Lepas Alif Ibu, Bapa & Adik Positif Covid 19 “Doakan Isteri & Anak-Anaknya Dilindungi Jangkitan Virus”

Ajal, jodoh semuanya ketentuan tuhan. Meskipun jurang usia yang jauh berbeza tak menghalang untuk bersatu ke jinjang pelamin. Namun siapa sangka perkahwinan yang diharapkan berkekalan hingga ke akhir hayat hanya mampu bertahan 3 minggu.

Hubungan pasangan sensasi, Abah Sarna,71 dan isterinya, Noni Navita,18 akhirnya terlerai apabila berpisah selepas 22 hari berkahwin. Tribun News melaporkan, perpisahan itu berlaku selepas Abah Sarnamenjatuhkan talak dengan menghantar surat kepada Noni, 17 pada Jumaat lalu.

Kakak Noni, Iyan, 29 berkata, keluarganya terkejut selepas mengetahui perkara berkenaan kerana ia berlaku dengan tiba-tiba tanpa ada tanda keretakan rumah tangga dalam hubungan adiknya dan Abah Sarna.

Malah, Iyan memaklumkan Abah Sarna sebenarnya enggan berpisah walaupun sudah menghantar surat cerai kepada adiknya.

“Memang terkejut kerana tiada angin dan ribut, tiba-tiba jadi hal seperti ini.

“Keluarga kami tidak mempunyai masalah dengan Abah Sarna.

“Namun, masalah itu datang daripada Abah Sarna dan keluarganya yang seolah-olah membantah perkahwinan itu,” katanya.

Iyan menyifatkan tindakan dilakukan seperti merendahkan maruah keluarganya.Katanya, apa yang berlaku juga menyebabkan Noni murung.

“Selepas menerima surat itu, adik saya tidak berselera makan selama sehari.

“Namun, keadaannya kini semakin baik berbanding tempoh hari,” katanya.

Iya turut menafikan dakwaan yang mengatakan perpisahan itu berlaku disebabkan Noni hamil, sebelum mendirikan rumah tangga dengan Abah Sarna.

“Dakwaan itu tidak benar sama sekali dan kedua-dua pihak perlu bertemu untuk membincangkan perkara ini kerana jika tidak, masalah tidak akan selesai,” katanya.

Terdahulu, perkahwinan antara Abah Sarna dan Noni di Subang ,Jawa Barat, Indonesia mendapat perhatian warganet di laman sosial kerana perbezaan usia mereka.Perbezaan usia 53 tahun tidak menghalang kedua-duanya disatukan.

Hantaran diberikan Abah Sarna kepada Noni iaitu sebuah motosikal Honda PCX, tilam dan almari dan barangan kelengkapan rumah juga menarik perhatian ramai dan tular di media sosial kerana terpaksa diangkut dengan 2 buah lori ketika majlis perkahwinan mereka.

Abah Sarna dilaporkan memberi mas kahwin termasuk wang 10 juta rupiah (kira-kira RM2,819).

Baca Lagi Di Sini:
Jarak USIA 34 Tahun BUKAN Penghalang Bahagia, “Dia Banyak Bantu Saya Mendalami Islam”.

MW: Macam-macam hal.Setiap pasangan pastinya mengharapkan jodoh berkekalan hingga ke akhir hayat, namun siapa sangka di pertengahan jodoh tak panjang. Doakan sahaja yang baik-baik buat pasangan ini.

Sumber: Hmetro

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Ketika pelitup muka atau facemask menjadi keperluan utama dalam membantu mencegah penyebaran coronavirus, seorang artis dari Brazil mengambil peluang untuk menjana rezeki.

Kreatif sungguh lelaki ini!

Melalui laporan yang dipetik daripada Reuters, artis bernama Jorge Silva Roriz, 65, sudah biasa mencipta dunia ajaib Karnival Rio de Janeiro yang terkenal dengan pelbagai hiasan menarik dan kostum berwarna-warni.

