Sebelum berdepan dengan sakit bersalin, kebanyakan isteri awal-awal buat permintaan mahu suami teman semasa proses kelahiran anak. Mengharapkan suami bagi kata-kata semangat dan sehabis boleh nak suami ada di sisi.
Tetapi kalau betul nak teman isteri, golongan suami kena hafal dulu beberapa tip persediaan sebelum masuk bilik bersalin. Nah, ini pesanan ‘manis’ daripada Pegawai Perubatan Kesihatan wanita & Kehamilan, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak.
10 tips untuk suami – sebagai peneman isteri di kala sakit bersalin
Walaupun amat sukar bagi seorang suami melihat isterinya dalam kesakitan, namun kebanyakan mereka merasakan bahawa kelahiran bayi mereka yang tunggu-tunggu adalah saat yang paling indah dalam hidup mereka, nak-nak lagi baby pertama kan?
Jadi, apakah cara yang terbaik untuk suami memberi sokongan kepada isteri dalam mengharungi detik yang mungkin yang paling mencabar dalam hidupnya?
Berikut adalah 10 tips yang saya kongsikan kepada suami – yang saya dapat dari bapa yang sudah melalui pengalaman ini.
Dipendekkan cerita, pengalaman dari bapa ke bapa yang lain:
1. Pastikan anda tahu apa yang isteri mahukan
Berbincang dengan isteri anda terlebih dahulu mengenai apa yang dia mahu atau tidak mahu semasa dalam proses kelahiran. Anda adalah orang yang bertanggung jawab memaklumkan perkara ini kepada doktor atau bidan terlatih.
Sebelum sakit bersalin tu datang, biasanya isteri masih lagi dapat berfikir dengan baiknya, jangan ditanya isteri masa dia tengah sakit – silap hari bulan boleh kena penumbuk!
2. Bawa barang keperluan anda sendiri
Semua akan menumpukan perhatian kepada isteri anda, tetapi anda juga jangan abaikan kebajikan anda sendiri. Jika mahu bermalam di hospital, atau menemani isteri dalam kamar bersalin, bawa segala keperluan anda bersama. Contohnya, bawa la baju sehelai dua, selipar jepun dan keperluan-keperluan lain.
Jangan lupa bawa sedikit snek dan minuman kerana anda mungkin terpaksa berada agak lama di hospital, ini yang paling penting!
3. Tahu apa yang harus dijangkakan
Bila sakit bersalin dah bermula, tak sempat dah nak google atau membaca buku panduan berkenan kelahiran.
Ads
Lebih adfhal jika anda dapat meluangkan masa menghadiri kelas-kelas antenatal bersama isteri anda dengan fikiran yang terbuka. Dengan cara ini, anda akan memperolehi maklumat mengenai proses kelahiran dan bersalin, serta dapat membuat sedikit-sebanyak perancangan bagaimana hendak menghadapi hari tersebut.
Tak ada lah terpinga-pinga melopong bila doktor dok beriya-iya menerangkan keadaan isteri dalam dewan bersalin.
4. Fleksibel
Proses kelahiran ini bukan berlaku dalam masa yang singkat, ianya mengambil masa yang cukup lama. Anda kena bersabar dan fleksible untuk menempuh apa yang berlaku.
Bukannya menggesa doktor untuk mempercepatkan proses kelahiran sebab tak sanggup menunggu, katanya penat nak tunggu.
Buat pembacaan sedikit mengenai proses bersalin sebelum marah staf dewan bersalin tak tentu pasal.
Staf dewan bersalin juga manusia seperti anda, punya hati dan perasaan. Perlu masa untuk makan, ke tandas dan sebagainya.
Kami tak ada kuasa sakti boleh mengeluarkan bayi segera, dan tahu bila bayi akan dilahirkan. Wallahualam.
5. Cari sesuatu untuk mengalihkan perhatian
Melahirkan anak biasanya adalah satu tugas yang sukar dan prosesnya panjang. Pada satu ketika semasa kelahiran yang panjang, anda dan isteri akan mengenalpasti sesuatu yang dia boleh fokuskan perhatiannya semasa datangnya kontraksi.
Ads
Tugas anda ialah untuk membantu isteri anda mengalihkan perhatian isteri untuk berperang dengan kesakitan ini atau dia sudah mula nak surrender.
