
Perintah Kawalan pergerakan selama 14 hari bermula hari ini. Semua rumah ibadat, premis perniagaan, taska, sekolah malah pusat pengajian tinggi perlu ditutup. Dan rakyat Malaysia perlu melalui tempoh menghadkan pergerakan di luar rumah selama 14 hari.
Dalam kata mudahnya, duduk saja di rumah. Namun, dalam tempoh itu masih dibenarkan untuk keluar membeli barangan keperluan, mendapatkan rawatan di klinik malah bekerja bagi mereka yang tak terlibat dalam arahan Perintah Kawalan Pergerakan.
Sekiranya perlu berbuat demikian, cuba bertenang dan amalkan zikir yang diajar Rasulullah SAW. Ini yang dikongsikan Ustaz Khairul Anuar Basri akan panduannya.

Baca sini : pesan ustazah, buat cara ini cegah Covid-19 bila berjumpa orang ramai.
Terpaksa Keluar Dari Kuarantin 14 Hari, Amal Zikir Ini
Ini zikir WAJIB yang sangat powerful. Ringkas, padat dan menyeluruh.
Tambah-tambah dalam fasa kawalan pergerakan asbab Covid-19 sekarang ni.
Zikir ni saya dapat dari hadith Rasulullah SAW riwayat Tirmizi. Zikir ini juga ada disebut dalam kumpulan doa-doa Al-Ma’tsurat.
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
“Bismillāhilazī lā yadhurru ma’asmihī syai un fil ardhi walā fissamā’ wa huwassamī’ul ‘alīm”.
“Dengan nama Allah yang tidak memberi mudharat sesuatu apa pun yang di langit dan di bumi, dan Dialah yang maha mendengar lagi maha mengetahui”.
Amalkan zikir ini 3 kali di waktu pagi dan 3 kali di waktu petang. InsyaAllah, kita akan terhindar daripada :
- Bahaya dan malapetaka.
- Keracunan makanan.
- Sihir dan santau.
- Gangguan makhluk halus.
- Wabak dan virus.
Orang-orang yang selalu berurusan dengan orang lain, elok sangat la amalkan. Especially orang yang berniaga dan sebagainya.
Atau kalau kita kena keluar rumah dalam masa 2 minggu ni. Amalkan baca setiap kali nak melangkah keluar dari rumah.
So, itu saja yang saya nak kongsikan ini. Semoga bermanfaat.
#KAB
– semuanya dengan izin Allah, kepada Allah kita kembalikan segala urusan –
MW : Penuhi waktu 14 hari ini untuk luang masa berkualiti dengan anak-anak dan isteri, dengan amalan-amalan yang sebelum ini tak dapat kita lakukan.
Sumber/Foto : Khairul Anuar Basri
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Niat Bantu Bekas Isteri, Akhirnya Rumah Tangga Baru Dibina Hancur Berderai

Isi Kandungan
ToggleNiat nak bantu bekas isteri dan anak-anak, akhirnya rumah tangga bersama isteri baru musnah akibat digoda bekas isteri. Ikuti pengakuan lelaki ini.
Azri merupakan seorang duda beranak dua ketika berkahwin dengan Iza. Perkahwinan pertamanya bersama bekas isteri, Ayu, kandas di tengah jalan akibat masalah kewangan. Ketika itu perniagaan Azri belum kukuh, hutang sekeliling pinggang. Akhirnya mereka bercerai. Kedua anak tinggal bersama Ayu.
Empat tahun Azri bertungkus lumus membina perniagaan akhirnya syarikat pembinaan miliknya semakin stabil. Ketika itu juga Azri berjumpa dengan Iza, seorang wanita berusia awal 30-an. Dan masih bujang ketika itu. Seorang pensyarah di sebuah universiti. Selepas enam bulan berkenalan, mereka sepakat untuk melangsungkan perkahwinan.
Niat Ingin Bantu
Rumah tangga Azri dan Iza bahagia dan mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki. Azri pula masih berhubung baik dengan Ayu demi anak-anak. Nafkah anak-anak tidak pernah diabaikan. Ayu juga sudah berkahwin lain selepas setahun bercerai dengan Azri dahulu dan tinggal di Sabah bersama suami barunya. Anak-anak juga tinggal di sana.
