Minggu terakhir persekolahan, sebelum cuti Tahun Baru China, guru ini, Maisarah Hannan memanggil murid-murid tingkatan 2 kelasnya. Mahu serahkan surat kebenaran ibubapa/penjaga untuk sertai program di luar sekolah.
Bila tiba giliran murid yang seorang ini, gurunya perasan sesuatu.
“Macam ada benda yang pelik bila saya pandang dia. Saiz badan dan kasut macam tak seimbang. Bila tengok lagi dengan jarak dekat, bahagian depan kasut tu seperti menggelembung.”
Guru ini bertanya pada muridnya, “kasut kamu ni sempit ka?”
“Ya cikgu, sempit sikit,” balas muridnya.
Setelah guru ini selidik lagi, rupanya kasut yang sama dan koyak itu, pelajarnya sudah pakai sejak dari darjah 6 lagi.
Ads
Bermakna sudah tiga tahun murid ini memakai kasut yang sama. Allahu..
Murid Buka Kasut, Guru Tersentak, Meruntun Hati Tengok Keuzuran Kasut
Murid tingkatan 2 ini, mempunyai latar belakang keluarga yang kurang berkemampuan. Dari situlah, timbul hasrat hati cikgu Maisarah mahu membelikan kasut baru yang selesa untuk anak muridnya.
“Tapi sebab kekangan masa dan tugas lain, tak dapat saya lakukan dengan kadar yang segera. Masa itu pula dah nak cuti Tahun Baru Cina.”
“Sekolah buka balik pada 29hb. Tapi masa ni 4 hari saya tak masuk sekolah, sebab terlibat dengan aktiviti luar.”
“Pada 3hb tu saya masuk sekolah. Dengan kertas A4 dan marker pen di tangan, saya panggil semula murid tu. Minta dia buka kasut sebab nak ambil anggaran ukuran.”
Ads
“Masa dia buka kasut tu.. tersentak saya jadinya. Sebab tak menyangka keadaan kasutnya yang sangat meruntun hati.”
“Tak sangka saya sampai begitu sekali tahap koyaknya bahagian belakang.”
“Saya tanya murid tu, adakah ini kasut dari tahun lalu (tingkatan 1). Tapi murid tu kata tu kasut yang dia pakai dari darjah 6. Maksudnya, memang dia jaga betul-betul kasut tu.”
“Tu yang boleh bertahan sampai tahun yang ke-3.”
Ads
Ramai Insan Berhati Mulia Sudi Membantu
Ketika ditanya sama ada, guru ini masih memerlukan dana untuk membantu pelajarnya yang dalam kesusahan. Ini jawapan cikgu Maisarah.
“Tentang dana tu.. ramai sebenarnya insan-insan berhati mulia yang berikan saya sumbangan untuk murid-murid yang memerlukan. Nilainya taklah besar sangat, tapi sangat-sangat membantu golongan-golongan yang kurang bernasib baik.”
“Mungkin sebab saya selalu kongsikan kisah-kisah murid saya dan projek-projek kecil di sekolah yang memfokuskan pada golongan seperti ini, yang membuatkan rakan-rakan dalam facebook terutamanya turut menyumbang dana untuk mereka. Alhamdulillah.”
MW : Tahniah cikgu Maisarah kerana menjadi salah seorang guru yang prihatin dengan kebajikan anak-anak murid. Semoga dipermudahkan urusan cikgu dan dimurahkan rezeki cikgu untuk terus berbakti pada pelajar yang lainnya.
Taktik berkesan mahu anak berganjak ke belakang kereta, mak acah-acah buat LIVE suruh ‘report’ polis!.
Keletah anak-anak kecil bila naik kereta adakalanya memang pelbagai ragam. Situasi yang selalu terjadi apabila anak-anak akan berebut nak duduk di bahagian tempat duduk hadapan bersama mak. Malah bila disuruh duduk belakang, memang tak mahu dan macam-macam alasan diberi.Keadaan ini pastinya membahayakan dan membuatkan mak-mak rasa tidak selesa serta tidak selamat.
Baru-baru ini viral video di TikTok@gengjuniorberkongsi ‘cara halus’ supaya anak berganjak duduk di tempat duduk belakang tanpa perlu di suruh seperti selalu.
‘Report’ Balai Polis
Perkongsian video pendek ini, menunjukkan seorang mak penuh bersemangat berkongsi membuat ‘LIVE’ menceritakan situasi anaknya yang pada ketika itu tidak mahu berganjak ke tempat duduk belakang. Malah dalam nada penuh ‘serius’ menyuruh sesiapa yang menyaksikan video tersebut, membuat laporan di Balai Polis berhampiran.
Terasa diri menjadi ‘topik’ di dalam LIVE tersebut, anak wanita ini dengan sendirinya berganjak ke belakang tanpa perlu di suruh.