Contohnya – urut tapak kaki isteri, urut belakang isteri. Kaedah-kaedah lain yang anda mungkin pelajari di kelas-kelas antenatal memfokus kepada mengajar bakal-bakal ibu bagaimana menghadapi sakit bersalin menggunakan teknik-teknik bertenang dan teknik pernafasan.
6. Lakukan segala-galanya sendiri
Walaupun ramai orang yang lebih berpengalaman di sekeliling anda yang boleh membantu, anda adalah tonggak utama yang paling penting bagi isteri anda. Buat apa sahaja dan dapatkan apa yang diperlukannya.
Tidak kiralah jika anda terpaksa berlari ke kafetaria untuk membeli gula-gula ataupun mengambilkannya segelas air, ataupun berbincang dengan doktor bagi pihaknya.
Biasanya isteri nak dekat-dekat bersalin ni manjanya terlebih. Layankan aje!
7. Tahu batas-batas anda
Bilik bersalin adalah tempat yang sangat sibuk dan banyak pesakit-pesakit lain sedang bertarung nyawa untuk bersalin. Pastikan anda tahu apa yang anda boleh lakukan dan apa yang perlu diserahkan kepada mereka yang lebih tahu dan bertauliah.
Jangan pula terkejut kalau orang sebelah-sebelah terpekik terlolong menahan kesakitan. Itu perkara biasa dalam dewan bersalin.
Ads
Pastikan anda jenis yang tidak mabuk darah – ada kes suami yang pengsan dalam dewan bersalin sebab lihat darah yang banyak. Satu hal lagi, nak rawat isteri, kena rawat suami sekali!
8. Bersedia untuk membuat keputusan pada saat-saat genting
Hanya anda dan isteri yang tahu apa yang anda berdua mahukan, tetapi isteri anda mungkin tidak dapat membuat keputusan yang penting pada ketika itu. Bersedialah untuk melangkah ke hadapan dan membuat keputusan apabila situasi memerlukan anda berbuat demikian.
Lazimnya doktor akan menerangkan keadaan – dan pilihan rawatan yang ada dalam kecemasan.
Sila bekerjasama dgn doktor, berbincang dengan isteri dan berikan keputusan mengikut nasihat doktor
Bukannya, telefon kaum kerabat di rumah, untuk meminta nasihat pada saat-saat genting. Keluarga di rumah tidak tahu menahu mengenai apa yang sedang berlaku, maka tidak perlu hiraukan mereka. Doktor hanya berbincang dengan anda dan isteri sahaja.
9. Bersedia untuk menunggu
Tidak seperti yang anda lihat dalam filem ataupun televisyen, kebanyakan wanita terpaksa menempuh sakit bersalin selama berjam-jam sebelum mereka pergi ke hospital.
Banyak pasangan yang merasakan lebih selesa berada di rumah sahaja pada peringkat awal kelahiran. Tambahan pula, banyak pusat-pusat bersalin yang lebih suka jika anda menunggu sehingga kontraksi anda lebih kerap dan jarak di antaranya lebih dekat sebelum anda mendaftar masuk.
10. Berada di sisinya
Rakan kelahiran merupakan perkara yang penting bagi seorang wanita yang dalam proses bersalin. Walaupun pada hari ini si bapa biasanya akan hadir, banyak hospital yang menerima sesiapa sahaja yang dipilih oleh si ibu sebagai rakan kelahiran. Ramai wanita yang meminta ibu mereka untuk membantu, jika suaminya tidak dapat menemani ketika hendak bersalin.
Bagi setiap rakan kelahiran, ini merupakan salah satu peristiwa di mana kehadiran anda adalah amat bermakna untuk wanita ini. Jangan lepas tangan nak serahkan kepada pihak hospital mentah-mentah.
Ingat, wanita yang sedang sakit bersalin, perlukan peneman di sisi. Jangan abaikan mereka. Kongsi saat indah ini bersama, supaya anda lebih menghargai isteri anda.
Kepada wanita nak bersalin tu, jangan ‘berperang’ sendirian, jom bawa sekali suami teman anda.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ingat masa kecil dulu-dulu, bunyi kuali, senduk dan gelas berlaga-laga, tentu kita akan fikir mak sedang sibuk di dapur. Itu tanda mak ada di rumah dan sudah tentu perasaan seronok sebabnya ada makanan yang boleh dimakan nanti.
