Cerita seram di wad bersalin ini memang wujud sebenarnya. Mayang Sari berkongsi pengalamannya bersalin anak kedua ketika ditempatkan di wad hujung sebuah hospital lama.

Malam hari selepas dia bersalin, Mayang Sari diganggu ‘dia’ yang menyerupai jururawat bertugas. Terbau darah nifas wanita bersalin ‘dia’ yang sekian lama tidak muncul di wad, datang pula pada malam Mayang Sari di situ.

Kisah benar yang jadi ini melekat dalam ingatan Mayang Sari sehingga ke hari ini.

Wad Hujung..

Assalamualaikum kepada semua pembaca. Malam ni nak cerita sedikit tentang pengalaman saya duduk di wad hujung ketika melahirkan anak yang ke 2.

Masa lepak-lepak di ruangan menunggu menanti keputusan darah ayah keluar, saya teringat pada satu peristiwa sewaktu melahirkan anak perempuan yang kedua di sebuah hospital lama sebelum berpindah ke kawasan lain dan bangunan baru yang lebih selesa.

Selepas beberapa jam bertarung nyawa melahirkan puteri hati tercinta, saya di pindahkan ke wad biasa.

Memandangkan katil di bahagian hadapan telah penuh, jadi saya diletakkan wad paling hujung dimana beberapa langkah sahaja boleh sampai ke pintu kecemasan sekiranya berlaku kebakaran dan sebagainya

Pada hari tu, saya bersalin pada lewat petang selepas waktu Asar, oleh kerana itu lah juga saya terpaksa bermalam di wad bersalin untuk memastikan saya dan anak sihat apabila dibenarkan meninggalkan hospital kelak.

Petang itu, seorang demi seorang penghuni di wad hujung dibenarkan pulang, tinggallah saya berdua dengan seorang pesakit yang menunggu masa untuk di tolak ke ‘labour room’. Alhamdulillah anak tidak meragam, tidur lena ibarat sang puteri salji.

Penghuni Katil Sebelah Menjerit Air Ketuban Pecah

Sedang saya melayan mata untuk lelap, tiba-tiba pesakit di katil sebelah menjerit kerana ketubannya telah pecah, dengan segera dia ditolak ke ruang bersalin yang terletak beberapa meter daripada meja jururawat. Ketika itu jugalah saya dapati tuala wanita saya telah penuh. Memandangkan hanya beberapa orang sahaja jururawat bertugas dan mereka telah pun berkumpul di ruangan bersalin maka terpaksalah saya bersendirian ke tandas.

Sebenarnya tidak menjadi masalah pun untuk saya ke tandas kerana tandas hanya beberapa langkah sahaja dengan katil, cuma perasaan seram dan takut tu tetap ada memandangkan hijab saya ini yang senang terbuka jadi sangat memerlukan teman ketika itu.

Jam sudah menunjukkan pukul 11 malam dan waktu melawat juga sudah tamat, mengharapkan suami datang jauh sekali kerana banyak perkara yang perlu beliau lakukan, daripada mencuci uri, menanam uri dan menguruskan anak sulung yang ketika itu berusia 2 tahun.

Ditegur Suara Dalam Tandas Ketika Cuci Pad

Memandangkan rasa tidak selesa itu mula menganggu ketenangan saya, maka saya cekalkan diri untuk ke tandas berseorangan. Masuk sahaja ke dalam tandas, bulu roma saya mula meremang. Saya duduk di kerusi khas yang di sediakan kepada pesakit untuk mandi. Selesai sahaja menukar tuala wanita, tiba-tiba ada suara seorang perempuan menegur saya.

“Sedang tukar kain darah ke tu…? Jangan di cuci yer, biarkan sahaja di situ nanti akak tolong cuci kan…” katanya sambil ketawa.

Saya cekalkan hati menjirus sebanyak mungkin air supaya darah yang tinggal di tuala wanita tidak ketara banyak. Saya tidak berani menoleh ke kiri atau kanan apatah lagi mendongak ke atas kerana dapat saya rasanya suara itu benar-benar berada di atas kepala saya.

“Jangaaaan laaahhh… Jangan laaaahhh, akak hausss,” perempuan itu merayu pula.

