Sebelum berdepan dengan sakit bersalin, kebanyakan isteri awal-awal buat permintaan mahu suami teman semasa proses kelahiran anak. Mengharapkan suami bagi kata-kata semangat dan sehabis boleh nak suami ada di sisi.
Tetapi kalau betul nak teman isteri, golongan suami kena hafal dulu beberapa tip persediaan sebelum masuk bilik bersalin. Nah, ini pesanan ‘manis’ daripada Pegawai Perubatan Kesihatan wanita & Kehamilan, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak.
10 tips untuk suami – sebagai peneman isteri di kala sakit bersalin
Walaupun amat sukar bagi seorang suami melihat isterinya dalam kesakitan, namun kebanyakan mereka merasakan bahawa kelahiran bayi mereka yang tunggu-tunggu adalah saat yang paling indah dalam hidup mereka, nak-nak lagi baby pertama kan?
Jadi, apakah cara yang terbaik untuk suami memberi sokongan kepada isteri dalam mengharungi detik yang mungkin yang paling mencabar dalam hidupnya?
Berikut adalah 10 tips yang saya kongsikan kepada suami – yang saya dapat dari bapa yang sudah melalui pengalaman ini.
Dipendekkan cerita, pengalaman dari bapa ke bapa yang lain:
1. Pastikan anda tahu apa yang isteri mahukan
Berbincang dengan isteri anda terlebih dahulu mengenai apa yang dia mahu atau tidak mahu semasa dalam proses kelahiran. Anda adalah orang yang bertanggung jawab memaklumkan perkara ini kepada doktor atau bidan terlatih.
Sebelum sakit bersalin tu datang, biasanya isteri masih lagi dapat berfikir dengan baiknya, jangan ditanya isteri masa dia tengah sakit – silap hari bulan boleh kena penumbuk!
2. Bawa barang keperluan anda sendiri
Semua akan menumpukan perhatian kepada isteri anda, tetapi anda juga jangan abaikan kebajikan anda sendiri. Jika mahu bermalam di hospital, atau menemani isteri dalam kamar bersalin, bawa segala keperluan anda bersama. Contohnya, bawa la baju sehelai dua, selipar jepun dan keperluan-keperluan lain.
Jangan lupa bawa sedikit snek dan minuman kerana anda mungkin terpaksa berada agak lama di hospital, ini yang paling penting!
3. Tahu apa yang harus dijangkakan
Bila sakit bersalin dah bermula, tak sempat dah nak google atau membaca buku panduan berkenan kelahiran.
Lebih adfhal jika anda dapat meluangkan masa menghadiri kelas-kelas antenatal bersama isteri anda dengan fikiran yang terbuka. Dengan cara ini, anda akan memperolehi maklumat mengenai proses kelahiran dan bersalin, serta dapat membuat sedikit-sebanyak perancangan bagaimana hendak menghadapi hari tersebut.
Tak ada lah terpinga-pinga melopong bila doktor dok beriya-iya menerangkan keadaan isteri dalam dewan bersalin.
4. Fleksibel
Proses kelahiran ini bukan berlaku dalam masa yang singkat, ianya mengambil masa yang cukup lama. Anda kena bersabar dan fleksible untuk menempuh apa yang berlaku.
Bukannya menggesa doktor untuk mempercepatkan proses kelahiran sebab tak sanggup menunggu, katanya penat nak tunggu.
Buat pembacaan sedikit mengenai proses bersalin sebelum marah staf dewan bersalin tak tentu pasal.
Staf dewan bersalin juga manusia seperti anda, punya hati dan perasaan. Perlu masa untuk makan, ke tandas dan sebagainya.
Kami tak ada kuasa sakti boleh mengeluarkan bayi segera, dan tahu bila bayi akan dilahirkan. Wallahualam.
5. Cari sesuatu untuk mengalihkan perhatian
Melahirkan anak biasanya adalah satu tugas yang sukar dan prosesnya panjang. Pada satu ketika semasa kelahiran yang panjang, anda dan isteri akan mengenalpasti sesuatu yang dia boleh fokuskan perhatiannya semasa datangnya kontraksi.
