Mulanya dia sendiri takut untuk sertai Muay Thai, tetapi atas saranan ibunya, Shamien Adriana Shamsul Bahri, 12 tahun akur. Bayangkan tidak sekadar mampu mempertahankan diri dari segala ancaman, Adriana juga mampu kurus apabila terikat dengan sesi latihan selama 10 jam selama seminggu. Jadi bagi mak-mak yang nak kurus, anda boleh mencuba untuk bermuaythai.

Perkara ini menjadi sesuatu yang begitu menyeronokkan apabila dua daripada abangnya terlebih dahulu menyertai seni bela diri ini. Malahan merekalah yang memberi sokongan yang tidak berbelah bahagi padanya untuk turut serta.

‘Walaupun ada yang memandang serong apabila saya mula sertai Muay Thai. Tetapi ianya tidak mematahkan semangat saya. Bagi saya, zaman sekarang apa yang lelaki buat, tiada salahnya perempuan pun lakukan, semuanya bergantung pada kemahuan. Saya langsung tak berasa janggal menjadi fighter Muay Thai.

“Kelebihan yang dapat saya rasakan apabila sertai Muay Thai adalah  berkeyakinan apabila berhadapan dengan orang sekeliling yang mempunyai macam-macam cara untuk membuli.

“Malah kelebihan Muay Thai adalah mempunyai badan yang sihat yang secara tidak langsung  saya dapat kuruskan badan. Saya juga teruja kerana sukan ini adalah lain dari yang kebiasaan ada di sekolah. Setakat ini, sayalah orang pertama yang mewakili sekolah dalam sukan ini,” ujar Adriana panjang lebar.

Teruja Bila Dah Kurus & Dapat Pingat

Setakat menyertai seni bela diri Muay Thai, Adriana cukup teruja apabila menempa kejayaan demi kejayaan menumbangkan lawannnya dalam setiap pertandingan yang dianjurkan pihak persatuannya. Selain dapat membuktikan kemampuan diri, Adriana juga berbangga dapat  mengharumkan nama sekolahnya.

Biar pun sering mengalami luka-luka dan lebam, ianya langsung tidak mematahkan semangat seorang pejuang. Baginya perkara ini menjadi asam, garam dalam seni mempertahankan diri. Akibat sering terjadi, Adriana jadi tidak gentar.

Muay Thai yang dianggap sebagai seni mempertahankan diri yang mengancam dan paling digeruni di dunia membuatkan gadis ini tertarik  dengan seni bela diri ini.

“Diam tak diam, saya telah terlibat selama lapan bulan terlibat dalam Muay Thai dan telah berjaya memungut pingat emas di peringkat kebangsaan. Doakan saya berjaya mewakili Malaysia pada peringkat antarabangsa kelak.

‘Selain diri sendiri, mamalah yang jadi pendorong utama untuk saya terus kekal bersemangat untuk berjuang dalam mendapatkan pingat. Terima kasih mama atas segala pengorbanan selama ini,” ungkap Adriana terharu, seraya menutup bicara.

INFO:

Seni mempertahankan diri Muay Thai yang berasal dari negara Thai bukan lagi asing di kalangan masyarakat Malaysia. Jika selama ini seni mempertahankan diri ini sinonim dengan lelaki tapi siapa sangka golongan gadis juga tidak terkecuali.

Sebenarnya seni mempertahan diri yang berasal dari negara jiran, Thailand telah berusia beratus tahun lamanya. Amalan seni bela diri Muay Thai sebagai salah satu teknik membela diri dipercayai mengalami evolusi ketika Thailand menerima pengaruh daripada negara-negara jiran sewaktu proses pembentukan pemerintahannya.

Secara luarannya, wanita cukup bergaya dengan tudung dan pakaian yang ‘up to date’. Tapi jangan terkejut kalau anak baju, indah khabar dari rupa. Langsung tidak kisah, anggapan orang tak nampak apa yang kita pakai.

Namun, tidak semua wanita beranggapan begitu. Ada yang sanggup berhabisan untuk membeli anak baju yang elok, cantik dan ‘sedap’ dipakai.

Jangan terkejut, mak dulu-dulu sangat menjaga pemakaian ‘anak baju’ dan inilah yang selalu dipesan oleh arwah ibu pada penulis ini. Jangan ambil temeh sebab aAda makna tersirat dan tersurat pada setiap pemakaian anak baju.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Adab Jemur ‘Anak Baju’, Sidailah Tempat Tertutup, Bukan Dilihat Jiran Atau Orang Luar

ADAB Dan ETIKA Basuh Baju. Inilah Cara Isteri Muliakan Suami, Anak Belajar Berdikari

Anak Baju, Jangan Ambil Remeh Tentang Pakaian Dalam

Panduan dan pemahaman buat wanita.

Barangkali ada yang merasakan hal ini tidak penting. Tetapi saya sangat berpegang kepada pesanan arwah ibu saya tentang pakaian dalam wanita. Jadi saya juga mengajarkan hal yang serupa buat anak-anak saya.

1. Sentiasa pakai pakaian dalam yang baik biarpun kita merasakan tidak ada sesiapa pun yang akan melihat (kerana ianya terlindung di bahagian dalam pakaian).

2. Jangan pakai seluar dalam yang sudah berlubang atau longgar getahnya dan carik. Arwah ibu saya berpesan begini…

“Jangan pakai seluar dalam berlubang. Mana tahu apa-apa berlaku tengah jalan, rumah terbakar ke, jatuh ke… tengok-tengok seluar dalam berlubang…. Nanti orang kata, tuannya bukan main lawa lagi. Seluar dalam berlubang….”.

Arwah ibu berpesan dengan bahasa orang tua. Ia bermaksud, sekiranya berlaku kemalangan atau perkara yang tidak dapat dielakkan nanti akan ketahuan juga. Sampai begitu sekali arwah ibu menakutkan kami.

3. Rupanya bukan setakat itu tujuan arwah ibu mendidik kami. Bagi wanita yang sudah berpasangan adalah sangat penting untuk menjaga bab ini. Ia boleh memberi impak kepada hubungan dengan pasangan. Jadi ambil berat tentang hal ini ya.

4. Jangan terkejut, ada banyak wanita yang kelihatan sangat bergaya, tetapi langsung tidak mengambil berat tentang pakaian dalam mereka. Tali bra longgar, celana dalam yang sangat lusuh dan berlubang juga getah yang longgar.

5. Wanita perlu laburkan wang untuk membeli bra yang berkualiti serta baik. Bra harus memberikan “support” atau sokongan yang baik untuk payudara anda. Jika tidak, ianya akan memberikan kesan kepada bentuk payudara anda – dalam jangka masa panjang nanti.

6. Bra yang baik, mungkin agak mahal sedikit harganya. Ia adalah bersesuaian dengan fungsi bra itu sendiri. Namun bra begini juga tidak akan mudah rosak.

7. Jangan segan untuk bertanya kepada “promoter” cara untuk memakai bra atau coli dengan betul. Pastikan anda memakai bra dengan cara yang betul. Ajarkan hal yang sama kepada anak-anak perempuan anda.

8. Anda boleh buat carian di YouTube juga untuk melihat cara pemakaian coli dengan betul. Ia mudah. Hanya perlu dipraktikkan dan dijadikan amalan sahaja. Banyak wanita memakai bra sekadar memakai bra sahaja dan tidak dengan teknik yang betul.

9. Mulai hari ini, saya harap sahabat wanita tidak memandang remeh lagi tentang pakaian dalam anda ya. Saya tahu, terlalu banyak perbelanjaan lain yang kaum ibu rasakan lebih perlu. Tetapi keperluan diri juga adalah sama pentingnya.

 

Mingguan Wanita : Jangan ambil mudah, ada sebab mak dulu-dulu pesan tentang pakaian dalam ini.

Oleh: Dzuriasikim Dzulkefli

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Setiap orang ada ujian masing-masing. Sabar dan tabah mengharunginya. Nikmatilah hidup dan peluang yang diberikan ini. Siapa kita untuk melawan takdir. Ada rahmat di sebalik apa yang berlaku itu.

Begitu jugalah yang berlaku pada Puan Zuraini Kamal, Pengerusi dan pengasas Cancer Survivors Malaysia, salah seorang ‘cancer survivor’ yang tak pernah mengaku kalah dan teruskan perjuangan utuk melawan penyakitnya itu.