Saya kembali duduk di atas kerusi lalu menarik tali kecemasan untuk meminta bantuan. Kaki saya terasa berat dan lutut saya bergetar. Sepatah ayat AL Quran tidak terkeluar daripada mulut saya. Kaku dan menggigil ditambahkan lagi dengan saya yang banyak kekurangan darah kerana baru lepas bersalin. Mengenangkan anak yang masih ada sisa darah (belum mandi) keseorangan diluar saya menarik tali kecemasan berkali-kali.

Lega apabila mendengar derap tapak kasut menghampiri tandas dan pintu luar bilik air dibuka oleh seseorang. Saya gagahi diri untuk berdiri untuk membuka pintu bilik air.

“Kenapa tak panggil nak ke tandas. Kalau jatuh tadi tak pasal-pasal saya kena marah..,” omel jururawat itu kepada saya. Saya hanya berdiamkan diri. Jururawat itu membawa saya kembali ke katil.

“Kak, ‘pad’ saya belum dibuang. Masih ada di lantai…” Kata saya perlahan.

“Tak apa, akak tolong buangkan..” Kata jururawat tersebut lalu masuk kembali ke tandas.

Baca sini : ‘Akulah Virus Rumah Tangga Itu’ Semalam Dengan Kupu-kupu Malam Temui Jawapan Siapa Dirinya Di Mata Isteri

‘Dia’ Datang Di Wad Hujung

Lama saya tunggu dia keluar. Hampir 30 minit dia tidak keluar. Pesakit yang pecah ketuban tadi kembali. Alhamdulillah dia telah selamat melahirkan anak perempuan. Saya meminta jururawat yang iringi pesakit itu tadi memeriksa kawannya di dalam tandas kerana terlalu lama dia berada di situ.

Setelah beberapa minit dia berada di dalam, dia keluar bersendirian dan berjalan laju meninggalkan saya bersama pesakit yang baru masuk tadi dan kemudian dia datang kembali dengan jururawat yang berbaju biru.

“Tolak katil-katil pesakit ni ke wad depan, tumpang di wad kelas kedua sementara untuk ‘discarge’ esok…” Kata jururawat berbaju biru itu memberi arahan.

“Saya dah bagitau, pesakit yang bermalam di hospital jangan letak di wad hujung. Suka sangat lah ‘dia’… Dah lama ‘dia’ tak datang, malam ni datang pula…”

Pada hujung pendengaran saya jelas kedengaran perbualan mereka sambil menolak katil. Entah siapa lah ‘dia’ yang dimaksudkan itu tadi. Walau siapa pun ‘dia’, saya tak ingin ambil tahu. Apa yang penting malam itu saya dan baby dapat tidur dengan tenang, aman dan damai kerana alunan AL Quran mula berkumandang memenuhi ruangan wad bersalin pada malam itu.

Sumber/Foto : mayangsari

Macam mana nak kenal geng “acah-acah jutawan” VS Golongan Kaya, perunding kewangan bertauliah senaraikan

Di media sosial, kita sering disajikan dengan golongan suka pamer kekayaan. Biasanya melibatkan geng-geng founder, budak trader dan lain-lain lagi. Mereka mahu buat orang ramai kagum dengan harta yang ada seperti kereta mewah, jet peribadi, supercar dan lain lagi walau  “ia sekadar sewaan” semata-mata.

Jadi macam-mana sebenarnya nak kenal golongan begini? Afyan Mat Rawi, perunding bertauliah Islamic Financial Planner (IFP) kongsikan ini di twitternya.

Macam Mana Nak Kenal Geng “Acah-acah Jutawan” VS Golongan Kaya

Sekurang-kurangnya, kita belajarlah bahawa mereka yang acah-acah kaya ni sebenarnya adalah golongan banyak berhutang kerana mahukan gaya hidup mewah di mata orang ramai.

Saya tak terkejut sangat baca berita ini. Memang wujud golongan yang suka mempamerkan kekayaan palsu mereka.

Dalam buku Financial Independence Retire Early ia dikategorikan sebagai “jutawan palsu”.

Lepas buku terbit, saya fikir istilah yang paling sesuai golongan “acah-acah jutawan”.

Golongan memang nak dilihat kaya berjaya, jutawan dan seumpamanya. Golongan suka flex kemewahan, walhal belum tentu ia kekayaan sebenar.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- ‘SUNYI, Anak-Anak Ada Kehidupan Sendiri..” Antara Sebab Orang Kaya Jual Rumah

Orang Cina JARANG KAHWIN BANYAK, Salah Satu Rahsia Mereka Kaya Berjemaah

Tak Suka Berhutang, Bantu Adik Beradik RAHSIA Orang Cina Kaya Berjaya

Pak Jusuf Hamka Asalnya Bercita-cita Jaga ‘Parking’, Kini Orang Kaya Baik Hati

Golongan ini wujud kerana mereka memperoleh income yang tinggi setiap bulan atau memiliki harta yang banyak dan atas dua sebab itu telah menyebabkan mereka termasuk dalam kategori T20.