Tugas anda ialah untuk membantu isteri anda mengalihkan perhatian isteri untuk berperang dengan kesakitan ini atau dia sudah mula nak surrender.
Contohnya – urut tapak kaki isteri, urut belakang isteri. Kaedah-kaedah lain yang anda mungkin pelajari di kelas-kelas antenatal memfokus kepada mengajar bakal-bakal ibu bagaimana menghadapi sakit bersalin menggunakan teknik-teknik bertenang dan teknik pernafasan.
6. Lakukan segala-galanya sendiri
Walaupun ramai orang yang lebih berpengalaman di sekeliling anda yang boleh membantu, anda adalah tonggak utama yang paling penting bagi isteri anda. Buat apa sahaja dan dapatkan apa yang diperlukannya.
Tidak kiralah jika anda terpaksa berlari ke kafetaria untuk membeli gula-gula ataupun mengambilkannya segelas air, ataupun berbincang dengan doktor bagi pihaknya.
Biasanya isteri nak dekat-dekat bersalin ni manjanya terlebih. Layankan aje!
7. Tahu batas-batas anda
Bilik bersalin adalah tempat yang sangat sibuk dan banyak pesakit-pesakit lain sedang bertarung nyawa untuk bersalin. Pastikan anda tahu apa yang anda boleh lakukan dan apa yang perlu diserahkan kepada mereka yang lebih tahu dan bertauliah.
Jangan pula terkejut kalau orang sebelah-sebelah terpekik terlolong menahan kesakitan. Itu perkara biasa dalam dewan bersalin.
Pastikan anda jenis yang tidak mabuk darah – ada kes suami yang pengsan dalam dewan bersalin sebab lihat darah yang banyak. Satu hal lagi, nak rawat isteri, kena rawat suami sekali!
8. Bersedia untuk membuat keputusan pada saat-saat genting
Hanya anda dan isteri yang tahu apa yang anda berdua mahukan, tetapi isteri anda mungkin tidak dapat membuat keputusan yang penting pada ketika itu. Bersedialah untuk melangkah ke hadapan dan membuat keputusan apabila situasi memerlukan anda berbuat demikian.
Lazimnya doktor akan menerangkan keadaan – dan pilihan rawatan yang ada dalam kecemasan.
Sila bekerjasama dgn doktor, berbincang dengan isteri dan berikan keputusan mengikut nasihat doktor
Bukannya, telefon kaum kerabat di rumah, untuk meminta nasihat pada saat-saat genting. Keluarga di rumah tidak tahu menahu mengenai apa yang sedang berlaku, maka tidak perlu hiraukan mereka. Doktor hanya berbincang dengan anda dan isteri sahaja.
9. Bersedia untuk menunggu
Tidak seperti yang anda lihat dalam filem ataupun televisyen, kebanyakan wanita terpaksa menempuh sakit bersalin selama berjam-jam sebelum mereka pergi ke hospital.
Banyak pasangan yang merasakan lebih selesa berada di rumah sahaja pada peringkat awal kelahiran. Tambahan pula, banyak pusat-pusat bersalin yang lebih suka jika anda menunggu sehingga kontraksi anda lebih kerap dan jarak di antaranya lebih dekat sebelum anda mendaftar masuk.
10. Berada di sisinya
Rakan kelahiran merupakan perkara yang penting bagi seorang wanita yang dalam proses bersalin. Walaupun pada hari ini si bapa biasanya akan hadir, banyak hospital yang menerima sesiapa sahaja yang dipilih oleh si ibu sebagai rakan kelahiran. Ramai wanita yang meminta ibu mereka untuk membantu, jika suaminya tidak dapat menemani ketika hendak bersalin.
Bagi setiap rakan kelahiran, ini merupakan salah satu peristiwa di mana kehadiran anda adalah amat bermakna untuk wanita ini. Jangan lepas tangan nak serahkan kepada pihak hospital mentah-mentah.
Ingat, wanita yang sedang sakit bersalin, perlukan peneman di sisi. Jangan abaikan mereka. Kongsi saat indah ini bersama, supaya anda lebih menghargai isteri anda.
Kepada wanita nak bersalin tu, jangan ‘berperang’ sendirian, jom bawa sekali suami teman anda.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hamil Anak Ketiga, Yatt Hamzah Kongsi Harapan, Kesusahan & Pengorbanan Wanita Mengandung Rasai
Bukan mudah bagi seorang wanita untuk melalui pengalaman tempoh mengandung selama 9 bulan. Pelbagai kesusahan dan pengorbanan yang perlu dialami sepanjang tempoh ini. Perkara yang sama turut dirasai dan dikongsikan oleh selebriti Yatt Hamzah,38 didalam akaun instagram beliau baru-baru ini.
Pemilik nama sebenar Haryati Hamzah ini ada berkongsi keterujaan dan kegembiraan bakal menimang cahaya mata ketiga di laman sosial instagram beliau. Selebriti ini juga ada berkongsi harapan, kesusahan dan pengorbanan yang ramai wanita mengandung alami buat pengikut akaun beliau.
Memasuki usia kandungan mencecah 33 minggu dan dijangka bersalin pada penghujung Mac nanti. Bayi tersebut merupakan anak kedua Yatt dan suaminya, Mohammad Zulfadhli Khairuddin, 28.Sebelum itu, pasangan ini dikurniakan cahaya mata, Suci Humaira Iqlima yang kini berusia 15 bulan. Malah, Yatt juga mempunyai seorang anak perempuan iaitu Suci Hanania Malika, 8, hasil perkahwinan terdahulu, dengan Abdul Mutalib Shukor.
Berikut antara yang dikongsikan oleh selebriti ini;
“Ya Allah happynya dapat baby lagi, kali ni yg ke-3. Alhamdulillah. Ya Allah tambahkan ganjaran pahala dan kebaikan buatku sebagai ibu. Lahirnya seorang anak insyaAllah bakal Daie hafizah, alimah, anak solehah dan cemerlang dunia akhirat. Tahniah buat para ibu.
Rahmat di sebalik kesusahan seorang ibu hamil dan bersalin. Saat hamil selalu pening, mual & muntah. Suami gosok-gosoklah belakang isterimu. Isteri sakit, suami kurangkanlah kesakitan isteri. Beri sentuhan. Sebenarnya kasih sayang itu membuat anak dalam perut juga bersama ibu ayahnya.
Peranan Suami
Wanita hamil kadang-kadang tak boleh tidur malam. Susah nak tidur sebab sakit pinggang & bisa satu badan. Latihan agar boleh jaga anak bila dah lahir.
Isteri kadang-kadang tak larat nak bersama suami, kadang-kadang bad mood. Suami pujuklah dengan picit-picit urut isterimu. Berikan hadiah. Sentuh perut isteri, sediakan mental untuk isteri melayan anak-anak nanti.
Paling syahdu dukung or papah isteri bila dia tak larat or lepas bersalin untuk ke bilik atau ke mana-mana. Saling memahami, menyayangi, bermaafan. Masing-masing banyak berdoa dan berzikir.
Semua akan merasai belas kasihan dan sayang pada wanita hamil kerana anak-anak dalam perut itu perlukan kasih sayang.
Hebat wanita. Biasanya orang tak suka jika ada benda membebankannya. Tetapi ibu senyum, ketawa bila anak sepak perutnya. Rasa ada pergerakan dalam perut satu nikmat buatnya. Ibu jika terjatuh atau sakit, yang dirisaukan ialah kandungannya. Bukan dirinya yang ingin diselamatkan.
Diampunkan Segala Dosa
Allah masukkan perasaan sayang dalam hatinya. Indahnya menyayangi melupakan segala kesakitan dan keperitan. Itulah cinta yang ikhlas. Bahagia. Ramai suami benar-benar jatuh cinta bila isterinya hamil. Paling jatuh cinta saat isteri bersalinkan anak. Melihat betapa sakit dan susahnya untuk mendapatkan seorang anak.
Allah sebut kisah wanita bersalin dalam Al-Quran. Betapa ianya dihargai..mengandung 9 bulan lebih & menanggung kesakitan bersalin.
Wanita bersalin diampunkan semua dosanya. Uratnya banyak putus. Kesusahan bersolat, buat baik ketika hamil, bekerja dan saat menjaga anak-anak. Ini Syurga. Semoga Allah anugerahkan kita semua anak soleh solehah. Amin Ya Allah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Team Mingguan Wanita mengucapkan semoga dipermudahkan segala urusan Yatt ketika melalui proses bersalin nanti. Semoga ibu dan bayi berada dalam keadaaan sihat dan selamat hendaknya. Buat para suami, semoga lebih menghargai pengorbanan isteri dalam mengandungkan dan melahirkan zuriat buat keluarga.
Sumber: Yatt Hamzah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Yang Berduit Belum Tentu Boleh Beli Jiwa Isteri…
Bila nak berumah tangga, nak pilih suami yang berduit ke nak yang biasa-biasa janji hati bahagia? Tetapi kalau tengok orang boleh beli apa yang dia nak, rasa itu dah cukup puas dan beruntung.
Namun ada sesetengah orang, duit banyak penuh poket pun hati tetap tak bahagia. Sebab tak semua benda kat dunia ini boleh dibeli dengan duit.
Termasuklah soal hati seorang perempuan. Tambah pula kalau dia sudah punya anak-anak dan suami terlalu sibuk sampai nak tumpang bahu letak kepala seminit dua pun ta lepas. Apa lagi nak ajak solat berjemaah bersama dan mengaji al-Quran bersama. Jadi, kalau itu pun tak dapat nak rebut… agak-agak bahagia itu boleh dibeli?
Itu yang jadi banyak kes perempuan makan hati dan mengalami tekanan di rumah.
Cubalah sesekali suami ucap kata cinta, pegang tangan dan dengar apa yang terbuku di hati seorang isteri. Betapa mudahnya buat isteri rasa dihargai dan gemuk hati. Tak payah pun bawa jauh ke negara orang semata-mata nak buat isteri bahagia.
Dan kalau ada masa, bantulah mereka bersama-sama buat kerja rumah. Lagi bagus, sekali sekala ambil anak dan bagi isteri rehat. Tidurkan anak-anak dan curi masa kemas rumah. Percayalah mak-mak cukup suka hati kalau tahu suaminya dah lipatkan kain dalam bakul!
Mudah ke payah? Semuanya terpulang pada suami, nak buat ke tidak.
Isteri Tak Pernah Minta Bayaran
Suami, tolonglah sayangi isteri. Suri rumah atau jenis bekerja, wanita itu tetap perlukan kasih sayang daripada seorang suami. Kadang isteri tolong suami cari duit tanpa harap balasan. Dia jadi bibik 24 jam di rumah. Bibik pun ada gaji dan ada waktu bekerja. Tapi isteri?
Ada masa isteri jadi tukang masak yang pakar, tapi yang istimewanya dalam masakan mak-mak ini diselit dengan doa dan bersih. Malah setiap hari sebelum pejam mata, ada yang letak tangan ke dahi memikirkan menu baru dan nak masak apa esok hari untuk suami dan anak-anak. Allah… pendek kata, 24 jam dia hanya fikirkan nak jadi isteri terbaik buat suami.
Belum kira pasal uruskan kerja sekolah anak-anak. Kejap jadi cikgu Bahasa Melayu, kejap ajar sains, dan malam jadi Ustazah mengajar mengaji. Punyalah dia dia nak mendidik anak-anak biar ada masa depan. Yang best semua FREE!
Untungnya suami dapat wanita yang hebat dalam rumah tangga.
Wahai suami…
Hargailah pasangan hidup anda, janganlah malu nak meluah kata cinta. Percayalah seorang isteri yang baik tak pernah harapkan harta yang lebih, melainkan dapat suami yang boleh bimbing dia ke syurga dan jadi IMAM dalam solatnya setiap hari.
In shaa Allah, moga penat kaum isteri berbaloi dan bahagia itu bergolek masuk dalam rumah tangganya.
Aamiin.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Banyak Bersabar Dan Santuni. Itulah Cara Jaga Mak Ayah Sakit, Bukan TUNGGU
Tak semua anak sanggup menjaga mak dan ayahnya yang sakit. Mungkin menjadi alasan dan kekangan yang diberikan. Atas sebab kerja atau tinggal berjauhan dengan mereka. Hanya waktu cuti sahaja mampu balik dan melawat mereka. Itu jika mak ayah ditahan dan tinggal berminggu-minggu di hospital.
Tidak terkecuali juga, ada anak-anak yang diberi peluang untuk berbakti kepada orang tua dan menjaga mereka tatkala sedang sakit. Baik di rumah atau di hospital. Beruntunglah. Inilah masanya untuk menyantuni mereka.
Namun, ada juga anak-anak yang tidak sanggup, hanya datang melawat dan lepas itu pulang. Tinggallah orang tua seorang diri di hospital. kalau di rumah, hanya ditemani oleh ibu atau ayah sahaja. Itulah yan dikatakan, mak ayah mampu menjaga 10 orang anak tapi belum tentu anak mampu menjaga mak ayah.
Walau bagaimanapun, bukan ini yang ingin dikupaskan. Sebaliknya, perkongsian daripada Zuraini Kamal adalah tentang cara anak-anak menyantuni mak ayah semasa sakit.
Bukan Sekadar Menunggu
Catatan ini saya tujukan kepada semua anak yang menjaga mak ayah yang sedang sakit.
Kadang-kadang saya bagi ceramah pada anak-anak yang menjaga mak ayah di wad atau di rumah.
Kita menyantuni mereka atau sekadar TUNGGU?
Ramai yang sekadar menunggu di tepi katil mak ayah yang sedang sakit.
Bila kita tanya: ‘Mak dah makan?’
anak: ‘mak tak mau makan’
atau ‘pagi tadi mak dah makan’
(sedangkan sekarang jam 12.30 tengah hari. Makanan hospital hantar pon belum terusik)
Saya nasihatkan si anak:
Belikan minuman sejuk (berais); belikan buah atau puding atau agar-agar, disuapkan dulu bagi mak rasa manis di mulut.
Cuci muka dan lap badan ibu, agar dia berasa segar sedikit. Mungkin selera akan terbuka bila terasa badan sejuk dilap dengan tuala basah. Maklumlah kat wad .. bila terbaring lama, kadang-kadang badan berpeluh dan kita merasa tidak selesa.
Banyak Bersabar Menjaga Orang Sakit…
kena banyak bersabar dan kita perlu rajin serta kreatif.
Bila pesakit tak lalu makan, kita kena fikirkan bagaimana nak bagi ‘selera mereka terbuka’.
Selalu mak ayah masa jaga anak-anak yang tak mahu makan, macam-macam kita buatkan.
Sebagai anak, kita pastikan makanan ada ‘warna yang ceria’
kita pastikan menu dipelbagaikan
kita beri apa yg anak-anak suka makan.
Begitu jugak kaedahnya apabila kita menyantuni ibu ayah yang sedang sakit
Kita suapkan ibu ayah, mungkin portion nya kecil dan sedikit, tapi kita kena rajin suapkan dia makan berulang kali. Kalau boleh biarlah berjadual.
Keperluan Susu
Susu adalah makanan tambahan yang lengkap nutrisi. Jika pesakit kelihatan kurus dan kurang makan makanan pejal maka elok ditambah dengan susu.
Kalau pesakit tak lalu minum susu, maka susu itu boleh dicampur dengan milo,teh, buah-buahan atau bijirin.
Pelbagaikan cara ambilan susu.
Blend susu dengan aiskrim atau air batu dicampur buah-buahan.
Pastinya lebih menyelerakan dan rasanya lebih enak.
Menjadi penjaga kepada ibubapa yang sedang sakit, kita tidak boleh ambik mudah dan kita jangan malas.
Kita jangan sekadar menunggu. Tunggu mereka cakap nak makan
Tunggu depa kata nak mandi
Jangan Tunggu mak ayah suruh baru nak buat.
MW: Sedihnya bila mengingatkan kesakitan mak ayah. Buat ingatan dan panduan untuk anak-anak.
Sumber: Zuraini Kamal
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
