Ada orang kata, kehidupan itu bermula bila masuk umur 40 tahun. Masa itulah nak dicuba macam-maam perkara yang tak dapat dilakukan semasa muda.

Hakikatnya, ada rahsia yang disebut dalam Al-Quran bila tentang umur 40 ini. Sebagaimana yang dikongsikan Abdul Muiez Ruslee ini tentang perihal bila nak masuk umur 40 tahun.

Dah Nak Masuk Umur 40, Apa Perlu Dilakukan

Umur dah nak masuk 40 tahun ni, banyak benda yang saya fikir.

Ikut akal manusia, lebih banyak umur, lebih dekatlah kita untuk menemui Allah.

Banyak terfikir tentang diri. Terutama bab ibadah. Bab wajib satu hal. Bab sunat lagilah banyak.

Macam mana dengan sedekah? Cukupkah sedekah selama ini? Dengan RM1 yang dimasukkan dalam tabung masjid setiap Jumaat, agak-agak boleh beli syurga tak?

Sempurnakan Amalan

Teringat sabda Nabi. Apabila mati anak Adam, terputus segala amalan kecuali 3 perkara. Salah satunya sedekah jariah.

Macam mana pula dengan solat? Cukup tak solat kita? Pukul berapa kita solat?

Teringat pesan Imam Al- Ghazali di dalam kitabnya, Ihya’ Ulumuddin.

Apabila solat dilakukan dengan sempurna, ia pasti diterima. Lain-lain amal juga diterima. Tetapi apabila terdapat kekurangan, solat dan lain-lain amalan dikembalikan kepada si pelakunya.

Macam mana pula dengan ibadah lain? Seperti membaca surah Al-Mulk, puasa sunat, solat dua rakaat sebelum solat subuh dan banyak lagi.

Macam yang kita tahu, surah Al-Mulk itu menghindarkan kita dari azab kubur.

Ada banyak hadis nabi tentang puasa sunat. Salah satunya, hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari.
Sesiapa yang berpuasa satu hari pada jalan Allah, nescaya Allah menjauhkan mukanya dari api neraka selama 70 tahun.

Itu belum lagi kelebihan menunaikan solat dua rakaat sebelum subuh.

Nabi pernah bersabda. Dua rakaat fajar adalah lebih baik daripada dunia dan seisinya.

Allahu akbar. Kalau nak dihitung, ish, macam tak cukup je amalan nak jumpa Allah ni.
Dan kalau umur panjang, rezeki. Kalau umur pendek pun, rezeki.
Kata orang, life begins at fourty. Betul dah tu.

• Baca sini :
• Berhati-hatilah bila masuk umur 40 tahun, ini antara apa yang anda akan telan.
• Menjelang umur 40 tahun, banyakkan bersyukur bukan mengeluh

40 Tahun, Sempadan Bermulanya Perubahan

Umur 40 ni dah dekat sangat dengan Allah. Kalau kita meninggal lebih kurang sama dengan umur Nabi wafat, ada dalam 20 tahun lagi. Itu pun kalau sampai.

Kenapa 40?

Allah sendiri sebut dengan jelas umur 40 tahun dalam surah Al-Ahqaf ayat 15.
Umur 40 tahun ini sempadan bermulanya perubahan. Kalau dah umur tu pun masih belum berubah, susah dah untuk kita berubah.

Dalam kita persiapkan diri untuk dunia, jangan lupa juga untuk akhirat.

Nasihat untuk diri saya, dan rakan-rakan yang lahir tahun 81, 82 dan 83. Zon emas 40 tahun. Ya, kitalah orangnya.

Mingguan Wanita : Meniti usia 40 tahun, banyakkan bersyukur. Berdamai sajalah dengan takdir Ilahi.

Sumber/Foto : Abdul Muiez Ruslee

Aduhai, lesunya mak buyung. Puasa kali ni lain macam rasanya, badan cepat letih, tendangan anak dalam kandungan pun lemah. Mahu berbuka, rasa bersalah pula.

Percaya tidak, inilah antara kemusykilan ibu-ibu hamil sepanjang bulan Ramadan. Dilema tak puasa dan rasa keberatan untuk mengganti puasa selalu memeningkan kepala.

Ya, meskipun ibu hamil mampu untuk menahan makan dan minum selama lebih kurang sembilan jam namun keadaan kandungan yang memerlukan nutrisi penuh untuk tumbesaran harus diambil kira.

Tambahan pula apabila usia kandungan sudah mencecah trimester ketiga. Justeru, sebelum memutuskan untuk berpuasa ibu hamil wajar mengetahui inti pati penting di sebalik kewajipan berpuasa.

MANFAAT PUASA UNTUK IBU HAMIL

• Menstabilkan tahap insulin
• Memperbaiki sel tubuh
• Membantu meningkatkan fungsi otak
• Menjana daya tumpuan yang tinggi
• Meningkatkan sistem keupayaan tubuh / imunisasi
• Menjauhi ketagihan makanan dan minuman
• Melancarkan sistem pencernaan
• Berat badan ideal

Pun begitu, usah rasa terbeban jika tak mampu berpuasa di bulan Ramadan kerana Islam membenarkan ibu hamil yang tidak berupaya menunaikan puasa dengan menggantikannya dalam bentuk fidyah. Perkara utama yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu adalah kondisi dan kemampuan diri sendiri.   

(a) Ada baiknya ibu hamil mendapatkan kaunseling daripada doktor pakar untuk mengetahui kesihatan bayi yang dikandung sebelum berpuasa.

(b) Jika tiada sebarang masalah, ibu hamil perlu menghindari pengambilan minuman kafein seperti kopi, teh dan coklat serta minuman berkarbonat yang dikhuatiri menjejaskan kesihatan ibu serta bayi.

(c) Awas, ibu hamil dilarang berpuasa jika mengalami simptom berikut yang memerlukan rawatan segera daripada doktor!

1. Sakit kepala
2. Terganggu dengan pergerakan bayi berlebihan
3. Bayi tidak bergerak
4. Ibu berada dalam keadaan letih, pengsan atau tertekan
5. Kehadiran kontraksi yang keterlaluan
6. Rasa dahaga yang berpanjangan yang juga petanda dehidrasi

Mak aiii, bila balik rumah, tengok isteri tak ada. Bila telefon, rupa-rupanya sedang bertandang ke rumah jiran, tengah rancak bergosip. Bila disuruh balik, barulah terhegeh-hegeh nak balik.

Pernahkah situasi yang sama terjadi kepada anda, pulang kerja isteri tak ada di rumah? Itu belum lagi ketika dia bergayut dengan kawan-kawan atau di grup whatsapp. Sampai lupa anak suami! Disuruh bancuh minuman pun muncung panjang sedepa. Marah kerana ‘mengganggu’ kerancakan dia bergosip.

Isteri sebegini boleh dikatakan kaki gosip atau zaman sekarang ini digelar ‘makcik bawang’. Ada saja topik yang dibualkan dengan rakan-rakan. Sebagai suami, tentu anda tak selesa jika isteri berperangai begini. Tak kira sama ada yang bergelar suri rumah tangga mahu pun ada karier. Sikap suka ‘membawang’ itu tak terbatas secara bersemuka saja. Dengan SMS atau whatsapp pun boleh!

Tegur Secara Berhemah

Mungkin ada isteri beranggapan, anda sebagai suami tak patut larang mereka berjumpa dan duduk berbual dengan jiran tetangga pada waktu senggang. Yelah, semua kerja rumah sudah beres. Sambil bawa anak-anak bermain di sekitar kawasan rumah, waktu inilah mereka nak berjumpa dan beramah mesra dengan jiran tetangga. Nanti dicop ‘jiran tak bermasyarakat’ pula kalau asyik memerap dalam r umah.

Jelaskan pada isteri, bukan anda marah dia keluar dan berbual dengan jiran tetangga. Memang tak salah jika niat mereka nak bersilaturahim dengan jiran tetangga. Tapi anda tak suka kalau isteri sibuk bergosip dan ambil tahu hal orang lain. Lainlah kalau berbual dan berkongsi soal anak-anak, okay lah. Ini, balik saja ke rumah, mulalah isteri berkongsi dengan anda ‘cerita panas’ yang baru dia kutip ketika duduk berborak sebelumnya. Macam mana anda tak naik angin kan.

Tak Perlu Kalau Bukan Hal Penting

Bercakap dan berbual hal penting dan perlu saja. Tak kisah topik semasa atau apa tapi jangan sampai mengumpat atau gosip perihal orang lain. Paling penting, kena sentiasa ingatkan isteri, berdosa mengumpat dan mengata orang tu besar. Sanggupkah dia pikul dosa mengumpat saban hari?

Tegas

Sebagai suami, anda ada hak untuk melarang isteri untuk bergaul dengan individu yang boleh memberikan pengaruh buruk terhadap isteri anda. Bukan tak boleh berkawan langsung, tapi berpada-pada. Tak perlu rapat dengan jiran/kawan yang kaki gosip

Sebagai isteri pula, kena terima teguran suami dengan hati terbuka. Suami faham kehendak anda untuk berkawan tapi jangan sampai menjadi satu dosa pula. Suami juga perlu tetapkan had masa yang isteri boleh keluar duduk melepak dengan jiran tetangga.

Biasalah, kadangkala asyik sangat berborak, tak sedar berjam-jam sudah berlalu. Begitu juga kalau berbual di telefon atau grup whatsapp. Sentiasa ingatkan isteri agar jangan terlalu leka sangat.

Main Peranan

Kadangkala tak boleh salahkan isteri juga. Ada suami yang balik kerja, hanya duduk di depan TV. Bersembang dengan isteri pun jarang. Suami kena ingat, isteri juga ingin berbual dengan suami setelah seharian suami bekerja. Tak kisah topik apa, tapi ambil masa untuk berbual dengan isteri. Pasti banyak perkara boleh dibualkan. Ini juga masanya untuk anda menasihatinya jika ada yang tidak kena. Kalau anda dalam dunia anda sendiri, jangan salahkan isteri bila dia juga sibuk menelefon dan berwhatsapp dengan kawan-kawannya.