Benar, mereka banyak duit tapi belum tentu hakikatnya mereka ialah orang kaya, apatah lagi jutawan sebenar.

Kekayaan mereka selalunya kekayaan palsu, berhutang dan tidak kekal lama.

Saya tak terkejut sangat baca berita ini. Memang wujud golongan yang suka mempamerkan kekayaan palsu mereka.

Dalam buku Financial Independence Retire Early ia dikategorikan sebagai “jutawan palsu”.

Lepas buku terbit, saya fikir istilah yang paling sesuai golongan “acah-acah… pic.twitter.com/qqagn88iQH

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

 Perunding Kewangan Bertauliah Senaraikan

Ada 4 kategori jutawan palsu atau orang banyak duit atau yang acah-acah jutawan.

1. Orang kaya palsu.

Mereka ada income yang besar dan dengan income tersebut mereka membeli simbol-simbol kekayaan. Hakikatnya, semua yang dibeli itu secara hutang.

Makin besar income mereka, makin banyak simbol kekayaan yang mereka beli, dan makin besar hutang yang mereka ada.… pic.twitter.com/otTNleNFsR

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

2. Usahawan palsu.

Mereka ni hampir sama dengan yg pertama, cuma bezanya mereka terdiri daripada usahawan seperti founder produk, network marketing, MLM, ejen unit trust, ejen takaful, ejen emas, ejen hartanah, trader / broker forex, dan mana-mana bisnes yang memerlukan… pic.twitter.com/xYBmEqNhZL

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

3. Mereka yang mewarisi jutaan.

Mereka terima wang secara terkejut atau tanpa usaha yang banyak. Contohnya anak yang mewarisi harta ayahnya selepas meninggal dunia. Atau balu yang mewarisi pampasan takaful / insurnas selepas kematian suami.

Contoh paling klasik di Malaysia… pic.twitter.com/SDxaDIbNPJ

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

Sebelum saya sambung kepada kategori ke-4 golongan jutawan palsu atau acah-acah palsu ini, suka saya kongsikan bahawa kandungan thread ini adalah sebahagian daripada konten buku Financial Independence Retire Early a.k.a F.I.R.E.

Berbanding naskah sebelum ini, Bijak Merancang… pic.twitter.com/mR0BTBbGHD

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

4. Selebriti berbakat.

Mereka terdiri daripada artis atau ahli sukan yang mendapat banyak pendapatan lantaran bakat yang mereka ada.

Selalunya hidup mereka senang pada zaman kegemilangan sahaja, tapi malangnya ia tak lama. Apabila zaman mereka berlalu, hidup mereka miskin.… pic.twitter.com/YRiJqS1Mvl

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

Dalam buku Financial Independence Retire Early ini saya kongsikan banyak contoh mereka yang benar-benar kaya dan jutawan.

Mereka bukan jenis tunjukkan kemewahan sebegini.

Hanya orang yang acah-acah kaya perlu buktikan dan tunjukkan mereka kaya.

Orang yang benar-benar kaya… pic.twitter.com/TOJBUr9K6a

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

Dalam kategori ke-4 golongan orang yang acah-acah kaya tadi, adalah daripada kalangan selebriti berbakat.

Contoh hidup banyak kita lihat para artis dan ahli sukan yang hidup mewah suatu ketika dahulu, dan kini hidup miskin papa kedana.

Perkara sama yg bakal berlaku kpd para…

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

Orang kaya dan jutawan sebanar tak suka sangat tunjuk kereta apa mereka pakai.

Selalunya orang yang acah-acah kaya sahaja yang suka tunjuk kereta apa mereka pakai.

Ada yang sanggup dan desperate sewa private jet, kereta mewah, banglo mewah untuk tunjuk dan buktikan kepada dunia… pic.twitter.com/cYHrdAxxWH

— Afyan Mat Rawi, IFP (@afyanIFP) June 27, 2023

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Tidur yang berkualiti dan mencukupi adalah amat penting bagi menjaga kesihatan badan untuk jangka panjang.Cukup membimbangkan rupanya purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam setiap malam serta 9 dalam 10 mengalami masalah tidur! Fakta ini merupakan antara hasil kajian yang dijalankan oleh Nielsen Malaysia mengenai kefahaman, corak tidur dan tabiat tidur rakyat Malaysia.