Lagi satu, kalau kita balik kampung tentu rasa seronok. Macam-macam makanan akan mak sediakan untuk anak dan cucu. Pengikat kasih sayang dan itulah yang akan diingat walau ke mana anak-anak pergi.
Sementelah bila menjadi ibu, dah tentu kita akan cuba sebik mungkin untuk siapkan makanan pada anak-anak. Sedap atau tidak belakang kira. Tapi, selalunya masakan mak ini tiada tandingannya.
Perkongsian daripada Dzuriasikim Dzulkefli pasti akan menggamit memori anak-anak pada mak. Bunyi kelentung kelentang kat dapur, itulah tanda mak ada di rumah dan kewujudannya.
Tanda Mak Ada Di Rumah, Buat Anak Rasa Tenang
Sibuk macamana sekalipun dengan urusan kerja mahu pun aktiviti harian saya, saya tetap akan luangkan masa untuk memasak buat anak-anak.
Jika terlalu sibuk, saya akan masak masakan yang ringkas seperti sup ayam begini. Ia tetap buat anak-anak ceria. Asalkan masakan dari air tangan ibu, pastilah sedap buat mereka.
Seperti ketika kita kecil-kecil dulu, ibu sentiasa akan sibuk memasak sarapan, makan tengahari dan makan malam buat kita bukan? Dan kita tidak sabar menunggu ibu menghidangkan makanan yang dimasak.
Setelah masuk asrama pula, kita akan sering teringat masakan ibu di rumah. Kadang bila lihat lauk di asrama boleh gugur airmata kerana rindukan dengan masakan ibu.
Memasak di dapur, sama ada dibantu oleh anak atau pun tidak, memberikan rasa “keberadaan” dan “kewujudan” seorang ibu itu dalam rumah buat anak-anak. Bau masakan dari dapur, bunyi “kelentung kelentang” senduk di dapur. Bunyi menumis.
Bunyi pinggan mangkuk yang di susun di dapur oleh ibu, membuatkan jiwa anak-anak berasa tenang tanpa kita sedari.
Dalam minda mereka “Mak ada di rumah…”. Begitu…
Masakan Ibu Pengikat Kasih Sayang
Masakan ibu juga adalah sebagai pengikat kasih sayang buat anak-anak. Apabila kita memasak makanan kegemaran mereka, mereka akan terasa dihargai.
Tanpa kita sedar juga, kita sedang mencipta memori untuk anak-anak dan ianya sangat “sihat” bagi pemikiran mereka. Dan mereka akan ingat semua ini sampai bila-bila.
Sama seperti kita mengingati masakan ibu kita, walau di mana pun kita sedang berada pada ketika ini. Walau sudah berapa pun usia kita pada hari ini.
Suatu hari, seorang yang sudah sangat berusia dan telah kehilangan ibunya sekian lama telah menceritakan kepada saya bagaimana arwah ibunya sangat rajin memasak buat mereka sekeluarga. Katanya lagi, arwah ibunya memasak buat mereka sehingga ke hujung usia. Bahkan kuih pun tidak pernah dibeli melainkan dibuat oleh ibunya sendiri.
Dia lalu menyebut jenis masakan dan nama-nama kuih tradisional yang dibuat oleh arwah ibunya. Dia juga menceritakan bagaimana cara ibunya memasak gulai, membuat kuih, memasak sayur, menghidangkan dan memanggil mereka adik beradik makan bersama.
Apabila mendengar kisah itu, saya jadi terfikir bagaimana seorang yang sudah sangat tua masih begitu merindukan masakan ibunya. Begitulah seorang anak akan sangat mengenang jasa seorang ibu yang memasak buat mereka.
Barangkali saya kelihatan seperti seorang wanita bandar yang moden, aktif dan sering sibuk. Tetapi saya sangat berpegang dengan cara bagaimana saya dibesarkan oleh arwah ibu saya yang sangat mengutamakan anak-anak dan berusaha menyediakan makan minum mereka sendiri dengan sebaik mungkin.
Lagi pula, memasak di rumah akan lebih terjamin kebersihannya, lebih jimat dan menepati rasa kita sendiri.
Waktu akan berlalu dengan sangat cepat. Dan kita tidak akan dapat memutarnya semula. Untuk itu, gunakanlah waktu yang ada bagi mencipta kenangan dengan sebanyak mungkin bersama anak-anak.
