Sekarang musim cuti sekolah. Ini bermakna setiap minggu pasti kita ada banyak undangan majlis perkahwinan yang perlu dihadiri. Sudah tentu kehadiran kita sebagai tetamu sangat menceriakan pengantin.

Namun ada sesuatu yang sudah berubah tetapi barangkali kita tidak sedar. Majlis ijab kabul sudah berlalu lebih seminggu tetapi gambar-gambar masa majlis itu masih terpapar di laman-laman media sosial peribadi. Tidak cukup begitu, rasa bahagia, rasa kasih dan rasa sayang isteri kepada suami dikongsi secara terbuka.

Perasaan Suami

Baguslah begitu tetapi izinkan saya bertanya satu soalan panas di sini. Adakah perasaan suami terhadap paparan kebahagian di laman sosial sama dengan isteri? Tahukah anda sebenarnya ramai lelaki yang baru dua tiga bulan bergelar suami mula rasa tidak selesa apabila isteri terlalu kerap menayang kebahagiaan di laman sosial?

Mereka tertanya-tanya jika nanti datang cabaran besar dalam rumah tangga, adakah isteri akan berkongsi masalah itu di laman sosial? Saya tidak tahu apa jawapannya tetapi kita sendiri lihat semakin ramai yang menjadikan laman sosial tempat melepaskan perasaan terhadap pasangan masing-masing.

Nak Tegur Boleh…

Anda mahu tahu lagi beberapa keadaan yang membuat suami rasa tidak selesa kepada isteri? Mohon anda yang baru bergelar isteri tidak marahkan saya jika saya beritahu; jangan jadi seperti nyamuk di telinga suami. Maksudnya elakkan daripada terlalu meleret-leret memberi ulasan hal-hal kecil pada suami. Betul hal itu besar bagi anda tetapi itulah lelaki.

Hal-hal tuala disidai tidak lurus, terlupa buang sampah, terlajak masa bila bertemu rakan di kedai mamak memang sangat menduga kesabaran isteri. Bukan anda tidak boleh menegur suami tentang ini semua tetapi ianya perlukan seni komunikasi yang sangat istimewa. Saya tidak boleh terangkan caranya di sini tetapi memberi ucapan meleret-leret tentang hal-hal kecil begitu boleh menyebabkan suami anda kemurungan nanti.

Buktikan Pandai Jaga Diri

Semua orang tahu suami itu tempat berlindung isteri. Namun di hujung yang satu lagi isteri juga perlu ada kemampuan untuk menjaga diri sendiri. Garis pemisah antara isteri yang terlalu bersifat berdikari dan isteri yang segala mengharapkan suami itu nipisnya umpama kulit bawang. Isteri yang terlalu berdikari boleh membuatkan suami rasa tidak dihargai. Isteri yang terlalu bergantung padanya pula boleh membuat suami rimas.

Cara paling selamat ialah dalam situasi yang sesuai tunjukkan anda boleh menjaga diri sendiri. Contoh kereta anda rosak pada ketika suami berada di luar kawasan. Buktikan anda tahu nombor telefon mekanik yang dia biasa dan bertindak sewajarnya. Isyarat yang akan dia faham ialah anda hanya bergantung kepada dia kerana dia adalah suami dan bukan kerana anda tidak boleh melakukannya sendiri.

Tak Suka Berteka-Teki

Satu lagi perkara yang selalu menjadi rungutan suami ialah menunjukkan sikap sukar untuk difahami. Anda mungkin sekadar bergurai tetapi cuba hayati dialog ini;

“Malam ni Ina tak payah masak. Kita makan kat luar. Ina nak makan di mana?”
“Ikut abanglah. Ina tak kisah!”
“Ok..kita pergi makan sate ya?”
“Tak naklah. Ada kuah kacang. Nanti jerawat!”
“Ok..kita cari kedai Tomyam. Nak?”
“Laaa…minggu lepas dah Tomyam! Takkan minggu ni Tomyam lagi?”
“Kalau macam tu kita pergi KepChi. Boleh?”
“Taknaklah…kalau siang bolehlah. Ini makan malam pun nak KepChi?”
“&%$&(#$…dahlah! Susah sangat…Cancel!”

Tak Sabar!

Wanita memang misteri. Anda mungkin saja menduga untuk mendapat perhatian tetapi suami anda itu lelaki. Dia tidak begitu sabar untuk menduga dalam kegelapan mencari apa yang anda mahukan. Oleh itu jangan terlalu menyusahkan fikiran suami meneka-neka begitu. Jika anda mahu apa-apa layanan istimewa, beritahu saja. Jangan sekadar berkias-kias atau memberi isyarat-isyarat kabur. Memang suami tidak akan faham. Ngerti?

** Artikel ini telah dikongsi oleh Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, yang juga penulis tetap ruangan Nota Untuk Isteri di dalam Majalah Mingguan Wanita.

Mohon mak ayah yang suka beri anak makan hot dog atau sosej agar lebih berhati-hati dengan jenis makanan yang hendak diberikan pada anak-anak.Hot dog merupakan antara makanan proses yang bukan sahaja tidak bagus untuk kesihatan malah agak berisiko tercekik buat anak-anak yang masih kecil.

Berikut antara kajian kes yang dikongsikan oleh Public Health Malaysia sebagai rujukan;

Bagaimana HOT DOG boleh Membunuh Kanak Kanak Dalam Beberapa Saat?

HOT DOG atau sosej merupakan sejenis makanan proses yang di ketahui mempunyai pelbagai risiko masalah kesihatan jika di ambil dengan kadar yang tinggi.

Selain masalah kesihatan, Pakar Kanak-Kanak menyarankan agar tanda AMARAN di letakkan di plastik pembungkus HOT DOG kerana ia merupakan makanan utama yang menyebabkan menyebabkan kes tercekik di kalangan kanak kanak.

“Menurut kajian American Academy of Pediatrics, 17% kes tercekik makanan berpunca dari HOT DOG terutamanya bagi kanak kanak yang berusia bawah 3 tahun di mana gigi belum tumbuh sepenuhnya untuk mengunyah HOT DOG. Bagi kanak kanak lebih 3 tahun, kemahiran mengunyah belum di kuasai sepenuhnya menyebabkan risiko tercekik ketika menjamah HOT DOG.”

Dr Gary Smith, Pengarah Center for Injury Research and Policy at Nationwide Children’s , Ohio secara sinis berkata;

Jika anda tanya saya,”Apakah penyendal saluran pernafasan kanak kanak yang terbaik- Ya, HOT DOG”

“Apabila HOT DOG telah menyedal saluran pernafasan, percayalah, agak mustahil untuk mengeluarkannya”.

HOT DOG dan KANSER USUS

Kandungan garam dan lemak tepu yang tinggi sememangnya di ketahui umum menyebabkan maslaah obesiti, kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung.

Lebih menarik lagi, kanduangan NITRITES di dalam HOT DOG dan kebanyakan makanan proses lain di ketahui menyebabkan kanser usus. Dari 2008- 2013, terdapat 4501 kes kanser usus di Malaysia terutamanya dikalangan kaum cina dan ia merupakan antara pembunuh utama di Malaysia.

NITRITES merupakan garam tambahan yang di gunakan sebagai bahan pengawet di dalam HOTDOG. Apabila ia di cernakan di dalam sistem penghadaman, bakteria akan menukarkannya kepada N-Nitroso yang merupakan bahan kompaun menyebab kanser.

Menurut WHO’s International Agency for Research on Cancer setiap 50g daging proses yang di makan, meningkatkan risiko kanses usus sebanyak 18%.

Bukan Makan Hari Hari- Apa salahnya?

Mungkin ada yang melihat isu ini secara sinis

“Ala, bukan makan hari hari”

Fikirkan semula. “Makanan Proses” dalam konteks ini termasuklah segala makanan di dalam tin seperti ikan sardin, tuna, makanan sejuk beku, makanan yang di keringkan dan di awetkan seperti ikan masin, ikan kering, buah buahan dan sayur sayuran jeruk dan segala makanan yang di proses sebelum di hidangkan ke pinggan anda.

SUSU, BUAH BUAHAN “PENAWAR” KESAN HOT DOG

Kajian makmal awal saintis membuktikan pengambilan makanan yang mengandungi kalsium dapat mengurangkan kesan bahan berkanser di dalam HOT DOG.

Dalam kajian beliau, tikus yang di berikan kalsium tidak menunjukkan peningkatan paras Tumor Marker berbanding tikus yang di beri HOT DOG. Oleh itu pengambilan makanan yang mengandungi Kalsium seperti susu dan yogourt mungkin boleh menjadi “penawar” kepada bahan kanser yang di makan dari HOT DOG.

Selain itu, pengambilan makanan yang tinggi bahan anti oksida dan vitamin C seperti buah buahan dan sayuran juga dapat membantu mengurangkan “kesan buruk” dari pengambilan HOT DOG.

Kesimpulannya,HOT DOG atau Sosej,Halal atau Haram,

• Apa yang masyarakat perlu tahu adalah kesan buruk dan bahayanya.
• Jika anda begitu “bersungguh” untuk memberi HOT DOG kepada anak anak, potong “penyendal saluran pernafasan” tersebut dengan kecil.
• Pastikan hidangan di seimbangkan dengan buah buahan, sayur sayuran serta produk tenusu.
  BERSEDERHANA. Jangan makan terlalu kerap.

Semoga bermanfaat! Kongsikan juga buat penggemar makan hotdog serta mak ayah yang lain.

Sumber: Public Health Malaysia

Tidak kiralah sama ada suami atau isteri, masing-masing mempunyai sikap ego yang sukar dilupuskan begitu sahaja. Setiap pasangan berbeza, ada kala isteri yang memiliki ego yang tinggi dan ada pula pasangan, suaminya pula yang tinggi egonya.

Sebenarnya untuk seimbang dalam hubungan suami, isteri perlu salah seorang perlu rendahkan ego demi menjamin kebahagiaan rumah tangga. Setiap kali berdepan dengan masalah, cubalah untuk mengalah wahai isteri.

Mengalah tidak bermakna loser, sebaliknya inilah strategi isteri untuk kalah sekali tetapi menang berkali-kali tanpa suami sedar pun.

Ikuti perkongsian Kamalia Kamal ini :

Menuruti ego suami bukan bermakna kita loser, tapi ianya adalah strategi kalah sekali dan menang berkali-kali. Ini contoh konsep ‘Loose to win’ yang paling mujarab untuk semua relationship perkahwinan.

Bagaimana isteri memberikan impak pada suami dalam kehidupannya sehari-hari? Ini tiga point yang kita boleh lihat hebatnya Ibu kita Saidatina Khadijah memainkan peranannya sebagai isteri yang paling disayangi Rasullah s.a.w.

#1 – Penasihat positif suaminya.

JIka kalian ingat kisah Nabi pertama kali menerima wahyu dari malaikat, Dia pulang ke rumah dalam keadaan mengigil di fasa terkejut. Isterinya yang hebat ini tidak membebel, tidak tanya itu ini walaupun bermacam-macam curiosity di dalam hatinya di waktu ini.

“kenapa suami aku menggigil ni?
“dia pergi jumpa siapa tadi?”
“dah makan ke belum dia nih?”

Pastinya banyak yang ingin ditanyakan pada suaminya tapi ditahan dulu. Terus dinasihatkan suaminya lembut untuk bertenang di pangkuannya hingga Nabi tertidur di dalam pelukan isterinya.

#2 – Pembantu yang bijaksana

Waktu kejadian wahyu pertama diturunkan, Khadijah juga pening-pening tidak tahu apa yang terjadi. Tak fikir banyak, beliau terus mencari orang yang arif dan ilmuan iaitu Waraqah bin Naufal.

Waraqah sangat mahir dengan ilmu agama yang dipelajarinya dari kitab Taurat dan Injil, lalu diceritakan kepada suaminya apa yang telah Waraqah sampaikan padanya.

Hebat, dia sedaya-upaya memberikan informasi yang baik dan tepat kepada suaminya dengan mencari mereka yang arif dalam hal ini. Dia tak duduk saja, tak juga buat tak endah, sangat ambil port dan memikirkan cara untuk membahagiakan hati suaminya dengan mencari info-info berguna dan sahih untuk si suami..

#3 – Sentiasa menjadi orang pertama yang mempercayai suaminya.

Di kala hatinya risau waktu wahyu diturunkan menyuruh berdakwah, Khadijah meletakkan kepercayaan yang tinggi pada suaminya dan seterusnya menjadi orang yang pertama beriman kepadanya.

Tak terfikir kita nak menyokong suami dengan menawarkan diri sendiri sebagai pendokong utama menegakkan Islam kan. Tapi Khadijah sentiasa cari jalan untuk memuliakan suami dan menggembirakan hati Suaminya.

Dan di mana hebatnya si isteri ni menang?

Hingga ke akhir hayat Suaminya, nama Khadijah tidak lekang dari bibirnya. Kawan-kawan , saudara-mara Khadijah semua diraikan sebaiknya hingga Aisyah pernah terluncur kata-kata yang berbau cemburu terhadap Khadijah walaupun beliau sudah tidak ada lagi.

Hebatnya kisah isteri bernama Khadijah ini, Kak Kay kalau baca kisahnya banyak kali pun masih merinding satu badan ni, aura beliau sungguh terasa ke hati.

Jemput share sebab ramai yang suka baca kisah ini sebagai ingatan kita para-para isteri. Meletakkan garisan benchmark bagaimana kita harus act wisely sebagai isteri.

Sumber: Kamalia Kamal

MW: Semoga kita semua menjadi isteri seperti Siti Khadijah, merendahkan ego untuk suami yakni rasullullah s.a.w tercinta. Tak kiralah walaupun kita terpaksa mengalah tetapi pasti semua kebaikan kita dikenang suami.