Selalu kita dengar ramai yang jatuh di bilik air. Ada juga yang pengsan dan diserang stroke. Sebenarnya ada dua sebab utama, cara mandi yang salah dan sudah tentulah bilik air adalah tempat yang paling suka dihuni syaitan. Sebab itulah jika disarankan baca doa sebelum masuk bilik air.

Ramai antara kita yang mandi basahkan kepala dulu sebab nak cepat. Sebenarnya cara ini salah. Silap gaya boleh melayang nyawa. Jangan main-main ya, jom semak punca dan kesannya…

1. Apabila kita siram kepala dulu, panas dalam tubuh akan teperangkap. Ia boleh menyebabkan pembuluh darah pecah.

2. Air sejuk yang disiram pada kepala akan menyebabkan darah mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala. Itu yang ramai yang pengsan.

3. Angin dalam badan tidak keluar apabila kita siram kepala atau badan dulu. Sebab tu ramai yang sakit-sakit badan kerana angin berkumpul.

Nak selamat, ikut cara mandi yang betul…

1. Baca doa atau sekurang-kurangnya baca bismillah sebelum masuk ke bilik air.

2. Jangan tergesa-gesa.

3. Mulakan dengan bahagian kaki, siram tapak kaki.

4. Kemudian, barulah siram bahagian betis diikuti paha dan perut.

5. Selepas itu, baru siram bahagian bahu.

6. Berhenti seketika, saat ini kita akan dapat rasakan wap atau angin keluar dari ubun-ubun.

7. Akhir sekali barulah basahkan kepala.

Waktu Mandi Yang Dilarang Dalam Islam

1. 30 minit selepas solat Asar kerana waktu ini darah di dalam diri kita sedang panas. Jika kita mandi ketika itu, akan menyebabkan badan menjadi lelah untuk melakukan perkerjaan.

2. Setelah Maghrib. Jantung kita setelah maghrib sudah mulai lemah untuk melakukan perkerjaan. Jadi, kajian menunjukkan bahawa ketika ini jika kita mandi akan menyebabkan paru-paru boleh dimasuki air dan boleh menyebabkan paru-paru basah.

3. Setelah Isyak sehingga pukul 12 malam. Setelah solat Isyak, jantung kita berhenti dan melakukan istirahat. Jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerosakan jantung akibat kemasukan air.

4. Selepas bersukan atau sedang berpeluh. Tunggu sampai badan sejuk atau hilang peluh. Selain menyebabkan panau, ini juga boleh menyebabkan serangan stroke.

Nak Awet Muda, Mandi Dengan Cara Ini

1. Menjelang waktu Subuh (antara jam 2 hingga 3 pagi)

Badan menjadi lebih sihat, awet muda dan membaiki metabolisme tubuh. Suhu badan menjadi lebih stabil, melancarkan perjalanan darah dan membuang sikap malas.

Tengok saja nenek dan datuk kita yang sering mandi waktu begini, tubuh mereka sihat dan nampak muda.

2. Selepas Subuh ( 6 pagi)

Tubuh akan lebih segar dan mood jadi baik.

Ok wanita, anda mampu mengubah demi kesihatan yang lebih baik, moga bermanfaat buat anda!

Sebaknya baca catatan abang kepada Mohammad Ashraf Hassan, 29 atau lebih mesra dengan panggilan Acap ini.

Bila mana, Acap tak lagi dapat ucapkan ‘Selamat Hari Lahir’ kepada abangnya, Denny seperti sebelum-sebelum ini.

Sejak 23 Mac lalu, Acap yang dilaporkan hilang di Gua Tempurung tak dapat dikesan.

Sehingga hari ini juga, bukan saja ahli keluarga malah orang ramai masih ternanti-nanti perkembangan terkini pencarian Gopeng Ultra Trail (GUT) 2019 ini. Yang masih lagi belum ditemukan sebarang petunjuk terbaru.

Semakin sebak bila abang Acap, Mohd Zahiruddin menulis status ini. “Adik Ashraf hari ini tak wish birthday abang pun.. lupa la tu.”

“Kat mana pun adik sekarang, abang harap adik jaga diri yer.. Balik cepat ok.”

Mahu Sukarelawan Hentikan Pencarian Acap

Hari ini sudah masuk hari ke-25 Acap gagal dikesan. Biarpun demikian, misi pencarian dari pihak bomba dan PDRM masih diteruskan di kawasan terakhir dan sekitar Acap kelihatan.

Cuma sejak semalam, abang Acap atau lebih mesra dengan panggilan Denny Lang membuat laporan polis agar orang ramai mahupun sukarelawan menghentikan pencarian Acap,

Dalam kenyataan yang diberikan pada pemberita, Denny juga meminta agar sebarang spekulasi dan berita yang tidak benar berkenaan kehilangan adiknya turut dihentikan.

Kirimkanlah Sekeping Gambar Bukti..

Bagaimana pun, di dalam facebooknya itu, Denny turut memaklumkan mahu terus menyambung ukhwah bersama sukarelawan yang mencari adiknya di sepanjang berkampung di Gopeng.

“Antara misi carian meredah di sepanjang laluan sungao. Mana-mana Agensi, Group atau Individu yang telah bersama-sama dalam misi carian, sudilah kirimkan saya sekeping gambar sebagai bukti ukhwafillah bersama kita di sini.”

“Allah jualah yang mampu membalas jasa kalian.”

MW : Sentiasa mendoakan agar Acap dapat ditemui semula dengan selamat. Amin..

Baca Sini :

Dah 21 Hari Acap Hilang, Ada Kes Lebih Setahun Baru Jumpa

Misteri Acap Hilang, Doktor Perjelas Kemungkinan Apa Yang Terjadi

Isteri Acap Tak Pernah Berhenti Zikir Dan Solat Hajat, Berdoa Suami Dijumpai

Sumber/Foto : Denny Lang, Mstar

Bila semuanya sudah di hujung jari, kala meledak emosi marah, mudah saja ‘button send’ ditekan. Tidak pula difikirkan apakah nanti natijah dari emosi marah yang diluah.

Jadikan kekhilafan individu itu cerita pengajaran. Kerana walau apa pun tujuannya, jika ianya menimbulkan provokasi, dan akhirnya membabitkan tindakan perundangan, anda juga yang rugi.

Sebab kesan bila hukuman dilaksanakan, anak-anak malah ahli keluarga juga yang merana.

Jadi, sebelum mencatat sesuatu ingatlah 11 pesanan yang disampaikan Puan Marlia Ramli yang berpengalaman luas dalam bidang Pengurusan Sumber Dan Manusia.

Letak Akal Pada Jemari, Bukan Emosi

1 – Awasi setiap apa yang kita tulis di media sosial. Setiap barisan ayat, kita bertanggungjawab di dunia hingga akhirat. Bukan setakat kita, keluarga kita mungkin terasa tempiasnya.

2 – Lebih baik berhati-hati daripada menulis mengikut hati. Jangan bangga banyak like, time susah mungkin terpaksa berjuang keseorangan. Mana kawan mana follower? Dalam kubur malaikat tak peduli kita ini femes setakat mana?

3 – Jika tengah emosi, jemari jangan bergerak tulis takut penulisan mengenepikan akal. Elakkan menulis dengan emosi. Rasa marah? Rasa nak malukan sesiapa? Jangan tulis! Luahkan di tikar sejadah. Allah sebaik penimbangcara.

4 – Nampak remeh dan kecil? Namun impaknya besar. Perlu ingat, sebarang bentuk rakaman atau penulisan adalah bukti. Jangan mudah terpengaruh dengan provokasi. Jemari menulis, seluruh tubuh menghadapi risiko perundangan. Seperti mana kita boleh memalukan sesiapa, rakan berhak mengambil tindakan undang-undang terhadap kita. Kita fikir kita siapa?

Jangan Bermusuh Dengan Sesiapa

5 – Kita rakyat marhaen saja. Kita ada keluarga perlu dijaga. Ada mulut perlu disuap nasi. Ada anak kecil menanti di rumah. Jangan bermusuh dengan sesiapa. Anak cucu kita mungkin memerlukan peluang dengan musuh kita. Dunia bulat. Kita tidak tahu tentang masa depan, kawan.. Elak rasa hanya diri asyik betul saja.

6 – Jangan kerana mulut badan binasa, kerana jemari kita yang rugi. Kita mahu penulisan menjadikan manfaat, bukan membawa mudarat atau sebarang niat yang jahat.

7 – Cakap yang baik-baik. Tulis yang baik-baik. Nak berkasar gurau dengan ahli keluarga saja. Nak bersikap cakap lepas dengan rakan terdekat sahaja. Tak payah poyo acah-acah diva. Jangan main taram sebab tak semua boleh terima cara kita. #apeni

8 – Di media sosial, pembaca bukan ahli keluarga atau rakan sedarah daging kita. Tersalah perhitungan, hidup penasaran. Sebelum ketik post, letak akal pada jemari.

9 – Sebelum post secara terbuka, set only me dan baca dulu. Buat draf di komputer peribadi pun okay juga dan fikir minimum dua kali sebelum siarkan. Sekali lagi, LETAK AKAL PADA JEMARI.

10 – Biar lambat asalkan berhati-hati. Biar berhati-hati agar tidak memakan diri. Negara ada undang-undang. Jangan sesuka hati melakukan “reputation shaming” di khalayak awam. Lainlah kita banyak wang nak bayar gantirugi atau banyak masa nak lepak di penjara.

11 – Soalan kepada HR, boleh ke majikan mengambil tindakan jika kenyataan kita atas kapasiti peribadi di media sosial? Jawapannya jika reputasi organisasi terjejas sama, ya boleh! Sebab itulah tak perlu update bagitau dunia apa nama syarikat kita di mana-mana media sosial. Tapi kan… siapa nak dengar cakap HR Manager cabuk cam akak ni? Kan?

Jaga diri gais!

Sumber/Foto : Marlia Ramli, Berpesan kerana sayang