bersunat, dibawa ke klinik untuk diperiksa luka sunatnya.”

“Majoritinya datang setelah 5-10 hari lepas sunat, dengan masalah “luka tak sembuh/bengkak/bentan” atau “banyak kulit dan darah kering atau keruping melekat.”

Ramai parents yang risau terutamanya mak mak.

Ini nasihat saya pada mereka, yang mana boleh anda gunakan juga:

1- Lepas sunat, balutan gauze tu perlu dibuka setelah 48 jam.

Paling lama pun 3 hari. Untuk 48 jam pertama, hujung lubang penis tu perlu dicuci bersih setiap kali lepas kencing.

2- Setelah balutan gauze dibuka, luka bersunat perlu dicuci (wound dressing).

Boleh cuci dengan normal saline yang boleh dibeli di klinik atau farmasi. Cucilah 3-4 kali sehari, cuci perlahan-lahan dan tekap perlahan-lahan dengan clean gauze untuk keringkannya.

Saya sendiri guna hair dryer kepada anak saya masa dia sunat dua tahun lepas. Caranya ialah lepas dressing, set kan hair dryer ke suhu biasa dan acukan angin tu ke kawasan penis.

Dengan cara ini, kawasan tu akan lebih kering (kurang risiko infection). Masa mandi, dah boleh kena air, cuma jangan digosok kuat atau sental untuk cuba tanggalkan keruping. Biarkan. Bila selalu didressing dan kena air masa mandi, ini akan luruh sendiri.

3- Masalah yang kerap terjadi iaitu datang ke klinik lepas sunat;

“kulit keruping banyak melekat” boleh dielakkan jika amalkan step no. 2 dengan istiqomah. Memang ramai juga yang datang dengan keruping banyak gila bertempek kerana tak buat dressing langsung.

Antara cara mudah nak luruhkan keruping yang banyak ni ialah rendamkan penis tu ke dalam bekas kecil (macam bekas paper cup corn in cup) berisi normal saline. Biarlah dalam 3-5 minit, ulang la 3-4 kali sehari.

4- Bengkak di sekitar kawasan luka sunat yang masyarakat kita gelar bentan, actually normal process.

Lepas surgery, bengkak sedikit tu normal. Yang abnormal (infection) ialah kalau bengkak besar sangat + kulit tu warna merah + maybe ada cecair likat dah nak macam nanah. Dan bengkak sebab infection menyebabkan rasa berdenyut sakit, maybe disertakan dengan demam, maybe kelenjar digroin boleh bengkak sekali.

5- Perlu saya nasihat tentang point no.4, kerana kepercayaan masyarakat kita, budak lepas sunat tak diberi banyak air (macam orang lepas bersalin).

Saya jumpa banyak kali kes mcm ni. Kesian budak tu kehausan. Dehyrated. Bagi minum secukupnya. Ingat, bentan tu normal process untuk sembuh, dan air yang diminum tak pergi kat penis tu (menyebabkan bentan, kononnya).

Tentang berpantang makan. Jujurnya, tak payah la pantang. Makan la ikan, ayam, sayur, telur, buah-buahan tu semua. Nutrisi yang mencukupi penting untuk proses sembuh yang cepat.

Kicap tak pergi ke penis, maka jika anak tu teringin nak makan kicap, bagi lah. Kalau kulit memang gelap, maka gelap la ia di situ, takde kena mengena dengan kicap. Kuning telur berkhasiat, dan ia juga tak pergi ke penis jadi nanah, maka bagi lah anak makan telur lepas sunat.

6- Tak semestinya kena pakai kain pelikat.

Asalkan tau cara nak elak kepala penis tu bergesel dengan kain, maka nak pakai seluar pun boleh. Caranya, guna bekas corn in cup tu dan buang dasarnya untuk ventilation.

Rasa ngilu bila kepala penis tu bergesel dengan kain memang normal. Ye la selama ni dia duduk terlindung di dalam kulit. Beri masa at least 1-3 minggu lepas sunat untuk anak tu jadi disensitized kepala penisnya.

Kena beri galakan pada anak. Kat sini peranan ayah/ abang tu perlu, sebab kalau mak, dia memang terlebih caring dan manjakan budak lepas sunat. Perlu juga banyak gerakan setelah 3 hari bersunat. Jangan asyik baring je layan tablet.

Bergerak la ke dapur, ke depan, jalan-jalan sikit. Jangan pulak berlari atau gigih main futsal tak sampai seminggu sunat, ni memang saja cari penyakit.

7- Ubat tahan sakit selalunya memang diberi lepas sunat.

Makan lah bila perlu. Sesetengah doktor bagi antibiotik. Maka pendapat saya, makan lah dan ikut aturan.

8- Jumpa doktor jika tak pasti dengan perkembangan lepas sunat.

Antara simptom yang perlu diberi perhatian ialah demam / sakit masa kencing / darah banyak keluar dari tempat jahitan / bengkak yang di suspect infection ( rujuk no.4).

9- Secara umumnya, sunat cara berjahit lebih cepat sembuh berbanding sunat cara clamp.

Sunat berjahit ambik masa yang lama sikit masa prosedur, namun tak perlu derita 2 kali. Kalau sunat clamp, masa nak bukak clamp tu ada masalah clamp melekat kuat, maka tu yang jadi derita kali kedua.

Boleh tahan sakitnya tau nak tarik keluar clamp tu. Sebagai parents, kena tahu pro & con setiap teknik sunat. Bila dah faham, baru decide.

Kelmarin saya dapat satu kes si bapa bawa anaknya yang dah 5 hari sunat untuk diperiksa. Saya saja tanya “anak sunat guna clamp ke cara biasa?”. Si ayah boleh jawab tak tahu. Dia hantar je anak ke acara sunat beramai ramai anjuran surau taman.