Bila semuanya sudah di hujung jari, kala meledak emosi marah, mudah saja ‘button send’ ditekan. Tidak pula difikirkan apakah nanti natijah dari emosi marah yang diluah.

Jadikan kekhilafan individu itu cerita pengajaran. Kerana walau apa pun tujuannya, jika ianya menimbulkan provokasi, dan akhirnya membabitkan tindakan perundangan, anda juga yang rugi.

Sebab kesan bila hukuman dilaksanakan, anak-anak malah ahli keluarga juga yang merana.

Jadi, sebelum mencatat sesuatu ingatlah 11 pesanan yang disampaikan Puan Marlia Ramli yang berpengalaman luas dalam bidang Pengurusan Sumber Dan Manusia.

Letak Akal Pada Jemari, Bukan Emosi

1 – Awasi setiap apa yang kita tulis di media sosial. Setiap barisan ayat, kita bertanggungjawab di dunia hingga akhirat. Bukan setakat kita, keluarga kita mungkin terasa tempiasnya.

2 – Lebih baik berhati-hati daripada menulis mengikut hati. Jangan bangga banyak like, time susah mungkin terpaksa berjuang keseorangan. Mana kawan mana follower? Dalam kubur malaikat tak peduli kita ini femes setakat mana?

3 – Jika tengah emosi, jemari jangan bergerak tulis takut penulisan mengenepikan akal. Elakkan menulis dengan emosi. Rasa marah? Rasa nak malukan sesiapa? Jangan tulis! Luahkan di tikar sejadah. Allah sebaik penimbangcara.

4 – Nampak remeh dan kecil? Namun impaknya besar. Perlu ingat, sebarang bentuk rakaman atau penulisan adalah bukti. Jangan mudah terpengaruh dengan provokasi. Jemari menulis, seluruh tubuh menghadapi risiko perundangan. Seperti mana kita boleh memalukan sesiapa, rakan berhak mengambil tindakan undang-undang terhadap kita. Kita fikir kita siapa?

Jangan Bermusuh Dengan Sesiapa

5 – Kita rakyat marhaen saja. Kita ada keluarga perlu dijaga. Ada mulut perlu disuap nasi. Ada anak kecil menanti di rumah. Jangan bermusuh dengan sesiapa. Anak cucu kita mungkin memerlukan peluang dengan musuh kita. Dunia bulat. Kita tidak tahu tentang masa depan, kawan.. Elak rasa hanya diri asyik betul saja.

6 – Jangan kerana mulut badan binasa, kerana jemari kita yang rugi. Kita mahu penulisan menjadikan manfaat, bukan membawa mudarat atau sebarang niat yang jahat.

7 – Cakap yang baik-baik. Tulis yang baik-baik. Nak berkasar gurau dengan ahli keluarga saja. Nak bersikap cakap lepas dengan rakan terdekat sahaja. Tak payah poyo acah-acah diva. Jangan main taram sebab tak semua boleh terima cara kita. #apeni

8 – Di media sosial, pembaca bukan ahli keluarga atau rakan sedarah daging kita. Tersalah perhitungan, hidup penasaran. Sebelum ketik post, letak akal pada jemari.

9 – Sebelum post secara terbuka, set only me dan baca dulu. Buat draf di komputer peribadi pun okay juga dan fikir minimum dua kali sebelum siarkan. Sekali lagi, LETAK AKAL PADA JEMARI.

10 – Biar lambat asalkan berhati-hati. Biar berhati-hati agar tidak memakan diri. Negara ada undang-undang. Jangan sesuka hati melakukan “reputation shaming” di khalayak awam. Lainlah kita banyak wang nak bayar gantirugi atau banyak masa nak lepak di penjara.

11 – Soalan kepada HR, boleh ke majikan mengambil tindakan jika kenyataan kita atas kapasiti peribadi di media sosial? Jawapannya jika reputasi organisasi terjejas sama, ya boleh! Sebab itulah tak perlu update bagitau dunia apa nama syarikat kita di mana-mana media sosial. Tapi kan… siapa nak dengar cakap HR Manager cabuk cam akak ni? Kan?

Jaga diri gais!

Sumber/Foto : Marlia Ramli, Berpesan kerana sayang

Selama ini bila beli buah-buahan kering macam aprikot, kiwi, kismis, buah tin, strawberi malah prun, mak ayah akan beli saja yang ada di kedai atau pasaraya kan. Rupanya, cara nak pilih buah-buahan kering ini ada panduannya. Bukan saja sesetengah limau mandarin direndam sulfur dioxide.

Malah cecair kimia ini juga digunakan dalam pengeluaran buah-buahan kering. Seperti yang dimaklumkan, Puan Ainini Zainal, Pengasas dan pengarah Oven Nini, “Patutlah bila makan aprikot kering, kiwi kering, perit rasa tekak. Ada yang makan terus semput.”

Sekadar ulang semula info. Hari tu dah pernah kongsikannya, masa ‘musim’ limau mandarin. Tentang penggunaan sulfur dioxide ini.

Ini kerana Sulfur dioxide juga digunakan dalam pengeluaran buah-buahan kering, ya.

Contohnya:

Aprikot.
Kiwi.
Kismis.
Buah tin.
Strawberry.
Prun.

Cara Nak Tentukan Buah Buahan Kering Yang Baik

Macam mana nak tahu yang mana ok yang mana tak?

PILIH YANG WARNANYA GELAP DAN BUKANNYA CERAH (KUNING/OREN/HIJAU/MERAH CERAH).

Aprikot yang kering semulajadi warnanya gelap. Bukan oren.