Berkat doa, usaha dan rawatan yang dilakukan tanpa pernah putus asa, akhirnya dia berjaya melawan penyakit kanser ini dan mampu nikmati hidup dengan lebih baik. Malah, perjuangan ini turut memberi inspirasi dan kesedaran buat pesakit lain untuk tidak berputus asa dalam kehidupan.

Nikmatilah Hidup & Peluang Kedua

Menurut Puan Zuraini Kamal yang sekarang bertugas di Cancer Survivors Malaysia, Darulaman Heights, Jitra, Kedah, tugasnya adalah membantu pesakit kanser meneruskan kehidupan dan memberi kesedaran kepada masyarakat.

“Sebagai salah seorang pesakit kanser, saya telah melalui banyak pengalaman sebagai pesakit, menjalani rawatan dan menghadapi kesusahan hidup sewaktu kehilangan pekerjaan dan perniagaan. Jadi kesusahan yang dihadapi ini mendorong saya untuk membantu orang lain.

“Penyakit kanser ini juga telah mengajar saya menghargai kehidupan, orang sekeliling dan hargailah nikmat hidup. Kanser juga mengajar saya menghargai peluang kedua yang diberikan,” katanya penuh kesyukuran.

Melalui pengalaman Puan Zuraini ini, tidak hairanlah dia banyak menulis dan berkongsi dengan ‘follower’ di media sosial tentang kesihatan dan turut terlibat dalam membantu asnaf atau pesakit kanser yang kurang berkemampuan.

“Saya turut berpeluang menyantuni pesakit kanser dan melihat betapa struggle/kesusahan mereka. Apabila saya letih atau stres, saya akan membaca komen-komen yang menunjukkan kegembiraan mereka dengan pertolongan yang telah saya usahakan yang telah mengubah kedupan mereka, dan ini menjadi motivasi dan inspirasi untuk saya membantu dan meneruskan pekerjaan ini dengan komited,” jelasnya yang turut terpilih menjadi anggota UICC (Union for International Cancer Control) dan pengiktirafan pihak antarabangsa kerana membantu pesakit kanser miskin.

Rawat Awal Selamatkan Nyawa

Pada masa yang sama, Puan Zuraini turut mengharapkan agar semua orang memahami kanser dan rawatan kanser, dan pesakit kanser harus menjalani rawatan dengan segera kerana kanser itu boleh dirawat dan saringan awal kanser mampu menyelamatkan nyawa.

Walau bagaimanapun, dia juga tidak terlepas daripada kritikan dan cabaran yang dihadapi apabila berkongsi atau mengulas topik yang berkaintan dengan kanser di media sosial.

“Ada sesetengah pihak mengatakan kami cuba meraih simpati, menjual untuk mendapat keuntungan, Malah ada pihak yang salah faham dan menuduh kami membuka aib. Sedangkan apa yang dikongsi ini adalah realiti kehidupan dan apa yang kami cuba lakukan adalah adalah memberi kesedaran kepada masyarakat agar sama-sama membantu meringankan beban dan masyarakat perlu bekerjasama merapatkan jurang penjagaan pesakit kanser kerana tiada siapa minta untuk mengidap penyakit kanser.

“Kanser bukan penyakit demam biasa. Rawatannya mengambil masa yang panjang. Rawatannya menyakitkan dan kosnya sangat tinggi,” katanya yang turut berpegang kepada falsafah hidup, ‘Tiada masalah yang tidak boleh diselesaikan’.

Bersempena dengan Hari Wanita, Puan Zuraini turut mengatakan setiap wanita di dunia ini perlu menjadi dan memberi inspirasi buat wanita lain kerana wanita mempunyai jiwa yang lembut dan mudah tersentuh.

“Wanita mempunyai ‘The power of influence’ iaitu kuasa mempengaruhi orang lain. Kelebihan ini jika digunakan dengan baik, seseorang wanita akan mampu membantu ramai orang serta memberi manfaat kepada ummah,” katanya penuh semangat.

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.

Klik link ini untuk daftar
penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau
whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita