Zaman sekarang ini, milk booster untuk banyakkan susu badan pun berlambak-lambak di kedai malah siap ada yang fungsinya boleh putihkan kulit wajah. Biasalah kaum perempuan ini jenis suka puaskan nafsu membeli macam-macam tanpa ambil tahu kesannya pada tubuh badan.

Tetapi yang jadi isunya, betul ke milk booster itu boleh banyakkan susu badan? Berbaloi ke beli? Ok untuk kesedaran bersama, jom baca kupasan daripada Dr Erna Nadia ini..

Untuk membanyakkan susu badan, tak perlu pun milk booster.
Cukuplah dengan:

1. Minum air masak banyak banyak
2. Kawal stress anda (tekanan tinggi, susu kurang)
3. Minum susu
4. Makan makanan yang boleh lebatkan susu seperti lobak putih, sawi, horlicks, kurma merah.
5. Rajin pam susu
6. Jangan beli susu formula (sebab bila ada susu formula kat rumah, kita akan fikir ouh tak apalah tak cukup susu badan, nanti boleh topup)
7. Belajar teknik yang betul untuk menyusu dan pam.

Ingat, demand and supply.
Makin kerap susu badan, makin lebatlah susu badan insha Allah.
Kalau kita malas, memang semua benda tak boleh aje.
Kata kata itu doa, kalau asyik kata tak boleh atau tak ada,memang itulah yang kita dapat.

Ada yang kata, dalam milk booster ada kurma la cokelat la yadayadayada.

Saya kata, baik makan yang natural sahaja. Kan sama jugak?
Makan yang fresh kan lebih bagus.
Kalau dah berubah bentuk tu, takkanlah tak ada bahan lain kan?
Paling senang la nak ikut logik akal adalah :
Kalau ada tarikh luput tu, ada bahan lain lah tu.
Sebab kalau makanan fresh, boleh tahan sekejap aje.
Suka sangat membazir awak ni semua ya.

Milk booster
Energy booster
Slimming booster
Whitening booster
Semua nak booster.

Mati tak nak?

Hurm. Dari bazir beratus beli pelik pelik, baik beli makanan fresh. Jimat dapat, khasiat pun dapat, sedap lagi berlipat ganda.

Pesanan kali ke sejuta, tak perlu milk booster.

Nota Kaki :

Kalau orang lain boleh, kenapa anda banyak alasan?
(Lain lah jika anda ada masalah kesihatan yang doktor sendiri kata tak boleh susu badan)

Dr. Erna Nadia
Semua orang nak yang terbaik untuk anak anak mereka dan yang terbaik adalah susu badan.

Inilah dilema orang dah kahwin, suami suka keluar malam tetapi tak pernah faham kenapa isteri halang dan berkira budaya melepak dengan kawan sampai ke pagi.

Eh, tak salah nak keluar malam tetapi encik suami kenalah faham beberapa perkara ini dulu. Meh, jemput baca pandangan dan tip daripada Puan Wana Abas Shafurah Abas ini…

Petua Suami Nak Keluar Malam

Saya kerap juga menaiki grab atau uber.

Beberapa bulan lepas saya menaiki uber untuk perjalanan agak jauh. Waktu jem pulak tu. Kebetulan saya dapat driver yang rajin berbual. Muda lagi orangnya. Lepas hampir 15 minit bercerita, sekali terkeluar cerita yang isterinya bekerja.

“Ko dah kahwin ke dik? Nampak muda lagi.”

“Saya baru kahwin 8 bulan akak. Saya umur 25. Isteri saya umur 23. Tapi saya rasa nak bercerai la.”

Terkejut saya “ko biar benar. Baru lagi kahwin dah nak bercerai”

“Saya tak tahan dengan perangai isteri saya kak. Dia tak bagi saya keluar dengan kawan-kawan. Saya malam-malam nak lah lepak ngan kawan.

Ada sekali tu dia tanya saya kat mana. Terus dia datang tempat saya lepak tu. Stress saya.”

Saya dengar terus jadi kesian.

“Ko nak tak akak share tips macamana nak keluar lepak malam tanpa isteri marah?”

“Serius ke kak. Camane?”

Tetiba rasa cam kaunselor pulak.

“Ko buat 3 mende ni. Sure isteri ko tak kisah ko lepak dengan kawan kawan malam malam.”

