Peti Sejuk Boleh Jadi Punca Penyakit, Semak 3 Kesilapan Paling Kerap Dibuat Tanpa Sedar

Doa bulan Ramadan bukan sekadar lafaz di bibir, tetapi ia adalah musim bunga bagi hati-hati yang merindukan Tuhan.

Ramadan bukan sekadar bulan menahan lapar, tetapi ia adalah musim bunga bagi hati-hati yang merindukan Tuhan.

Di setiap detik waktu yang berlalu, ada rahmat yang mencurah-curah dan ada keampunan yang menanti untuk dipetik oleh hamba-Nya yang berdoa.

Bayangkan, di saat lidah kita kering kerana berpuasa, setiap bait bicara kita kepada Allah menjadi haruman yang mengetuk pintu langit.

Baca juga: Bertahun-Tahun SOLAT TAHAJUD Tak Pernah Tinggal, Tapi Nama Tak Tersenarai Hamba Pencinta Allah

Memiliki senarai doa bulan Ramadan bukan sekadar persiapan lidah, tetapi ia adalah persiapan rohani agar setiap saat kita di bulan mulia ini tidak berlalu sia-sia.

Rasulullah SAW mengingatkan kita bahawa doa orang yang berpuasa adalah antara doa bulan Ramadan yang tidak akan ditolak oleh Allah SWT.

Maka, jadikanlah himpunan doa bulan Ramadan ini sebagai teman setia anda di waktu sahur, saat berbuka, dan di keheningan malam-malam terakhir.

Berikut adalah himpunan 20 doa bulan Ramadan yang sahih untuk kita amalkan bersama:

Memulakan langkah di bulan mulia mestilah dengan sandaran yang kuat kepada Allah.

Tanpa pertolongan-Nya, kita tidak akan mampu menghabiskan puasa dengan sempurna.

Amalkan doa bulan Ramadan ini untuk memohon ketetapan iman:

اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَالْإِيمَانِ وَالسَّلامَةِ وَالْإِسْلامِ، رَبِّي وَرَبُّكَ اللَّه

Allahumma ahillahu ‘alaina bil amni wal imani was salamati wal islami, rabbi wa rabbukallah.

Maksudnya: “Ya Allah, munculkanlah bulan itu kepada kami dengan membawa keamanan, keimanan, keselamatan dan Islam. Tuhanku dan Tuhanmu adalah Allah.” (Riwayat at-Tirmidzi).

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ

Allahumma a’inni ‘ala zikrika, wa syukrika, wa husni ‘ibadatik.

Maksudnya: “Ya Allah, tolonglah aku untuk sentiasa mengingati-Mu, bersyukur kepada-Mu, dan memperbaiki ibadahku kepada-Mu.” (Riwayat Abu Daud).

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu souma ghadin ‘an ada’i fardhi syahri ramadhana hazihis sanati lillahi ta’ala.

Maksudnya: “Sahaja aku puasa esok hari pada bulan Ramadan tahun ini kerana Allah Ta’ala.”

Waktu berbuka adalah saat yang paling mustajab.

Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa itu, tatkala waktu berbuka, ada doa yang tidak akan ditolak.” (Riwayat Ibnu Majah).

Jangan sia-siakan peluang ini dengan hanya mengejar makanan, tetapi basahilah lidah dengan doa bulan Ramadan yang sahih ini:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّه

Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruuqu wa tsabatal ajru in sya Allah.

Maksudnya: “Telah hilang rasa haus, telah basah urat-urat, dan telah tetap pahala, insya-Allah.” (Riwayat Abu Daud).

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ…

Allahumma anta rabbi la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana ‘abduka…

Maksudnya: “Ya Allah, Engkau Tuhanku, tiada Tuhan melainkan Engkau. Engkau ciptakan aku dan aku adalah hamba-Mu…” (Riwayat al-Bukhari).

اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي

Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni.

Maksudnya: “Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pengampun dan menyukai pengampunan, maka ampunilah aku.” (Riwayat at-Tirmidzi).

اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنَ النَّار

Allahumma ajirni minan nar.

Maksudnya: “Ya Allah, peliharalah aku daripada api neraka.” (Riwayat Abu Daud).

Teruskan memanjatkan permohonan melalui bait-bait doa bulan Ramadan ini untuk kesejahteraan hidup:

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّار

Rabbana atina fid dunya hasanah, wa fil akhirati hasanah, wa qina ‘azaban nar.

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan peliharalah kami dari azab neraka.” (Surah al-Baqarah: 201).

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ

Allahumma inni a’uzu bika minal barasi wal jununi wal juzami wa min sayyi’il asqam.

Maksudnya: “Ya Allah, aku berlindung dengan-Mu daripada penyakit sopak, gila, kusta dan penyakit-penyakit yang buruk.” (Riwayat Abu Daud).

أَفْطَرَ عِنْدَكُمُ الصَّائِمُونَ وَأَكَلَ طَعَامَكُمُ الأَبْرَارُ وَصَلَّتْ عَلَيْكُمُ الْمَلاَئِكَةُ

Afthara ‘indakumus sa’imuna, wa akala ta’amakumul abraru, wa sallat ‘alaikumul mala’ikah.

Maksudnya: “Telah berbuka di tempat kamu orang-orang yang berpuasa, dan telah makan makanan kamu orang-orang yang baik, dan telah berselawat ke atas kamu para malaikat.” (Riwayat Abu Daud).

يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

Ya muqallibal qulub, thabbit qalbi ‘ala dinika.

Maksudnya: “Wahai Tuhan yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu.” (Riwayat at-Tirmidzi).

رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

Rabbighfirli waliwalidayya warhamhuma kama rabbayani saghira.

Maksudnya: “Wahai Tuhanku, ampunilah aku dan kedua ibu bapaku, dan kasihanilah mereka sebagaimana mereka mendidikku semasa kecil.”

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ

Rabbana hab lana min azwajina wa zurriyyatina qurrata a’yun.

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami, berilah kami dari isteri-isteri dan keturunan kami perkara-perkara yang menyukakan hati.” (Surah al-Furqan: 74).

اللَّهُمَّ انْفَعْنِي بِمَا عَلَّمْتَنِي وَعَلِّمْنِي مَا يَنْفَعُنِي وَزِدْنِي عِلْمًا

Allahummanfa’ni bima ‘allamtani wa ‘allimni ma yanfa’uni wa zidni ‘ilman.

Maksudnya: “Ya Allah, berilah manfaat kepadaku dengan apa yang Engkau ajarkan kepadaku, dan ajarkanlah aku apa yang bermanfaat bagiku, dan tambahkanlah ilmuku.” (Riwayat at-Tirmidzi).

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ

Allahumma inni a’uzu bika minal ‘ajzi wal kasali wal jubni wal harami wal bukhli.

Maksudnya: “Ya Allah, aku berlindung dengan-Mu daripada sifat lemah, malas, penakut, nyanyuk dan bakhil.” (Riwayat al-Bukhari).

إِنِّي صَائِمٌ ، إِنِّي صَائِمٌ

Inni sa’im, inni sa’im.

Maksudnya: “Sesungguhnya aku sedang berpuasa, sesungguhnya aku sedang berpuasa.” (Riwayat al-Bukhari).

اللَّهُمَّ لاَ سَهْلَ إِلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلاً

Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla, wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla.

Maksudnya: “Ya Allah, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah, dan Engkau menjadikan kesedihan itu mudah jika Engkau kehendaki.” (Riwayat Ibn Hibban).

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ

Rabbi awzi’ni an asykura ni’matakal lati an’amta ‘alayya.

Maksudnya: “Wahai Tuhanku, ilhamkanlah kepadaku agar aku tetap bersyukur atas nikmat-Mu yang telah Engkau kurniakan kepadaku.” (Surah an-Naml: 19).

اللَّهُمَّ اخْتِمْ لَنَا بِحُسْنِ الْخَاتِمَةِ وَلَا تَخْتِمْ عَلَيْنَا بِسُوْءِ الْخَاتِمَةِ

Allahummakhtim lana bi husnil khatimah wala takhtim ‘alaina bi su’il khatimah.

Maksudnya: “Ya Allah, akhirilah hidup kami dengan pengakhiran yang baik dan janganlah Engkau akhiri hidup kami dengan pengakhiran yang buruk.”

رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Rabbana taqabbal minna innaka antas sami’ul ‘alim.

Maksudnya: “Wahai Tuhan kami, terimalah daripada kami (amalan kami), sesungguhnya Engkau Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.” (Surah al-Baqarah: 127).

Sebagai kesimpulan, himpunan doa bulan Ramadan ini adalah kunci kekuatan bagi setiap mukmin.

Jangan biarkan Ramadan tahun ini berlalu tanpa kita amalkan doa bulan Ramadan, tanpa sempat merayu dan merintih kepada Allah SWT.

Semoga Allah menerima segala amalan kita dan menjadikan kita hamba-Nya yang bertaqwa.

Selamat beramal dengan doa bulan Ramadan yang sahih, moga syurga menjadi milik kita bersama.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Setiap kali Aidilfitri menjelang, pasti ada satu perkara yang dinanti-nantikan selain juadah dan baju raya iaitu filem raya yang mampu menyentuh hati. 

Tahun ini, Astro tampil dengan naskhah istimewa bertajuk Bila Bersama Lagi Jadi, sebuah cerita yang bukan sekadar hiburan, tetapi penuh dengan emosi dan dekat dengan reality kehiduoan kita.

Mengangkat latar suasana kampung yang penuh tradisi, filem ini berkisar tentang pertandingan panjut raya yang menjadi kebanggaan penduduk setempat. 

Namun, di sebalik kemeriahan itu, terselit kisah dua sahabat lama iaitu Samad (Adlin Aman Ramlie) dan Razak (Faizal Hussein) yang terpisah akibat konflik masa lalu. 

Baca juga: Astro Home of Drama menyemarakkan Ramadan dengan kisah kebangkitan seorang wanita dalam karya terbaik Siti Rosmizah, Andai Itu Takdirnya 2. STRIM di Astro One

Pertemuan semula mereka bukan sekadar membuka kenangan, tetapi juga luka yang belum sembuh.

Dan, disinilah perjalanan emosi bermula. 

Samad, yang terlalu obses untuk terus menang pertandingan, sanggup melakukan apa sahaja demi mempertahankan gelaran juara. 

Tetapi kemunculan Razak mengubah segalanya. 

Daripada persaingan kecil, ia bertukar menjadi konflik yang menguji: 

Situasi ini cukup dekat dengan kehidupan kita. Kadang-kadang, hubungan yang paling rapat juga boleh retak kerana ego. 

Antara momen paling menyentuh hati apabila musibah melanda dan memaksa watak-watak ini melihat semula apa yang benar-benar penting dalam hidup. 

Dalam keadaan genting, yang datang membantu bukan orang luar tetapi insan yang pernah dilukai. 

Di sinilah mesej utama filem ini terserlah:

“Air yang dicincang tidak akan putus.” 

Bila Bersama Lagi Jadi membuktikan komitmen Astro dalam menghasilkan kandungan raya yang:

✔️ dekat dengan budaya tempatan
✔️ sarat nilai kekeluargaan
✔️ penuh emosi dan pengajaran 

Ia bukan sekadar tontonan santai, tetapi sebuah kisah yang membuatkan kita berfikir dan menghargai insan di sekeliling. 

Baca juga: Astro Tampil Dengan Tawaran Istimewa Untuk Penjawat Awam – Hiburan Sekeluarga, Bajet Pun Selamat!

Filem ini sangat sesuai ditonton bersama keluarga. Lebih-lebih lagi ketika suasana raya yang penuh makna. 

Kadang-kadang, sebuah cerita mampu membuka ruang untuk kita: 

Dalam dunia yang semakin sibuk dan individualistik, Bila Bersama Lagi Jadi hadir sebagai peringatan lembut: 

“Raya bukan tentang siapa paling hebat, tetapi siapa yang kita ada di sisi.”

Jadi, sempena Aidilfitri ini, luangkan masa bersama insan tersayang dan jangan lupa saksikan filem raya terbaru daripada Astro ini. 

Kerana bila bersama, segalanya jadi lebih bermakna. 

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Tular video seorang wanita melintas jalan sambil menggunakan telefon bimbit, mengundang padah apabila terlibat dalam kemalangan membabitkan tiga kenderaan di Jalan Bangsar.

Dalam beberapa minit sahaja, wanita itu terus terbaring selepas dilanggar oleh sebuah motosikal yang lalu di jalan yang sama.

Ketua Jabatan Siasatan dan Penguatkuasaan Trafik Kuala Lumpur, Asisten Komisioner Mohd Zamzuri Mohd Isa berkata, mangsa berusia 20 tahun itu melintas dari bahu kiri ke bahu kanan di lokasi yang bukan lintasan pejalan kaki.

“Ketika kejadian, wanita berkenaan dipercayai sedang menggunakan telefon bimbit sehingga menjejaskan kepekaan terhadap keadaan lalu lintas.

“Tindakan itu menyebabkan sebuah motosikal jenis Yamaha Y15ZR yang ditunggang lelaki tempatan berusia 31 tahun gagal mengelak lalu melanggar mangsa,” katanya dalam kenyataan hari ini.

Menurutnya, akibat pelanggaran itu, penunggang motosikal hilang kawalan sebelum melanggar dua lagi kenderaan iaitu sebuah Toyota Vellfire serta sebuah lori jenis Hino.

“Ketika kejadian, kedua-dua kenderaan tersebut sedang berhenti di lampu isyarat merah,” jelasnya.

Katanya, kemalangan itu menyebabkan penunggang motosikal dan pejalan kaki mengalami kecederaan ringan.

“Mangsa dihantar ke Pusat Perubatan Universiti Malaya untuk rawatan sebagai pesakit luar manakala pemandu kenderaan lain tidak cedera,” ujarnya.

Untuk mengelakkan situasi ini berulang, sebelum melintas jalan, jangan sesekali leka dengan keadaan sekeliling dan masing-masing kena bertanggungjawab apabila menggunakan lalu lintas.

Gambar: Kemaman Shuttle

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!