Wahai mak-mak yang sedang mengandung di luar sana, ingatlah. Walau seteruk mana pun pekerjaan anda, ajarkanlah diri agar tetapkan dalam kepala ‘Kalau penat.. berehatlah’.

Masa hamil inilah ibu kena banyak berehat dan tenang fikiran. Kerehatan itu bukan sebab baby dalam perut semata-mata tapi kesihatan diri anda itu yang paling utama. Bila ibu sihat, bayi pun sama-sama jadi sihat. Dan sebaliknya yang jadi jika ibu tak cukup rehat atau keterlaluan penat.

Inilah kisah benar yang terjadi pada Puan Zalmah Mat Amin ketika mengandungkan anaknya yang kedua. Kisah yang berlaku pada 20 November 2016 ini merobek hatinya. Menyedarkan banyak hal akan apa yang telah dilaluinya.

Inilah catatan beliau yang mana ia bertujuan untuk memberi pengajaran buat mak-mak yang ketika ini sedang mengandung. Bukan tujuan mahu menakut-nakutkan, tapi ikhlas mahu memberi kesedaran ‘KALAU PENAT, BEREHATLAH MAK-MAK MENGANDUNG’

Saya Usap Perut Sambil Menangis

Assalammualaikum dan salam sejahtera ibu-ibu dan bakal ibu semua. Kisah yang saya nak kongsikan ini berlaku pada 29 November 2016.

Ambillah sebagai ikhtibar dengan apa yang berlaku pada anak kedua saya. Waktu itu, kakaknya berumur 3 tahun lebih.

“Pada permulaan preggy yang kedua, condition kesihatan saya tip top. So happy sangat sebab masa mengandung kaka dia, saya ada diabetes dan darah tinggi. Tapi under control lagi.”

Ketika mengandung kali itulah pelbagai masalah dan ujian menimpa hidup menyebabkan saya stress dan teramat penat.

“Dalam bulan 3 doktor detect saya ada darah tinggi dan kencing kotor. Pernah kena stay 3 malam di HKL. Kena makan ubat darah tinggi pun iya.

“Masalah-masalah saya itulah menyebabkan saya menjadi terlalu berdikari. Hingga terlupa yang saya ini mengandung.”

Walau terlalu penat, saya gagahkan diri hingga terlupa baby saya pun dah terlalu penat di dalam. Saya selalu usap-usap perut saya menangis agar anak saya bertahan.

Baby dalam kandungan beliau ternyata begitu aktif. “Dia menendang-nendang tak kira waktu.”

Pakar Maklumkan Saya Dan Baby, 50-50

Sampailah bulan November, kandungan beliau dah memasuki 7 bulan. Masa itulah, dia sedar yang baby dalam perut kurang bergerak.

“Saya pergi ke klinik dan akibat darah tinggi, saya dirujukkan ke hospital. Saya pilih Hospital Serdang sebab dekat dengan rumah. Dan akhirnya saya diwadkan.

“Ubat darah tinggi dan sawan ikut saluran darah diberikan, segala pakar masuk menemui saya dan memaklumkan condition saya 50-50.

“Baby saya tak mampu survive hingga cukup bulan. Air ketuban yang kurang dan kalau diteruskan dua-dua akan OUT!. So doktor pilih ibu. Masa itu hujan air mata selebat-lebatnya.

Saya merayu pada doktor buatlah sehabis baik untuk selamatkan anak saya. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui dan Maha Berkuasa.

“Baby saya pergi juga meninggalkan saya dan dunia ini. Tenanglah sayang di sana bertemu Penciptamu. Tidak sedetik pun Mama melupakan Sayang dan Mama terlalu ingin bertemu Sayang.

“Mama titipkan salam rindu buat sayang setiap kali lepas solat. Mama terasa sangat ikatan antara kita walau kita di alam berbeza.”

Ingatlah Pesan Ini Mak Mengandung.. BEREHATLAH!

Sebenarnya terlalu banyak yang ingin saya kongsi. Tapi cukup untuk kali ini buat bakal-bakal ibu, jagalah kesihatan baik-baik.

• Jangan buat kerja berat-berat.
• Makan ubat ikut waktu.
• Jangan cuba-cuba skip ubat.
• Rehatlah secukupnya.

Buat anakku arwah Putra Muhamad Firas Firdawsi, Mama bangga memiliki Sayang. Doakan Mama tabah menghadapi ujian-ujian hidup yang sementara ini. Sayang berkorban untuk Mama di sana. Mama, Papa dan kakak Mayra sangat merindui sayang.

Sumber/Foto : Zalmah Mat Amin

Penting rupanya mengambil suntikan vaksin pneumococcal bagi anak berumur dua tahun ke bawah dan warga emas berusia 65 tahun ke atas. Jika selama ini, ramai mak ayah yang tak tahu mahupun tertanya-tanya perlu ke cucuk vaksin pneumococcal, mohon baca penjelasan lengkap perkongsian oleh Dr Mohd Nizam Ishak ini.

Perlukah cucuk vaksin pneumococcal?

Alhamdulillah..baru diberi masa dan ruang untuk menulis sedikit info buat siapa yang masih tertanya-tanya pasal vaksin pneumococcal ni. Pertamanya..di Malaysia, vaksin ni masuk lagi optional..tak termasuk dalam program rutin vaksinasi kebangsaan. So, kena keluarkan duit sendiri.

Perlu ka tak perlu bergantung kepada;

✓ Pemahaman kita apa sebenarnya penyakit pneumococcal ni? Penyakit apa ni? Bahaya ka?

✓ Apa pentingnya atau fungsi vaksin ini dalam mencegah penyakit pneumococcal??

Penyakit Pneumoccocal

Penyakit ini disebabkan jangkitan bakteria ‘streptococcus pneumonei’.Bakteria ni ada banyak strain (jenis) ~ 90…tapi lebih kurang 20 strain, yang akan menyebabkan jangkitan yang teruk!

Jangkitan bakteria ini akan menyebabkan:

✓ jangkitan paru-paru – sesak nafas
✓ jangkitan selaput otak – sawan, lumpuh
✓ jangkitan kuman dalam darah!
✓ sinusitis
✓ otistis media (jangkitan telinga) – pekak

Terutamanya pada kanak-kanak yang berusia 2 tahun ke bawah, orang tua-tua yang berumur lebih 65 tahun..atau orang-orang yang berpenyakit kronik seperti kencing manis!

Pernah dengar baby yang meninggal sebab jangkitan paru-paru?

Pernah dengar baby yang tarik sawan disebabkan jangkitan pada otak? Dan kesannya lumpuh atau lembam?

Atau orang tua-tua yang balik dari haji, dimasukkan ke dalam ICU disebabkan jangkitan paru-paru atau jangkitan dalam darah?

Mungkin disebabkan jangkitan bakteria lain, tapi bakteria Streptococcus pneumoniae ini salah satu ‘punca utama’ kepada jangkitan-jangkitan teruk ini!

Bagaimana bakteria ini merebak?

Melalui titis-titis batuk atau bersin daripada pesakit-pesakit pneumoccocal dan juga daripada PEMBAWA!

Pembawa ini bermaksud, seorang yang ada kuman ini pada hidung dan mulut, tapi tak terkena jangkitan atau tak ada sebarang simptom! Dan boleh merebakkan kuman ini pada orang lain.

Bayangkan, hari raya yang ramai sanak saudara,tetamu,sayang cium baby kecil, baby yang sihat wal’afiat..2-3 hari lepas tu..baby start demam, kena tahan wad ICU!!

Nak cerita dekat sini, jangkitan pneumococcal ni adalah jangkitan yang teruk, yang memberi komplikasi yang teruk, dan mungkin menyebabkan kematian!

Apa Fungsi Vaksin?

Vaksin ni adalah sebagai pertahanan barisan hadapan untuk mencegah jangkitan kuman streptococcus ni. Mencegah!!tak sempat pun lagi kuman nak merebak, dah kena bunuh dengan antibodi!!

Disebabkan jangkitan pneumoccocal ni memberi kesan & komplikasi yang teruk, sebab tulah adanya vaksin ini dan digalakkan pengambilan vaksin ini!

Kalau setakat demam selsema biasa..tak perlu la vaksin-vaksin bagai!!

Harap..masih boleh faham..

Ada orang tanya.

✓ kalau kena jangkitan, bagi la antibiotik tak boleh ka?

Kena faham juga yang bakteria ini mempunyai strain-strain yang kuat dan tahan pada antibiotik.Sebab tu, kadang-kadang ada budak-budak yang masih demam, walaupun diberi antibiotik!Kenapa perlu tunggu untuk dirawat, kalau boleh dicegah?

✓ kalau cucuk vaksin ni, TAK akan kena jangkitan paru-paru dah ke Dr??

Masih ada risiko jangkitan kuman dari jenis bakteria lain dan dari strain Streptococcus pneumoniae yang lain, yang tidak termasuk dalam vaksin.

Berbalik pada soalan..so perlu ka tak perlu vaksin ni?
Kalau boleh nak cakap perlu untuk semua!

Tapi pada pendapat peribadi, vaksin ini sangat perlu.

✓ Pada golongan-golongan yang mampu, sila teruskan sebab jangan menyesal bila dah terlambat.

✓Untuk anak-anak yang selalu kena jangkitan paru-paru selalu masuk ward..please & please amik.

✓ mak ayah kita yang dah berusia..nak pi haji/umrah..cucuk dulu vaksin ni selain meningococcal vaksin.

#drnizam

Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi buat mak ayah yang berkemampuan, ambillah suntikan Vaksin Pneumococcal pada anak untuk demi kesihatan mereka.

Sumber: Dr Mohd Nizam Ishak

Dalam ramai-ramai anak-anak mak-mak tentu ada seorang yang begitu mencabar emosi malah kesabaran sepanjang membesarkannya. Baik di rumah mahupun di tempat awam. Kalau sekali tak mengamuk, kehidupan hari itu belum lengkap sepenuhnya.

Pernah alami situasi begini kan mak-mak? Allah.. malunya jangan cerita. Tapi nak buat macam mana kan. Biar hati mak ayah panas, anak yang mengamuk tetap perlu disejukkan.

Perkongsian Pengetua Genius Aulad Saujana Utama, Puan Ashikin Hashim berkongsi pengalaman. Bagaimana akhirnya anak yang mencabar ini menjadi matang. Dan ada momen yang dirindu dari perubahan sikap anak.

Baca juga panduan untuk mak ayah kawal anak mengamuk di tempat awam. Bagus diamalkan sebab cara itu berkesan dan menjadi.

Anak Yang Mencabar A.K.A Nakal?

Apabila saya memandang wajah anakanda Wafi (13 tahun), Wasim (11 tahun) dan Wajdi (8 tahun) membuatkankan saya mengimbau kembali kenangan indah yang lepas-lepas.

Wajah inilah yang pernah mengamuk dahulu ketika baru menjejak kaki ke tadika.

Wajah inilah yang menangis beriya-iya apabila hendakkan sesuatu.

Wajah inilah yang menghentak-hentakkan kaki apabila tidak puas hati.

Wajah inilah yang meminta-minta beli itu ini.

Kini….saya tidak dengar lagi amukan itu. Saya tidak lagi menghadap amukan mereka. Tidak juga mendengar rengekan beli mainan.

Itulah warna-warna kehidupan seorang ibu yang mempunyai anak kecil.

Tidak lari dari kerenah dan pelbagai ragam.

Ketika kita sedang menghadapinya, kita akan rasa seperti kita seorang ibu yang gagal. Kadang kecewa kerana anak tidak memahami. Kadang malu kerana menjadi tumpuan. Kadang putus asa seperti sudah tidak daya untuk memujuk.

Tapi Itu Semua Sudah Pergi…

Kita bakal merindu. Kita bakal tercari-cari suara itu.

Kepada ibu bapa yang sedang menghadapi situasi ini, usahlah terlalu risau. Ia hanya satu fasa normal yang kita semua akan lalui.

Tiba masanya anak akan mula matang. Mereka akan berhenti meminta, mengamuk dan menangis. Tiba masa mereka akan membesar dan berfikir dengan wajar.

Hadapinya dengan tenang dan positif. Anak kita sedang berjuang untuk hidup dalam suasana yang sangat mencabar untuk mereka.

Berikan mereka sokongan dan kasih sayang yang seadilnya. Mereka mungkin hanya berumur 4, 5 dan 6 tahun bukan 20 atau 30 tahun.

Selamat menghadapi kehidupan yang penuh warna warni. Enjoy the moment!

7 Panduan Kawal Anak Mengamuk Di Tempat Awam

Anak-anak sebenarnya sangat suka jika kita bawa mereka keluar jalan-jalan kan? Tapi untuk anak 6 tahun ke bawah, pasti ada sahaja kerenah dan mungkin ‘tragedi’ mengamuk berlaku di tempat awam.

Bagaimana kita dapat membantu anak-anak ini mengawal emosi mereka dan ibu ayah juga dapat mengawal emosi ketika anak mengamuk.

1. Bercerita – selalulah bercerita dengan anak kita. Selitkan pelbagai cerita, karektor, situasi, jenis emosi dan sebagainya. Tekankan cerita tertentu bersesuaian dengan masalah anak yang sedang dihadapi. Contohnya jika anak menangis mahu ke tadika, buat satu cerita berkaitan dan masukkan unsur positif. Anak pasti suka mendengar kita bercerita.

2. Fahamkan mereka, persiapan awal – jika kita plan untuk membawa anak ke suatu tempat misalnya, rancanglah dengan baik dan libatkan anak dalam perancangan kita. Beritahu dia awal yang kita akan ke suatu tempat. Jika perlu lukis atau tunjuk gambar, itu lagi bagus. Jadi, anak akan mendapat gambaran awal.

3. Jika sudah berada di tempat tersebut, sentiasa perhatikan anak. Alert jika bau-bau amukan dan bersiapa sedia dengan segala senjata yang ada hehehe seperti buku yang dia sukai, makanan (mungkin dia lapar), permainan kecil yang dia suka.

4. Sentiasa berbual dan mengingatkan ketika bersama anak. Puji dia ketika dia bersikap menyenangkan.

5. Jika bau-bau amukan ada juga berlaku, saya akan cepat-cepat divert perhatiannya ke tempat lain atau topik lain. Itu strateginya supaya dia tidak fokus kepada amukannya itu. Contohnya dia mula mahu mengamuk tentang sesuatu dan saya terus alih perhatiannya kepada sebuah lori yang sedang parking berdekatan. Wah…besarnya tayar lori ni. Warna dia warna apa?

Dalam kebanyakan waktu, alhamdulillah cara ini berjaya.

6. Jika tidak berjaya dan anak pun mengamuk juga, cuba pujuk dahulu. Jika dia tidak mahu dipujuk, beri dia ruang. Biarkan dia sebentar. Tak menjadi satu kesalahan pun kalau anak mengamuk di tempat awam. Kadang kala IGNORE pun akan buatkan anak diam sebab tiada siapa melayannya (perlu diingat anak dibiarkan setelah kita cuba untuk memujuk – jangan biarkan tanpa usaha memujuk). Ketika dia dibiarkan melayan amukannya itu, jangan tinggalkan dia jauh. Sentiasa perhatikan. Pastika keselamatanya. Katakan – ok Ahmaf nak nangis dulu tak apa. Mama tunggu.

7. Teruskan menasihati – bertabahlah mak & ayah. Anak 6 tahun ke bawah, jika mereka mengamuk, bukan kerana mereka tidak berakhlaq. TIDAK! Ini suatu proses. Proses untuk mereka meningkatkan skil komunikasi mereka, skil dalam mengawal socio-emosi mereka dan banyak lagi.

Semoga tip ini memberi manfaat. Selamat mendidik dengan kasih sayang.

Sumber/Foto : Ashikin Hashim