Dan kini, ketika dunia sedang berjuang menghadapi pandemik coronavirus, lelaki ini menggunakan bakat seninya untuk membuat pelitup muka yang kelihatannya seperti tidak menutup bahagian bawah wajah.

Sebaliknya ia seakan menonjolkan wajah si pemakai kelihatan seperti tidak memakai pelitup muka.

Roriz melukis pelitup muka atau topeng muka dengan begitu teliti, tepat dan hasilnya luar biasa. Semasa dia bercakap sambil memakai pelitup muka, mulutnya seperti ventriloquist, nampak tidak bergerak.

Akui Roriz, “Saya menggunakan pelitup muka ini agar tidak kehilangan identiti saya.”

Baca Sini:
Hamil Kembar 4 Sebaik Ambil Anak Angkat 4 Beradik, Bertuah Sungguh!
Kisah Sedih 7 Beradik Buka Hati Pasangan Ini Jadikan Anak Angkat

Baca Sini lagi:
Hebatnya! Ibu & Anak Perempuan Lakar Sejarah Terbangkan Pesawat Komersial Bersama-Sama
Kembar Lahirkan Anak Perempuan Selang 90 Minit Pada Hari Lahir Mereka

Roriz melukis bahagian bawah wajah si pemakai di atas pelitup muka berwarna putih. Dia mengambil masa lama untuk meneliti dan melukis setiap butiran seperti warna kulit dan bibir agar sama seperti wajah si pemakai pelitup muka itu.

Pelitup muka ini telah menjadi popular di kalangan orang yang kelihatannya seperti tidak mahu menyembunyikan wajah mereka semasa wabak tetapi berminat untuk melindungi diri daripada virus.

“Sangat penting bagi setiap orang menjaga diri mereka sendiri, amat bagus apabila setiap orang menggunakan pelitup muka,” katanya.

Reaksi yang diterima oleh Roriz amat positif.

“Ada yang ketawa. Sesuatu perkara yang patutnya sedih menjadi sesuatu perkara yang membawa kegembiraan.”

Sumber/Foto: Reuters / Pilar Olivares

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Makan apa sahaja tapi secara sederhana dan pilih bahan lebih sihat. Pasangan suami-isteri ini mendedahkan apa yang diperlukan untuk menurunkan berat sebanyak 200 paun atau lebih 90 kilogram.

Melalui artikel yang dipetik daripada TODAY, Stephanie dan Brandon Engblom berkongsi cara mereka untuk menurunkan berat badan secara berterusan.

Apa yang dimulakan dengan perubahan sederhana pada pesanan kopi Stephanie telah berubah menjadi penurunan berat badan gabungan hampir 200 paun (lebih 90 kilogram) untuk dirinya dan suaminya, Brandon.

Stephanie, yang tinggal di Duluth, Minnesota, Amerika Syarikat mengatakan bahawa dia dan suaminya yang telah dikahwininya selama dua tahun, bangun pada suatu pagi pada Januari 2020 dan memutuskan sesuatu harus diubah.

Mereka berdua memandang cermin dan pada ketika itulah mereka merasakan itulah saat paling mengecewakan mereka.

Stephanie berkata kepada TODAY, “Berat kami berdua lebih dari 300 paun. Brandon baru saja didiagnosis menderita apnea tidur dan saya merasa sangat teruk. Seluruh badan saya sakit setiap hari.”

“Kami perlu membuat perubahan jika kami ingin menjalani kehidupan yang panjang, bahagia, sihat bersama dan mungkin suatu hari nanti dapat memulakan keluarga.”

Wanita berusia 25 tahun itu berkata, tidak sampai setahun dia telah kehilangan 116 paun (Lebih 52 kilogram). Brandon pula telah kehilangan lebih dari 80 paun (Lebih 36 kilogram).

Pasangan itu mengatakan bahawa tidak ada pelan diet atau pelan senaman ekstrem yang terlibat dengan kejayaan mereka. Sebagai gantinya, apa yang mereka buat adalah mengubah keseluruhan gaya hidup mereka menjadi sesuatu yang dapat mereka ikuti selama-lamanya.

Ujar Stephanie, “Saya mempunyai berat badan berlebihan seumur hidup saya. Saya mempunyai kenangan untuk mencuba pelan diet seperti Weight Watchers atau rendah karbohidrat dan saya pada awalnya dapat menurunkan sedikit berat badan. Tetapi saya tidak akan dapat mengekalkannya dalam jangka panjang. Berat saya akan kembali semula dan ditambah lagi lima paun.”

Pasangan itu mengatakan kesinambungan adalah kunci kerana mereka menyusun rancangan untuk mempunyai kesihatan yang lebih baik.

Stephanie yang bekerja sebagai jurugambar berkata, “Kami mahu ini menjadi sesuatu di mana kami tidak hanya dapat melihat hasilnya dengan segera, tetapi sesuatu yang dapat kita pegang untuk sepanjang hidup kami secara ideal sehingga kita tidak perlu terus ‘bermain permainan’ ini.”

Stephanie mengatakan langkah pertama yang dilakukannya adalah membuang perkara-perkara kecil yang menambah kepada gaya hidup yang tidak sihat.

Ujarnya,”Bagi saya, itu adalah membuang kopi bergula saya dan menggantinya dengan pilihan kalori rendah. Saya masih minum kopi – saya masih mengambil kopi latte – tetapi di sebalik susu penuh dan coklat dan gula, saya minum susu badam dan hanya espresso.”

Mereka masih menikmati hidangan kegemaran mereka seperti pizza dan taco, dengan cara yang lebih sihat.

“Untuk taco, di sebalik memasak dengan daging lembu, kami menggunakan daging ayam belanda atau ayam. Dan kami menggunakan yogurt Greek sebagai ganti krim masam dan sedikit keju dengan lebih banyak sayuran.”

Jelas Stephanie lagi, “Untuk pizza, kami membuatnya di rumah dan menggunakan pepperoni ayam belanda.”

“Anda boleh makan semua yang anda mahukan, cuma perlu secara sederhana. Ia lebih kepada mengenai saiz hidangan dan memerhatikan berapa banyak yang anda makan daripada membatasi diri untuk makan makanan tertentu.”

Bagi Brandon, yang juga seorang peguam berusia 29 tahun, ini semua berkaitan dengan fokus pada protein.

“Ini adalah peralihan besar dari pasta yang benar-benar tinggi karbohidrat dan hal-hal seperti itu, dan beralih ke diet berasaskan protein yang lebih banyak kerana protein membuat anda kenyang lebih lama.

“Anda dapat menikmati makanan yang sangat baik yang berasaskan kepada berbagai jenis protein dan tidak merasa seperti kehilangan makanan yang benar-benar anda inginkan.”

Tip Brandon untuk makanan yang mengandungi protein?

“Kami menggunakan bahan seperti contohnya mi kacang kuda daripada mengambil pasta tradisional – perbezaan jumlah kalori dan protein yang anda dapat daripada itu adalah sangat besar.”

Stephanie dan Brandon memperoleh kejayaan yang lebih besar kerana memiliki satu sama lain sebagai rakan penurunan berat badan.

“Ini mengeratkan hubungan kami. Saya rasa kami hanya menjadi lebih kuat bersama dan melakukan ini dengannya menjadikannya lebih mustahil daripada melakukannya sendiri.”

Ujar Stephanie lagi, dia rasa bertanggungjawab di sosial media. Di antara akaun TikTok dan Instagram, dia mempunyai lebih daripada 120,000 pengikut yang menyokongnya dan mencari motivasi mereka sendiri dari perjalanan penurunan berat badannya.

Stephanie mengatakan bahawa jurnal juga merupakan cara untuk terus bertanggungjawab kepada dirinya sendiri untuk tujuan kesihatannya.