Pastikan Ada Makanan Di Rumah

“Pertama sebelum ko keluar make sure ko dah siapkan makanan untuk isteri ko makan. Dah berbual dengan dia. Kalau ada anak nanti make sure anak dah makan, dah mandi, dah cebuk berak. Jangan ko keluar jumpa kawan kawan isteri tunggang terbalik urus anak masak suap anak makan.

Jaga Solat

Kedua ko tunaikan hak ko dengan tuhan. Pergilah solat kat masjid. Dapat seminggu sekali pun bagus. Bawa isteri ko sekali ajak dengar ceramah. Kalau ada anak nanti ko pastikan anak solat mengaji. Semak bacaan anak solat. Baca alQuran ke. Seminggu 1 muka surat pun takpe. Ni setahun 1 mukasurat manala bini ko nak confident ngan ko.

Ada Sarapan Pagi

Last sekali lepas balik lepak make sure bangun subuh dan belikan siapkan makanan untuk isteri. Pastu pukul 8 ko sambunglah tidur. Ni tidak, dah la balik lambat, subuh tidak. Siap terbongkang sampai zohor. Mana isteri ko tak marah.”

“Betul juga tu. suami akak buat ke semua tu?”

Dia tanya balik.

“Buatlah dik. Sebab tu akak tahu dan ok dia keluar. Melainkan anak sakit barulah akak bising. Ni rahsia besar. Akak bagitau sebab kesian kat ko muda muda nak bercerai.”

Sedang elok pula kereta sampai kat rumah.

“Tq akak. Saya suka tips ke 3. Saya cuba akak. Rezeki saya jumpa akak”

“Syaitan memang suka tengok suami isteri bercerai. Selagi boleh cuba bertahan. Tak boleh nak buat maca mana” sempat sound sebelum keluar kereta.

Tetiba rasa lupa nak pesan.

“Last sekali dik, kalau ada kawan ko yang perli perli ko kalau berbuat baik kat anak isteri pastu sibuk kempen ko kawin lain sedangkan tak pernah ajak ko buat perkara baik. Ko hati hati dik. Ni namanya kawan kawan membawa ke neraka.”

Isu menantu perempuan dan mak mentua satu ‘masalah’ yang seolah tiada kesudahan. Bila sama-sama keras kepala maka yang jadi mangsa adalah si lelaki. Situasi akan menjadi lebih buruk bila si lelaki tidak tahu memainkan peranan bagi mendamaikan antara isteri dan juga ibunya.

Kisah pergolakan antara menantu dan mak mentua sangat sulit untuk diselesaikan. Isu mak mentua  mentua dengan menantu perempuan memang tidak akan habis sampai bila-bila pun. Jika tidak ditangani secara bijak maka akan rosaklah rumah tangga yang dibina.

Menantu Perempuan & Mak Mentua Bila Sama-sama ‘Keras Kepala’

Hubungan mak mertua dan menantu perempuan seringkali tidak harmoni. Pendek kata ada-ada sahaja yang tidak kena. Hal ini bukanlah sekadar mitos. Kajian membuktikan konflik memang sering ‘tumbuh’ di antara mak mentua dan juga menantu perempuan.

Berikut perkongsian Akhtar Syamir

MENANTU BUKAN PILIHAN DAN MENTUA PEROSAK RUMAH TANGGA

Aku cintakan kamu, kamu cintakan aku. Hari ini, kita bergelar suami isteri. Kita akan bersatu dan hidup bahagia hingga ke akhirnya.

Ringkas dan mudah bukan? Ini perkara yang berada di dalam kepala pasangan yang baru sahaja bernikah.

Tapi ianya sering tidak semudah itu. Kerana ada anasir luar (baca : dalam) yang mempengaruhi kehidupan suami isteri. Anasir luar yang dimaksudkan ialah ibu-bapa mentua. Ibu dan bapa pasangan itu sendiri.

Apabila anak sudah meningkat dewasa dan bersedia untuk berkahwin, sudah pastinya anak itu sudah cukup matang untuk membuat keputusan. Betul, ibu dan bapa mempunyai pendapat dan boleh memberi pendapat tentang pilihan hati anak. Ini dipanggil menjadi ibu-bapa. Pastinya ibu dan bapa mahukan yang terbaik untuk anaknya.