Kiwi juga begitu.

Kismis, ‘avoid’ terus yang warna kuning cerah tu. Pilih terus yang gelap/hitam kerana yang itu tiada sulfur dioxide digunakan.

Buah-buahan yang kering semulajadi, warnanya sedikit gelap.

Ini Pengalaman Sendiri

Teringat dulu pernah lepas makan aprikot dan kiwi kering, terus rasa sakit tekak dan ‘wheezing’, rasa susah nak bernafas.

Mulanya ingat kebetulan saja.
Tapi silap kita, selalu anggap kebetulan memanjang tanpa fikir kenapa jadi begitu, kan?

Buah buahan kering ni, lagi risau yang re-pack dan timbang tu.

Kat mana nak belek labelnya lagi, kan?
Sebab tu perlu tahu juga bab begini.
Nampak warna tak gelap, tak perlulah beli, ya.

Buah Tin/Aprikot Bebas Sulfur Dioxide

Jika anda ingin dapatkan yang selamat, cari yang berlabel

• unsulphured/tidak dicampur sulfur dioksida
• unsweetened/tidak dimaniskan

Yang ini saya beli di kedai makanan sunnah.

Ada

Figs (buah tin).
Apricot (aprikot).
Cherry (Ceri, tapi tak beli sebab ada dicampur ekstrak jus epal. Sumber epal tak dinyatakan, risau isu GMO.)

Rujuk Sini Untuk Lebih Jelas Tentang Warna Buah Buahan Kering

Sumber/Foto : Ainini Zainal

Setakat ini vaksin adalah cara paling efektif untuk melindungi anak kita daripada jangkitan penyakit yang boleh membawa kematian. Oleh sebab itu, anak kita perlu divaksin agar bukan sahaja kesihatannya terjamin, dalam masa yang sama menjamin kesihatan orang sekeliling.

Sekarang ini bermacam-macam virus, lagilah mak-mak perlu berjaga-jaga. Malahan ada mak-mak yang berkemampuan sanggup mengeluarkan bajet untuk mendapatkan vaksin tambahan agar anak-anak selamat dan dilindungi. Semua mak-mak sayangkan anak-anak kan.

Jangan pula akibat terlalu taksub, akhirnya anak yang hanya menghidap selesema dibiarkan meninggal dunia. Gara-gara mak yang degil tak mahu vaksinkan anak.

Tak Dengar Nasihat

Di Clarado, akibat kedegilan si ibu enggan mendengar nasihat pakar perubatan yang menyarankannya mengambil vaksin untuk anaknya, dia kini dirundung kesedihan kerana anaknya meninggal dunia selepas tidak pulih daripada selesema berlarutan.

Anaknya yang berusia empat tahun itu maut selepas ibunya dipercayai enggan mengambil vaksin Tamiflu yang disarankan doktor.

Malah, doktor berkenaan turut menyarankan seluruh ahli keluarga wanita itu mengambil vaksin yang dicadangkan memandangkan dua daripada empat anaknya turut berdepan masalah selesema.

Bagaimanapun, wanita itu memilih untuk mendapatkan pandangan daripada kumpulan antivaksin di media sosial.

Gunakan Penyembuh Semulajadi

NBC News melaporkan, kanak-kanak itu belum didiagnosis sebarang penyakit tetapi menghidap demam dan sawan.

“Doktor mahu kami mengambil tamiflu tetapi saya enggan,” tulisnya dalam satu hantaran di Facebook antivaksin.

Menurut laporan itu, terdapat 45 komen di hantaran yang dibuat ibu berkenaan namun, tidak ada satupun yang mencadangkannya mengikut saranan doktor.

“Ibu itu mendakwa dia menggunakan ‘penyembuh semula jadi’ untuk merawat anak-anaknya termasuk menggunakan minyak pepermin, vitamin C dan lavender namun, tidak berkesan.

“Dia kemudiannya meminta cadangan lain daripada kumpulan berkenaan dan ada yang menyarankan susu ibu, daun thyme dan sejenis beri yang tiada sebarang bukti perubatan merawat selesema,” kata laporan itu.

Kanak-kanak itu kemudiannya dimasukkan ke hospital dan meninggal dunia empat hari kemudian.

Ubat Antivirus

Tamilflu adalah ubat antivirus khas bagi merawat selesema dan ketika ini musim kanak-kanak mendapat penyakit itu agak tinggi.

Pakar pediatrik menganggarkan kadar jangkitan selesema sekarang lebih tinggi daripada biasa iaitu 68 kanak-kanak dilaporkan maut mengikut perangkaan Pusat Kawalan Penyakit dan Pencegahan.

Kajian oleh American Academy of Family Physicians mendapati 59 peratus daripada ibu bapa mengatakan anak mereka tidak mengambil vaksin berkenaan berikutan menerima maklumat salah atau salah faham.

Sumber: Harian Metro

MW: Semoga perkongsian ini memberi manfaat buat kita semua dan jangan sesekali terfikir untuk menolak vaksin anak-anak. Zaman sekarang pelbagai virus dan penyakit di mana-mana, jadi diminta mak, ayah berhati-hati dalam melindungi kesihatan anak. Anak adalah amanah Allah untuk kita semua.

Artikel Berkaitan:

Jangan Panik, Ambil Vaksin & Belajar Dari Kesilapan Sendiri Jaga Kebersihan

Vaksinasi Boleh Melindungi Individu-Individu Berisiko Tinggi Daripada Influenza Dan Komplikasi Yang Berkaitan Dengannya

Mak-Mak Kena Ambil Serius, Polio Boleh Undang Maut Dan Cacat Kekal