Memang ‘halus’, kreatif dan berkesan sungguh taktik yang digunakan mak anak 5 ini dalam menangani ragam anak-anak. Mak-mak yang lain, jika alami situasi yang sama, boleh cuba taktik ni nanti.
Mak-mak yang sedang usaha nak turunkan berat badan, boleh cuba perkongsian lelaki viral, Harith Faisal ini. Resepinya pun mudah, paling mengancam katanya boleh turun berat sampai 10kg dalam 2 bulan.
Apa pun dalam konsep menurunkan berat, ia tetap bergantung pada tubuh seseorang. Sebab metabolisme setiap orang berbeza. Cumanya, idea pengambilan oat ini antara kaedah menurunkan berat cara pantas dan sihat.
“Sepanjang tempoh diet, saya sarapan dengan oat smoothies home made je. Ala, bukan susah pun. Kejap lagi saya bagitau caranya.”
Yang paling penting, bila sarapan dengan oat smoothies ni, perut boleh tahan sampai tengah hari. Kalau setakat pukul 12 tengah hari tu, biasanya memang tak rasa lapar sangat pun.
“Dalam pukul 10 pagi sampai 11 pagi, kau layanlah teh hijau segelas dua. Memang best!”
Resepi Sarapan Oat 3 Bahan
300 ml susu segar rendah lemak
4-6 sudu besar oat
2 sudu nestum
Caranya
1. Masukkan tiga bahan ni dalam blender.
2. Switch on blender, siap terus.
3. Tunggu dalam 5 minit bagi dia kembang sikit. Kemudian, boleh minum dengan nikmatnya. Gila mudah dan pantas.
Kalau kau tak ada blender, kau campur dan rendam je 3 bahan tu selama 15 minit. Boleh juga. Tak payah nak pening-pening kepala, okay.
Pilih Susu Segar Yang Tepat
Sebelum mula diet, sejak kecik saya memang jenis tak suka minum susu segar rendah lemak ni. Biasanya kalau beli Dutch Lady tu, mesti beli perisa Coklat atau Strawberry.
Tapi dah nama pun nak diet, kan. Takkan kau nak buat oat smoothies campur susu perisa Coklat dan Strawberry yang manis tu. Memang kencing manis dan bertambah gemuklah kau dan aku. Haha!
Saya pakai susu segar jenama Farm Fresh. Boleh cari yang tutup oren atau tutup biru. Yang tutup biru lebih rendah lemak. Harga sama, takda beza walaupun lemak tutup oren lagi banyak.
Try and error. Sebelum nak tekad tetap dengan brand Farm Fresh, saya dah cuba buat oat smoothies dengan susu segar jenama HL, Dutch Lady, Summerfield, GoodDay, semuanya tak kena dengan tekak.
Bagi saya brand Farm Fresh yang paling sedap, tak muak. Yang paling penting, terang-terang dia kata “No sugar. No preservative”. Saya akan beli yang 2 liter punya, boleh tahan 6 hingga 7 hari. Tapi sebab anak saya pun suka, 3 hari habislah.
Dulu Peminat Nasi Lemak Paru Sambal
Dulu-dulu saya ni peminat tegar nasi lemak tambah paru sambal. Memang sedap ya amat. Dalam seminggu, empat lima hari memang itulah sarapan saya. Sekarang dah insaf taubat nasuha.
Saya punya resepi oat smoothies ni sebenarnya try and error je. Masa mula-mula diet, saya buat overnight oat. Sebelum masuk tidur, siap-siap campurkan oat dengan susu sebab nak bagi kembang elok. Esok pagi, makan. Tapi muak gila, macam nak termuntah.
Lepas tu, saya dapat idea dan ilham untuk buat oat smoothies ni. Sampai sekarang saya sarapan benda ni je pagi-pagi.
BOSAN SARAPAN YANG SAMA
Biasalah manusia ni cepat bosan, kan. Saya pun bosan juga asyik sarapan benda yang sama je berminggu-minggu. Jadi, saya fikir saya kena tambah sesuatu dalam oat smoothies saya tu.
Jenuhlah fikir akhirnya dapat idea untuk tambah pisang. Tak susah pun. Tiga bahan yang sama macam tadi, kau tambah saja dengan separuh pisang. Kau akan dapat rasa pisang dia sikit-sikit. Kalau nak letak sebiji terus pun boleh. Lagi sedap dan pekat wei.
Pisang apa yang saya pakai? Saya pakai pisang jenis Cavendish. Ala, pisang yang cantik-cantik kat supermarket tu. Saya tak pernah cuba pisang lain untuk buat banana oat smoothies ni. Kau nak cuba, dipersilakan.
Sekali sekala saya akan buat juga Nescafe oat smoothies. Saya pakai Nescafe Gold. 3 bahan yang sama, cuma kau tambahlah separuh sudu Nescafe Gold tu. Rasa dia memang terangkat beb. Lagi sedap daripada kopi Starbucks!
JADUAL MAKAN SEHARI
9.00 am : Oat smoothies + air kosong 11.00 am : Teh hijau + air kosong 1.00 pm : Buah + teh hijau 3.00 pm : Air kosong 6.00 pm : Ayam dan sayur grill + air kosong 9.00 pm : Teh hijau
√ Untuk makan malam, saya memang ambil sebelum pukul 7 malam. Nasi suku pinggan masa makan malam. Tapi saya tak makan nasi hari-hari pun. Ikut mood.
√ Ini pula link untuk resepi teh hijau yang dapat turunkan berat Harith. Buatkan perut rasa selesa dan tak kembung. : http://bit.ly/KurusDenganTehHijau
Cheat Day Sabtu Dan Ahad
Ada yang tanya, saya ni diet atkin ke. Jawapannya tak. Saya diet ikut suka saya. Dan saya enjoy turun berat 10 kg dalam 2 bulan. Lakukan cheat day 2 hari seminggu. Biasanya, saya cheat day hari Sabtu dan Ahad.
Dua hari itu digunakan untuk memenuhi jemputan kenduri, balik ke kampung nikmati makanan enak maknya.
“Saya makan nasi suku pinggan pada hari diet. Kadang-kadang sehari saya tak makan nasi sebab tak teringin sangat dah dengan nasi tu. Makan ayam dan sayur grill tu pun dah kenyang.
“Kadang-kadang kitorang masakkan untuk anak. Anak-anak makan tak habis, saya tolong habiskan juga. Tapi masih jaga kuantiti makanan tu lah. Kena faham pasal pengambilan kalori.
Yang paling penting, saya enjoy jaga makan, tak stress, tak berlapar sebab sarapan dengan oat smoothies, tak kembung perut sebab teh hijau sangat membantu. Tau-tau dalam masa 2 bulan dah turun 10 kg.
Tentang Harith Faisal
Beliau seorang lelaki yang suka berkongsi pengalaman dalam menurunkan berat badannya di laman sosial facebook miliknya.
Harith juga banyak berkongsi tentang kewangan dan hartanah. Bak katanya “
Apalah guna jaga kewangan saja kalau tahap kesihatan ke laut.
“Jadi, supaya orang tak salah faham, saya nak tegaskan kat sini yang saya bukanlah dietitian, dan bukan juga doktor. Apa yang saya cerita ni adalah apa yang saya lalui sendiri.”
Sumber/Foto/Video : Facebook Harith Faisal
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Genap Setahun Hari Jadi Emirhan, Anzalna Pilih Raikan Bersama Anak-Anak Yatim. Tiada yang lebih bermakna bagi pelakon cantik Anzalna Nasir,35 apabila hari istimewa kelahiran anak keduanya diraikan dengan para ‘tetamu istimewa’.
Apa yang lebih membanggakan Anzalna sekeluarga memilih untuk meraikan sambutan harijadi anak keduanya Mohamad Emirhan Bin Mohamad Hanif yang genap berumur 1 tahun pada 20 Mei baru-baru ini bersama anak-anak yatim dari Rumah Anak Yatim Nur Qaseh.
Celebrated Emirhan’s first birthday with family and our special guest from @rumahanakyatimnurqaseh
Emirhan mungkin tak tahu apa-apa but kakak-kakak @rumahanakyatimnurqaseh akan bercerita pada Emirhan one day.
Emirhan is so lucky @mymumsbakery buatkan cake yang cantik walaupun mommy order last min. The kids had so much fun at @funxworld sampai taknak balik!
In sha’Allah nanti kita datang lagi. Doakan kami sentiasa dilimpahkan rezeki supaya dapat happy kan mereka selalu.
Terpancar keikhlasan Anzalna sekeluarga dan kegembiraan anak-anak yatim ini apabila turut berpeluang bermain pelbagai aktiviti bersama-sama sepanjang hari di pusat rekreasi yang ditempah khas.
Doa Dimurahkan Rezeki Santuni Anak Yatim
Ramai yang tumpang gembira dan bangga apabila Anzalna berkongsi rezeki dalam menyantuni dan menggembirakan hati anak-anak yatim. Tidak kurang ramai juga turut mendoakan semoga ibu kepada 2 orang cahaya mata ini dan keluarga diberikan rezeki melimpah ruah.
Terdahulu Anzalna mendirikan rumah tangga bersama Hanif Zaki pada 2016. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini dikurniakan 2 orang anak lelaki, Mohamad Eidrees yang kini hampir memasuki usia empat tahun serta Mohamad Emirhan, 1.
Mingguan Wanita: Alhamdulillah tumpang gembira, apabila Anzalna memilih meraikan sambutan harijadi anaknya bersama anak-anak yatim ini.Semoga bertambah murah rezeki buat Anzalna dan keluarga untuk terus menyantuni golongan yang memerlukan.
Isteri ditinggalkan suami selepas derita kanser payudara, tak mampu bekerja sara dua anak. Berat ujian seorang isteri apabila dia ditinggalkan suami selepas mengambil keputusan...