Pada satu petang, Azri dihubungi oleh bekas isterinya. Rupa-rupanya Ayu sudah bercerai dengan suami barunya. Dia ingin kembali ke semenanjung bersama anak-anak. Azri yang bersusah payah carikan rumah sewa untuk Ayu dan anak-anak kerana tidak mahu anak-anaknya hidup susah. Azri juga carikan kerja baru untuk Ayu. Segalanya dilakukan di luar pengetahuan Iza kerana tidak mahu Iza cemburu. Azri pula rasa bertanggungjawab untuk membantu Ayu dan anak-anaknya itu. Tiada niat lain.
Baca sini juga
Tak Bahagia Perkahwinan Diatur Keluarga, Isteri Berpaling Cinta Pada Duda!
https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Sekadar Luah Rasa
Ayu sering menghubungi Azri untuk meluah rasa. Rupanya bekas suami keduanya seorang kaki pukul. Bertahun dia memendam rasa. Nasib baik dengan anak-anak dia tidak naik tangan. Sebab itu mereka berpisah. Azri jatuh simpati pada Ayu dan sering menasihati Ayu untuk tabah dalam mengharungi cabaran.
Lama kelamaan hubungan mereka semakin mesra. Azri sudah tidak segan silu berkunjung ke rumah Ayu. Alasannya menjengok anak-anak. Azri terasa mereka seperti sebuah keluarga macan dahulu. Apatah lagi Ayu bijak mengambil hatinya dengan memasak pelbagai makanan kegemaran Ayu. Air tangan Iza pula tidak sehebat air tangan Ayu. Namun Azri cukup bijak menyembunyikan segalanya di luar pengetahuan Iza. Sudah pasti dia sayang pada isterinya itu. Namun, dengan Ayu juga rasa sayang yang dahulunya sudah hilang kembali berputik.
Akhirnya Terlanjur
Ayu pula semakin hari semakin menunjukkan sikap ingin kembali ke sisi Azri. Sengaja dia cuba menggoda Azri sehingga akhirnya mereka terlanjur. Azri menyesal kerana kesilapannya namun nasi sudah menjadi bubur. Ayu pula mula mendesak Azri untuk mengahwininya semula. Dia tidak ingin melepaskan Azri apatah lagi kini Azri sudah ada duit. Anak-anak turut dijadikan ‘senjata’ untuk memujuk Azri kembali ke sisinya.
Azri serba salah kerana dia tidak sanggup berterus terang dengan Iza yang teramat baik baginya. Dalam keadaan itu, rupa-rupanya Ayu telah bertindak di luar dugaan dengan pergi berjumpa Iza dah menceritakan keterlanjuran Azri dan dirinya. Sungguh kecewa Iza dengan sikap Azri yang telah berlaku curang padanya. Dia tidak dapat menerima hakikat Azri telah meniduri bekas isterinya!
Iza menuntut cerai. Walau pun puas dipujuk rayu oleh Azri, Iza tekad untuk keluar dari hidup Azri. Anak lelaki mereka dibawa bersama berpindah ke Melbourne apabila permohonan Iza untuk melanjutkan pelajaran di sana diterima.
Terbongkar Rahsia
Selepas itu barulah terbongkar rahsia apabila Azri terjumpa mesej Ayu kepada bekas suaminya. Rupanya selama ini bekas suami Ayu ingin kembali ke sisi Ayu namun Ayu menolak. Bahkan Ayu mengaku yang dia ingin berbaik semula dengan Azri kerana ingin hidup senang bersama Azri. Dalam WhatsApp itu juga Ayu mengaku yang dahulu dia silap meninggalkan Azri kerana tidak mahu hidup susah dengan Azri dan telah menjalinkan hubungan dengan bekas suaminya ketika masih bergelar isteri Azri.
Pendek kata, Ayu curang ketika masih bergelar isteri Azri. Bahkan dia mengadakan cerita yang bekas suami keduanya kaki pukul sedangkan dia tak sanggup hidup susah kerana perniagaan suaminya bankrap.
Tiada Niat Nak Kembali Bersama
Azri terpukul. Apakah wanita ini yang ingin kembali diambil sebagai isteri? Yang tidak sanggup susah senang bersama? Bagaimana sekiranya kelak bisnes Azri ditakdirkan ditimpa masalah lagi? Apakah Ayu akan meninggalkannya lagi? Azri menyesal kerana tergoda dengan Ayu namun dia tekad untuk tidak menerima kembali Ayu dalam hidupnya.
Setahun berlalu, Ayu masih merayu Azri untuk mengahwininya namun Azri tetap tutup hatinya untuk Ayu. Iza? Hilang tanpa khabar berita…
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Diuji Anak Nakal Tak Makan Nasihat, Itu Sebenarnya Teguran Allah!