TERLEBIH MELINDUNGI

Tidak salah sebenarnya, kadang-kala kerana cinta, mata yang celik pun boleh menjadi buta. Ada yang jatuh cinta dengan penagih yang tidak berniat untuk berhenti. Ada juga yang jatuh cinta dengan wanita liar yang tidak mahu berubah. Di sini, ibu-bapa memang patut memainkan peranan membawa kembali pandangan mata anak kepada realiti dan akibatnya nanti.

Masalah tiba apabila bila ibu-bapa pula yang terlebih melindungi anak hanya kerana hatinya tidak berkenan dengan bakal menantunya. Di sini bermulalah segala jenis masalah yang dikaitkan dengan menantu bukan pilihan.

“Kalau kau aku tak suka, dengan keturunan kau pun aku tak suka”. Ya, memang ada yang sampai ke tahap itu. Benci, menyampah, buruk, huduh, tak layak, murahan dan macam-macam lagi perasaan yang bermain di minda mentua apabila anaknya berkahwin dengan yang bukan pilihan hatinya.

Bermacam alasan diberi, pilihan anak itu tak cantik, belajar tak pandai, kerja tak bagus atau tidak bekerja, keturunan tak kaya dan tak sama taraf. Kadang-kala sehingga kehabisan sebab, tetapi masih lagi tidak boleh terima. Di carinya lagi sebab lain yang boleh teruskan kebencian di hati.

Biasa dengar mentua yang tak suka negeri itu ini?

“Jangan kahwin dengan orang Johor, Kedah, Kelantan, Melaka, Negeri Sembilan, Pahang, Perak, Perlis, Pulau Pinang, Sabah, Sarawak, Selangor, Terengganu dan Kuala Lumpur”

Habis semua negeri tak boleh kahwin, itu tak boleh, ini tak boleh.

Masakan menantu sentiasa tidak kena dengan selera. Asam pedas tak cukup masam, kari tak cukup pekat, masak lemak tak cukup pedas, ikan goreng tak garing, nasi lembik, sambal belacan tak pedas, rendang tak sedap, ayam goreng tak garing, masakan terlalu manis, masin, pahit, tawar sampai air kosong pun tak cukup sejuk.

Hidangan pula tak menarik, pinggan tak tersusun rapi, mangkuk tak guna yang sama tema, sumbing sikit tak boleh, pinggan basah pun kena lap bagi sempurna semua.

Pakaian menantu bukan pilihan sentiasa tidak kena. Terlalu singkat, terlalu labuh, tidak menarik, tak cantik, warna kelam, tudung senget dan macam-macam lagi.

Alasan untuk tidak menyukai dah habis. Walapun menantu dah ikut semuanya tetapi sangat susah mulut untuk memuji apa yang menantu buat. Seperti satu kesalahan yang besar jika mentua memuji menantu yang tidak disukainya itu.

JADI BAHAN UMPATAN

Menantu bukan pilihan juga sering jadi mangsa umpatan mentua dengan orang lain. Sama ada dengan ipar atau orang terdekat. Kadang-kala dengan sengaja membiarkan menantu itu dengar.

Antara yang menyakitkan hati, mentua sentiasa berkias-kias apabila bercakap dengan menantu bukan pilihannya. “Kedutnya baju anak aku, kenapa la tak bergosok?”, “Makin kurus anak aku ni sejak kahwin, tak cukup makan la tu”, “cucu aku semua putih, yang ini sahaja hitam legam”.

Menantu bukan pilihan juga akan sentiasa dipantau. Paling mentua tak suka apabila anaknya melebihkan isteri sendiri. Memang tak senang duduk dia. Sentiasa ingatkan anak yang ibu lebih penting dari isteri. Tengok isteri berpakaian baru, diperli-perlinya, tengok isteri ada cincin baru, cepat sungguh kena tegur, membazir la, tak cantik la.

Ada juga yang membanding-bandingkan menantu. Yang disukai sentiasa disebut-sebut, diangkat tinggi, dipuji selalu. Menantu yang itu kerjanya bagus, bukan suri rumah. Menantu yang ini belajar sampai PhD, bukan takat SPM je. “Bodoh tu nanti berjangkit kat anak” katanya.

Bila ada menantu yang selalu beri duit, dicanangnya satu kampung. Saudara mara yang datang pun habis dicerita semua. Menantu ini bagi gelang, menantu itu bagi duit, menantu yang ini tak pernah bagi apa pun. Setakat bagi tudung, apalah sangat. Tak penting pun untuk diceritakan.

Yang Jadi Mangsa Suami/Anak Lelaki

Yang menyedihkan, anak kepada menantu bukan pilihan menjadi mangsa diskriminasi. Cucu yang itu la yang selalu dimarahi. Cucu yang itu la yang tidak dilayan berbanding cucu menantu yang disukainya.

Tidak cukup dengan itu, anak akan dihasut dengan pelbagai perkara yang tak elok. Kadang-kala sehingga mereka-reka cerita, diburuk-burukkan dan difitnah. Tujuannya supaya anaknya itu membenci isteri sendiri.

Seperti tidak masuk akal juga apabila perkara yang di luar kawalan dan kemampuan disentuh. Menantu yang masih tidak mempunyai anak akan sering diperli dan diperlekehkan kononnya itu semua salah menantu.

Yang pastinya, menantu bukan pilihan ini jika mahu mengambil hati, perlulah patuh dan mengikut 100% seperti apa yang dimahukan, barulah hatinya puas.

Itulah serba sedikit apa yang dilalui menantu bukan pilihan dan perangai ibu mentua yang merosakkan. Memang sangat menyedihkan.

Kadang-kala orang tua ini memang tidak boleh berubah. Anak perlulah memainkan peranan yang teramat penting untuk seimbangkan kembali situasi yang sentiasa tegang ini.

DENGAR RAYUAN DAN ADUAN PASANGAN

Anak perlu sedar mengenai perangai ibu atau bapanya sendiri. Dengarlah rayuan dan aduan pasangan. Jika perlu bertegas, bertegaslah. Pasangan andalah yang akan bersama dengan anda, membesarkan anak anda dan melayan anda hingga ke akhirnya. Hati mereka amat penting untuk dijaga.

Janganlah menjadi anak emak yang membutakan mata serta memekakkan telinga apabila ada ketidakadilan berlaku dari ibu-bapa sendiri terhadap pasangan. Pasangan perlu dibela, pasangan perlu dipujuk. Mereka amat tertekan. Nak marah tak boleh, nak menangis pun tidak dilayan. Jadilah suami atau isteri yang bertanggungjawab. Jangan biarkan anasir luar mempengaruhi kegembiraan hidup berkeluarga.

Hargai pasangan anda, itu pilihan hati anda. Jangan biarkan mereka menghadapi semua ini seorang diri. Berdiri di hadapan mereka. Bela mereka bila diperlukan, jangan biarkan pasangan dilukai sewenang-wenangnya.

Ini adalah situasi yang benar. Terlalu ramai menantu bukan pilihan yang sedang menderita. Bukalah mata dan lihat serta dengar sendiri. Jangan abaikan masalah ini.

Kepada mentua, insaflah. Berhenti merosakkan keluarga anak anda sendiri. Buang ego itu ke tepi, pilihan anak perlu dihormati selagi ianya tidak memudharatkan. Berhenti cuba mengawal semua benda. Janganlah memaksa anak dan menantu menjadi seperti yang anda mahukan dan menjadi keluarga yang sama seperti keluarga anda. Setiap manusia itu unik dan ada keperluan dan minat masing-masing. Biarlah anak dan pasangan mereka menentukan arah tuju keluarga mereka. Itu hak mereka sendiri, bukan anda.

Kepada menantu bukan pilihan, bersabarlah. Jangan berhenti berkongsi masalah ini dengan pasangan. Mereka patut tahu apa yang ibu atau bapa mereka sendiri sedang buat. Teruskan tabah, dan buatlah sebaik mungkin. Fokus kepada keluarga sendiiri, jangan biarkan orang yang tidak menyukai kita menentukan kebahagiaan rumah tangga kita.

Menantu perempuan dan mak mentua, usahlah sama-sama ‘keras kepala’ dan ego. Ingatlah bahawa jika persengketaan itu terus menerus berlaku yang menjadi mangsa adalah seorang lelaki yang bergelar suami dan anak.

Sumber kredit: Akhtar Syamir