Mingguan Wanita : Bila mak dah tiada, pasti akan terasa. Air tangan paling best yang tiada gantinya. Sekarang, kita cipta memori bersama anak-anak pula.
Walau pun hakikatnya, terasa sangat pedih pilu bila mana diri terasa bagai ‘kain buruk’ yang hanya digunakan bila pasangan perlukan.
Pesan Zul Ariff, tidak perlu menjerut diri dalam emosi sebegitu. Kerana, bagai ‘kain buruk’ inilah sebenarnya gambaran sikap seorang pasangan yang setia dan sangat bermanfaat.
KITA ADALAH APA YANG KITA FIKIRKAN
Rasanya dah lama saya tak tulis posting di fb. Atas faktor lockdown tanpa henti ibarat idea juga terhenti begitu sahaja.
Hari ini saya ingin menulis sedikit di laman buku, nak asah kembali skill yang dah lama ditinggalkan. Maklumlah nak menulis semasa tempoh pkp ni kena berhati hati, tak semua emosi manusia stabil bila berkurung dalam tempoh yang lama.
Macam macam kes viral terjadi sepanjang lockdown, berkaitan politik, social media influencer, selebriti dan juga kematian rakan, saudara dan teman hidup akibat covid 19.
Tempoh PKP kali ini sangat menguji kita tentang kehidupan. Kita adalah apa yang kita fikirkan, dalam kata mudah, kita adalah cermin diri kita.
Terasa Diri Bagai ‘Kain Buruk’
Ada yang merasa diri tidak dihargai oleh pasangan, ada yang fikir pasangan tidak toleransi bila duduk terlalu lama bersama. Lebih teruk ada yang bergaduh tanpa sebab munasabah.
Sebagai contoh, ada yang merasa diri seolah “KAIN BURUK” diguna hanya bila perlu. Rasa diri diperalat oleh pasangan, rasa diri tidak di peduli. Ini tanda tanda anda berada dalam tahap stress yang tidak dibendung.
Jika kita merasa pasangan membuat kita seperti kain buruk, kenapa kita tidak berfikir kita sangat bermanfaat pada pasangan? Kain buruk adalah teman baik untuk setiap pasangan.
Kenapa saya berkata begitu? Kenapa istilah kain buruk saya gunakan dalam posting saya kali ini? Cuba anda fikirkan, kain buruk sikap nya amat patuh dan setia. Walau diguna untuk mengelap kotoran, tapi kain buruk tetap menjadi pilihan utama.
Bila kain buruk kotor kena kotoran, tentulah si pemakai akan basuh dan bersih kan semula. Begitulah resmi nya si kain buruk. Walau dipijak untuk mengelap kaki tetap setia berada di sisi.
Sayangkan Pasangan, Biarlah Kain Buruk Sentiasa Ada
Jika anda sayang pasangan anda, biarlah jadi kain buruk sentiasa ada dan sedia untuk digunakan. Sebab kain buruk itu lebih kenal tuan nya dan tuan nya lebih tahu menggunakan nya.
Hargai pasangan, jika anda rasa pasangan anda terasa dengan perbuatan anda, cuba cari jalan menambat hati semula. Jika anda curiga dengan pasangan duduk lah berbincang secara baik.
Kita sudah cukup tertekan dengan keadaan semasa, oleh itu elakan untuk menekan atau merasa tertekan dengan pasangan anda. Berbincang adalah kunci utama penyelesaian masalah.
Jika rasa pahit, cuba kenangkan detik manis bersama! InshaAllah tiada sengketa, tiada hati yang akan terluka. Ingat detik pertama berjumpa, imbas kembali perasaan anda kali pertama disatukan.
Ibarat perasaan korang excited nak menikah! Haa itu lah jalan terbaik yang ada, nak pergi holiday pon tak boleh lagi, cuba lah ” berhoneymoon ” di dalam rumah anda.
Ingat pesan saya, ingat saat manis mula kenali pasangan dan detik pertama hari pernikahan, ingat debaran dan degup nadi bila menerima lafaz dan tanggungjawab dari wali pasangan anda!