“Saya menyimpan segala catatan mingguan,” jelasnya, “apa yang saya makan, emosi saya, mengapa saya mahu makan. Jurnal adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh semua orang kerana setiap orang harus mempunyai pen dan kertas.”

Baca Sini Juga:

Dalam 100 Hari Jadi Yatim Piatu, Ibu Bapa Meninggal Kerana Coronavirus

Konon Anggap ‘Spagheti’, 27 Magnet Tersekat Di Kerongkong Budak 4 Tahun

Stephanie pernah berfikir untuk mengurangkan berat badan, anda harus melakukan senaman yang kuat di gim setiap hari dalam seminggu. Sekarang, dia belajar tentang cara mencari cara lestari yang dia gemari untuk menggerakkan tubuhnya.

“Kami berjalan sekitar satu batu setiap hari dengan anjing kami dan kami berusaha untuk memastikan kami melakukan sesuatu yang aktif,” katanya.

“Ia tidak semestinya menjadi latihan yang sebenarnya setiap hari, kadang-kadang membersihkan rumah atau pergi ke luar atau bermain dengan anjing. Ini adalah sesuatu yang telah kami buat dalam rutin kami sehingga kami tidak melihatnya sebagai senaman. Kami melihatnya sebagai rutin kami sekarang. “

“Sesekali pergi ke gim,” tambahnya, “tetapi kami sebenarnya hanya melakukan senaman ringan – tidak ada yang gila, hanya bergerak lebih banyak.”

Bersenam bukan satu-satunya rutin yang dilakukan oleh pasangan Engblom ini dalam kehidupan mereka.

Jelas Brandon, “Stephanie menjelaskan dengan cukup baik ketika dia memberitahu orang ramai  jika Anda akan menurunkan berat badan, Anda tidak dapat melakukannya dari tempat motivasi kerana motivasi adalah pengalaman yang sangat singkat.

“Mungkin Anda memilikinya selama beberapa hari atau sebulan jika Anda benar-benar berdedikasi, tetapi motivasi itu akan pudar, jadi Anda harus mendasarkannya dalam rutin.”

Duo ini telah membuat tugas harian seperti minum air, bergerak dan menjadikan pilihan makanan yang lebih sihat sebagai rutin yang mereka harapkan untuk sepanjang hayat mereka. Dan bukannya merancang untuk mengikuti diet yang ketat untuk mendapatkan hasil yang singkat.

“Pada masa lalu, saya bangun dengan takut akan fakta bahawa saya tidak dapat memiliki perkara-perkara tertentu atau yang perlu saya hadkan,” tambah Stephanie.

“Tapi kali ini, ini adalah hari biasa, ini hanyalah rutin sekarang. Bahkan pada hari-hari saya tidak bermotivasi, saya bertekad untuk mengikuti rutin saya.”

Nasihat pasangan Engblom ini kepada orang lain yang baru memulakan perjalanan penurunan berat badan adalah, buat perubahan kecil.

Ujar Stephanie, “Buat perubahan kecil: Tidak semestinya sekatan sepenuhnya dari awal.

 “Sesuatu yang baru setiap hari yang membuat anda selangkah lebih dekat ke matlamat utama anda, sama ada minum air lebih banyak hari ini daripada yang anda lakukan semalam atau tidak makan sos tomato ketika makan malam – hanya sedikit perkara yang boleh anda ubah setiap hari dan bukannya buang terus sekali gus kerana di situlah anda dapat menghadapi masalah. ”

Bagi Brandon, sebenarnya semua ini tentang mengetahui bahawa tidak boleh berpatah balik.

“Bersikap terbuka untuk mengubah set minda anda bahawa ini bukan hanya anda berdiet, ini sekarang hidup anda dan siapa yang akan jadi seterusnya. Anda harus tahu anda akan mengubah hidup anda dengan cara di mana ini adalah normal baru.”

Sumber: TODAY

Foto: Instagram Stephanie Engblom

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!