Bila diduga dalam perkahwinan, kedua belah pihak kena mainkan peranan. Tak boleh terus cari salah tetapi suami isteri kena duduk dan berbincang sebab perkahwinan bukan melalui detik bahagia saja. Ada pasang surutnya.

Tetapi, kalau salah satu daripada pasangan mula merasa ada sesuatu yang tak kena, mungkin memang ada masalah yang boleh tercetus dalam perkahwinan itu.

Dan apa yang paling ditakuti, anak-anak akan jadi mangsa. Haaa… sebab itulah kena semak dari awal dan selesaikan dengan cara baik. Pendek kata, sebaiknya mak ayah ikut cara Puan Nurul Ilyani ini…

Depression, Berkahwin, Nak Teruskan Atau Bercerai?

Pernah tak anda rasa irritated dengan anak menangis, rasa nak tutup mulut dia? (semasa manic/depression)

Pernah tak anda pukul, lempang atau buat deraan fizikal pada anak? Anda rasa tak dapat nak kawal tubuh badan anda. (semasa manic)

Pernah tak anda rasa menyampah tengok muka suami. Benci ya amat. Rasa nak lari tinggalkan dia? (semasa depression)

Pernah tak anda lempang suami anda, pukul dan hempuk dia dengan kerusi?(semasa manic)

Pernah tak anda mengamuk dan anda baling semua barang yang ada di depan anda? Termasuk barang berharga seperti handphone, laptop dan sebagainya.(semasa manic)

Pernah tak anda rasa nak tidur je, tak nak keluar bilik? Nak baring je. Rumah tak terurus. Anda lagi tak terurus. Tak mandi 2-3 hari. Anda masih boleh hidup dan tak kisah.(semasa depression)

Pernah tak anda rasa nak mati atau bunuh diri. Rasa guilty. Rasa macam tak berguna.(semasa depression)

Pernah tak anda rasa benci nak jumpa orang? Tak suka bunyi bising.(semasa manic/depression)

“Kawan,

Sebahagian yang saya senaraikan adalah tanda bipolar disorder. Ada banyak lagi. Tapi saya tulis yang severe. Bipolar disorder terbahagi kepada 2 episod iaitu manic dan depression. Ada jenis bipolar lebih kepada depression. Ada jenis kepada manic. Saya? Saya lebih kepada manic.”

Saya tulis berdasarkan pengalaman dan pembacaan. Setiap penghidap bipolar atau depression berbeza.

Cara Nak Atasi Masalah Ini

Ada satu jenis mental disorder lagi iaitu MDD. Ikut bacaan saya, MDD adalah unipolar. Maksudnya hanya ada depression.

Tak seronok kawan. Tak. Tapi, sebelum jumpa pakar lepas baca tulisan saya—

Ikut tip Dr Hafiz Sulaiman rawat usus. Saya buat suggestion dia, symptom bipolar berkurang hampir 80%. Emosi lebih terkawal. Daripada episod seminggu 2-3 kali. Saya berjaya kurangkan sebulan 2-3 kali. Gula jahat❌. Buang gula atau minimakan, emosi lebih baik. Gluten pun sama❌. Ada banyak lagi.

Seterusnya dapatkan rawatan hospital. Banyakkan bergaul dengan orang soleh dan banyakkan tadabbur ayat Quran.

Ya, mesti marah kalau orang depression kita suruh faham Quran dan hadith. Tapi itu pun ‘ubat’ saya juga.

Dan saya masih ambil ubat hospital juga.

Juga, saya ada suami yang baik. Pokoknya, orang paling dekat dengan kita adalah orang yang paling baik dan menyokong.

Istikharah, Stay Atau Pilih Jalan Penceraian

Ada dua jalan, andai kahwin membuatkan anda lebih teruk, istikharah, stay atau pilih jalan penceraian. Namun, andai ada ruang penambahbaikan, maka berusaha ke arah kebaikan. Itu yang lebih baik.

Banyak wanita bertahan, sebab ANAK. Bertahan dalam perkahwinan sebab ANAK.

Ada ramai yang saya kenal, ada bipolar dan sudah bercerai. Tak mudah menjadi orang yang ada sakit mental dan stay dalam sebuah perkahwinan. Tak mudah.

Doa saya “Hasbunallah wa nikmal wakeel. Allahu mustaan”

Selamat menunaikan tanggungjawab sebagai ibu yang baik.

Setiap manusia melakukan kesilapan, begitu juga wanita yang bergelar isteri. Kadang-kadang kesilapan kecil mampu mengubah keseluruhan hidup dan masa depan kita. Begitulah kehidupan, tiada yang indah semata-mata. Dek terpaut dengan cinta lelaki seberang, sang isteri tegar meninggalkan suami dan anak-anak.

Perkahwinan Aiman dan isterinya, Zaharah telah 25 tahun lamanya. Daripada bercinta hinggalah beranak-pinak, mereka berdua dikenali sebagai pasangan yang cukup romantis. Ibarat belangkas, ke mana sahaja pasti berdua.

Di samping itu, Zaharah juga tidak dibiarkan menguruskan urusan harian seorang diri. Setiap pagi, suaminya akan menghantar Zaharah ke tempat kerja. Kelembutan Zaharah membuatkan Aiman sukar membiarkan isterinya melalui hari-hari tanpanya.

Begitu juga di rumah, Aiman akan membantu isterinya menguruskan hal rumah tangga. Sekiranya Zaharah memasak, menjadi tugasnya menjaga anak-anak dan mengemas dapur. Begitu juga, jika Zaharah membasuh pakaian, sang suamilah akan mengambil alih tugas menyidai pakaian. Mereka berdua saling melengkapi antara satu sama lain.

Jiran tetangga dan sanak saudara amat memahami karaktor kedua-duanya. Sering tersenyum dan gemar melakukan kebajikan. Namun dalam hati manusia siapa yang tahu, jika orang lain mengagumi kebahagiaan pasangan ini. Terdapat seorang lelaki yang amat mencemburui pasangan ini.

Gila Bayang

Lelaki ini bernama Anton yang berasal dari seberang. Dia merupakan pekerja restoran berdekatan pejabat Zaharah bekerja. Keramahan dan kemanisan wajah Zaharah membuatkan dirinya gila bayang. Pada hal Zaharah melayan dia sama seperti orang lain. Memang begitu sikap Zaharah, baik dengan orang sekelilingnya tanpa prejudis.

Anton beberapa cuba mendekati Zaharah, tetapi wanita ini berusaha menolak cara baik dan menjelaskan status dirinya yang merupakan isteri orang dan mempunyai tiga orang anak. Zaharah fikir Anton telah memahami keadaannya dan tidak akan mengganggunya lagi.

Rupa-rupanya Anton mengambil jalan singkat dengan cara membomohkan Zaharah. Zaharah jadi angau dan tidak tidur lena terkenangkan Anton. Paling mengejutkan apabila Zaharah meminta cerai daripada suaminya kerana ingin bernikah dengan Anton. Suaminya cuba memujuk dan ingin membawa Zaharah berubat kerana dia percaya itu bukanlah sikap sebenar Zaharah.

Selama ini, biar pun memiliki kerjaya hebat dan berjawatan tinggi, Zaharah tidak pernah mengabaikan keperluan Aiman dan anak-anak. Apa lagi melupakan dia sebagai suami. Namun ternyata, terlalu kuat “guna-guna” tersebut hingga Zaharah bertindak meninggalkan mereka anak-beranak.

Paling menyedihkan apabila isterinya mengikut Anton balik ke Indonesia. Hatinya rawan mengenangkan hubungan yang selama ini bahagia, dalam sekelip mata dilanda tsunami. Biar pun sedih dan kecewa, Aiman terpaksa meneruskan hidup bersama anak-anak. Dalam masa yang sama, dia berdoa agar Zaharah akan kembali padanya semula.

Ekzema ialah sejenis penyakit kronik yang menyebabkan kulit merekah, kering dan bercalar-calar. Simptomnya boleh tenggelam dan timbul dan bertambah teruk jika pesakit risau, terdedah kepada air atau alergen atau cuaca dan suhu sekitaran berubah.

Pengidap Ekzema ni tak boleh tahan panas atau haba, kalau berpeluh mereka akan rasa gatal dan menggaru.

Namun kadang walau puas bagi ubat, kulit anak tetap makin teruk. Untuk hilangkan masalah mak ayah yang ada anak ekzema, baca perkongsian daripada ‎Hafiz Sulaiman‎ ini…

Ekzema merupakan penyakit kulit yang menyukarkan kehidupan penderitanya. Ibu-bapa mana yang sanggup melihat anak mereka menangis tak henti… menggaru setiap malam sehingga berdarah.

Stress… orang di sekeliling pulak tak henti-henti tanya..kenapa anak puan tu..jatuh ke? Kena jangkitan ke? Pandangan yang dilontarkan macam kita ni dera anak kita pula.

Di sini saya sertakan 3 sebab utama kenapa ekzema sukar pulih berdasarkan pengalaman saya berdepan dengan pesakit ekzema setiap hari:

1) TERLALU BERHARAP KEPADA UBAT

Ubat gatal cuma menahan gatal bukan memulihkan. Jika digunakan berterusan, ia hilang fungsinya kerana toleransi badan.
Ubat steroid tidak boleh dipakai sewenangnya. Penggunaannya perlu dos, jenis dan tempoh sesuai serta pemerhatian rapi oleh doktor perubatan.
Kesan steroid mungkin cepat memulihkan..tetapi jika berhenti mengejut steroid kuat, jangan terkejut jika ruam dan kegatalan ekzema “mengamuk”.
Berbincanglah dengan doktor perubatan mengenai penggunaan steroid.

2) TERLALU BERHARAP KEPADA PELEMBAB

Ruam dan gatal ekzema bukan terjadi semata-mata kerana kulit kering.
Ekzema jadi lebih gatal mungkin kerana saraf kegatalan jadi lebih sensitif!
Melembapkan kulit membantu tetapi kita perlu cakna bahan di dalamnya.
Menggunakan bahan toksik kepada kulit mungkin menyebabkan ekzema semakin teruk terutama buat jangka masa panjang.

3) TERLALU BERHARAP KEPADA UJIAN ALAHAN

Ujian alahan hanya sebagai panduan kerana keputusannya yang biasanya tidak tepat terutamanya dalam kes alahan pemakanan. Pantang terlampau ketat kerana terlalu bergantung kepada keputusan ujian alergi boleh menyebabkan stres dalaman dan kekurangan nutrisi yang menyembuhkan ekzema.

Secara saintifiknya, kaedah terbaik menentukan alahan ialah menggunakan diari pemakanan. Dalamilah ilmu makanan serta bahan yang berpotensi mencetus kegatalan dan ruam ekzema.