” Nadiku Selaju Tengkujuh Sesak Nafas Aku Menunggu “ ” Akulah Yang Paling Bertuah Bila Kau Mengucapkan Iya “
Mingguan Wanita :Melihat diri bagai kain buruk.. Kadangkala bila terlalu melihat sesuatu itu dalam bentuk negatif, ianya akan sedikit demi sedikit memakan diri sendiri. Belajarlah untuk terus kekal positif, walaupun ianya tidak mudah.
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
Rahsia mereka?
Apa yang mereka lakukan?
Ilmu-ilmu yang diamalkan?
Siapa yang susah senang bersama mereka?
Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Setiap anak yang hebat dan berjaya bukan hanya tekun dan pandainya dia belajar di sekolah. Tak perlulah kita bermegah atas usaha dan kejayaan yang diperolehi. Sebaliknya, semua kejayaan ini adalah berkat doa mak ayah yang kita ada.
Segala nikmat yang anak perolehi ini adalah kerana reda mak ayah yang tak pernah putus mendoakan untuk anak-anaknya. Sebagai mak ayah, merka tidak sanggup melihat anak-anak derita dan sebolehnya inginkan anaknya berjaya.
Malah, sebagai anak, kita janganlah takbur atau tinggi diri. Berkat doa mak ayah kita menjadi orang yang dikagumi. Jangan mudah lupa diri, tanpa mereka kita tak akan berada di puncak kejayaan sekarang ini.
Apa yang dikongsikan oleh Muhammad Adam Harith cukup berkesan dan memberi pengajaran buat kita semua. Ingat satu perkara sahaja, kita bukanlah orang yang hebat tetapi doa mak ayah yang berkat itu.
Pernah tak dengar ayat ni? Mesti pernah kan. Tapi pernah tak ambik masa, renung dan fikir?
Percaya tak? Semua doa yang baik diucapkan oleh setiap mak dan ayah setelah kelahiranmu ke dunia ini yang dinanti dengan penuh keterujaan. Penuh kesabaran dan penuh bahagia.
Setelah kelahiranmu ke dunia ini, kata kata dan doa sentiasa di bibir mereka supaya kamu menjadi anak yang soleh. Orang yang berjaya dunia akhirat dan menjadi seorang yang dibanggakan. Besarnya harapan mereka terhadapmu.
Tapi sayang, ada sesetengah daripada kita, setelah dia berjaya dan menginjak dewasa, jasa ibu dan ayah tidak lagi dikenang. Malah dia menganggap mak dan ayah yang telah tua itu sebagai satu beban kepadanya.
Allahu. Kejam sungguh kamu wahai anak. Semasa kamu kecil, kamu ditantang dengan penuh kasih sayang, Penuh cermat dan lemah lembut. Kenapa ketika kamu dewasa, sudah punya harta dan kerjaya, mak ayah kamu ketepikan begitu saja?
Doa Tak Pernah Putus
Ingat wahai anak. Semua kejayaanmu, kemewahanmu dan segala pencapaianmu adalah berkat dari doa ibu dan ayahmu yang tak pernah putus. Semua ini, semenjak kamu dilahirkan sehingga dewasa.
Anak, keberkatan dalam setiap rezekimu adalah dari doa ibu dan bapamu yang tak pernah jemu mendoakanmu tanpa kau tahu. Keredhaan Allah jua datang setelah mendapat meredhaan dari kedua orang tuamu.
Jadilah anak yang berjaya seiring dunia dan akhirat. Membahagiakan mak bapamu sebagaimana mereka telah menjagamu sejak kecil dulu.
Dahulukan mereka dalam setiap urusanmu. Insya Allah urusanmu akan dipermudahkan. Berkatkan rezekimu dengan mengingati mereka dalam setiap gajimu.
Percayalah, mereka tak minta dan berharap, cukuplah sekadar mereka tak dilupakan. Mereka cuma nak diingati dan dihargai. Kamu adalah hasil didikannya.
Anak, hebatnya kamu pada hari ini kerana mempunyai ibu bapa yang hebat. Hargai mereka jika masih ada. Doakan mereka jika telah tiada.
Ig : adamharith.co
MW: Tak perlulah rasa megah diri atas kejayaan yang ktia ada sekarang ini. Kita tak akan berjaya tanpa mereka. Siapalah kita tanpa mereka, mak ayah yang disayangi.
Pengetua wanita pulas telinga pelajar didenda RM2000, gara-gara tersalah tulis huruf G. Padah buat seorang pengetua wanita yang gagal mengawal perasaan apabila bertindak memulas...