Pelakon dan usahawan, Tya Arifin, baru-baru ini meluahkan rasa kecewa apabila usaha membawa pulang stok susu badan yang dipam sepanjang berada di London tidak kesampaian.
Dalam satu hantaran di Instagram, Tya berkongsi bahawa ketika beliau mendarat di Kuala Lumpur, dua beg miliknya yang mengandungi susu perahan tidak berada dalam penerbangan yang sama. Beliau dimaklumkan bahawa beg berkenaan hanya akan tiba melalui penerbangan seterusnya.
Tya Arifin meluahkan rasa sedih, kecewa dan kesal yang sukar digambarkan dengan kata-kata apabila mengetahui semua susu badan yang diperah sepanjang berada di London telah cair dan tidak dapat diselamatkan.
Ads
Perjalanan yang memakan masa hampir 15 hingga 20 jam dari hotel ke lapangan terbang, dan seterusnya ke Kuala Lumpur, menyebabkan susu tersebut tidak dapat dikekalkan pada suhu sepatutnya. Ujian ini benar-benar menguji kesabaran dan emosi seorang ibu yang selama ini gigih memastikan anaknya menerima yang terbaik.
Ads
“Disebabkan insiden beg tidak sampai seperti dijadualkan, Tya terpaksa menunggu tambahan 15 hingga 20 jam lagi untuk susu tersebut sampai ke rumah. Secara keseluruhan, lebih 30 jam masa berlalu sejak Tya meninggalkan hotel di London.
Dalam tempoh itu, semua susu badan yang diperah dengan penuh dedikasi, disimpan bersama ice pack dalam keadaan beku akhirnya cair sepenuhnya,”ujar Tya dengan nada kecewa.
Ads
Tanggungjawab Besar
Baru-baru ini, Tya Arifin berangkat ke London bersama suami tercinta, Asyraf Khalid, bagi menghadiri urusan kerja dan beberapa acara penting. Meskipun ini bukan percutian biasa, Tya tetap membawa tanggungjawab besar sebagai seorang ibu yang masih menyusukan anak bongsunya, Aghnia.
Sepanjang berada di sana, Tya tekun mengepam susu badan setiap hari, berusaha memastikan anaknya tetap menerima susu ibu walaupun berjauhan. Perjalanan ini bukan sekadar merentas benua, tetapi mencerminkan pengorbanan dan dedikasi seorang ibu yang tidak pernah lalai dalam amanahnya terhadap keluarga.
Dengan nada kecewa, Tya menamatkan kisah ini dengan ucapan sinis, “Terima kasih @malaysiaairlines atas pengalaman ini.” Ia bukan sekadar kehilangan fizikal, tetapi juga luahan hati seorang ibu yang telah berkorban demi anaknya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Wanita bila stres jangan berdiam diri. Sebagai seorang wanita terutamanya mereka yang bekerjaya pastinya akan berhadapan dengan stres. Jika bukan kerana masalah di tempat kerja, anda juga tidak akan lari tekanan di rumah.
Tolonglah jangan sering menyimpan stres dalam diam. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, solat dengan khusyuk atau journaling. Ingat, hati yang tenang mencerminkan jantung yang sihat.
Terutama bagi wanita 35 tahun ke atas, ujian tekanan darah, kolesterol dan gula darah perlu dilakukan sekurang-kurangnya setahun sekali. Pencegahan itu jauh lebih baik daripada rawatan. Ingatlah Jantung bukan sekadar organ, tetapi pusat kasih sayang, kekuatan dan kehidupan seorang wanita. Jaga ia seperti mana anda menjaga keluarga, kerjaya dan impian.
Sama ada brisk walk, yoga atau stretching pagi, aliran darah yang lancar akan membantu jantung mengepam darah dengan lebih efisien. Cuma 30 minit sehari sudah cukup memberi impak besar!
Fokus pada makanan tinggi serat seperti oat, buah beri, sayur hijau dan ikan berlemak (salmon, sardin) yang kaya Omega-3. Elakkan makanan bergaram dan bergoreng yang mengganggu tekanan darah.
Wanita sering menyimpan stres dalam diam. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, solat dengan khusyuk atau journaling. Ingat, hati yang tenang mencerminkan jantung yang sihat.
Tidur kurang dari 6 jam setiap malam boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Wujudkan rutin tidur yang tetap, dan jauhkan gajet sejam sebelum tidur.
5.Kawal Berat Badan Ideal Obesiti menjadi pencetus utama tekanan darah tinggi dan diabetes – dua musuh utama jantung. Kira BMI anda, dan urus berat badan dengan penuh disiplin dan kasih sayang terhadap tubuh sendiri.
6. Berhenti Merokok & Kurangkan Alkohol Rokok menyempitkan saluran darah, menyebabkan jantung bekerja lebih keras. Bagi wanita, kesannya lebih agresif kerana hormon estrogen juga boleh terjejas.Lakukan Pemeriksaan Jantung Secara Berkala
7.Terutama bagi wanita 35 tahun ke atas, ujian tekanan darah, kolesterol dan gula darah perlu dilakukan sekurang-kurangnya setahun sekali. Pencegahan itu jauh lebih baik daripada rawatan.
Bagi mereka yang memerlukan rawatan jantung terbaru Institut Jantung Negara (IJN) telah melakar sejarah tersendiri apabila muncul sebagai pusat perubatan pertama di Asia Tenggara yang berjaya melaksanakan implan perentak jantung dwiruang tanpa wayar pertama di dunia, iaitu Abbott AVEIR™DR.
Pakar Perunding Kanan dan Pengarah Klinikal Intervensi Elektrofisiologi dan Peranti Boleh Diimplan Datuk Dr Azlan Hussin berkata pencapaian itu mencerminkan komitmen IJN dalam menetapkan piawaian baharu untuk menjadi peneraju rawatan jantung di Malaysia dan serantau.
“Perentak jantung dwiruang tanpa wayar ini bakal memperbaiki penjagaan pesakit sedia ada dan mencipta peluang untuk merawat lebih ramai pesakit, termasuk kanak-kanak.
“Dengan pemansuhan penggunaan wayar dan poket pembedahan, sistem perentak jantung baharu ini mengurangkan risiko komplikasi seperti jangkitan, wayar tercabut, atau salur darah tersumbat,” ungkapnya.
Pada masa yang sama Dr Azlan juga berkata komplikasi jangka panjang lazimnya antara satu hingga dua peratus, atau dalam sesetengah kes ia lebih rendah berbanding perentak jantung konvensional.
Setakat ini, 18 pesakit sudah menerima peranti baharu ini, dengan implan pertama dilaksanakan pada 27 Mei, hasil pengalaman lebih sedekad IJN dalam teknologi perentak jantung tanpa wayar, menyaksikan hampir 900 pesakit telah menjalani prosedur melibatkan teknologi baharu itu.
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kenapa mak mentua susah nak terima menantu perempuan macam anak sendiri. Hubungan antara mak mentua dan menantu perempuan sering menjadi topik hangat dalam kalangan masyarakat kita.
Isu ini bukan baharu malah telah diwarisi turun-temurun dan terus berulang dalam pelbagai versi serta situasi. Ada yang bernasib baik kerana disambut seperti anak sendiri, namun tidak kurang juga yang berdepan dengan dinginnya layanan, sindiran halus, atau perasaan dipinggirkan walau sudah bertahun-tahun berkahwin.
Persoalannya, mengapa ada segelintir mak mentua yang sukar membuka hati kepada menantu perempuan, walaupun menantu itu berusaha sehabis baik menjadi sebahagian daripada keluarga?
Salah satu punca utama ialah ikatan emosi antara ibu dan anak lelaki yang sangat kuat. Sejak kecil, si ibu menjadi pelindung, penyokong dan satu-satunya wanita terpenting dalam hidup anaknya.
Apabila anak lelaki berkahwin, seorang wanita lain mengambil tempat utama itu. Bagi sesetengah mak mentua, ini mencetuskan perasaan cemburu, kehilangan dan seakan-akan “dirampas”.
Walaupun tidak ditunjukkan secara terang-terangan, perasaan ini boleh menyebabkan mak mentua meletakkan tembok antara dirinya dan menantu perempuan, seolah-olah menantu itu seorang “orang luar” yang hadir untuk mencabar kedudukan lamanya.
Selain itu, wujud juga jurang generasi dan cara hidup. Gaya mendidik, memasak, mengurus rumah, dan melayan suami kini jauh berbeza berbanding zaman ibu mentua dahulu.
Bila mak mentua lihat menantu tidak masak setiap hari, tak basuh tangan suami, atau tak menyidai baju ikut “standard rumah mak dulu-dulu”, ia dilihat sebagai kurang rajin, tak pandai ambil hati, atau tak hormat suami.
Walhal, menantu mungkin bekerja, penat, dan mengurus rumah dengan cara yang lebih moden. Namun, kerana perbezaan ini, menantu dianggap tidak cukup sempurna walaupun hakikatnya dia hanya membawa pendekatan berbeza, bukan derhaka.
Di sisi lain pula, ada mak mentua yang membandingkan menantu perempuan dengan dirinya sendiri sewaktu muda. Dalam hati, mungkin terdetik: “Aku dulu umur 25 dah jaga 5 anak, dia ni anak baru satu pun asyik penat.” Ini menyebabkan mereka menilai menantu dengan piawaian yang tidak adil, tanpa menyedari cabaran generasi kini sangat berbeza.
Kehidupan semakin kompleks, tekanan kerja tinggi, dan keperluan emosi berbeza. Tambahan pula, sesetengah mak mentua mungkin sudah terbiasa menjadi pusat perhatian dalam keluarga apabila menantu hadir, perhatian itu sedikit beralih, lalu rasa tidak selesa muncul.
Namun begitu, tidak adil juga untuk menyalahkan sepenuhnya pihak mak mentua. Ada menantu perempuan yang masuk ke dalam keluarga dengan sikap dingin, tidak hormat orang tua, atau terlalu menjaga “privacy” hingga nampak seperti menjauhkan diri.
Hal ini juga boleh membuatkan mak mentua rasa kecil hati, tertanya-tanya adakah dia tidak cukup baik, atau tidak dialu-alukan. Maka, konflik ini menjadi lebih rumit apabila kedua-dua pihak memendam rasa, tidak berbincang secara terbuka, dan tidak cuba memahami sudut pandang satu sama lain.
Untuk membina hubungan yang harmoni, kedua-dua pihak perlu memainkan peranan. Menantu perempuan perlu bersabar dan bijak mengambil hati bukan dengan menggadaikan prinsip hidup, tetapi dengan menunjukkan hormat dan keikhlasan.
Satu senyuman, satu panggilan mesra seperti “mak”, atau sekadar bertanya khabar pun sudah cukup untuk melembutkan hati seorang ibu. Di pihak mak mentua pula, mereka perlu menerima bahawa anak lelaki mereka kini membina kehidupan baru, dan isteri anak mereka bukanlah musuh tetapi teman sehidup semati yang ingin berkongsi kasih dan membina keluarga bersama.
Hubungan antara mak mentua dan menantu perempuan sebenarnya bukan tentang siapa lebih baik, siapa lebih layak, atau siapa lebih disayangi. Ia adalah tentang penerimaan, kasih sayang, dan keterbukaan.
Tidak mudah memang, tetapi jika kedua-dua pihak mampu menurunkan ego, membuka hati dan saling memahami, hubungan yang indah boleh terjalin walaupun bukan sedarah.
Menerima menantu perempuan sebagai anak sendiri tidak akan mengurangkan kasih seorang ibu terhadap anak lelakinya, malah ia menambah satu lagi insan yang akan menyayangi dan menghormatinya. Rumah tangga anak akan lebih bahagia, cucu akan membesar dalam suasana positif, dan keluarga akan lebih erat. Bukankah itu lebih bermakna?
Mak mentua dan menantu perempuan boleh jadi ‘best friend’ bila masing-masing saling menerima. Hubungan antara mak mentua dan menantu perempuan sering kali menjadi antara cabaran paling halus namun penting untuk dipelihara.
Selepas perkahwinan, seorang menantu bukan sahaja membina hubungan dengan pasangan, tetapi turut menjadi sebahagian daripada keluarga baharu. Hubungan dengan mak mentua khususnya memerlukan kesabaran, komunikasi dan tolak ansur yang berterusan agar keharmonian keluarga dapat dibentuk.
Mak mentua pula harus memahami bahawa menantu datang dari latar belakang yang berbeza cara hidup, didikan dan kebiasaan mungkin tidak sama. Justeru, adalah penting untuk menerima kekurangan menantu seadanya dan membimbing mereka dengan kasih sayang, bukan dengan kritikan yang meruntuhkan.
Menantu bukan dilahirkan untuk menggantikan anak sendiri, tetapi untuk menyambung kasih dalam keluarga. Sedikit bimbingan dengan niat yang baik boleh menjadi asbab menantu lebih menghargai dan menghormati.
Menantu pula tidak boleh bersikap sambil lewa. Hormat kepada mak mentua harus setara dengan hormat kepada mak sendiri, bukan kerana terpaksa, tetapi kerana memahami peranan besar mereka dalam kehidupan pasangan.
Ambil hati mentua bukan dengan kepura-puraan, tetapi dengan keikhlasan. Kadang-kadang hanya dengan bertanya khabar atau menghulur bantuan kecil di dapur pun sudah cukup untuk mencairkan hati mak mentua yang keras.
Jangan terlalu cepat buat perbandingan dengan anak sendiri atau orang lain. Setiap orang ada kelebihan dan kekurangan. Terima dia sebagai sebahagian daripada keluarga, bukan sebagai orang luar yang “pinjam” anak kita.
Kalau ada perkara yang kurang berkenan, tegurlah dengan nada yang lembut dan penuh kasih sayang. Menantu akan lebih terbuka untuk menerima nasihat bila dia rasa dihormati, bukan diperintah.
Ajak dia sama-sama masak, pergi kenduri, atau buat aktiviti keluarga. Ini bagi dia rasa dia memang ‘included’, bukan sekadar pelengkap dalam gambar famili.
Kadang-kadang cuba luang masa tanpa kehadiran anak lelaki, pergi beli barang dapur, minum petang, atau sekadar berbual santai. Dari situ, lebih senang nak bina hubungan dari hati ke hati.
Walau sekecil mana pun usahanya, puji dengan ikhlas. Kalau menantu masak, cakap sedap walaupun mungkin belum sempurna. Bila dia rasa dihargai, dia akan lebih ikhlas dan selesa nak rapat.
Jangan layan mak mentua macam “orang asing” dalam hidup pasangan. Cuba wujudkan rasa hormat dan sayang sama macam kita layan mak kandung sendiri. Nada suara, cara bercakap, semuanya beri kesan.
Sekali-sekala call atau WhatsApp tanya khabar. Tanya kalau dia perlukan bantuan atau barang dapur. Benda kecil tapi sangat besar maknanya bagi orang tua.
Bila balik kampung, jangan duduk goyang kaki. Ambil inisiatif tolong di dapur atau kemas rumah. Mak mentua akan nampak usaha tu walaupun dia tak cakap.
Walaupun ada konflik dengan suami, jangan jadikan mak mentua tempat mengadu yang menjatuhkan imej anaknya. Nanti boleh timbul rasa kurang senang yang meretakkan hubungan.
Bila mak mentua buat apa-apa untuk kita, jangan lupa ucap terima kasih. Bagi hadiah kecil pun tak salah, bukan sebab nak ambil hati semata, tapi sebagai tanda kita hargai dia.
Hubungan mak mentua dan menantu perempuan perlu dibina atas dasar saling memahami, bukan saling menuntut. Keluarga bukan sekadar ikatan darah, tetapi juga ikatan jiwa yang dikuatkan dengan kasih sayang dan hormat.
Bila kedua-dua pihak sanggup rendahkan ego dan berusaha untuk saling menghargai, maka lahirlah sebuah keluarga yang bukan sekadar tinggal serumah tetapi benar-benar hidup bersama dalam erti kata sebenar.
Kehidupan sibuk di kota sering kali membuat kita terperangkap dalam rutin yang sama. Namun, di sebalik kesibukan kerja, sesekali rasa mahu bertukar angin, menikmati...
download sekarang!