Isi Kandungan
ToggleMak ayah mana yang tak risau kalau anak-anak susah dibentuk dan degil bila dinasihati. Bahkan lebih teruk bila terlibat dengan gejala yang tak elok termasuk jenayah!
Kadangkala sukar nak percaya apabila melihatkan kes jenayah yang melibatkan anak-anak yang masih lagi di bawah umur. Mengapa mereka boleh bersikap sedemikian sedangkan jiwa mereka sepatutnya masih lagi suci, tanpa sebarang noda dan dosa.
Apabila kita diuji dengan sikap anak-anak yang nakal, ia sebenarnya adalah teguran dari langit! Masyarakat melihat isu ini berpunca daripada kegagalan institusi keluarga dan ia telah mengajar kita satu hikmah yang besar.
Ikuti perkongsian daripada Dato’ Dr. Haji Juanda Haji Jaya, Perunding Undang-Undang Keluarga Islam, juga kolumnis di dalam majalah Mingguan Wanita.
Mak Ayah Rasa Diri Terbaik Didik Anak
Ramai mak ayah berasa sudah cukup baik dalam mendidik anak, padahal amat mengecewakan! Ambil gambar anak, letak dalam facebook kemudian tulis segala pujian setinggi langit kononnya aku ayah ibu mithali padahal bawa anak ke masjid pun setahun sekali. Bagaimana boleh kita terlepas pandang tentang hak-hak anak yang belum mampu dilunaskan? Bukan setakat makan, pakai, tempat tinggal, sekolah sahaja bagaimana dengan hak-hak anak yang lain? Hak mendapat bimbingan agama, hak untuk dihidupkan jiwanya?
Fungsi Mak Ayah
Mak ayah tiada masa untuk anak, satu cabaran zaman kini yang ramai tak insaf lagi! Mak tidak lagi dilihat sebagai orang penting dalam mendidik anak, kerana menyerahkan sebahagian masa anak kepada sekolah, penjaga di rumah jagaan anak atau orang gaji. Kerjaya janganlah menjadi penghalang untuk menyentuh ke dasar hati anak, kerjaya seharusnya menjadikan mak sentiasa insaf dan takut berdosa kepada anak.
Ayah amat memalukan perangainya, semakin tidak berfungsi dalam keluarga. Sudahlah isteri ikut membantu mencari wang membayar bil-bil yang tak sanggup suami bayar sendirian dibebankannya juga isteri dengan seluruh kerja-kerja mengurus rumah dan anak, sehinggakan sakit penat isteri pun tidak didengar. Bagaimana isteri boleh membahagi masanya untuk menghidupkan jiwa anak jika nak hidupkan api di dapurpun suami tak boleh tolong?
Semua serah pada isteri, jika anak bermasalah isteri juga yang salah lalu apa fungsi suami dan ayah? Apakah suami-suami sekarang sudah hilang kejantanannya kerana tak sanggup pikul beban rumah tangga bersama isteri? Betapa tidak malunya suami berperangai begini!
Baca artikel lain di sini:
Didik Anak Perempuan Ikutlah Sunnah Nabi, Bukan Ikut Trend, Barulah Hidup Berkat
Jangan Bebankan Tugas Didik Anak Pada Isteri Saja, Suami Kena Bertanggungjawab
‘Kerjaya’ Melibatkan Jiwa
Menjadi mak ayah bukannya senang, ia kerjaya yang amat mencabar! Pulangannya amat besar, kebahagiaan yang tidak dapat dibeli dengan wang ringgit. Anak yang soleh menjadi penenteram hati kita, di dunia menjadi penyejuk mata dan di akhirat menjadi pemberat timbangan amal soleh mak ayahnya.
Jangan malu jika isteri tidak bekerja, kerana kerjaya mendidik jiwa anak lebih mulia. Tetapi tak mustahil, ibu-ibu yang menjadi suri rumah tidak juga pandai mendidik anak-anak dengan baik. Masa dihabiskan untuk chatting, tengok drama tv, sibuk mengurus masalah kawan-kawan, sibuk dengan hobi sendiri, anak-anak terabai juga akhirnya.