Ia dedahkan didalam majlis Kempen CSR Hari Tidur Sedunia sempena memperingati Hari Tidur Sedunia 2018 yang disambut pada bulan Mac setiap tahun.Kempen kesedaran kepentingan tidur tahun ini dianjurkan oleh pakar kesihatan tidur AmLife International Sdn Bhd dengan tema ‘Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life”.

Punca Gangguan Tidur

Terdapat pelbagai punca kepada gangguan tidur.Menurut Encik Lew Mun Yee iaitu Presiden dan Pengasas Amlife,

“Gangguan tidur menjejaskan 45% penduduk dunia. Laporan media menunjukkan bahawa kira-kira 35% penduduk Malaysia amnya mengalami gejala-gejala insomnia dan 12.2% menghidap insomnia kronik”

Hasil kajian menunjukkan bahawa kita menghabiskan sehingga 1/3 hayat kita dengan tidur. Tidur adalah satu keperluan asas manusia dan penting kepada kesihatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Insomnia menjadi satu gangguan tidur yang umum dalam masyarakat moden, disebabkan gaya hidup yang sangat sibuk dan tekanan. Penularan produk elektronik menyebabkan kekurangan tidur dan memburukkan lagi keadaan.

Akibat Kurang Tidur

Dr. Laura Palagini merupakan seorang psikiatri dan pakar tidur dari Itali untuk menerangkan peranan tidur yang berkualiti. Beliau menyentuh tentang gangguan yang dikaitkan dengan kesihatan mental, pelbagai penyakit kardiovaskular dan juga penyakit alzheimer. Beliau mempunyai pengalaman lebih 2 dekad dalam penyelidikan biologi dan psikologi klinikal serta kepakaran dalam gangguan tidur.

Dr Laura menerangkan bahawa ritma harian waktu tidur bukan sahaja dikawal atur oleh faktor-faktor dalam badan tetapi juga faktor-faktor luar badan, dan juga faktor-faktor alam sekitar seperti sinar matahari dan gaya hidup.

“Gangguan kepada ritma harian waktu tidur merosakkan mesin tidur yang mengawal atur tidur. Tidur nyenyak adalah satu daripada tiga tunggak kesihatan yang baik selain diet yang seimbang dan senaman secara tetap.”

“Gangguan tidur menjejaskan kualiti kesihatan dan menimbulkan masalah seperti obesiti dan diabetes, melemahkan sistem imun, menyebabkan pelbagai keadaan psikologi seperti kemurungan, keresahan dan psikosis. Akhirnya, ia menjejaskan kesejahteraan & kualiti hidup, produktiviti sosial & kerja kita,”

6 Corak Tidur Rakyat Malaysia:

AmLife telah mendedahkan penerbitan hasil kaji selidik yang dibuat oleh Nielsen Malaysia tentang kefahaman, corak tidur dan juga tabiat tidur rakyat Malaysia. Antara hasil penting tinjau selidik itu ialah :

1. 9 dalam 10 rakyat Malaysia mengalami masalah tidur.
2. Purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam (berbanding tujuh hingga sembilan jam yang disyorkan) setiap malam.
3. Punca utama masalah tidur dalam kalangan rakyat Malaysia ialah tekanan, keresahan dan kemurungan.
4. Kesan-kesan gangguan tidur termasuk sakit kepala, kelesuan, sukar untuk berfikir atau memberi tumpuan, dan sakit bahu dan leher.
5. Rakyat Malaysia bersetuju bahawa adalah penting untuk mencari penyelesaian apabila menghadapi gangguan tidur. Bagaimanapun, 40% daripada mereka tidak mengetahui caranya.
6. Rakyat Malaysia lebih suka penyelesaian cara semula jadi dalam soal mendapatkan tidur yang lebih baik (43%).

Jadi mak-mak yang ada anak kecil walaupun kebarangkalian untuk dapat tidur yang cukup tu agak susah nak dapat. Cubalah, berusaha jaga waktu tidur dan dapatkan tidur yang cukup demi kesihatan diri, mental dan fizikal untuk jangka panjang.

Sumber: Amlife