Masa Berkualiti
Dua kali rugi, rugi tiada karier dalam kerjaya dan pencapaian anakpun tidak menjadi! Ramai ibu-ibu yang bekerja hanya boleh berjumpa anak setengah hari saja, tapi mereka isi masa begitu berkualiti, mereka tidak hampakan anak bila bersama, tidak sibuk dnegan telefon, tidak bawa emosi negatif dari pejabat bila berjumpa anak, tidak libatkan anak dengan kesilapan sendiri yang dibawa dari luar rumah, ibu-ibu ini begitu bijak menguruskan jiwa anak dan menghidupkannya dengan nilai-nilai positif, menanamkan benih-benih iman setiap kali bertemu muka. Senyuman ibu itu menghantarkan nilai positif pada anak, ia boleh menyuburkan iman, apatahlagi jika si ibu pandai memngambil hati, memberi kata semangat dan motivasi.
Kelembutan Itu Suara Tuhan
Tetapi malang jika mak ayah malas memahami perasaan anak, bagaimana mahu bercakap lembut sedangkan ayah selalu tengking mak, ayah tak hargai mak, ayah jarang memuji mak? Bagaimana mak mahu memahami emosi anak jika ayah tak sudi berkongsi rasa dengan mak?
Tapi kita tidaklah menyalahkan suami sebulat-bulatnya, dia pulang pun kadang-kadang membawa emosi yang luka kerana dia manusia biasa. Tetapi janganlah tiada usaha untuk mengubat emosi keluarga, bermula daripada mak ayah kemudian ubati juga jiwa anak-anak! Mak ayah perlukan suara Allah untuk menghidupkan jiwa, Allah itu Maha Lembut, berlembutlah! Bukan bermakna tiada peraturan tetapi ajar dengan cara membuka ufuk pemikiran anak, menyoal dan memberi kefahaman dengan ilmu supaya ilmu itu boleh melembutkan hatinya.
Ramai mak ayah yang menganggap biarlah anak belajar semua tentang kehidupan, kebaikan dan kejahatannya tak payah dikongkong dan dijaga sangat. Mereka kata, kami dulu tak juga emak ayah jaga dengan sempurna tapi menjadi juga sebagai manusia. Jangan dicabar ujian Tuhan, anak itu ujian dari- Nya kalau rasa berani sangat hendak diuji dengan kejahatan anak sila abaikan agama dari jiwanya. Emak ayah kita, Allah uji dengan sedikit ujian, kita belum tahu lagi! Jangan berani sangat minta Allah uji lebih dari emak ayah kita! Aduhai ibu bapa, tengoklah muka anak kamu berdua. Dengarlah teguran dari langit!
Jangan lupa follow kami di:
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Parental Burnout’, Jangan Sampai Keseronokan Jadi Mak Ayah Terhakis & Membebankan Diri!

Isi Kandungan
ToggleBetapa beruntungnya kita dianugerah jadi mak ayah pada anak-anak dan keturunan. Bayangkan ada sesetengahkan daripada pasangan suami isteri masih belum dikurniakan anak dan belum merasai kesoronokan berkeluarga.
Namun, lain pula halnya, bila jadi mak ayah, anak-anak lasak, tengah membesar, mulalah akan timbul rasa ‘parental burnout’ dengan karenah anak yang macam ragam.
Ini belum lagi ada pasangan ‘lepas tangan’ dan serahkan 100% tanggungjawab jaga anak pada isteri. Sudah tentulah keadaan ini boleh membuat isteri ‘burnout’. Lebih teruk, akan timbul perasaan tidak seronok dan anak ini pula bawa beban.
Ingat, parental burnout tidak sama dengan burnout di tempat kerja. Inilah yang perlu mak ayah faham bila keadaan ini berlaku. Jangan simpan dan carilah seseorang yang boleh memahami dan mendengar masalah kita, seperti yang dikongsikan oleh Noor Afidah Abu Bakar ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’
Jangan Stres Anak Lasak, ‘Melekat’ 24 Jam Dengan Mak Sebab Kitalah Dunianya, Raikan!
Info Lebih Menarik DI SINI
Jadi Mak Ayah, Jangan ‘Fed Up’
Sebanyak 66% mak ayah pernah mengalami ‘Parental Burnout’ dan 2/3 daripada jumlah ini adalah para Ibu.
‘Parental burnout’ tidak sama seperti ‘burnout’ yang dialami di tempat kerja.
Jika kita mengalami ‘occupational burnout’ kita boleh ambil cuti tanpa gaji, ‘sabbatical’ ataupun letak jawatan, cari kerja di tempat lain.
Tetapi dengan ‘parental burnout’ kita tidak ada pilihan, kita tidak dapat melarikan diri dari tekanan dan kelesuan sebagai seorang ibu atau ayah. Kita perlu terus ‘bekerja’ dan memikul tanggungjawab yang sama, di tempat yang sama dengan orang yang sama di sekeliling kita.
Bayangkan.
Individu yang mengalami ‘parental burnout’ merasa sangat letih dan lesu dari segi fizikal, emosi dan mental.
Dia merasa ‘fed-up’.
Dia merasa ragu akan keupayaan diri sendiri untuk memikul tanggungjawsab sebagai seorang ibu ataupun ayah, maka dengan itu ingin menjauhkan diri dari si anak.
Hilang Keseronokan Sebagai Mak Ayah
Ada yang sampai ke tahap terdetik bahawa adalah lebih baik sekiranya anak itu tiada kerana dia tidak menyusahkan anak dan tidak membebankan dirinya sendiri.
Keseronokan sebagai seorang ibu atau ayah semakin terhakis.
Dia mula rasa gelisah, rasa bersalah, rasa malu, rasa marah.
Bercampur baur semuanya.
Dia sendiri tidak suka berada dalam keadaan burnout ini dan tidak memilih untuk merasa atau berfikir begitu.
TETAPI
Ramai ibubapa yang mengalami burnout ini memilih untuk simpan sendiri tekanan, kesukaran dan derita yang dialami kerana mulut manusia ini terlalu cepat menghukum, terlalu cepat menilai berdasarkan acuan sendiri.
“Keadaan kamu tidaklah seteruk mana. Ada yang lebih teruk.”
“Mak-mak kita dulu anak 10 relek saja, orang sekarang anak baru sorang dah stress.”
“Syukurlah ada anak, ramai orang yang bertahun-tahun kahwin tak ada anak tau!”
Macam-macam lagi dinilanya tanpa empati.
Lebih baik diam dan simpan sahaja.
Biarlah ditanggung sendiri daripada diluahkan.
“Atau mungkinkah aku sememangnya tidak layak menjadi seorang ibu.”
Individu yang mengalami ‘parental burnout’ ini bukanlah manusia yang tidak bersyukur mempunyai anak ataupun manusia yang jauh dari Tuhan.
Tidak sama sekali.
Mereka sudah sampai ke tahap tidak mampu lagi menanggung tekanan kerana kekuatan dan ketabahan yang ada sudah semakin susut.
Sedikit kekuatan yang tinggal itu tidak seimbang dengan tekanan yang semakin menggunung.
Pendengar Yang Baik
Jadilah pendengar yang baik sekiranya ada ibu atau ayah yang meluahkan perasaan tentang tekanan atau burnout yang dihadapi.
Empati!
Empati!
Empati!
Walaupun anda tergolong di antara 30% yang tidak pernah mengalami ‘burnout’ itu, teruskan menjadi pendengar yang baik kerana dengan hanya mendengar anda boleh membantu si ibu mengeluarkan apa yang membelenggu.
Anda boleh membantu si anak juga kerana ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ yang kronik BOLEH mengabaikan anak dan boleh menjadi kasar dan punitif.
Anak-anak yang dilayan sebegini oleh ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ menjadi lebih sukar untuk dikawal, hiperaktif dan agresif.
Anak-anak ini kemudiannya terus dihukum disebabkan oleh perangai mereka yang sukar dikawal, maka jadilah ia kitaran negatif yang tiada kesudahan, baik bagi ibu dan ayah yang mengalami ‘burnout’ ataupun anak itu.
Ramai yang tidak faham dan ramai yang tidak cuba memahami.
Cari orang yang boleh memahami untuk bercerita ataupun orang yang melalui perkara yang sama.
Cari grup yang menyokong dan bukannya menghubungi entah sesiapa.
Jangan bergantung pada media sosial untuk meluahkan kerana terlalu ramai yang tiada empati atau hanya akan meninggalkan emoji ketawa.
YANG PALING PENTING, suami dan isteri saling bantu membantu dalam memikul tanggungjawab.
Lebih parah, ‘burnout’ yang tidak ditangani boleh menjadi antara punca kepada masalah mental yang lebih serius seperti kemurungan dan kecelaruan.
Mingguan Wanita : Kerja dan tugas seorang mak ayah tak akan habis. Carilah kebahagiaan dan kegembiraan dengan anak-anak dan keluarga. Lalui dengan penuh kesyukuran dan tabah.
Sumber: Noor Afidah Abu Bakar
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI